giao an td 3 thể dục hoàng đức trí thư viện giáo dục tỉnh quảng trị

– Ñòa ñieåm : Saân tröôøng veä sinh an toaøn taäp luyeän. – Phöông tieän : Chuaån bò coøi, daây vaø boùng cao su.. – GV nhaän lôùp phoå bieán noäi dung yeâu caàu giôø hoïc. – Cho lôùp kh[r]

(1)

TUẦN: 1 Ngày dạy:

Tiết:

Bài: 1 GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH

TRÒ CHƠI : “ NHANH LÊN BẠN ƠI ”

I./ Mục tiêu :

-Phổ biến số quy định luyện tập Yêu cầu học sinh hiểu thực

-Giới thiệu chương trình mơn học Yêu cầu học sinh biết điểm chương trình, thái độ tinh thần luyện tập tích cực

-Chơi trị chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu học sinh biết cách chơi tham gia trò chơi tương đối chủ động

II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1) Phần mở đầu :

-Tập hợp lớp phổ biến ND – YC học Nhắc nhở quy định tập luyện -Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp Hát -Tập thể dục phát triển chung lớp 2(2 x nhịp )

2) Phần :

-Phân cơng tổ nhóm tập luyện, chọn cán mơn học - Phổ biến nội quy tập luyện :

+Đến học lớp trưởng phải tập trung lớp nhanh chóng Các thành viên phải vào tổ nhanh chóng trật tự , điều chỉnh hàng ngắn

+Trong học muốn vào lớp phải xin phép, phép thầy vào lớp …

-Biên chế tập luyện, chọn cán

-Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi” GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi

* Ôn số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải(trái), nghỉ(nghiêm), dàn hàng, dồn hàng

3) Phần kết thúc: -Đi thường hát -GV hệ thống -Nhận xét tiết học

2 - phuùt - phuùt

6 - phuùt

1 - phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Ngày dạy:

(2)

Bài : ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI : “ NHÓM BA NHÓM BẢY ”

-Ơn số kỹ ĐHĐN học lớp 1,2 Yêu cầu thực động tác nhanh chóng trật tự , theo đội hình luyện tập

-Chơi trị chơi “ Nhóm ba nhóm bảy” Các em học lớp Yêu cầu học sinh biết cách chơi tham gia chơi luật

-Phương tiện : Chuẩn bị cịi Kẻ sân cho trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

1)Phần mở đầu :

-Chỉ dẫn lớp trưởng tập hợp báo cáo Phổ biến nội dung yêu cầu học

Nhắc nhở quy định tập luyện -Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động

-Chơi trò chơi làm theo hiệu lệnh 2) Phần :

Ôn số động tác ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải(trái), nghỉ(nghiêm), dàn hàng, dồn hàng, cách chào báo cáo, xin phép vào lớp

Gv nêu tên động tác, sau làm mẫu vừa nhắc lại động tác để học sinh nắm Cho lớp tập theo chia tổ tập luyện

– Trị chơi : “Nhóm ba nhóm bảy” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi

3) Phần kết thúc: -Đi thường hát

-GV hệ thống Nhận xét tiết học

-Về nhà :Ơn động tác hai tay chóng hơng ( dang ngang) /,

2 - phuùt phuùt phuùt - phuùt - 10phuùt

6 - phuùt

1 - phuùt phuùt

x

Lớp tập theo điều khiển GV

x x x x x x x x x

x x

x x x x x x x x Chia toå

(3)

Tiết:

Bài 3: ƠN ĐI ĐỀU

TRÒ CHƠI : “ KẾT BẠN ”

-Ơn tập theo 1-4 hàng dọc Yêu cầu thực động tác mức theo nhịp hô GV

-Chơi trò chơi “ Kết bạn” Các em học lớp Yêu cầu học sinh biết cách chơi tham gia cách chủ động

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Kết bạn” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

-Lớp trưởng tập hợp báo cáo GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

-Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 2)Phần :

-Tập theo 1-4 hàng dọc : GV cho lớp tập thường theo nhịp, theo nhịp hô 1-2,1-2…

+Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

+Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương

-Trò chơi : “Kết bạn” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi

3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng

-GV hệ thống Nhận xét tiết học -Về nhà :Ôn động tác đều.

4 - phuùt - phuùt phuùt phuùt 19 - 25phuùt

6 - phuùt – phuùt

3 - phuùt - phuùt 3 - phuùt - phuùt

2 phuùt

x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển GV

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

Chia tổ tập luyện

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy:

Tiết:

Bài : ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN

TRỊ CHƠI : “ TÌM NGƯỜI CHỈ HUY ”

(4)

-Ôn tập theo 1-4 hàng dọc, kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Học trị chơi “ Tìm người huy” Yêu cầu học sinh biết cách chơi bước đầu biết tham vào trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị cịi Kẻ sân cho trị chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

-Chơi trò chơi “Có chúng em” 2) Phần :

-Ơn theo 1-4 hàng dọc : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

-Ôn phối hợp theo vạch kẻ thẳng, nhanh chuyển sang chạy Cho lớp tập theo đội hình 2-4 hàng dọc

-Học trị chơi : “Tìm người huy” GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi

* Trị chơi “ Chạy tiếp sức” Chia lớp thành đội, hướng dẫn lại cách chơi luật chơi, cho lớp chơi thử Lớp thi đua chạy đội

- Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng

-GV hệ thống Nhận xét tiết học -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN học.

4 - phuùt - phuùt phuùt phuùt - phuùt 19 -25phuùt - phuùt

4 –5 phuùt

6 - phuùt - phuùt

3 - phuùt - phuùt

2 phuùt

x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x

Tiết:

Bài : TẬP HỢP HÀNG NGANG, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ

(5)

-Ơn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái Yêu cầu học sinh thực thục kỹ mức tương đối chủ động

-Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tương đối -Chơi trị chơi “ Tìm người huy” Yêu cầu học sinh biết cách chơi biết tham vào trò chơi II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị cịi Kẻ sân cho trị chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

-Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động

*Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức” 2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

-Học tập hợp hàng nagng, dóng hàng điểm số Giáo viên giới thiệu, làm mẫu lần Cho học sinh tập theo động tác mẫu giáo viên

+ Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét – GV nhận xét tuyên dương

-Trò chơi “ Tìm người huy” GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi Nhận xét tuyên dươn

-GV hệ thống Nhận xét tiết học -Về nhà :Ôn động tác ĐHĐN học

4 - phuùt - phuùt phuùt phuùt - phuùt

19-25phuùt - phuùt

9 – 10 phuùt - phuùt

6 - phuùt 3 - phuùt - phuùt

2 phuùt

x

x x x x x x x x x x

Ngày dạy: Tiết:

Bài : ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I./ Mục tiêu :

(6)

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trị chơi “Tìm người huy” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

* Chơi trò chơi “Chui qua hầm” 2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

-Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

-Ôn – hàng dọc theo vạch kẻ thẳng:

-GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

- Trị chơi “ Tìm người huy” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi

-Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng

4 - phuùt - phuùt phuùt phuùt - phuùt 19 - 25phút - 10 phút – lần

6 – phuùt

5 - phuùt

2 phuùt

x

x x x x x x x x x x

TUAÀN: 4 Ngày dạy:

Tiết:

Bài : ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI THI XẾP HÀNG

(7)

-Học trò chơi “ Thi xếp hàng” Yêu cầu học sinh biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân cho trò chơi “Thi xếp hàng” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

*Ôn đứng nghỉ, đứng nghiêm, quay phải, quay trái, điểm số

2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , quay phải, quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

-Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

+Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét +GV nhận xét tun dương

-Trò chơi “ Thi xếp haøng ”

-Cho học sinh đọc vần điệu điểm số : “ Xếp hàng thứ tự

Xin nhớ đừng quên Nào bạn nhanh lên Đứng vào chỗ”

-GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi -Cho HS chơi thử sau cho lớp chơi -Nhận xét tuyên dương

1 phuùt phuùt - phuùt 18 - 24 phuùt 10 - 12 phút

1 – lần -3 lần

1 lần 10 – 12 phút

2 phuùt

x

x x x x x x x x x x

Chia tổ tập luyện Lớp chơi trò chơi

Bài : ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT

TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG”

-Ơn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số u cầu thực động tác tương đối xác -Học vượt chướng ngại vật (thấp) Yêu cầu biết cách thực thực động tác mức

-Chơi trò chơi “ Thi xếp hàng” Yêu cầu học sinh biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

(8)

-Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động

* Chơi trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 2) Phần :

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: GV hơ lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét

