1. Trang chủ
  2. » Mẫu Slide

khối 9 tuần 22 từ 17022021 đến 20022021 thcs phan đăng lưu

1 4 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 1
Dung lượng 5,14 KB

Nội dung

+ Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. *Câu hỏi (Bài tập):[r]

(1)

HỌ VÀ TÊN HS: ……… LỚP: k9

Thời gian: Từ ngày 02/02 đến 20/02/2021

BÀI (CHỦ ĐỀ): Nhảy cao – Thể thao tự chọn

I NHIỆM VỤ: Nhảy cao:

- Ôn động tác đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang Đà bước giậm nhảy đá lăng

- Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà Trị chơi: “Lò cò tiếp sức” TTTC: (thể thao tự chọn: bóng chuyền)

- Một số tập bổ trợ, phát triển thể lực

- Đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay nghiêng Chạy bền:

- Chạy địa hình tự nhiên II YÊU CẦU:

- Học sinh nghiêm túc, tích cực tập - Kiến thức:

+ Biết cách thực động tác đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang Đà bước giậm nhảy đá lăng Chạy đà diện giậm nhảy co chân qua xà Trị chơi

+ Biết cách thực kỹ thuật đệm bóng, chuyền bóng cao tay Phát bóng thấp tay nghiêng

+ Biết cách thực chạy địa hình tự nhiên

*Câu hỏi (Bài tập):

Ngày đăng: 29/03/2021, 15:43

w