Đang tải... (xem toàn văn)
Quaù trình nghieân cöùu ñaõ löïa choïn ñöôïc 11 baøi taäp chuyeân moân ñaëc tröng öùng duïng ñeå phaùt trieån söùc beàn toác ñoä (SBTÑ) cho ñoäi tuyeån boùng roå nam tröôøng Ñaïi hoïc Ki[r]
(1)KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 4/2019
37 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG
VÀ TRƯỜNG HỌC
1 ĐẶT VẤN ĐỀ
Trên giới nay, bóng rổ bước tới phát triển cao mặt kỹ thuật, chiến thuật, thể lực tâm lý thi đấu cho vận động viên (VĐV) Ở nước ta nay, bóng rổ có xu hướng phát triển mạnh, phong trào tập luyện bóng rổ phổ biến rộng rãi nước, đặc biệt tầng lớp tri thức, học sinh (HS), sinh viên (SV) Tập luyện thi đấu bóng rổ giúp cho người phát triển toàn diện mặt Chính tồn diện mà bóng rổ coi môn thể thao thiếu nội dung, phương tiện giáo dục thể chất (GDTC) trường đại học, cao đẳng trung học chuyên nghiệp
Trong thi đấu VĐV muốn ném bóng vào rổ cần phải vượt qua cản phá đối phương điều thực VĐV rèn động tác kỹ - chiến thuật ổn định, di chuyển nhanh, bất ngờ thay đổi hướng tốc độ di chuyển.Vì lực SBTĐ có vai trị quan trọng VĐV bóng rổ Tuy nhiên, đối tượng SV không chuyên ngành thể dục thể thao (TDTT) chưa có đề cập đến việc nghiên cứu phát triển SBTĐ cho đội tuyển bóng rổ nam trường ĐHKT - ĐHĐN Dựa sở phân tích ý nghĩa, tầm quan trọng tính cấp thiết vấn đề, đề tài tiến hành “Nghiên cứu các tập phát triển SBTĐ cho nam đội tuyển bóng rổ nam trường Đại học Kinh tế- Đại học Đà Nẵng” nhằm nâng cao trình độ thể lực cho đội tuyển bóng rổ nam trường ĐHKT - ĐHĐN
Để giải mục đích nghiên cứu, đề tài sử
dụng phương pháp nghiên cứu chủ yếu sau: phân tích tổng hợp tài liệu, vấn, kiểm tra sư phạm, thực nghiệm sư phạm toán thống kê
2 KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
2.1 Lựa chọn tập phát triển SBTĐ cho nam VĐV đội tuyển bóng rổ trường ĐHKT- ĐHĐN
Qua trình nghiên cứu, tổng hợp tài liệu liên quan, tập hợp 18 tập chia làm nhóm để đưa vào vấn chuyên gia, huấn luyện viên (HLV), trọng tài, giáo viên (GV) bóng rổ nhằm lựa chọn tập nhằm triển SBTĐ cho VĐV đội tuyển bóng rổ nam trường ĐHKT-ĐHĐN Kết vấn trình bày bảng
Qua bảng cho thấy: 18 tập đưa vấn có 11 tập GV, HLV, trọng tài bóng rổ đánh giá cao đạt 70% tổng số ý kiến tán thành trở lên (in đậm bảng) Đây tập lựa chọn đưa vào trình nghiên cứu nhằm nâng cao lực SBTĐ cho khách thể nghiên cứu 2.2 Ứng dụng tập phát triển SBTĐ cho VĐV đội tuyển bóng rổ nam trường ĐHKT- ĐHĐN
2.2.1 Tổ chức thực nghiệm
Để kiểm nghiệm hiệu tập trên, ứng dụng tập lựa chọn vào trình thực nghiệm (TN) Đối tượng TN 20 VĐV đội tuyển bóng rổ nam trường ĐHKT- ĐHĐN, chia thành nhóm:
Nghiên cứu tập phát triển sức bền tốc độ cho đội tuyển bóng rổ nam trường Đại học
kinh tế - Đại học Đà Nẵng
ThS Lê Quang Phước; ThS Đinh Văn Quyên Q TÓM TẮT:
Quá trình nghiên cứu lựa chọn 11 tập chuyên môn đặc trưng ứng dụng để phát triển sức bền tốc độ (SBTĐ) cho đội tuyển bóng rổ nam trường Đại học Kinh tế - Đại học Đà Nẵng (ĐHKT- ĐHĐN), kết nghiên cứu cho thấy lực SBTĐ khách thể nghiên cứu có tăng trưởng rõ với khác biệt ttính>tbảng với ngưỡng xác suất p < 0,05
Từ khóa: sức bền tốc độ, bóng rổ nam, Đại học Kinh tế - Đại học Đà Nẵng.
