Bai 1 To chuc lop Tro choi van dong

- Bước đầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, điểm đúng số của mình, đứng nghiêm nghỉ theo khẩu lệnh.. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.[r]

(1)

TUẦN 1

Ngày soạn : / / 2016 Ngày giảng : / (1A), / (1B)

BÀI 1:

TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU, YÊU CẦU.

1 Mục tiêu:

-Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ tập luyện, chọn cán mơn

- Giới thiệu chương trình thể dục lớp - Trị chơi Diệt vật có hại 2 Yêu cầu:

- HS biết số nội dung chương trình thể dục Nắm tác dụng môn thể dục Bước đầu biết cách chơi, luật chơi

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập 2 Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

NỘI DUNG Đ.LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 Phần mở đầu

* Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu học

- Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ tập luyện, chọn cán môn

- Giới thiệu chương trình thể dục

lớp

* Kiểm tra trang phục sức khỏe HS * Khởi động

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai

8-10 Phút 2-3 Phút

4-6 Phút

GV tập hợp lớp

  



( Gv)

2 Phần bản:

* Phổ biến nội quy tập luyện - Quần áo gọn gàng, giầy dép quai

- Khi sân chấp hành nghiêm túc yêu cầu GV cán lớp - Khi vào lớp phải đồng ý GV

* Biên chế tổ tập luyện

18-20 Phút

2-3 Phút

- GV giới thiệu, phổ biến nội quy tập luyện đến đâu, HS thực hiện, chỉnh sửa trang phục

- HS đứng trật tự ý lắng nghe



(GV)

- GV lớp lựa chọn cán mơn lớp bình chọn, theo yêu cầu GV

(2)

* Giới thiệu chương trình thể dục lớp1:

- Gồm 35 tiết, tiết 35 phút - Gồm nội dung chính: + ĐHĐN

+ Bài thể dục phát triển chung động tác

+ Bài tập rèn luyện TTCB + Trò chơi vận động

* Trị chơi Diệt vật có hại 6-7 Phút

bầu cán tổ

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau cho HS chơi thức GV quan sát nhận xét

  

 ( Gv)

Trong trình chơi GV quan sát nhận xét nhắc nhở, tuyên dương 3 Phần kết thúc

- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học giao nhà

4-6 Phút GV HS hệ thống nhận xét

giờ học

  

(3)

TUẦN 2

Ngày soạn: 11 / / 2016 Ngàygiảng: 13 / (1A), 16 / (1B)

BÀI 2:

TRỊ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Trị chơi Diệt vật có hại

2 Yêu cầu:

- Bước đầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, điểm số Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

NỘI DUNG ĐỊNHLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng

- Chơi trị chơi diệt vật có hại

* Kiểm tra trang phục, sức khỏe hs * Khởi động:

- xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai

4-6 Phút

  



( Gv) HS khởi động theo nhịp hô GV

2 Phần bản:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng

18-20 Phút

8- 10 phút - GV nêu tên động tác, sau

hướng dẫn nhóm HS thực GV phân tích kỹ thuật động tác, sau gọi tổ tập hợp hô lệnh dóng hàng



(GV) 



(4)

* Trò chơi Diệt vật có hại 8- 10 phút



 

( Gv) Trong trình chơi GV quan sát nhận xét nhắc nhở, tuyên dương

3 Phần kết thúc

- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học

- Giao nhà

4-6 Phút GV HS hệ thống nhận

xét học   

(5)

TUẦN 3

Ngày soạn: 20 / / 2015 Ngày giảng: 22 / (1B), 23 / (1A)

BÀI 3:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ - Trò chơi Diệt vật có hại

2 Yêu cầu:

- Bước đầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, điểm số mình, đứng nghiêm nghỉ theo lệnh

- Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ

* Kiểm tra tang phục, sức khỏe hs * Khởi động:

4-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản:

18-20 Phút

4-6 phút - GV nêu tên động tác, sau

hướng dẫn nhóm HS thực GV phân tích kỹ thuật động tác, sau gọi tổ tập hợp hơ lệnh dóng hàng



(GV) 



(6)

* Làm quen với đứng nghiêm đứng nghỉ

* Trị chơi Diệt vật có hại

3-4 Phút

8- 10 phút

GV Nêu tên động tác, làm mẫu động tác phân tích kỹ thuật, sau hơ nhịp cho HS thực



(GV) 



Sau lần tập GV nhắc nhở uốn nắn

  

( Gv)

- BTVN: Ơn tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số

giờ học

  

(7)

