Đang tải... (xem toàn văn)
+ Kiến thức : Biết khẩu lệnh và biết cách thực hiện theo nội dung trên + Kĩ năng : Thực hiện được theo nội dung trên. 2.[r]
(1)KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ:2 MÔN: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN
Tiết CT: 3,4
Thời gian dạy: 3/9/2015
I NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng
Giậm chân chỗ, – đứng lại
2 Bài TD: Ôn động tác: Vươn thở, tay, ngực.Học: Chân, bụng, Vặn mình, phối hợp
3 Chạy bền: Chạy vòng số
II YÊU CẦU:
- HS tập họp giờ, vị trí quy định - Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt
1. ĐHĐN:
+ Kiến thức: Biết lệnh biết cách thực theo nội dung + Kĩ năng: Thực theo nội dung
2 Bài TD:
+ Kiến thức: Biết tên, cách thực động tác Vươn thở, tay, ngực, Chân, bụng, Vặn mình, phối hợp
+ Kĩ năng: Thực động tác Vươn thở, tay, ngực, Chân, bụng, Vặn mình, phối hợp
3 Chạy bền:
+ Kiến thức: Biết cách chạy vòng số
+ Kỹ năng: Thực chạy vòng số hồi tĩnh sau chạy
III THỜI GIAN: 90Phút
IV ĐỊA ĐIỂM: Sân trường
(2)PHẦN VÀ NỘI DUNG LƯỢNG VĐ A PHẦN MỞ ĐẦU:
Nhận lớp:
Phổ biến nội dung: 3.Khởi động:
10’
2’
2’
6’
B PHẦN CƠ BẢN:
Bài cũ: 3 động tác TD
Bài mới:
-ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng Giậm chân chỗ, – đứng lại
-Bài TD: Ôn 3 động tác Vươn thở, tay, ngực:
Học 4 động tác Chân, bụng, vặn mình, phối hợp:
-Chạy bền:Chạy vòng số
3 Củng cố : động tác Chân, bụng, vặn mình, phối
hợp.Giậm chân chỗ, – đứng lại
70‘
5’
25’
27,
10’
3,
III/ Phần kết thúc: -Hồi tĩnh.
-Nhận xét đánh giá buổi tập.
-H.dẫn tập nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng. -Xuống lớp.
(7p)
(3)YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Cán TD tập họp, điểm số - Ngắn gọn, rõ ràng
- HS tích cực khởi động chung chuyên môn
^ - HS thuộc thực động tác TD
- HS biết lệnh, biết cách thực theo nội dung ĐHĐN theo nhiệm vụ tiết học
- HS biết tên, cách thực động
tác: Vươn thở, tay, ngực
- HS biết tên, cách thực động tác:
Chân, bụng, vặn mình, phối hợp
- HS biết cách thực chạy vòng số 8, biết hồi tĩnh sau chạy - Học sinh biết tên thực động tác TD Thực giậm chân chỗ, – đứng lại
GV kiểm tra 2-4 HS
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV chia nhóm tập luyện sửa sai chung
GV tiến hành hướng dẫn, thị phạm động tác Tiến hành Chia
nhóm thực học kết hợp với ôn
cũ 4lần x N
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
GV quan sát sửa sai chung
GV hướng dẫn tổ chức cho HS chạy
theo vòng số Nam: vòng, nữ:2 vòng
- GV kiểm tra 2-4 HS
- HS tích cực thả lỏng khớp , hít thở - GV nhận xét xác, với kết học tập - HS tập luyện thường xuyên theo nhiệm vụ, yêu cầu tiết học Chuẩn bị tốt cho tiết sau
^ GV kiểm tra 2-4 HS
(4)Duyệt Ban Giám Hiệu Hiệp Ninh, ngày tháng năm 2015
Người soạn
Kiều Thị Mộng Trúc
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
* Ưu điểm:
* Nhược điểm:
* Hướng Khắc Phục:
Kiểm tra, ngày tháng năm 2015
KT Tổ trưởng
Tổ phó
(5)