+GV nhận xét tuyên dương

-Học động tác vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho học sinh tập bắt chước Giáo viên dẫn cách cách bật nhảy để vượt qua chướng ngại vật Cho lớp tập theo hàng ngang sau thành thục động tác cho học sinh tập theo hàng dọc

-Troø chơi “ Thi xếp hàng ”

+Cho học sinh đọc vần điệu điểm số : +GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi +Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi +Nhận xét tuyên dương

*Về nhà:Ơn động tác vượt chướng ngại vật

4 - phuùt - phuùt phuùt phuùt - phuùt 18 - 24phuùt - phút

1 lần 10 – 12phút

4 – phút 3- lần

3 - phút - phuùt

2 phuùt

x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x Học sinh tập vượt chướng ngại

vật theo hướng dẫn giáo viên Lớp chơi trò chơi

TUẦN: 5 Ngàydạy:

Tiết:

Bài 9: ƠN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT I./ Mục tiêu :

-Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Ơn động tác vượt chướng ngại vật (thấp) Yêu cầu biết cách thực thực động tác tương đối

(9)

-Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động

-Trò chơi “ Có chúng em” 2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+GV nhận xét tuyên dương

-Ơn động tác vượt chướng ngại vật thấp: Giáo viên cho lớp thực theo đội hình hàng ngang , động tác tập 2-3 lần Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em 3-4m Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

-Trò chơi “ Thi xếp hàng ”

+Cho học sinh đọc vần điệu điểm số : +GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi + Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi +Nhận xét tun dương

* Về nhà:Ôn động tác vượt chướng ngại vật

1 phuùt phuùt - phuùt 19 - 25phuùt - phút

1 lần – 10 phút

6 – phút - lần

2 phuùt

x

x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x Học sinh tập vượt chướng ngại

vật theo hướng dẫn giáo viên Lớp chơi trò chơi

Bài 10: TRÒ CHƠI “MÈO ĐUỔI CHUỘT” I./ Mục tiêu :

-Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Ơn động tác vượt chướng ngại vật (thấp) Yêu cầu thực động tác tương đối

-Học trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu học sinh biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi Vật cản

(10)

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu :

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát -Chạy quanh sân tập khởi động

-Trò chơi “ Qua đường lội” 2) Phần :

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,điểm số :GV hơ lệnh cho lớp tập.Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

+ Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét

GV nhận xét tuyên dương

-Ơn động tác vượt chướng ngại vật thấp:Cho lớp tập theo hàng dọc (dòng nước chảy).Em cách em 3-4m Nhận xét sửa

động tác sai cho học sinh

-Họctrò chơi “ Mèo đuổi chuột ” Cho học sinh đọc vần điệu trò chơi : GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi Nhận xét tuyên dương

3) Phaàn kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng

* Về nhà:Ôn động tác vượt chướng ngại vật

1 phuùt phuùt - phuùt 19 - 22phuùt - phuùt

1 – laàn -3 laàn

1 laàn – phuùt

6 – phuùt - lần

2 phuùt

x

Học sinh tập vượt chướng ngại vật theo hướng dẫn giáo viên

Lớp chơi trò chơi

Tiết:

Bài 11: ƠN ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT I./ Mục tiêu :

-Tiếp tục ơn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, theo – hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Ôn động tác vượt chướng ngại vật Yêu cầu biết cách thực thực động tác tương đối -Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu học sinh biết cách chơi bước đầu chơi luật

(11)

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Vật làm làm chướng ngại III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

Ngaøy dạy: Tiết:

Bài 12: ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”

-Tiếp tục ơn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng u cầu thực động tác tương đối xác -Học động tác chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết thực động tác tương đối

-Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu học sinh biết cách chơi bước đầu chơi luật II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi

(12)

NỘI DUNG Đ- LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1) Phần mở đầu :

-Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ” 2) Phần :

-Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

-Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét

-Đi chuyển hướng phải, trái: Giáo viên nêu tên, làm mẫu giải thích động tác, sau cho học sinh bắt chước làm theo

-Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ” Cho học sinh đọc vần điệu:

GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi Nhận xét tun dương

-GV hệ thống Nhận xét tiết học * Về nhà: Đi chuyển hướng phải, trái

1 phuùt phuùt - phuùt 19 - 25phuùt - phút

1 lần – phút – phút - lần

2 phuùt

x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Lớp tập theo điều khiển tổ trưởng

Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Tiết:

Bài 13: ƠN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI

TRÒ CHƠI “ MÈO ĐUỔI CHUỘT”

-Tiếp tục ơn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Ôn động tác chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết thực động tác tương đối

-Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu học sinh biết cách chơi bước đầu chơi luật II./ Địa điểm phương tiện :

(13)

-Phương tiện : Chuẩn bị còi

III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

Phần mở đầu :

-Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ” 2) Phần :

-Tiếp tục ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : GV hô lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

-Ôn chuyển hướng phải, trái: Giáo viên nêu tên, làm mẫu giải thích động tác, sau cho học sinh bắt chước làm theo

-Trò chơi “ Mèo đuổi chuột ” Cho học sinh đọc vần điệu:

-GV hệ thống Nhận xét tiết học * Về nhà: Đi chuyển hướng phải, trái

4 - phuùt - phuùt phuùt phuùt - phuùt 19 - 25phút - phút

1 lần – phút – phút - lần

2 phuùt

x

Bài 14 : TRỊ CHƠI “ ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH”

-Tiếp tục ơn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Ơn động tác chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết thực động tác tương đối

-Chơi trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” Yêu cầu học sinh biết cách chơi bước đầu chơi luật II./ Địa điểm phương tiện :

(14)

học

-Chạy quanh sân tập khởi động -Trị chơi “ Qua đường lội”

-Thực số động tác RLTTCB : Đứng kiểng gót hai tay chống hông, dang ngang, đứng đưa chân trước, đứng đưa chân sau, đứng đưa chân sang ngang

2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét

-Ơn chuyển hướng phải, trái: Cho cán điều khiển , giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

-Trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh ”

*Về nhà: Ôn tập nội dung ĐHĐN RLKNVĐ

1 phuùt phuùt - phuùt

19 - 24phuùt - phút

1 lần – phút – phút - lần 3 - phút - phuùt

2 phuùt

x

Tiết:

Bài 15 : TRÒ CHƠI “ CHIM VỀ TỔ” I./ Mục tiêu :

-Ôn động tác chuyển hướng phải, trái Yêu cầu biết thực động tác tương đối xác. -Chơi trò chơi “ Chim tổ” Yêu cầu học sinh biết cách chơi bước đầu chơi luật II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi

-GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu

4 - phuùt - phút

(15)

học

-Chạy quanh sân tập khởi động

-Giậm chân chỗ đếm theo nhịp -Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ”

2) Phần :

-Ơn chuyển hướng phải, trái: Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng, giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

-Cho tổ thi đua Nhận xét tuyên dương -Họctrò chơi “ Chim tổ ”

GV nêu tên trị chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi

Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi Nhận xét tun dương

*Về nhà: Ơn tập nội dung ĐHĐN RLTTCB học

1 phuùt phuùt - phuùt 18 - 25phuùt - 10 phút

3 – lần – phuùt 10 – 12phuùt

2 phuùt

x x x x x x x x x x

Lớp tập theo điều khiển tổ trưởng

Các tổ thi đua trình diễn

Lớp chơi trị chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Bài 16: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ

ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI

I./ Muïc tiêu :

-Ơn tập hợp hàng ngang dóng hàng, chuyển hướng phải trái Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối xác

-Chơi trò chơi “ Chim tổ” Yêu cầu học sinh biết tham gia chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Giậm chân chỗ đếm theo theo nhịp Hát

1 phuùt

(16)

-Chạy quanh sân tập khởi động -Trị chơi “ Có chúng em ” 2) Phần :

-Tiếp tục ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng : GV hơ lệnh cho lớp tập Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học sinh

Chia tổ tập luyện GV theo dõi sửa động tác sai cho học sinh Cho tổ trình diễn Lớp nhận xét

-Ơn chuyển hướng phải, trái: Cho cán lớp điều khiển giáo viên sửa động tác sai cho học Cho tổ thi đua Nhận xét tuyên dương

-Trò chơi “ Chim tổ ” Cho học sinh đọc vần điệu:

GV nêu tên trò chơi, nêu cách chơi, luật chơi Cho HS chơi thử, sau cho lớp chơi Nhận xét tuyên dương

3) Phaàn kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng

* Về nhà: Ôn nội dung ĐHĐN RLTTCB học

1 phuùt - phuùt 19 - 25phuùt - phuùt

1 – lần

6 – phút – phút - lần

2 phuùt

x

Tiết:

Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VAØ TAY

CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I./ Mục tieâu :

