Chương 8. Đá cầu

-Tích cöïc thöïc hieän khôûi ñoäng chung vaø chuyeân moân.. - HS giaõn caùch 1 dang tay so le khôûi ñoäng.[r]

GIÁO ÁN

MÔN : ÔN TẬP VÀ THI HỌC KỲ II 

Tiết CT : 65 - 66

Thời gian dạy : Tuần 34

I NHIỆM VỤ:

1.Ơn tập: Luyện tập nâng cao thành tích nhảy cao 2.Kiểm tra thành tích nhảy cao kiểu “Bước qua” II.YÊU CẦU:

-Học sinh tích cực ơn tập kiểm tra HK II III.THỜI GIAN:

- tiết (90’) IV.ĐỊA ĐIỂM:

- Sân tập trường V.DỤNG CỤ:

PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị:

- Nhận lớp – Điểm danh

- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập - Khởi động: Các động tác phát triển chung, xoay

các khớp, căng

- Khởi động chuyên môn

(15p) 2’ 2’ 7’ 4’

II/ Phần bản:

1)Luyện tập nâng cao thành tích Nhaûy cao

( kiểu “bước qua” )

2)KT HK I: Kiểm tra thành tích nhảy cao[ kiểu “bước qua”]

*Thang điểm :

ĐẠT CHƯA ĐẠT

3)Củng cố kỹ thuật: Rút kinh nghiệm kiểm tra

(66p) 15’

45’

6’

III/ Phần kết thúc:

-Hồi tónh

-Nhận xét đánh giá buổi tập

-H dẫn tập nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng -Xuống lớp

(9p) 5’ 2’ 2’

-HS tập trung nhanh, gọn, cự ly -Nắm vững nội dung, yêu cầu buổi tập

-Tích cực thực khởi động chung chuyên môn

-HS giãn cách dang tay so le khởi động

+Phối hợp nhuần nhuyễn giai đoạn kỹ thuật nhảy cao

+Chú ý điều chỉnh lại đà xác nâng xà lên cao

+Giậm nhanh mạnh, khéo léo qua xà +Rơi xuống kỹ thuật, an toàn +Nắm vững luật Nhảy cao +Thành tích đạt: nam 1,15-1,20; nữ 1,00-1,05. +Thành tích đạt: nam 1.05-1,10; nữ 0,90-0,95. +Thành tích đạt: nam 0,95-1,00; nữ 0,80-0,85. +Thành tích đạt: dưới mức đạt.

-Hs ý nghe gv nhắc nhở, rút kinh nghiệm trình kiểm tra

x x

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx *Tổ chức PP kiểm tra:

-Kiểm tra nam nữ riêng.

-Hs thực nhảy thử lần, lần nhảy kiểm tra.Hỏng lần bị loại. -Thực theo luật nhảy cao -Chú ý bảo hiểm an toàn cho hs. -Các trường hợp khác gv tự định.

-Gv tuyên dương hs tốt phê bình hs chưa đạt, lớp rút kinh nghiệm,

-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập -Thực tốt tập nhà

-Lớp giải tán trật tự

-HS giãn cách dang tay hồi tónh

Giáo viên soạn Duyệt Ban Giám Hiệu

 NHẬN XÉT BỔ SUNG :