Những thực phẩm mặc dù có nhiều mặt lợi cho sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ phá hủy hệ miễn dịch của bạn.. Cà phê.[r]
(1)Những thực phẩm "ăn mòn" hệ miễn dịch của bạn
Những thực phẩm có nhiều mặt lợi cho sức khỏe tiêu thụ nhiều phá hủy hệ miễn dịch bạn
Cà phê
Cafein có nhiều lợi ích sức khỏe, lại có hại cho khả miễn dịch Rất nhiều người uống cà phê sau thiếu ngủ gây hại cho hệ miễn dịch
Soda
Soda gây phá hủy hệ thống miễn dịch Soda lại thiếu chất dinh dưỡng mà a-xít phosphoric có soda làm giảm canxi magiê thể
A-xít
phosphoric có soda làm giảm canxi magiê thể
Các loại thực phẩm chiên
Thực phẩm chiên khơng làm tăng cân, làm khả miễn dịch Hãy cắt giảm loại thực phẩm chiên để tăng cường khả miễn dịch
(2)Một nghiên cứu gần phát thịt đỏ có tác động xấu đến sức khỏe Cơ thể khó tiêu hóa lượng đường tự nhiên có thịt đỏ gây nhiều rối loạn sức khỏe bao gồm ung thư
Thực phẩm chế biến sẵn
(3)hạt
Các loại hạt làm suy yếu khả miễn dịch khơng ăn điều độ Nó làm hỏng hệ thống miễn dịch ăn vô tội vạ
Uống rượu nhiều