1. Trang chủ
  2. » Cao đẳng - Đại học

Tải Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của hoa chuối - Công dụng của hoa chuối với sức khỏe

3 12 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 3
Dung lượng 132,68 KB

Nội dung

Vì hoa chuối rất giàu các chất dinh dưỡng như sắt, canxi và đồng nên nó giúp tăng cường sức khỏe thành tử cung và phòng ngừa các nhiễm trùng tử cung, từ đó cải thiện sức khỏe sinh sản. G[r]

(1)

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe hoa chuối

Hoa chuối (bắp chuối) rau quen thuộc bữa ăn hàng ngày, dùng trộn gỏi, nấu canh làm rau ghém ăn kèm bún ngon Với phụ nữ, hoa chuối cịn có tác dụng điều hịa kinh nguyệt, ngồi cũng là thực phẩm thích hợp với bà mẹ cho bú giúp kích thích tuyến sữa

Bắp chuối có hương vị tự nhiên atiso, dùng phần vỏ bên lẫn phần lõi bên Trong 100g bắp chuối cung cấp khoảng 51 calo; 1,6g protein; 0,6g chất béo chất khác canxi, phốt pho, sắt, đồng, kali, magiê, vitamin E có nhiều cơng dụng sức khỏe

Các công dụng tuyệt vời từ hoa chuối Điều trị thiếu máu

Hoa chuối giàu sắt Sắt nguồn khống chất cần để trì việc sản sinh tế bào máu khỏe mạnh Vì vậy, hoa chuối kích thích sản sinh tế bào hồng cầu, từ chữa thiếu máu

Điều trị chu kỳ kinh bất

(2)

Bằng cách điều chỉnh hormon thể, hoa chuối giảm rối loạn kinh nguyệt khác chu kỳ kinh bất thường, máu nhiều, đau vùng chậu kỳ kinh

Cải thiện khả tiết sữa

Một số dưỡng chất tìm thấy hoa chuối kích thích ống dẫn sữa vú mẹ, thúc đẩy tiết sữa nhiều

(3)

đường

Các nghiên cứu hoa chuối có khả làm giảm lượng đường huyết mức độ đáng kể, kiểm soát triệu chứng tiểu đường

Cải thiện sức khỏe tử cung

Vì hoa chuối giàu chất dinh dưỡng sắt, canxi đồng nên giúp tăng cường sức khỏe thành tử cung phịng ngừa nhiễm trùng tử cung, từ cải thiện sức khỏe sinh sản

Giảm táo bón

Vì hoa chuối giàu chất xơ, chúng cải thiện nhu động ruột khiến cho chất thải dễ dàng qua ruột, từ giảm táo bón trĩ

Giảm viêm nhiễm trùng

Ngày đăng: 04/03/2021, 15:05

w