Ở những nơi chật kín người, không khí lưu thông không tốt nên tăng nguy cơ lây bệnh. Do vậy hãy hạn chế dẫn trẻ đến những chỗ đông đúc.[r]
(1)Mẹo nhỏ bỏ túi giúp phòng
ngừa cảm lạnh cho bé
Trong thời tiết mùa đông lạnh giá, trẻ dễ bị cảm nên cần tăng cường phòng bệnh Bên cạnh biện pháp chăm sóc thơng thường, cha mẹ có thể kết hợp với xoa bóp để thúc đẩy tuần hoàn máu cục bợ, từ tăng cường sức đề kháng, giúp bé trải qua một mùa đông an lành
Sau là một số lưu ý phòng cảm lạnh:
Mặc ấm ngồi
Nên cho trẻ mặc quần áo lót ấm Một số phụ huynh cho rằng chỉ cần mặc áo thật dày ở bên ngoài để giữ ấm mà không chú ý đến quần áo bên của trẻ Thật áo lót bơng mềm mại bên vừa giúp rút mồ hôi vừa giữ nhiệt quanh da, ngăn ấm thể ngoài, trẻ khơng bị cảm lạnh
Áo nhe
(2)vậy, lớp mềm xốp ở áo có thể tạo nên "hàng rào" bảo vệ, ngăn khơng khí lạnh xâm nhập nên giữ ấm tốt
Vệ sinh cá nhân
Cần chú ý giữ vệ sinh cá nhân cho trẻ, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng Theo thống kê, có 10 loại virus ký sinh kẽ tay và kẽ chân người Đặc biệt những trẻ có thói quen dùng tay bẩn dụi mắt hoặc ngậm ngón tay đều khiến vi khuẩn và virus dễ dàng tiếp xúc với niêm mạc mắt, mũi, miệng gây bệnh
Cha mẹ tập cho trẻ thói quen thường xyên rửa tay, đặc biệt sau ngoài về, trước ăn cơm, sau vệ sinh Nhiều cơng trình nghiên cứu chứng minh, rửa tay bằng xà phòng với nước phút có thể rửa 90% vi khuẩn, giúp phòng tránh bệnh cảm hiệu quả
Tránh dừng lại ở những nơi đông người quá lâu
Ở những nơi chật kín người, không khí lưu thông không tốt nên tăng nguy lây bệnh Do vậy hạn chế dẫn trẻ đến những chỗ đông đúc
Khi trẻ có dấu hiệu cảm cúm, cần:
- Nhỏ mắt, xúc miệng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% (mua ở hiệu thuốc) - Nghỉ ngơi, giữ môi trường sống sẽ, uống nhiều nước và bổ sung thêm nhiều vitamin C
- Điều trị bằng kháng sinh theo tư vấn của bác sĩ
- Cho trẻ ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, có thể uống thuốc cảm
- Nếu xác định trẻ bị nhiễm nhiều vi khuẩn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và đưa liệu pháp cụ thể