-Học động tác vươn thở tay cảu thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối

-Chơi trò chơi “ Chim tổ” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi, tranh TDPTC III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

(17)

-GV nhận lớp phổ ND-YC biến học -Cho học sinh khởi động

-Giậm chân theo nhòp 1-2

-Chơi trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh” 2) Phần :

- Học động tác vươn thở : Giáo viên nêu tên động tác, Sau vừa giải thích vừa làm mẫu chậm để học sinh bắt chước Giáo viên làm mẫu cách hít thở học sinh tập theo

-Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập

-Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh

+Nhịp 1: Chân trái bước trước bước ngắn, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải thẳng kiểng gót, đồng thời vươn người đưa hai tay trước – lên cao chếch hình chữ V , lịng bàn tay hướng vào mặt ngửa từ từ hít sâu vào mũi

+Nhịp 2: Thu chân trái vị trí ban đầu, hai tay từ từ hạ xuống tư dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người cúi từ từ thở miệng

+Nhịp 3: Như nhịp đổi chân +Nhịp : Về tư Thở +Nhịp 5,6,7,8 : Như nhịp 1,2,3,4

*Động tác tay: Các bước tương tự động tác vươn thở

+Nhịp :Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay đưa trước thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào

+Nhịp : Đưa hai tay lên cao, vỗ hai bàn tay vào

+Nhịp : Hai tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, bàn tay sấp , mắt nhìn thẳng

+Nhòp : TTCB

+Nhip 5,6,7,8 : Như nhịp 1,2,3,4 nhịp bước chân phải sang ngang

* Ôn tập hai động tác vừa học

-Trò chơi : “Chim tổ” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua Nhận xét tun dương

Về nhà tập động tác vươn thở động tác tay

1 - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt 16 -23phút

3 - lần - phút

1 lần x nhịp

4 - phút - lần

2 - phuùt - phuùt 2 - phuùt - phuùt - phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

(18)

Bài 18: ƠN ĐỘNG TÁC :VƯƠN THỞ VÀ TAY

-Ơn hai động tác vươn thở tay cảu thể dục phát triển chung Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối

-Chơi trò chơi “ Chim tổ” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Cho học sinh khởi động

-Giậm chân theo nhịp 1-2 -Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức” 2) Phần :

4 - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt 16 -21phuùt

(19)

-Ôn động tác Vươn thở động tác tay thể dục phát triển chung: Giáo viên vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho lớp tập

- Lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai cho học sinh

-Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng

-Sauđó cho tổ thi đua trình diễn -Nhận xét tuyên dương

-Trò chơi : “Chim tổ” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua Nhận xét tun dương

Về nhà tập động tác vươn thở động tác tay

3 - lần - 10phút

1 - lần (1 lần x

nhịp) - phuùt - phuùt 2 - phuùt - phuùt - phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tự tập luyện điều

khiển tổ trưởng Các tổ thi đua trình diễn

Lớp chơi trị chơi

Tiết:

Bài 19 : ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN

-Ôn động tác : Vươn thở động tác tay Yêu cầu thực động tác tương đối

-Học động tác chân động tác lườn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác

-Chơi trò chơi “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi, tranh TDPTC III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

(20)

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Cho học sinh khởi động Chạy quanh sân tập -Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh”

2) Phần :

-Ơn động tác vươn thở động tác tay, Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập Sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh Nhắc nhở học sinh hít thở động tác vươn thở Các tổ thi đua tập động tác Nhận xét tuyên dương

-Động tác chân động tác lườn : Giáo viên nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo Lần giáo viên hô nhịp học sinh tập, kết hợp sửa động tác sai Lần lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai

-Tập phối hợp bốn động tác :Vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác lườn Giáo viên điều khiển cho lớp tập

-Trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho lớp chơi Nhận xét tun dương

-GV hệ thống Nhận xét tiết học -Về nhà tập lại động tác học

4 - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt 18 - 25phuùt

5 - phuùt - lần

10 – 12phút lần x

nhòp

– phuùt

- phuùt - phuùt 1- phuùt

x

Lớp tập hai động tác vươn thở tay

Bài 20 : ƠN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC

PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI “CHẠY TIẾP SỨC”

-Ơn động tác vươn thở động tác tay, chân lườn Yêu cầu thực tương đối động tác -Chơi trò chơi “ Chạy tiếp sức”.Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Chạy quanh sân tập khởi động -Giậm chân theo nhịp

-Chơi trò chơi “ Đứng ngồi theo lệnh”

4 - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt

(21)

2) Phần :

-Ôn động tác thể dục học : Giáo viên đếm nhịp làm mẫu cho lớp tập

-Cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi -Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh -Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển -Cho tổ thi đua trình diễn

-Nhận xét tuyên dương.

-Giáo viên điều khiển cho lớp tập lại động tác

-Trò chơi : “Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua

-Nhận xét tuyên dương 3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng

-GV hệ thống Nhận xét tiết học Về nhà :Ôn lại động tác học

18 - 22phút 12 - 10phút (1 lần x

nhịp) – lần

3 – phút - phút – lần 4 - phuùt - phuùt - phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng Thi đua trình

diễn

Lớp tập lại động tác Lớp chơi trò chơi

x x x x x x x x x

Tiết:

Bài 21 : ĐỘNG TÁC BỤNG

-Ôn động tác : Vươn thở , động tác tay, động tác chân động tác lườn Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Học động tác bụng thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác -Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Cho học sinh khởi động Chạy quanh sân tập -Chơi trò chơi “ Bịt mắt bắt dê”

(22)

2) Phần :

-Ơn động tác thể dục phát triển chung Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập Sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh Nhắc nhở học sinh hít thở động tác vươn thở

-Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng Các tổ thi đua tập động tác Nhận xét tuyên dương

-Động tác bụng : Giáo viên nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo Lần giáo viên hô nhịp học sinh tập, kết hợp sửa động tác sai Lần lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai

-Tập phối hợp năm động tác :Vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác lườn bụng. Giáo viên điều khiển cho lớp tập

-Trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho HS chơi thử Ca ûlớp chơi.Nhận xét tun dương

18 - 25phút - phút

2 - lần

6 – phuùt – phuùt lần x

nhịp

6 – phuùt 4 - phuùt

1 - phuùt - phuùt

x

Lớp tập bốn động tác thể dục phát triển chung Học sinh tập luyện theo tổ thi

đua tổ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Bài 22 : ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN

CỦABÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

-Ơn động tác : Vươn thở , động tác tay, động tác chân , động tác lườn động tác bụng Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Học động tác toàn thân thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác -Chơi trị chơi “ Nhómba nhóm bảy” u cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Cho học sinh khởi động Chạy quanh sân tập -Chơi trị chơi “ Chui qua hầm”

2) Phần :

-Ơn động tác thể dục phát triển chung Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập Sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận

2 - phuùt - laàn

x

(23)

xét sửa động tác sai cho học sinh Nhắc nhở học sinh hít thở động tác vươn thở

-Động tác toàn thân : Giáo viên nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo Lần giáo viên hô nhịp học sinh tập, kết hợp sửa động tác sai Lần lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai

-Tập phối hợp động tác :Vươn thở, động tác tay, động tác chân, động tác lườn, bụng toàn thân Giáo viên điều khiển cho lớp tập

-Trò chơi : “Nhóm ba nhóm bảy” GV nêu tên trị chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho lớp chơi Nhận xét tun dương

6 – phút – phút lần x

nhịp

6 – phút

4 - phuùt - phuùt - phuùt

Học sinh tập luyện theo tổ thi đua tổ

Tiết:

Bài 23 : ƠN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC

-Ơn động tác vươn thở động tác tay, chân ,lườn, bụng toàn thân Yêu cầu thực tương đối động tác

-Chơi trò chơi “ Kết bạn”.Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi, tranh TDPTC III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

– Chạy quanh sân tập khởi động – Giậm chân theo nhịp

– Chơi trò chơi “ Chẵn, leû”

(24)

2) Phần :

– Ôn động tác thể dục học : Giáo viên đếm

nhịp làm mẫu cho lớp tập

– Cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi – Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh – Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển – Cho tổ thi đua trình diễn

– Nhận xét tuyên dương.

