Đang tải... (xem toàn văn)
Vì hoa chuối rất giàu các chất dinh dưỡng như sắt, canxi và đồng nên nó giúp tăng cường sức khỏe thành tử cung và phòng ngừa các nhiễm trùng tử cung, từ đó cải thiện sức khỏe sinh sản. G[r]
(1)Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe hoa chuối
Hoa chuối (bắp chuối) rau quen thuộc bữa ăn hàng ngày, dùng trộn gỏi, nấu canh làm rau ghém ăn kèm bún ngon Với phụ nữ, hoa chuối cịn có tác dụng điều hịa kinh nguyệt, ngồi cũng là thực phẩm thích hợp với bà mẹ cho bú giúp kích thích tuyến sữa
Bắp chuối có hương vị tự nhiên atiso, dùng phần vỏ bên lẫn phần lõi bên Trong 100g bắp chuối cung cấp khoảng 51 calo; 1,6g protein; 0,6g chất béo chất khác canxi, phốt pho, sắt, đồng, kali, magiê, vitamin E có nhiều cơng dụng sức khỏe
Các công dụng tuyệt vời từ hoa chuối Điều trị thiếu máu
Hoa chuối giàu sắt Sắt nguồn khống chất cần để trì việc sản sinh tế bào máu khỏe mạnh Vì vậy, hoa chuối kích thích sản sinh tế bào hồng cầu, từ chữa thiếu máu
Điều trị chu kỳ kinh bất
(2)Bằng cách điều chỉnh hormon thể, hoa chuối giảm rối loạn kinh nguyệt khác chu kỳ kinh bất thường, máu nhiều, đau vùng chậu kỳ kinh
Cải thiện khả tiết sữa
Một số dưỡng chất tìm thấy hoa chuối kích thích ống dẫn sữa vú mẹ, thúc đẩy tiết sữa nhiều
(3)đường
Các nghiên cứu hoa chuối có khả làm giảm lượng đường huyết mức độ đáng kể, kiểm soát triệu chứng tiểu đường
Cải thiện sức khỏe tử cung
Vì hoa chuối giàu chất dinh dưỡng sắt, canxi đồng nên giúp tăng cường sức khỏe thành tử cung phịng ngừa nhiễm trùng tử cung, từ cải thiện sức khỏe sinh sản
Giảm táo bón
Vì hoa chuối giàu chất xơ, chúng cải thiện nhu động ruột khiến cho chất thải dễ dàng qua ruột, từ giảm táo bón trĩ
Giảm viêm nhiễm trùng