Các sản phẩm sữa ít béo, đặc biệt là sữa chua chứa nhiều probiotic và vi khuẩn lành mạnh giúp dự phòng và điều trị bệnh viêm loét.. Thịt nạc và thịt gia cầm.3[r]
(1)10 thực phẩm dự phòng viêm loét
Để phòng bệnh loét dày tá tràng, thực quản… ngồi việc bỏ thói quen xấu hút thuốc, uống rượu, chế độ ăn uống thích hợp quan trọng.
Dưới loại thực phẩm giúp bạn dự phòng bệnh viêm loét:
1 Mật ong
Loại thực phẩm kỳ diệu chống nhiễm khuẩn vi khuẩn công loại vết thương hở, đặc biệt tổn thương bệnh viêm loét Mật ong giúp dự phòng phát triển không mong muốn bệnh hỗ trợ điều trị
2 Sữa chua sản phẩm sữa béo khác
Các sản phẩm sữa béo, đặc biệt sữa chua chứa nhiều probiotic vi khuẩn lành mạnh giúp dự phòng điều trị bệnh viêm loét
(2)Thịt nạc thịt gia cầm loại thực phẩm đặc biệt có hiệu dự phịng lt dày Hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn bạn để tránh viêm loét chúng có hàm lượng chất béo muối thấp
4 Cải bắp
Cải bắp vua loại thực phẩm dự phịng viêm lt chúng có chứa S-methylmethionine
5 Rau mầm
Dùng khoảng nửa cốc rau mầm, đặc biệt rau mầm Brussels giúp dự phòng loét thể Chúng chứa hợp chất giúp ức chế phát triển vi khuẩn thể giết chết vi khuẩn xấu
(3)Súp lơ
trắng có hàm lượng cao hợp chất sulforaphane cần thiết để dự phòng điều trị viêm loét dày Loại thực phẩm ưa thích cung cấp lượng lớn vitamin C chất xơ
7 Những thực phẩm nhiều chất xơ
Chất xơ cần thiết bạn mắc bệnh liên quan tới dày, ruột đặc biệt loét dày-tá tràng Bạn nên đưa loại thực phẩm giàu chất xơ giúp dự phịng lt vào chế độ ăn để có hiệu tối đa
8 Lê
Lê giàu chất flavonoid lành mạnh chất chống oxy hóa giúp dự phịng lt dày Ngồi ra, chúng giàu chất xơ giúp điều tiết q trình tiêu hóa thể
9 Dầu
Không phải tất loại dầu coi lành mạnh với bệnh viêm loét Chỉ có loại dầu có vai trò thực phẩm dự phòng loét dầu oliu dầu canola Chúng giúp ngăn ngừa loét dày có chứa hàm lượng cao chất béo lành mạnh
(4)