-Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng chung vaø chuyeân moân.. - HS giaõn caùch 1 dang tay so le khôûi ñoäng.[r]
(1)GIÁO ÁN
MÔN : ÔN TẬP VÀ THI HỌC KỲ II
Tiết CT : 65 - 66
Thời gian dạy : Tuần 34
I NHIỆM VỤ:
1.Ơn tập: Luyện tập nâng cao thành tích nhảy cao 2.Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua” II.YÊU CẦU:
-Học sinh tích cực ơn tập kiểm tra HK II III.THỜI GIAN:
- tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập trường V.DỤNG CỤ:
(2)PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập - Khởi động: Các động tác phát triển chung, xoay
các khớp, căng
- Khởi động chuyên môn
(15p) 2’ 2’ 7’ 4’
II/ Phần bản:
1)Luyện tập nâng cao thành tích Nhaûy cao
( kiểu “bước qua” )
2)KT HK I: Kiểm tra thành tích nhảy cao[ kiểu “bước qua”]
*Thang điểm :
ĐẠT CHƯA ĐẠT
3)Củng cố kỹ thuật: Rút kinh nghiệm kiểm tra
(66p) 15’
45’
6’
III/ Phần kết thúc:
-Hồi tónh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H dẫn tập nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng -Xuống lớp
(9p) 5’ 2’ 2’
(3)-HS tập trung nhanh, gọn, cự ly -Nắm vững nội dung, yêu cầu buổi tập
-Tích cực thực khởi động chung chuyên môn
-HS giãn cách dang tay so le khởi động
+Phối hợp nhuần nhuyễn giai đoạn kỹ thuật nhảy cao
+Chú ý điều chỉnh lại đà xác nâng xà lên cao
+Giậm nhanh mạnh, khéo léo qua xà +Rơi xuống kỹ thuật, an toàn +Nắm vững luật Nhảy cao +Thành tích đạt: nam 1,15-1,20; nữ 1,00-1,05. +Thành tích đạt: nam 1.05-1,10; nữ 0,90-0,95. +Thành tích đạt: nam 0,95-1,00; nữ 0,80-0,85. +Thành tích đạt: dưới mức đạt.
-Hs ý nghe gv nhắc nhở, rút kinh nghiệm trình kiểm tra
x x
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx *Tổ chức PP kiểm tra:
-Kiểm tra nam nữ riêng.
-Hs thực nhảy thử lần, lần nhảy kiểm tra.Hỏng lần bị loại. -Thực theo luật nhảy cao -Chú ý bảo hiểm an toàn cho hs. -Các trường hợp khác gv tự định.
-Gv tuyên dương hs tốt phê bình hs chưa đạt, lớp rút kinh nghiệm,
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập -Thực tốt tập nhà
-Lớp giải tán trật tự
-HS giãn cách dang tay hồi tónh
(4)Giáo viên soạn Duyệt Ban Giám Hiệu
NHẬN XÉT BỔ SUNG :