[r]
(1): Khoa häc
TiÕt 7: Tại cần phối hợp nhiều loại thức
ăn
I Mơc tiªu:
1.Kiến thức: Giải thích đợc lí cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn phải thờng xuyên thay đổi
2.Kĩ năng: Nói tên nhóm thức ăn cần ăn đủ, ăn vừa phải, ăn có mức độ, ăn ăn hạn chế
3.Thái độ: Biết lựa chọn thức ăn cho bữa cách phù hợp có lợi cho sc kho
II Đồ dùng dạy học:
- Giáo viên: Hình vẽ SGK, bảng phụ, phấn màu
- Học sinh: SGK, su tầm đồ chơi nhựa nh cua, cá, ốc, gà III Các hoạt động dạy học chủ yếu:
TG Nội dung Hoạt động thầy Hoạt động trò
5’
27’
A.Kiêm tra bài cũ
B Bài mới
1 Giíi thiƯu bµi
2 Hoạtđộng1:
Thảo luận cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn th-ờng xuyên thay đổi
- Nêu vai trò chất chứa vi ta – min?
-Nêu vai trị chất khống? -Nêu vai trò chất xơ? - Nhận xét chung-đánh giá
- Tại nên ăn phối hợp nhiều loại thức ăn phải thờng xuyên thay đổi món?
KL: Mỗi loại thức ăn cung cấp số chất dinh dỡng định tỉ lệ khác Không loại thức ăn dù chứa nhiều chất dinh dỡng đến đâu không đủ cung cấp đủ chất dinh dỡng cho nhu cầu thể ăn phối hợp nhiều loại thức ăn thờng xuyên thay đổi ăn đáp ứng đầu đủ nhu cầu dinh dỡng đa dạng, phức tạp thể giúp ăn ngon miệng q trình tiêu hố diễn tốt
- học sinh trả lời
- Các nhóm thảo luận trả lời câu hỏi
3.Hot động2: Làm việc với SGK tìm hiểu tháp dinh d-ng cõn i
4.Hot ng3:
Trò chơi chợ
- HÃy nói tên nhóm thức ăn
- Cần ăn đủ (Rau cải,cà tím,cà rốt,gạo ,ngơ……
-Ăn vừa phải(Cá, thuỷ sản, đậu phụ) -Ăn có mức độ (Dầu, mỡ vừng, lạc) -Ăn (Đờng)
-¡n h¹n chÕ (muèi)
KL: Các thức ăn chứa nhiều chất bột đờng, vi – ta – min, chất khoáng chất xơ cần đợc ăn đầy đủ Các thức ăn chứa nhiều chất đạm cần đợc ăn vừa phải Đối với thức ăn chứa nhiều chất béo nên ăn có mức độ Khơng nên ăn nhiều đờng nên hạn chế ăn muối
- HDHS lµm viÖc theo nhãm
Phát phiếu thực đơn chợ cho nhóm
- Học sinh nghiên cứu tháp dinh dỡng cân đối trung bình cho ngời tháng - Từng cặp học sinh thảo luận: ngời hỏi, ngi ỏp
4 cặp trả lời trớc lớp
(2)TG Nội dung Hoạt động thầy Hoạt động trị
3’
C Cđng cố-dặn dò
Yờu cu cỏc nhúm lờn thc đơn tập thuyết trình từ đến phút
- Gọi nhóm lên trình bày
Nhận xét tuyên dơng nhóm - Nhận xét tiết học
- Dặn HS nhà học thuộc mục bạn cần biết nên ăn uống đủ chất dinh dỡng
- Dặn HS nhà su tầm ăn đợc chế biến từ cá
- Đại diện nhóm lên trình bày thức ăn, đồ uống mà nhóm mìnhlựa chọn cho bữa
- L¾ng nghe
(3)