ABSTRACT:
The research process has selected the 11 most specialized exercises to develop speed endurance ability for male basketball team of Economics University The researched result has shown the subjects' speed endurance ability has been signifi-cantly increased with difference tcounted > ttable at theprobability threshold p < 0,05 p < 0.05
(2)KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 4/2019
38 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG
VÀ TRƯỜNG HỌC
+ Nhóm TN: 10 VĐV
+ Nhóm đối chứng (ĐC): 10 VĐV
Việc phân chia tiến hành theo phương pháp bốc thăm tự nhiên
Thời gian TN: đề tài tiến hành TN thời gian 10 tuần, tương đương 30 giáo án TN Đối tượng TN tập luyện theo giáo án với thời lượng buổi tuần, thời gian dành cho việc ứng dụng tập lựa chọn 30 phút
Cách thức TN: tiến hành thống khối lượng TN cho hai nhóm TN ĐC
- Nhóm ĐC: tập tập thường sử dụng đội tuyển nam trường ĐHKT
- Nhóm TN: tập tập phát triển SBTĐ lựa chọn đề tài Cách thức phân bố tập trình bày tiến trình TN đề tài
2.2.2 Đánh giá hiệu ứng dụng tập phát triển SBTĐ cho VĐV đội tuyển bóng rổ nam trường ĐHKT-ĐHĐN.
Để đánh giá hiệu ứng dụng tập phát triển SBTĐ lựa chọn cho VĐV đội tuyển bóng rổ nam trường ĐHKT, đề tài sử dụng test nghiên cứa lựa chọn để kiểm tra, đánh giá trình độ SBTĐ cho VĐV đội tuyển bóng rổ nam trường ĐHKT - ĐHĐN Đó test: dẫn bóng số lên rổ lần (s); nằm sấp chống tay 20s (số lần); bật cao chỗ gối chạm ngực 30s (số lần)
Kết cụ thể trình bày phần đề tài
Kết kiểm tra trước TN:
Trước TN, đề tài tiến hành kiểm tra trình độ SBTĐcủa SV hai nhóm TNvà ĐC test đánh giá SBTĐ Kết kiểm tra SBTĐcho khách thể nghiên cứu trình bày bảng
Qua bảng cho thấy: giai đoạn trước TN, test kiểm tra ta thu ttính< tbảng = 2,101 ngưỡng
p > 0.05 Điều có nghĩa khác biệt SBTĐ hai nhóm TN ĐC trước TN khơng có ý nghĩa thống Bảng Kết vấn lựa chọn tập phát triển SBTĐ cho VĐV đội tuyển bóng rổ nam trường
ÑHKT-ÑHÑN (n = 20)
TT Nội dung tập Số người đồng ý Tỷ lệ %
Nhóm 1: tập không bóng
1 Nằm sấp chống đẩy 20s 19 95
2 Bật bục 30s 12 60
3 Chạy tốc độ 30m 14 70
4 Bài tập tạ đơn 2kg 15s 45
5 Gánh tạ đứng lên ngồi xuống 15s 16 80
6 Bật cao cao với bảng 20s 20 100
Nhóm 2: tập kết hợp với bóng
1 Tại chỗ chuyền bóng tay cao 12 60
2 Dẫn bóng số lên rổ lần 19 95
3 Dẫn bóng tốc độ 20m 15 75
4 Bật nhảy quay người ném rổ 17 85
5 Bài tập đột phá sang phải(trái) nhảy ném rổ 17 85
6 Phản công nhanh 20 100
7 Hai tay đẩy bóng liên tục vào ô tường 30s 13 65
8 Di động hai người chuyền bóng ném rổ 13 65
Nhóm 3: tập trị chơi thi đấu
1 Bài tập thi đấu 1x1 nửa sân 19 95
2 Chơi bóng ma tay 12 60
3 Cua đá bóng 16 80
4 Dẫn bóng, nhảy ném rổ tiếp sức 19 95
Bảng Kết kiểm tra SBTĐ hai nhóm ĐC TN trước TN (nA=nB = 10)
Kết So saùnh
TT Test TN TN
A
Χ
ÑC
B
Χ δ t p