– Giáo viên điều khiển cho lớp tập lại động

tác

– Trò chơi : “Kết bạn” GV nêu tên trò chơi ,

nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua

– Nhận xét tuyên dương

3) Phần kết thúc:

– Cho học sinh thả lỏng

– GV hệ thống Nhận xét tiết học Về nhà :Ôn lại động tác học

18 - 22 phuùt

12 - 10 phuùt (1 lần x

nhịp) – lần

3 – phuùt - phuùt – lần

4 - phút - phuùt - phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng Thi đua trình diễn Lớp tập lại động tác Lớp chơi trò chơi

Bài 24 : ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

-Ơn động tác vươn thở động tác tay, chân ,lườn, bụng toàn thân Yêu cầu thực tương đối động tác

-Học động tác nhảy thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác -Chơi trị chơi “ Ném trúng đích” u cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị cịi, tranh TDPTC, bóng III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Cho học sinh khởi động Chạy quanh sân tập -Chơi trò chơi “ Chẵn, lẻ”

2) Phần :

-Ơn động tác thể dục phát triển chung Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập Sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh Nhắc nhở học sinh hít thở động tác vươn thở

7 – phút - lần

x

(25)

-Động tác nhảy : Giáo viên nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo Lần giáo viên hô nhịp học sinh tập, kết hợp sửa động tác sai Lần lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai

-Trò chơi : “Ném trúng đích” GV nêu tên trị -hơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho lớp chơi Nhận xét tun dương

7 – phuùt lần x

nhịp

6 – phuùt

Tiết:

Bài 25 : ĐỘNG TÁC ĐIỀU HỊA

-Ơn động tác vươn thở động tác tay, chân ,lườn, bụng, toàn thân nhảy Yêu cầu thực tương đối xác

-Học động tác điều hịa thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác -Chơi trò chơi “ Chim tổ” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

-Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện -Phương tiện : Chuẩn bị còi, tranh TDPTC, bóng III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Cho học sinh khởi động Chạy quanh sân tập -Chơi trò chơi “ Kết bạn”

2) Phần :

-Ơn động tác thể dục phát triển chung Giáo viên đếm nhịp cho lớp tập Sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh Nhắc nhở học

7 – phuùt - laàn

x

(26)

sinh hít thở động tác vươn thở

-Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng Các tổ thi đua trình diễn Nhận xét tuyên dương

-Động tác điều hịa : Giáo viên nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích cho học sinh tập theo Lần giáo viên hô nhịp học sinh tập, kết hợp sửa động tác sai Lần lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi sửa động tác sai

-Trò chơi : “Chim tổ ” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho lớp chơi Nhận xét tun dương

7 – phút lần x

nhịp

6 – phuùt 4 - phuùt - phuùt - phuùt

Bài 26 : ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

TRỊ CHƠI “ ĐUA NGỰA”

-Ơn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Học trị chơi “ Đua ngựa”.u cầu biết cách chơi bước đầu biết tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

* Chơi trò chơi “ Chẵn, leû” 2) Phần :

-Ôn thể dục phát triển chung: Giáo viên

4 - phút - phút - phuùt - phuùt 18 - 22phuùt 12 - 10phuùt

(27)

đếm nhịp làm mẫu cho lớp tập

-Học trị chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , giải thích cách chơi luật chơi

-Cho học sinh chơi thử

-Cho tổ thi đua chơi trò chơi -Nhận xét tuyên dương

3) Phần kết thúc: -Cho học sinh thả lỏng -GV hệ thống -Nhận xét tiết học

Về nhà :Ôn lại thể dục phát triển chung

(1 lần x nhịp) – lần

8 – 10 phút – lần

diễn Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Tiết:

Bài 27: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

-Ơn thể dục phát triển chung Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Chơi trị chơi “ Đua ngựa”.u cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh” 2) Phần :

-Ôn thể dục phát triển chung: Giáo viên

4 - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt 18 - 22phuùt 12 - 10phuùt

(28)

đếm nhịp làm mẫu cho lớp tập

-Chơi trị chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi

(1 lần x nhịp) – lần

diễn Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

Bài 28: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC

-Hồn thiện TDPTC u cầu thuộc thực động tác tương đối xác -Chơi trò chơi “ Đua ngựa”.Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động

-Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 2) Phần :

-Ôn thể dục phát triển chung: Giáo viên đếm nhịp làm mẫu cho lớp tập

-Cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi

4 - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt 18 - 22phuùt 12 - 10phuùt (1 lần x

nhịp)

x

(29)

-Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh -Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển -Cho tổ thi đua trình diễn

-Chơi trị chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi

3 – lần

x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng Thi đua trình

Tiết:

Bài 29: HOAØN THIỆN BAØI THỂ DỤC

-Tiếp tục hoàn thiện TDPTC Yêu cầu thuộc thực động tác tương đối xác -Ơn tập hợp hàng ngang , dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác nhanh chóng trật tự, theo đội hình luyện tập

-Chơi trị chơi “ Đua ngựa”.Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-Trò chơi “Chui qua hầm” 2) Phần :

4 - phút - phuùt - phuùt - phuùt 18 - 22phuùt

(30)

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi nhận xét -Hoàn thiện TDPTC : Giáo viên đếm nhịp làm mẫu cho lớp tập

-Chơi trò chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi

1 -2 lần -4 phút 12 - 10phút (1 lần x

nhịp) – lần

7– phút – lần

Lớp tập điều khiển giáo viên

diễn Lớp chơi trị chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

-Tiếp tục hồn thiện TDPTC Yêu cầu thuộc thực động tác tương đối xác -Ơn tập hợp hàng dọc , dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác nhanh chóng trật tự, theo đội hình luyện tập

-Chơi trò chơi “ Chim tổ” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-Trò chơi “Chui qua hầm” 2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số: giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi nhận xét -Hoàn thiện TDPTC : Giáo viên đếm nhịp làm mẫu cho lớp tập

-Cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi

1 -2 lần -4 phút 12 - 10phút (1 laàn x

x

(31)

-Nhận xét sửa động tác sai cho học sinh -Chia tổ tập luyện tổ trưởng điều khiển -Cho tổ thi đua trình diễn

-Chơi trò chơi : “Chim tổ” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chôi

nhịp) – lần

7– phút – lần

4 - phút - phút - phuùt

Tiết:

Bài 31: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ

VAØ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Ơn vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Chơi trò chơi “ Đua ngựa” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi, cờ, dụng cụ vượt chướng ngại vật III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

-Trò chơi “Kết bạn” 2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số:

4 - phút -2 lần

(32)

giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi nhận xét Sau cho tổ trình diễn điều khiển tổ trưởng

-Ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái : Giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau lần nhận xét sửa sai cho học sinh sau tiếp tục cho học sinh thi đua tổ Nhận xét tuyên dương

-Chơi trò chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

Về nhà :Ôn luyện tập RLTTCB

4 - phút -2 lần

6– phút – lần 4 - phuùt - phuùt - phuùt

diễn Lớp chơi trị chơi

VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số , vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Chơi trị chơi “ Con cóc cậu ông trời” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi, cờ, dụng cụ vượt chướng ngại vật II./ Nội dung phương pháp lên lớp :

-Trị chơi “Tìm người huy” 2) Phần :

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi nhận xét Sau cho tổ trình diễn điều khiển tổ trưởng

4 - phuùt - phuùt - phuùt - phuùt 18 - 22 phuùt

4 - phút -2 lần

x

(33)

-Chơi trị chơi : “Con cóc cậu ông trời” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

4 - phút -2 lần

6– phút – lần 4 - phút - phút - phuùt

x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều

khiển tổ trưởng Thi đua trình diễn

Tiết:

VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRỊ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo - hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Chơi trị chơi “ Chim tổ” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Chạy quanh sân tập khởi động -Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” * Ôn TDPTC lần x nhịp 2) Phần :

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số: giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển giáo viên theo dõi nhận xét Sau cho tổ trình diễn điều

4 - phút -2 lần

x

(34)

khiển tổ trưởng

-Chơi trò chơi : “Chim tổ” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

4 - phút -2 lần

6– phút – lần 4 - phút - phút - phuùt

diễn

Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy:

Tiết:

VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TRÒ CHƠI “CHIM VỀ TỔ”

-Tiếp tục ơn động tác Đ H Đ N RLTTCB học Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-Ơn vượt chướng ngại vật, chuyển hướng phải, trái Yêu cầu thực động tác tương đối thục

-Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Chạy quanh sân tập khởi động -Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” * Ôn TDPTC lần x nhịp 2) Phần :

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo – hàng dọc : giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển cho tổ tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh Sau cho tổ trình diễn điều khiển tổ trưởng

-Ôn vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải, trái : Giáo viên điều khiển cho lớp

6 - phút -2 lần

7 - phút -2 laàn

x

(35)

cùng tập, sau lần nhận xét sửa sai cho học sinh sau tiếp tục cho học sinh thi đua tổ Nhận xét tuyên dương

-Chơi trò chơi : “Mèo đuổi chuột” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

5 – phút – lần 4 - phút - phuùt - phuùt

Tiết:

