Tình huống 2 : Em của Lan có nhiều dấu hiệu bị béo phì, sau khi học bài này, nếu là Lan, bạn sẽ về nhà nói với mẹ và bạn có thể làm gì để giúp em mình.. Tình huống 3: Thư có dấu hiệu bé[r]
(1)TIẾT : KHOA HỌC PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ A MỤC TIÊU
1 Kiến thức:
- Nêu cách phịng bệnh béo phì :
+ Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn chậm, nhai kĩ
+ Năng vận động thể, luyện tập thể dục thể thao 2 Kĩ : Biết số cách phịng bệnh béo phì.
3 Thái độ: Thích tìm tịi, khám phá. B ĐỒ DÙNG DẠY HỌC - Hình trang 28, 29/ SGK - Bảng phụ ghi tình
C CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC I Kiểm tra cũ.
- Kể tên số bệnh thiếu chất dinh dưỡng ?
- Nêu số cách phòng bệnh thiếu chất dinh dưỡng ? II Bài mới
1.Giới thiệu (1-2’) Thế bệnh béo phì ? (Cân nặng mức bình thường Có lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú cằm Bị hụt gắng sức.)
2.Tìm hiểu 26-28’
2.1 Tìm hiểu nguyên nhân tác hại bệnh béo phì (7- 9’) (Hình trang 28)
* Mục tiêu: Tìm hiểu nguyên nhân tác hại bệnh béo phì * Cách tiến hành:
- Bước 1: Quan sát hình : Suy nghĩ cá nhân TLN2 câu hỏi :
1 Nguyên nhân gây bệnh béo phì ? Tác hại bệnh béo phì ?
- Thực
(2)- Bước 3: Kết luận:
Nguyên nhân gây bệnh béo phì : Ăn nhiều, hoạt động ít, mỡ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Tác hại người bị béo phì: - Mất thoải mái sống.
- Giảm hiệu suất lao động lanh lợi cuộc sống.
- Người thừa cân, nguy bị bệnh tim mạch, tiểu đường huyết áp cao, sỏi mật.
- Lắng nghe
2.2 Thảo luận cách phịng bệnh béo phì (9- 11’) (Hình trang 29) * Mục tiêu: : Nêu cách phịng bệnh béo phì
* Cách tiến hành:
+Bước 1: Quan sát hình 2, hinh : Suy nghĩ làm thế để phòng bệnh béo phì ? Cá nhân (1’) - > Thảo luận nhóm (2’)
- Thực
+ Bước 2:Trình bày - nhóm – Nhận xét bổ sung
+ Bước 3: Kết luận: Muốn phịng bệnh béo phì cần : Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
Năng vận động thể, luyện tập thể dục thể thao.
* Lưu ý :
Giảm ăn vặt, giảm lượng cơm, tăng thức ăn năng lượng (rau quả, ăn đủ đạm, vi ta khoáng chất.
Đi khám bác sĩ sớm tốt để tìm nguyên nhân gây béo phì để điều trị nhận lời khuyên chế độ dinh dưỡng hợp lí.
(3)* Mục tiêu: Nêu ý kiến bị béo phì * Cách tiến hành:
+ Bước 1: Đưa tình Bảng phụ : Đọc thầm tình TLN6 thực hiên u cầu: Bảng nhóm
Tình 1: Em bé nhà Minh có dấu hiệu béo phì Nhưng thích ăn thịt uống sữa Em làm ?
Tình : Em Lan có nhiều dấu hiệu bị béo phì, sau học này, Lan, bạn nhà nói với mẹ bạn làm để giúp em ? Tình 3: Thư có dấu hiệu béo phì rất thích ăn q vặt, ngày học mang nhiều đồ ăn để chơi ăn Em làm để giúp bạn ?
- Đọc thầm - Thực
+ Bước 2:Trình bày - nhóm - Nhận xét bổ sung
+ Bước 3: Kết luận: Chúng ta ln có ý thức phịng tránh bệnh béo phì, vận động người cần tham gia tích cực tránh bệnh béo phì Vì béo phì có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường huyết áp cao, sỏi mật.
3 Củng cố dặn dò 2-4’
- Đọc mục bạn cần biết Vận động người gia đình phịng tránh bệnh béo phì