* Thái độ: Thực hiện nghiêm túc, đúng biên độ động tác và tập trung trong luyện tập.. GV sửa sai cụ thể * Cũng cố.[r]
(1)I - Mục tiêu –u cầu:
1.Mục tiêu: Bài thể dục: Ơn tồn bài. 2.Yêu cầu :
* Kiến thức: Biết tên cách thực toàn thể dục. * Kĩ năng: Thực toàn
* Thái độ: Thực nghiêm túc, biên độ động tác tập trung luyện tập III - Địa điểm - phương tiện:
* Địa điểm: Sân trường * Phương tiện:
- CBGV: Giáo án, còi
- CBHS: Trang phục tập luyện vệ sinh sân tập IV - Tiến trình giảng dạy :
PHẦN - NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH YẾU LĨNH KỸ THUẬT TỔ CHỨC LỚP 1.Mở đầu : 8-10P
- Nhận lớp 1P -Lớp trưởng tập hợp nhanh,báo cáo sĩ số - hàng ngang
- GV phổ biến nhiệm vụ - yêu cầu tập
2P -Theo mục tiêu, yêu cầu
*Khởi động chung : 5P
2Lx8N
- Đánh tay cao thấp,tay ngực, xoay cổ tay kết hợp cổ chân, xoay khớp gối chân chụm, xoay khớp gối chân rộng băng vai
- Gập duỗi, ép dọc, ép ngang
- hàng ngang cách sãy tay
II - Cơ : 30P
* Kiểm tra 15P 15-18P - Thực động tác - Theo nhóm 3-4HS
*Bài thể dục phát triển
chung: Ôn động tác. 8-10P - Cần ý nhiều tư phương hướngtay chân - Phân 3-4 nhóm tập GV sửa sai cụ thể * Cũng cố. 3-5P - HS tập lại thể dục - HS nhận xét, giáo
viên đánh giá kết
III Kết thúc : 5P
1.Thả lỏng: 2.Đúc kết: 3 Nhận xét: 4 Bài tập nhà:
1P 1p 1p 1p
- Dang tay sang ngang (hoặc lên cao): Hít vào mũi; bng tay xuống: thở miệng - GV hệ thống kiến thức học
- Nêu ưu khuyết điểm lớp *BTD: Ôn động tác thể dục
*Bài mới: 1P * Bài TD, chạy bền
5.Xuống lớp: -Giáo viên hô “ giải tán” HS hô to “Khoẻ !” RÚT KINH NGHIỆM TIẾT DẠY ……… ……… ……… ……… ……… ………
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx (x)
BÀI : BÀI THỂ DỤC