-Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm caùch ñoåi chaân khi sai nhòp, aùp duïng toát trong quaù trình thöïc hieän.. *Chuù yù xem GV phaân tích, thò phaïm lại đ/t.[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 4
MƠN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-BÀI THỂ DỤC-CHẠY BỀN
Tiết CT : 7+8 Thời gian dạy :
I NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Ôn Tập họp hàng dọc- hàng ngang, dóng hàng, điểm số
Giậm chân chỗ, đều-đứng lại, vòng phải-trái Đổi chân sai nhịp
2.Bài TD PTC: Ôn hoàn thiện thể dục động tác 3.Chạy bền: Chạy vòng số
II YÊU CẦU:
- Kiến thức: Biết lệnh cách thực thể dục động tác Tập họp, dóng hàng, điểm số Giậm chân chỗ, đều-đứng lại, vòng phải-trái Đổi chân sai nhịp Chạy vòng số
- Kĩ năng: Thực thể dục động tác Tập họp, dóng
hàng, điểm số Giậm chân chỗ, đều-đứng lại, vòng phải-trái Đổi chân sai nhịp Chạy vòng số
- Ý thức kĩ luật tốt
III THỜI GIAN:
- tieát (90’)
IV ĐỊA ĐIỂM:
- Sân tập trường
V DỤNG CỤ:
(2)PHẦN VAØ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ I/ Phần chuẩn bị:
- Nhận lớp – Điểm danh
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập - Khởi động: xoay khớp
- Kiểm tra cũ: Bài TD PTC
(10p) 1’ 1’ 6’(2x8) 2’
II/ Phần bản: 1)ĐHĐN:
_ Ơn tập họp hàng dọc- hàng ngang; dóng hàng; điểm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2;
_Giậm chân chỗ, đều-đứng lại, vòng phải-trái
_Đổi chân sai nhịp
2)Bài TD:
_ Ơn tồn TD động tác
3)Chạy bền:
_Chạy vòng số
4)Củng cố kỹ thuật:Đổi chân sai nhịp; Bài TD; Thở chạy bền
(73p)
25’x3L
25’x3L
15’ 8’
III/ Phần kết thúc: -Hồi tónh
-Nhận xét đánh giá buổi tập
-H dẫn tập nhà: Đi đều, vòng phải- trái; TDPTC -Xuống lớp
(3)YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC -HS tập trung nhanh, nghiêm túc
-Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c -Tích cực thực khởi động
-Thực tốt nội dung kiểm tra
-HS giãn cách dang tay khởi động -Gv gọi 3hs thực KT, gv đánh giá
* Hs nắm vững kt, ý nghe lệnh, thực hiện, nhanh, gọn, chỉnh lại hàng
+Thực theo lệnh huy +Đúng tư thế, chỉnh hàng vòng phải- trái -Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách đổi chân sai nhịp, áp dụng tốt q trình thực *Chú ý xem GV phân tích, thị phạm lại đ/t
+Thực yêu cầu kỹ thuật, biên độ động tác
+Thực theo nhịp người điều khiển +Phối hợp hít-thở theo nhịp đ/t
*Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền -Chú ý thở trình chạy -Tích cực thả lỏng sau chạy xong +HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai +Xem thực để rút kinh nghiệm
-Gv cho hs trung, sau chia nhóm tập luyện
-Gv quản lý, điều khiển, nhắc nhở, sửa sai cho hs
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
-Gv gọi hs thực tốt chưa đạt thực
cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu -Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá buổi tập -Thực tốt tập nhà
-Lớp giải tán trật tự
-HS giãn cách dang tay hồi tónh
Lê Lợi, ngày tháng năm 2014
(4)Duyệt Ban Giám Hiệu Nguyễn Thị Dung
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
* Tổng số học sinh khối 6:
Lớp 6a1 6a2 6a3 6a4……… 6a5 * Ưu điểm: * Tồn tại: * Hướng khắc phục