Những công dụng của xoài xanh đối với sức khỏe bạn nên biết Xoài xanh là loại quả phổ biến không chỉ là món ăn vặt được rất nhiều người yêu thích mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn.. Để[r]
(1)Những cơng dụng xồi xanh sức khỏe bạn nên biết Xoài xanh loại phổ biến khơng ăn vặt nhiều người u thích mà cịn tốt cho sức khỏe bạn Để giúp bạn đọc hiểu rõ hơn, sau đây VnDoc chia sẻ giá trị dinh dưỡng xoài xanh điều trị số bệnh bạn cần biết
Xoài xanh tốt cho sức khỏe
bạn Trị bệnh phổi
Xồi xanh, hái xuống phơi khơ để dành Mỗi lần dùng từ hai đến ba
xồi khơ, cắt đôi, phối hợp với vài lạng thịt heo nạc, cho thêm Trần bì để nấu canh Phải nấu - liền lửa nhỏ
Cách trị liệu dân gian có hiệu tốt Vì hạt xồi vỏ xồi có cơng dụng trợ tiêu hóa, làm thơng phổi tan đàm, nên sau bệnh nhân dùng canh khát đàm dễ dàng hơn, gián tiếp hỗ trợ cho việc trị liệu bệnh phổi
Giảm ốm nghén
(2)Xồi giúp bà bầu giảm cảm giác buồn nơn Điều trị chứng khó tiêu, táo bón
Nếu bạn mắc chứng táo bón, thử làm salad xoài để khắc phục Chất xơ loại giúp cải thiện đáng kể hoạt động đường tiêu hóa Ăn xồi xanh cắt nhỏ trộn với muối mật ong 3-4 lần tuần điều hòa rối loạn đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
Có lợi cho gan
(3)Trị giun sán
Nhân hạt xoài 20g, hạt chanh 15g, thứ giã nát Đổ bát nước sắc bát Uống vào sáng sớm vừa ngủ dậy chưa ăn Uống xong nằm nghỉ lúc Uống liền buổi sáng Chú ý hạt xồi có độc cần theo dõi thời gian dùng thuốc
Những điều cần lưu ý ăn xồi
Khơng nên ăn xồi lúc đói q sau bữa ăn no, có bệnh nhiệt sốt chất xồi nóng hành, tỏi, ớt Khơng nên ăn nhiều hai loại xoài xanh chín Tỉ lệ vitamin C xồi giảm dần chín, khơng nên để xồi chín q Xồi khơng thích hợp cho người bị thiếu hụt lượng suy lách Nếu khơng, dẫn đến nơn mửa, tiêu chảy tượng dị ứng khác