Cua có giá trị dinh dưỡng cao, là thực phẩm bổ sung nguồn can-xi được nhiều bà bầu yêu thích nhưng phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu nên hạn chế ăn cua bởi vì chất delicious trong cua d[r]
(1)Thực phẩm làm tăng nguy cơ sẩy thai
Ngày nay, đời sống ngày sung túc Nhu cầu dinh dưỡng bà mẹ mang thai ngày đáp ứng đầy đủ Tuy nhiên thức ăn tốt đối với thai phụ Để phòng tránh bệnh tật thai kỳ sẩy thai, mẹ nên lưu ý thực phẩm nên tránh sau đây.
1 Ba Ba
Mặc dù Ba Ba hiệu việc dưỡng âm thận Ba Ba lại có vị tanh, tính hàn, có tác dụng tán u, thơng huyết mạch Ba Ba khơng tốt cho bà bầu, gây sẩy thai
2 Cua
(2)Ngoài ra, hàm lượng cholestrerol cua cao thường mặn phụ nữ mắc chứng huyết áp cao, tiền sản giật bầu bí lại khơng nên ăn cua
3 Lúa mạch
Là loại ngũ cốc thường chế biến thành nhiều thực phẩm dinh dưỡng Tuy nhiên lúa mạch có tác dụng kích thích trơn tử cung, dễ thúc đẩy co tử cung có khả gây sẩy thai
4 Nha đam
Phụ nữ mang thai uống nước ép nha đam, dẫn đến xuất huyết vùng chậu chí gây sẩy thai
5 Hạt ý dĩ, rau sam
Hạt ý dĩ râu sam gây kích thích tử cung nhẹ nhàng tạo co tử cung
Nếu phụ nữ ăn nhiều hạt ý dĩ, rau sam trình mang thai có nguy gây sẩy thai cao
6 Mỳ chính
(3)chính làm tiêu hao đại lượng kẽm, gây thiếu kẽm thể thai phụ Kẽm “vật phẩm” cần thiết cho phát triển sinh trưởng thai nhi, phụ nữ có thai khơng nên ăn mì
7 Cây sơn tra
Sơn tra có vị chua vừa
miệng, ăn vào giúp tiêu hóa, loại thực phẩm chị em ưa chuộng, đặc biệt thời gian bầu bí lại thích ăn Chuyên gia y học rằng, sơn tra tốt phụ nữ có thai khơng nên ăn nhiều sơn tra có chứa số thành phần kích thích tử cung co bóp, dễ gây sẩy thai
Đặc biệt người trước có tiền lệ bị sẩy thai, thời gian không nên ăn sơn tra để đề phòng bất trắc
8 Thực phẩm chứa nhiều vitamin A
Điều quan trọng để tránh vitamin A thời kỳ mang thai gây thiệt hại cho phơi thai Thực phẩm có chứa lượng lớn vitamin A (như gan ) thai phụ nên hạn chế ăn