Bài 35: ƠN TẬP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ VAØ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

-Ơn tập nội dung : Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, chuyển hướng phải, trái, vượt chướng ngại vật thấp Yêu cầu thực động tác tương đối xác

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Chạy quanh sân tập khởi động -Trị chơi “Có chúng em”

* Ôn TDPTC lần x nhịp 2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, trái, vượt chướng ngại vật thấp : giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển cho tổ tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng

- Sau cho tổ trình diễn thi đua tổ điều khiển tổ trưởng Nhận xét tuyên dương

-Chơi trò chơi : “Mèo đuổi chuột” GV nêu tên

4 - phút - phút - phuùt - phuùt 18 -22phút

8 - 10 phút -2 lần

6 – phuùt

x

(36)

trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

2 – lần 4 - phút - phuùt - phuùt

Bài 36: SƠ KẾT HỌC KỲ I

TRỊ CHƠI ĐUA NGỰA

-Sơ kết học kỳ I Yêu cầu học sinh hệ thống kiến thức, kỹ học, ưu khuyết điểm học tập từ cố gắng tập luyện tốt

-Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu biết tham gia chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

-GV nhận lớp phổ biến ND-YC học -Chạy quanh sân tập khởi động -Trò chơi “Kết bạn”

* Ôn TDPTC lần x nhịp 2) Phần :

-Sơ kết học kỳ I : Giáo viên học sinh hệ thống lại kiến thức, kỹ học học kì ( tên gọi, lệnh, cách thực )

-Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số -Bài thể dục phát triển chung

-Thể dục rèn luyện tư kỹ vận : Đi vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải trái

-Trị chơi vận động: Tìm người huy, Thi xếp hàng, Mèo đuổi chuột, Chim tổ, Đua ngựa

-Giáo viên kết hợp nhắc kiến thức gọi học sinh thực hành, nhận xét nêu sai lầm học sinh thường mắc từ hướng khắc phục

-Chơi trò chơi : “Đua ngựa” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi.Cho học sinh

8 - 10 phuùt -2 lần

6 – phút – laàn

x

diễn

(37)

chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi Nhận xét tun dương

x x x x x x x x x x x x x x x x x

(38)

Tiết:

Bài 37: TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”

(39)

– Ôn tập RLTTCB Yêu cầu thực động tác tương đối xác

– Học trò chơi “ Thỏ nhảy” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức ban đầu II./ Địa điểm phương tiện :

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện

– Phương tiện : Chuẩn bị còi Kẻ sân chơi, cờ, dụng cụ vượt chướng ngại vật III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

– Chạy quanh sân tập khởi động – Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” – Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 2) Phần :

-Ôn rèn luyện TTCB : Đi theo vạch kẻ thẳng , hai tay chống hơng, kiểng gót, vượt chướng ngại vật , chuyển hướng phải trái giáo viên điều khiển cho lớp tập, theo đội hình - hàng dọc , theo dòng nước chảy Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng

– Sau cho tổ trình diễn thi đua tổ điều khiển tổ trưởng Nhận xét tuyên dương

-Làm quen với trò chơi : “Thỏ nhảy” GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Giáo viên làm mẫu động tác thỏ nhảy Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

– Cho học sinh thả lỏng – GV hệ thống – Nhận xét tiết học

4 - phuùt

18 -22phuùt

1 -2 laàn

2 – laàn

4 - phuùt

x

diễn

Bài 38: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”

– Ơn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , điểm số, triển khai đội hình để tập thể dục phát triển chung Yêu cầu thực thục kỹ mức tương đối chủ động

(40)

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị còi

III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

– Chạy quanh sân tập khởi động – Trò chơi “Chui qua hầm”

– Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 2) Phần :

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số : giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển cho tổ tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng

-Chơi trò chơi : “Thỏ nhảy” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Giáo viên làm mẫu động tác thỏ nhảy Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

4 - phuùt

18 -22phuùt

1 -2 laàn

2 – laàn

4 - phuùt

x

diễn Lớp chơi trò chơi

TUẦN: 20

Bài 39: ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGUÕ

– Ơn tập hợp hàng ngang , dóng hàng , theo -4 hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối xác

(41)

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị còi

– Chạy quanh sân tập khởi động – Trò chơi “Chui qua hầm”

-Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo – hàng dọc : giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển cho tổ tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

– Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng

-Chơi trò chơi : “Thỏ nhảy” GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Giáo viên làm mẫu động tác thỏ nhảy Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi Nhận xét tun dương

3) Phần kết thuùc:

– Cho học sinh thả lỏng – GV hệ thống – Nhận xét tiết học Về nhà :Ôn động tác

4 - phuùt

18 - 22phút

1 -2 lần

4 – lần – lần

4 - phút

x

diễn

Lớp chơi trị chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Bài 40: TRỊ CHƠI “ LỊ CỊ TIẾP SỨC”

– Ơn động tác theo -4 hàng dọc Yêu cầu thực động tác tương đối xác

– Học trò chơi “ Lò cò tiếp sưc” Yêu cầu biết cách chơi bước đầu biết tham gia vào trị chơi

II./ Địa điểm phương tieän :

(42)

– Phương tiện : Chuẩn bị cịi, kẻ cho trị chơi “Qua đường lội” vạch cho trò chơi “Lò cò tiếp sức”

– Chạy quanh sân tập khởi động – Trò chơi “Qua đường lội”

-Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, theo – hàng dọc : giáo viên điều khiển cho lớp tập, sau cho lớp trưởng điều khiển cho tổ tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

-Làm trò chơi : “Lò cò tiếp sức” GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi Nhận xét tun dương

– Cho học sinh thả lỏng – GV hệ thống – Nhận xét tiết học Về nhà :Ôn động tác

4 - phuùt

8 - 22 phút -2 lần

– laàn

4 - phuùt

x

Tiết:

Bài 41: NHẢY DÂY

– Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức

(43)

II./ Địa điểm phương tieän :

– Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây vạch cho trò chơi “Lò cò tiếp sức” III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

– Đứng chỗ hát – Đi theo hàng dọc 2) Phần :

-Học nhảy dây kiểu chụm hai chân : Giáo viên nêu tên làm mẫu kết hợp giải thích Sau cho học sinh tập bước không dây

– Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng.Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

– Sau cho tổ trình diễn thi đua tổ điều khiển tổ trưởng

-Chơi trị chơi : “Lị cị tiếp sức” GV nêu tên trò chơi , nhắc cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

– Cho học sinh thả lỏng – GV hệ thống – Nhận xét tiết học Về nhà :Ôn nhảy dây

4 - phút

18 -20phút

1 -2 lần – laàn

2 – laàn

4 - phuùt

x

Bài 42: ÔN NHẢY DÂY

TRỊ CHƠI “ LỊ CỊ TIẾP SỨC”

– Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức

– Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sưc” Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động

(44)

– Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng

– Chạy quanh sân tập * Trò chơi “Có chúng em” 2) Phần :

– Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : Giáo viên nêu tên làm mẫu kết hợp giải thích Sau cho học sinh tập bước không dây

– Sau cho đại diện tổ thi đua trình diễn chọn cá nhân nhảy nhiều

– Nhaän xét tuyên dương

– Chơi trị chơi : “Lị cò tiếp sức” GV nêu

tên trò chơi , nhắc cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tun dương

Về nhà :Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân

4 - phút

18 - 20 phút -2 lần

2 – lần

4 - phút

x

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều

Lớp chơi trị chơi

Tiết:

TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

– Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức

(45)

– Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng Chạy quanh sân tập

– Tập TDPTC

* Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” 2) Phần :

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân : Giáo viên nêu tên nhắc sai sót học sinh Sau cho học sinh tập bước khơng dây

– Sau cho đại diện tổ thi đua trình diễn chọn cá nhân nhảy nhiều

- Chơi trò chơi : “Lò cò tiếp sức” GV nêu tên trò chơi , nhắc cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

4 - phút

1 lần (2 x8 nhịp)

18 -20phút -2 lần – laàn

2 – laàn

4 - phuùt

x

TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP SỨC”

(46)

– Taäp TDPTC

– Trò chơi “Chim bay cò bay” 2) Phần :

– Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : Giáo viên nêu tên nhắc sai sót học sinh Sau cho học sinh tập bước khơng dây

– Sau cho tổ thi đua trình diễn chọn tổ có nhiều thành viên thực tốt

– Chơi trò chơi : “Lò cò tiếp sức” GV nêu

tên trò chơi , nhắc cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi Nhận xét tuyên dương

4 - phút

18 -20phút

-2 lần – lần

– laàn

4 - phuùt

x

Tiết:

Bài 45: TRỊ CHƠI “ CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC”

