Đặc biệt nếu đứng lâu, ngồi lâu làm trì trệ máu ở dưới chân và trong tim dễ dẫn đến thiếu máu ở não gây nên chóng mặt, đây là điều thường thấy ở phụ nữ mang thai ở thời kỳ đầu… Để khắc p[r]
(1)Một số bệnh thường gặp mang thai
Mang thai niềm vui lớn bà mẹ Trong thời kỳ mang thai, đa số thai phụ gặp trục trặc như: buồn nơn, đau lưng, khó thở… Vì vậy, việc nhận biết dấu hiệu nguy hiểm đến mẹ bé để khám chữa kịp thời vô quan trọng Bài viết sau cung cấp kiến thức những bệnh lý thường mắc mang thai:
(2)Triệu chứng đau đầu mang thai
(3)Phụ nữ mang thai nên nằm nghiêng ngủ
(4)Phụ nữ mang thai nên ăn nhiều rau, hoa
Chóng mặt, hoa mắt: Do chức co giãn huyết quản không ổn định, máu tập trung nhiều chân dẫn đến tượng chóng mặt lượng máu thấp Đặc biệt đứng lâu không cử động nơi đơng người, nơi khơng khí khơng lành dễ phát sinh tượng quáng mắt, chóng mặt Đặc biệt đứng lâu, ngồi lâu làm trì trệ máu chân tim dễ dẫn đến thiếu máu não gây nên chóng mặt, điều thường thấy phụ nữ mang thai thời kỳ đầu… Để khắc phục, thai phụ không ngồi dậy hay đứng lên đột ngột mà vận động từ từ để não khỏi thiếu máu đột ngột Hãy tăng cường thức ăn bổ máu như: thịt, cá, trứng, sữa, lạc, rau xanh màu sẫm, uống thêm viên sắt Nếu có lúc cảm thấy muốn ngất, bạn nằm xuống hoặc ngồi cúi đầu hai đầu gối để máu lên não nhiều Nếu chóng mặt, hoa mắt kéo dài bạn cần khám để điều trị thích hợp
(5)chân, xoa bóp nhẹ lên chỗ bị đau Muốn tránh chuột rút, đừng nằm hay đứng lâu Cần bổ sung khoáng chất canxi, muối khoáng, uống nhiều nước.
Massage chân nhẹ nhàng giúp giảm chuột rút, phù chân cho bà bầu
Phù bàn chân mắt cá: Thỉnh thoảng nên nằm nghỉ, gác chân cao Uống nước nhiều giúp thể thải nước tốt Đừng ăn mặn quá, thấy tay mặt phù dấu hiệu đáng ngại, cần khám