(3)KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 4/2019
39 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG
VÀ TRƯỜNG HỌC
kê, hay nói cách khác, trước TN, SBTĐ hai nhóm tương đương
Kết kiểm tra sau 10 tuaàn TN
Sau 10 tuần TN theo kế hoạch xây dựng, tiến hành kiểm tra lại trình độ SBTĐ hai nhóm TN ĐC nhằm đánh giá hiệu tập lựa chọn Kết trình bày bảng
Qua bảng cho thấy: sau 10 tuần TN, kết kiểm tra SBTĐ hai nhóm TN ĐC có khác biệt đáng kể tất test Điều thể tất test thu ttính > tbảngở ngưỡng p < 0,05
Điều có nghĩa sau 10 tuần TN, SBTĐcủa nhóm TN phát triển hẳn so với nhóm ĐC Để thấy rõ khác biệt này, chúng tơi tiến hành tính nhịp độ tăng trưởng thành tích hai nhóm TN ĐC sau 10 tuần TN Kết cụ thể trình bày bảng Qua bảng cho thấy: sau 10 tuần TN, SBTĐ hai nhóm TN ĐC có tăng trưởng đáng kể, tăng trưởng nhóm TN lớn hẳn so với nhóm ĐC
3 KẾT LUẬN
- Nghiên cứu lựa chọn 11 tập chuyên môn đặc trưng ứng dụng giảng dạy - huấn
luyện bóng rổ cho SV trường ĐHKT - ĐHĐN đảm bảo đủ sở khoa học, phù hợp với điều kiện thực tiễn nhà trường để đưa vào trình huấn luyện VĐV đội tuyển bóng rổ nam trường ĐHKT - ĐHĐN nhằm nâng cao lực SBTĐ cho khách thể nghiên cứu, là:
Nằm sấp chống đẩy 20s;
Gánh tạ đứng lên ngồi xuống 15s; Bật cao cao với bảng 20s;
Dẫn bóng số lên rổ lần; Dẫn bóng tốc độ 20m; Bật nhảy quay người ném rổ;
Bài tập đột phá sang phải (trái) nhảy ném rổ; Phản công nhanh;
Bài tập thi đấu 1x1 nửa sân; Cua đá bóng;
Dẫn bóng, nhảy ném rổ tiếp sức
- Các tập lựa chọn đưa vào ứng dụng trình huấn luyện 10 tuần cho nam VĐV đội tuyển bóng rổ trường ĐHKT - ĐHĐN cho thấy có tăng trưởng rõ rệt lực SBTĐ với khác biệt so với nhóm ĐC ngưỡng xác suất có ý nghĩa thống kê p < 0,05
Bảng Kết kiểm tra SBTĐ hai nhóm ĐC TN sau 10 tuần TN (nA=nB = 10)
Kết So sánh
TT Test TN TN
A
Χ
ÑC
B
Χ δ t p
1 Dẫn bóng số lên rổ lần(s) 27,2 28,06 0,37 3,18 < 0,05 Nằm sấp chống tay 20s (số lần) 25,5 23,4 3,494 2,53 < 0,05 Bật cao chỗ gối chạm ngực 30s (số lần) 74,67 71,24 9,4 2,51 < 0,05
Bảng So sánh mức độ tăng trưởng hai nhóm TN ĐC sau 10 tuần TN
Nhóm
ĐC TN
TT Noäi dung test
Trước TN Sau TN W% Trước TN Sau TN W%
1 Dẫn bóng số lên rổ lần(s) 29,54 28,06 5,14 29,63 27,2 8,55 Nằm sấp chống tay 20s (SL) 22 23,4 6,17 22,7 25,5 11,6 Bật cao chỗ gối chạm ngực trong 30s (SL) 69,4 71,24 2,62 69,89 74,67 6,61
TÀI LIỆU THAM KHAÛO
1 PGS TS Lưu Quang Hiệp, Lê Đức Chương, Vũ Chung Thủy, Lê Hữu Hưng (2000), Y học TDTT, Nxb TDTT Hà Nội
2 Lê Văn Lẫm, Phạm Xuân Thành (2007), Giáo trình đo lường TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội
3 Đồng Văn Triệu, Lê Anh Thơ (2000), Lý luận phương pháp GDTC trường học, Nxb TDTT, Hà Nội
Nguồn báo: trích từ đề tài luận văn thạc sỹ giáo dục học: “Nghiên cứu lựa chọn tập phát triển SBTĐ cho đội tuyển bóng rổ nam trường ĐHKT-ĐHĐN”.