– Chơi trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” u cầu biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối chủ động

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây bóng

(47)

1) Phần mở đầu :

– Tập TDPTC

– Trò chơi “Đứng ngồi theo lệnh” 2) Phần :

– Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân : Giáo viên nêu tên nhắc sai sót học sinh Sau cho học sinh tập bước không dây

– Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

- Chơi trị chơi : “Chuyển bóng tiếp sức” GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử

– Cho tổ thi đua chơi trò chơi – Nhận xét tuyên dương

4 - phút

18 - 20phút

1 -2 laàn – laàn

2 – laàn 4 - phuùt

x

Bài 46: ƠN TRỊ CHƠI “ CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC”

– Chơi trị chơi “ Chuyển bóng tiếp sức” u cầu biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối chủ động

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây bóng

– Cho lớp khởi động điều khiển lớp

4 - phút

1 lần (2 x8 nhòp)

(48)

trưởng Chạy quanh sân tập – Tập TDPTC

– Trò chơi “Kéo cưa lừa xeû” 2) Phần :

– Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân : Giáo viên nêu tên nhắc sai sót học sinh Sau cho học sinh tập bước không dây

– Chơi trị chơi : “Chuyển bóng tiếp sức”

GV nêu tên trị chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử

18 -20phút

1 -2 laàn – laàn

2 – lần

4 - phút

x

Tiết:

Bài 47: ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN

TRÒ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH”

– Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức

– Chơi trò chơi “ Ném trúng đích” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối chủ động

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây bóng cao su III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

(49)

– Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng

– Chaïy quanh sân tập * Trò chơi “Kết bạn” 2) Phần :

– Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : Giáo viên nêu tên nhắc sai sót học sinh Sau cho học sinh tập bước không dây - Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh - Sau cho tổ thi đua trình diễn chọn tổ có nhiều thành viên thực tốt

- Nhận xét tuyên dương

- Chơi trị chơi : “Ném trúng đích” GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử

18 - 20phút -2 lần

4 – laàn

2 – laàn

4 - phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x

x

Lớp tập điều khiển giáo viên x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng

Thi đua trình diễn Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Bài 48: ÔN NHẢY DÂY KIỂU CHỤM HAI CHÂN

TRÒ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH”

– Chơi trị chơi “ Ném trúng đích” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây bóng cao su III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

– GV nhận lớp phổ biến ND-YC học – Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng

– Chạy quanh sân tập

4 - phút

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

(50)

– Tập TDPTC

* Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” 2) Phần :

– Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : Giáo viên nêu tên nhắc sai sót học sinh Sau cho học sinh tập bước không dây

– Chơi trò chơi : “Ném trúng đích” GV

nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử

18 - 20phút -2 lần

4 – laàn

2 – laàn

4 - phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều

Tiết:

TRÒ CHƠI “ NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH”

– Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức tương đối – Chơi trị chơi “ Ném bóng trúng đích” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây bóng cao su III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

– GV nhận lớp phổ biến ND-YC học – Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập

– Tập thể dục phát triển chung

– Cho lớp khởi động điều khiển lớp

4 - phút

1 lần (2 x8 nhòp)

(51)

trưởng

- Trò chơi “Chim bay , cò bay ” 2) Phần :

– Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : + Chia tổ tập theo khu vực quy định, đôi thay , người nhảy, người đếm số lần, nhảy có bước đệm khơng có bước Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

+ Sau cho tổ thi đua trình diễn tính số , người nhảy lâu tổ thắng tổ biểu dương

– Chơi trò chơi : “Ném bóng trúng đích”

GV tỏ chức cho HS chơi nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi

– Đứng thành vịng trịn thả lỏng, hít thơ – GV hệ thống

– Nhận xét tiết học

18 - 20phút

1 -2 laàn

4 – laàn

– lần

4 - phút

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng Thi đua trình

diễn Lớp chơi trị chơi x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy:

Tiết:

NHẢY DÂY - TRÒ CHƠI “ NÉM TRÚNG ĐÍCH”

- Oân thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc biết cách thực đọng tác với cờ – Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức

– Chơi trị chơi “ Ném bóng trúng đích” u cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây bóng cao su

III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học – Đi theo vịng trịn hít thở sâugiơ tay từ thấp lên cao ngang vai dang ngang, đưa tay ngược chiều trở lại

- Trị chơi “Tìm ăn được” 2 )Phần

- Oân thể dục phát triển chung với cờ

4 - phuùt lần (2 x8

nhịp) 18 - 20 phút

x



(52)

+ Triển khai đội hình tập địng diễn với cờ , ý khoảng cách cho em rộng bình thường + Cho HS tập thử tập thức

Sau Gv cho HS tập lần : Lần GV hô nhịp , Lần Cán hô nhịp

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân : , người nhảy, người đếm số lần, nhảy có bước đệm khơng có bước Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

- Chơi trị chơi : “Ném trúng đích” GV nêu tên trị chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi

3 Phần kết thúc:

– Đứng thành vòng tròn , vỗ tay , hát – Đúng chỗ thả lỏnghít thở sâu – GV hệ thống

1 -2 lần

– laàn – laàn

4 - phuùt

điều khiển giáo viên x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng

Thi đua trình diễn Lớp chơi trị chơi x x x x x x x

x x x x x x x x x x x x x x

IẾT:

Bài 51: NHẢY DÂY

TRỊ CHƠI “HOÀNG ANH, HOÀNG YẾN”

- Oân thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc biết cách thực đọng tác với cờ - Ôn nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác mức - Chơi trị chơi “Hồng Anh, Hồng Yến” u cầu biết cách chơi bước biết tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây cơ, kẻ sân chơi III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

(53)

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học – Đi theo vòng tròn hít thở sâu vừa vừagiơ tay từ thấp lên cao dang ngang, đưa tay ngược chiều trở lại Sau quay mặt vào tâm

- Trị chơi “Tìm vật bay được” GV em, em nói tên vật bay

2 ) Phần

- n thể dục phát triển chung với cờ

+ Triển khai đội hình tập địng diễn với cờ , ý khoảng cách cho em rộng bình thường

+ Cho HS tập thử tập thức

- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : Thay nhau, người nhảy, người đếm số lần, nhảy có bước đệm khơng có bước Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh - Chơi trị chơi : “Hồng Anh, Hồng Yến” GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi

Cách chơi: Chia làm hai đội có số ngườibằng Khi GV hơ hàng hàng chạy phía vạch mình, Đội cịn láĩe đuổi theo bắt> Nếungược kịp vỗ nhẹ vào người bạn người chạy coi bị bắt Hàng nhiều bạn bị bắt hàng thua

- Đi theo vịng trịn vừa thả lỏnghít thở sâu - GV hệ thống

- Nhaän xét tiết học

4 - phút

18 -20phút - lần

2 – lần

4 - phút

x



x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng

Thi đua trình diễn Lớp chơi trị chơi

Hồng Anh x x x x x x x x x x x x x x

Hoàng Yến x x x x x x x

NHẢY DÂY -TRỊ CHƠI “HOÀNG ANH, HOÀNYẾN”

- Oân thể dục phát triển chung Yêu cầu thuộc biết cách thực đọng tác với cờ - Chơi trò chơi “Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu biết cách chơi bước biết tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây bóng cao su III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

(54)

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học – Chay chậm địa hình tự nhiên

– Đi theo vịng trịn hít thở sâu – Đứngkhởi động khớp - Trò chơi “Chim bay cị bay”

2 )Phần

- Oân thể dục phát triển chung với cờ

+ Triển khai đội hình tập địng diễn với cờ , ý khoảng cách cho em rộng bình thường Sau Gv cho HS tập lần : Lần GV hô nhịp , Lần Cán hơ nhịp

- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : , người nhảy, người đếm số lần, nhảy có bước đệm khơng có bước Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

- Chơi trò chơi : “Hoangf Anh, Hồng Yến” GV nêu tên trị chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi

– Đứng thành vòng tròn , vỗ tay , hát – Đúng chỗ thả lỏnghít thở sâu – GV hệ thống

Về nhà :Ôn thể dụcphát triển chung, nhảy dây kiểu chụm hai chân

4 - phút lần (2 x8

nhịp)

18 -20phút -2 laàn

4 – laàn – lần - phút

x



x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng

Hồng Anh x x x x x x x x x x x x x x

Hoàng Yến x x x x x x x

Tiết:

TRỊ CHƠI “ HOÀNG ANH – HOÀNG YẾN”

– Ơn thể dục PTC động tác với cờ Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác mức tương đối xác

– Học trị chơi “ Hồng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

(55)

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học – Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng – Chạy quanh sân tập

– Bật chỗ – lần 2) Phần :

– Ơn thể dục phát triển chung : Lớp trưởng hô nhịp cho lớp tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh – Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

– Sau cho tổ thi đua trình diễn – Nhận xét tuyên dương

– Chơi trị chơi : “Hồng Anh, Hồng Yến” GV

nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi

Về nhà :Tập lại thể dục phát triển chung

4 - phút lần (2 x8

nhịp)

18-20 phút

1 -2 laàn laàn laàn

2 – lần 4 - phút

x

Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng

Thi đua trình diễn Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

– Học trị chơi “ Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị còi, cờ kẻ sân chơi III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học 4 - phút1 lần (2 x8

(56)

– Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng – Chạy quanh sân tập

– Chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”

2) Phần :

– Ôn thể dục phát triển chung : Lớp trưởng hô nhịp cho lớp tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh – Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

– Chơi trò chơi : “Hồng Anh, Hồng Yến” GV

nêu tên trị chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi

nhịp)

18-20phút

1 -2 lần lần laàn

– laàn

4 - phuùt

x x x x x x x x x x x

TUẦN: 28

– Học trị chơi “ Hoàng Anh, Hoàng Yến” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học 4 - phút1 lần (2 x8 nhịp)

(57)

– Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng – Chạy quanh sân tập

– Chôi trò chơi “Bịt mắt bắt dê”

2) Phần :

– Chơi trị chơi : “Hồng Anh, Hồng Yến” GV

nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi

18-20phút

1 -2 lần lần laàn

2 – laàn 4 - phuùt

x x x x x x x x x x

Thi đua trình diễn Lớp chơi trò chơi

TRỊ CHƠI “ NHẢY Ơ TIẾP SỨC”

– Học trị chơi “ Nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

– Chôi trò chơi “Kết bạn”

2) Phần :

4 - phút lần (2 x8

nhịp)

18-20phút

x

(58)

– Chơi trò chơi : “Nhảy ô tiếp sức” GV nêu tên trò

chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi

– lần

4 - phút

giáo viên

Thi đua trình diễn Lớp chơi trị chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

Tiết:

TRỊ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH”

– Ôn thể dục PTC với cờ Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác mức tương đối xác

– Học trò chơi “ Nhảy nhảy nhanh” Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

– Chơi trị chơi “Tìm ăn ”

2) Phần :

4 - phút lần (2 x8

nhịp)

18-20phút

x

(59)

– Chơi trò chơi : “Nhảy nhảy nhanh” GV nêu

tên trò chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi

1 -2 lần laàn laàn – laàn

4 - phút

giáo viên

TRÒ CHƠI “ AI KÉO KHOẺ”

– Ơn thể dục PTC với cờ Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác mức tương đối xác

– Học trò chơi “ Ai kéo khoẻ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

* Chôi trò chơi “Vòng tròn ”

2) Phần :

– Ơn thể dục phát triển chung : Lớp trưởng hô nhịp cho lớp tập Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh – Chia tổ tập điều khiển tổ trưởng

4 - phút lần (2 x8

nhịp)

18-20phút

1 -2 lần

x

(60)

Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh – Sau cho tổ thi đua trình diễn – Nhận xét tuyên dương

– Laøm quen trò chơi : “Ai kéo khoẻ” GV nêu tên

trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử

– Cho caùc tổ thi đua chơi trò chơi – Nhận xét tuyên dương

1 laàn laàn – lần

4 - phút

Tiết:

Bài 59: HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN I./ Mục tiêu :

– Hoàn thiện thể dục PTC với cờ Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác mức tương đối xác

– Học tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu thực mức tương đối – Chơi trò chơi “ Ai kéo khoẻ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

* Chơi trò chơi “Kết bạn ” 2) Phần :

4 - phuùt lần (2 x8

nhịp) 18-20phút

1 -2 lần laàn

x

(61)

– Học tung bắt bóng cá nhân : Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp với hướng dẫn kỹ thuật động tác

– Lớp tập điều khiển giáo viên

– Chia tổ tập giáo viên theo dõi uốn nắn cho học sinh

– Chơi trò chơi : “Ai kéo khoẻ” GV nêu tên trò

chơi , nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử

1 laàn

2 – laàn

4 - phút

giáo viên

Bài 60: ƠN TẬP BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG VỚI CỜ

– Hồn thiện thể dục PTC với cờ Yêu cầu thuộc biết cách thực động tác mức tương đối xác

– Tung bóng tay, bắt bóng hai tay Yêu cầu thực động tác mức tương đối

* Chơi trò chơi “Kết bạn ” 2) Phần :

– Học tung bóng tay bắt bóng hai tay : Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp với hướng dẫn kỹ thuật động tác

4 - phuùt lần (2 x8

x

(62)

– Lớp tập điều khiển giáo viên

– Chia tổ tập giáo viên theo dõi uốn nắn cho học sinh

– lần

4 - phút

Thi đua trình diễn Lớp chơi trị chơi x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

TUAÀN:31 Ngày dạy:

Tiết:

Bài 61: ƠN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG CÁ NHÂN

– Ơn động tác tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách thực động tác mức tương đối

– Chơi trò chơi “Ai kéo khoẻ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối chủ động

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị cịi, bóng kẻ sân chơi III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học – Đi theo nhịp hát

– Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng – Tập thể dục phát triển chung

* Chạy quanh sân tập 2) Phần :

– Ơn tung bắt bóng cá nhân : Giáo viên nhắc nhở kỹ thuật động tác

4 - phút lần (2 x8

1 lần

x

(63)

Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

– Sau cho đại diện tổ thi đua trình diễn – Nhận xét tuyên dương

3)Phần kết thúc:

Về nhà :Ôn tung bắt bóng cá nhân

2 – lần

4 - phuùt

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng Thi đua trình diễn Lớp chơi trò chơi

x x x x x x x x x

Bài 62: ƠN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG

– Ơn động tác tung bắt bóng Yêu cầu biết cách thực động tác mức tương đối

– Chơi trò chơi “Ai kéo khoẻ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối chủ động

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học – Đi theo nhịp hát

– Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng – Tập thể dục phát triển chung

* Chaïy quanh sân tập 2) Phần :

– Ơn tung bắt bóng hai người : Giáo viên hướng dẫn tư chuẩn bị tung bắt bóng

– Từng học sinh tập tung bắt bóng chỗ, di chuyển số lần

– Học sinh tập theo nhóm hai Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

4 - phút lần (2 x8

nhịp) 18-20 phút

1 laàn

x

(64)

– Sau cho đại diện tổ thi đua trình diễn – Nhận xét tun dương

2 – lần

4 - phút

Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng Thi

đua trình diễn Lớp chơi trị chơi

Tiết:

Bài 63: ƠN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG

TRỊ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT ”

– Ơn động tác tung bắt bóng theo nhóm hai người Yêu cầu biết cách thực động tác mức tương đối xác

– Học trò chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi bước đầu biết tham gia chơi II./ Địa điểm phương tiện :

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học – Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng – Tập thể dục phát triển chung

– Trò chơi “Tìm vật bay được” * Chạy quanh sân tập

2) Phần :

– Ơn tung bắt bóng hai người : Giáo viên hướng dẫn tư chuẩn bị tung bắt bóng

– Sau cho đại diện tổ thi đua trình diễn

4 - phút lần (2 x8

1 lần

x

(65)

– Làm quen trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu

tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi

– Cho học sinh chơi thử

2 – laàn

4 - phuùt

Các tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng Thi

đua trình diễn Lớp chơi trò chơi

Bài 64:ƠN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM BA NGƯỜI TRỊ CHƠI “ CHUYỂN ĐỒ VẬT ”

– Ơn động tác tung bắt bóng theo nhóm người Yêu cầu biết cách thực động tác mức tương đối nâng cao thành tích

– Học trị chơi “Chuyển đồ vật” Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia chơi mức tương đối chủ động

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học – Cho lớp khởi động điều khiển lớp trưởng – Tập thể dục phát triển chung

– Trị chơi “Tìm người huy” * Chạy quanh sân tập

2) Phần :

– Tung bắt bóng người : Giáo viên hướng dẫn tư chuẩn bị tung bắt bóng

– Sau cho đại diện tổ thi đua trình diễn – Nhận xét tuyên dương

– Trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi ,

hướng dẫn cách chơi luật chơi

4 - phút lần (2 x8

1 lần

2 – lần

x

(66)

– Cho học sinh chơi thử

4 - phút

Tiết:

Bài 65:ƠN ĐỘNG TÁC TUNG VÀ BẮT BĨNG THEO NHĨM NGƯỜI TRỊ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

I./ Mục tieâu :

- Oân dộng tác tung bắt bóngtheo nhóm người Yêu cầu thực đọng tátương đối - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật ” Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia chơi tương đối chủ động

– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an toàn tập luyện – Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây bóng

III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

- GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu học

- Tập thể dục phát triển chung(2 x nhịp)

- Chay chậm địa hình tự nhiên 250 m - Đi theo vịng trịn hít thở sâu

2 )Phần

- n tung bắt bóng theo nhóm người:

+ Chia lớp thành nhóm nhỏ, nhóm người đứng theo hình tam giác thực đọng tác tung bắt bóng cho sau GV cho HS đổi vị trí cho tuỳ đường bóng cao hay thấp em đổi vị trí cho

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân : người nhảy, người đếm số lần, nhảy có bước đệm khơng có bước Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

- Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi GV làm trọng

nhịp) 18-20 phút

2 – lần - phút

x 

x x x x x x x x x x x x x x Lớp chơi trị chơi

(67)

tài, chuyển thêm nhiều đồ vật 3 Phần kết thúc:

- Đứng thành vòng tròn , vỗ tay , hát - GV HS hệ thống

- Nhận xét tiết học

- Về nhà :Ôn tung bắt bóng cá nhân

Bài 66:ƠN ĐT TUNG VÀ BẮT BĨNG CÁ NHÂN, THEO NHĨM2 - NGƯỜI

TRỊ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

- Oân dộng tác tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm - người Yêu cầu thực đọng tátương đối

- Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật ” Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia chơi tương đối chủ động

– Phương tiện : Chuẩn bị còi, dây bóng, sân chơi chuyển đồ vật III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

(68)

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Tập thể dục phát triển chung(2 x nhịp) - Trị chơi HS u thích

- Chay chậm địa hình tự nhiên 250 m - Đi theo vịng trịn hít thở sâu

2 )Phần

- Oân tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm người: + HS thực động tác tung bắt bóng cá nhân chỗ số lần

+ Chia nhóm - người đứng theo hình tam giác thực đợng tác tung bắt bóng cho sau GV cho HS đổi vị trí cho tuỳ đường bóng cao hay thấp em đổi vị trí cho

- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : người nhảy, người đếm số lần Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh

- Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi luật chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi GV làm trọng tài, chuyển thêm nhiều đồ vật

- Đứng thành vịng trịn, thả lỏng ,hít thở sâu - GV HS hệ thống

- Nhận xét tiết học

- Về nhà :Ôn tung bắt bóng cá nhân

4 - phút lần (2x8

nhịp) 18-20 phút

– lần

4 - phút

x



HS nhảy dây x x x x x x x x x x x x x x Lớp chơi trò chơi

x x x x x x x x x x x x x

Tiết:

Bài 67:ƠN ĐT TUNG VÀ BẮT BĨNG CÁ NHÂN, THEO NHÓM - NGƯỜI

TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT” I./ Mục tiêu :

- Oân dộng tác tung bắt bóng cá nhân, theo nhóm - người Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác

- Chơi trị chơi “Chuyển đồ vật ” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

– Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây bóng, sân chơi chuyển đồ vật III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

(69)

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Tập thể dục phát triển chung, liên hoàn (2 x nhịp)

– Chay chậm địa hìn – Trò chơi “Chim bay cò bay” 2 )Phần

- n tung bắt bóng chỗ di chuyể theo nhóm - người:

+ HS thực động tác tung bắt bóng qua lại theo nhóm –3 người ý tung bong khéo , hướng GV cho HS đổi vị trí cho tuỳ đường bóng cao hay thấp em đổi vị trí cho

+ Khi HS tập thành thạo động tác tung bắt bóng Gv cho đôi di chuyển ngang cách – 4m tung bóng qua lại cho

- Ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân : người nhảy, người đếm số lần tập theo khu vực tổ quy định

- Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàquy định chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi GV làm trọng tài, chuyển thêm nhiều đồ vật

– Đứng thành vịng trịn, thả lỏng ,hít thở sâu – GV HS hệ thống

Về nhà :Ôn tung bắt bóng cá nhân

nhịp)

18-20 phút -2 lần

2 – lần

4 - phuùt

x



HS nhảy dây x x x x x x x x x x x x x x Lớp chơi trò chơi

Bài 68:ƠN ĐT TUNG VÀ BẮT BĨNG CÁ NHÂN, HEO NHĨM - NGƯỜI

TRÒ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

- n dộng tác tung bắt bóng Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác - Chơi trò chơi “Chuyển đồ vật ” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

– Phương tiện : Chuẩn bị cịi, dây bóng, sân chơi chuyển đồ vật III./ Nội dung phương pháp lên lớp :

(70)

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy chậm xung quanh sân tập 200 – 300 m - Tậpbài thể dục phát triển chung, liên hoàn (2 x nhịp)

– Chay chậm địa hìn – Trò chơi “Kết bạn” 2 )Phần

- Oân tung bắt bóng chỗ di chuyể theo nhóm - người:

+ Khi HS tập thành thạo động tác tung bắt bóng Gv cho đôi di chuyển ngang cách – 4m tung bóng qua lại cho

- Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàquy định chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi GV làm trọng tài, chuyển thêm nhiều đồ vật

– Đứng thành vịng trịn, thả lỏng ,hít thở sâu – GV HS hệ thống

Về nhà :Ôn tung bắt bóng cá nhân

nhịp)

18-20 phút -2 lần – lần

2 – lần

4 - phút

x  Lớp tập điều khiển giáo viên

x x x x x x x x

x x x x x x x x Lớp chơi trò chơi

Tiết:

Bài 69: ÔN NHẢY DÂY - TUNG VÀ BẮT BÓNG

TRỊ CHƠI “CHUYỂN ĐỒ VẬT”

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực tương đối xác

- Oân dộng tác tung bắt bóng theo nhóm – người Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác

- Chơi trị chơi “Chuyển đồ vật ” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

(71)

– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Tập thể dục phát triển chung, liên hoàn (2 x nhịp)

– Chay chậm địa hình quanh sân tập 250 m 2 )Phần

- Oân tung bắt bóng theo nhóm - người nhảy dây kiểu chụm hai chân:

- Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân :cho HS thi đua khoảng cách em – mxem emnào nhảy lâu nhát em vơ địch

- Chơi trò chơi : “Chuyển đồ vật” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàquy định chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trị chơi

– Chạy chậm theo vịng trịn, thả lỏng, hít thở sâu – GV nhận xét tiết học, tuyên dương nhắc nhớ HS Về nhà :Ôn luyện nội dung

nhịp) 18-20 phút -2 lần – lần

2 – lần - phút

Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x

Bài 70: TỔNG KẾT MÔN HỌC I./ Mục tiêu :

- Tổng kết , đánh giá môn học Thể dục Yêu cầu biết khái quát kiến thức , kĩ kết học tẩptong lớp

- Chơi trò chơi “Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi chơi tương đối chủ động II./ Địa điểm phương tiện :

- Địa điểm : Sân trường vệ sinh an tồn tập luyện - Phương tiệ: Sân chơi trị chơi

(72)

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát

- Chay chậm địa hình quanh sân tập 250 m - Tập thể dục phát triển chung, (2 x nhịp)

2 )Phần

- Tổng kết , đánh giá kết học

tập môn thẻ dục: GV HS hệ thống kiến thúc học

+ ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dóng hàng ngang, điểm số hàng ngang

+ Bài thể dục: ĐT vươn thở, ĐT tay, ĐT chân, ĐT lườn, ĐT bụng, ĐT toàn thân, ĐT nhảy< ĐT điều hoà + ĐTRLTTCB: Đi vượt chướng ngại vật thấp, chuyển hướng phải trái, nhảy dây kiểu chụm hai chân, tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay, tung bắt bóng theo nhóm –3 người

+ Trị chơi: Tìm người huy, thi xếp hàng, mèo đuổi chuột, chim tổ, đua ngựa,thỏ nhảy, lị cị tiếp sức, Hồng Anh Hồng Yến, kéo khoẻ

- GV nhắc nhở đánh giá - Công bố kết đánh giá

- Biểu dương cá nhân học tập tốt em học chưa tốt

- Chơi trò chơi : “Lò cò tiếp sức” GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi vàquy định chơi Cho học sinh chơi thử Cho tổ thi đua chơi trò chơi

– Chạy chậm theo vịng trịn, thả lỏng, hít thở sâu – GV nhắc nhở HS luyện tập hè

- Nhận xét kết thúc buổi học

nhịp) 18-20 phút -2 laàn – laàn

2 – laàn - phuùt

Lớp chơi trò chơi x x x x x x x x x x x x x