TUẦN 4

BÀI 4:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Trị chơi Diệt vật có hại 2 u cầu:

- Bước đầu biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng, điểm số mình, đứng nghiêm nghỉ theo lệnh

- Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ

* Kiểm tra tang phục, sức khỏe hs * Khởi động:

4-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản:

* Ôn đứng nghiêm đứng nghỉ

18-20 Phút 4-6 phút

3-4 Phút

- GV nêu tên động tác, sau hướng dẫn nhóm HS thực GV phân tích kỹ thuật động tác, sau gọi tổ tập hợp hô lệnh dóng hàng



(GV) 



- Sau lần tập hợp GV nhắc nhở, nhận xét

(8)

* Trò chơi Diệt vật có hại 8- 10 phút

động tác phân tích kỹ thuật, sau hơ nhịp cho HS thực



(GV) 



  

( Gv)

- BTVN: Ôn tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số

giờ học

  

 ( Gv)

(9)

Ngày soạn: / 10 / 2015

Ngày giảng: / 10 (1B), / 10 (1A)

BÀI 5:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Trò chơi Qua đường lội 2 Yêu cầu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc dóng thẳng hàng dọc Biết cách đứng nghiêm đứng nghỉ Bước đầu làm quen với trò chơi

NỘI DUNG ĐỊNHLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 Phần mở đầu

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Ôn quay phải, quay trái

- Chơi trò chơi Qua đường lội * Kiểm tra tang phục, sức khỏe hs * Khởi động:

4-6 Phút

  



2 Phần bản:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, dứng nghỉ

* Trò chơi Qua đường lội

8- 10 phút

- GV nêu tên động tác, sau hướng dẫn nhóm HS thực GV phân tích kỹ thuật động tác, sau gọi tổ tập hợp hơ lệnh dóng hàng



(GV) 



(10)

                

(GV)

BTVN: Ôn Tập hợp hàng dọc dóng hàng, diểm số

giờ học

  

 ( Gv)

TUẦN 6

(11)

Ngày giảng: 13 / 10 (1B), 14 / 10 (1A)

BÀI 6:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

-Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Trò chơi Qua đường lội 2 Yêu cầu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc dóng thẳng hàng dọc Biết cách đứng nghiêm đứng nghỉ Bước đầu làm quen với trò chơi

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Chơi trò chơi Qua đường lội * Kiểm tra tang phục, sức khỏe hs * Khởi động:

4-6 Phút

  



2 Phần bản:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, dứng nghỉ

8- 10 phút



(GV) 



(12)

                

(GV)

BTVN: Ôn Tập hợp hàng dọc dóng hàng, diểm số

giờ học

  

 ( Gv)

TUẦN 7 Ngày Soạn: 18 / 10 / 2015

(13)

BÀI 7

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Học dàn hàn dồn hàng - Trò chơi Qua đường lội 2 Yêu cầu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ Làm quen cách dàn hàng, dồn hàng Biết cách chơi trò chơi

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng dồn hàng

4-6 Phút

  

 ( Gv)

(14)

2 Phần bản:

* Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, dứng nghỉ quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng

18-20 Phút 10-=12 phút

8- 10 phút



(GV) 



- GV cán điều khiển Sau lần tập hợp GV nhắc nhở, nhận xét

                  (GV)

                

(GV)

- HS cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

- GV HS hệ thống học - Nhận xét học giao nhà

BTVN: Ơn Tập hợp hàng dọc dóng hàng, diểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng

giờ học

  

(15)

TUẦN 8 Ngày soạn: 25 / 10 / 2015

Ngày dạy: 27 / 10 (1B), 28 / 10 (1A)

BÀI 8:

ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TTCB

I.MỤC TIÊU, YÊU CẦU

Mục tiêu:

- Học Đứng bản, đứng đưa hai tay trước - Trò chơi Qua đường lội

Yêu cầu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc Bước đầu biết cách thực tư đứng co đứng đưa tay trước Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN.

Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

Nội dung Đ.lượng Phương pháp tổ chức 1 Phần mở đầu

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ quay phải, quay trái dàn hàng dồn hàng

- Học đứng đứng đưa hai tay trước

- xoay khớp cổ tay, cổ chân,

4-6 Phút

  

 ( Gv)

(16)

gối, hông, vai 2 Phần bản:

* Học đứng đứng đưa hai tay trước

- TTCB: Đứng thẳng người hai chân chếch hình chữ V, hai tay thả lỏng theo thân người

4-5 phút

8- 10 phút



(GV) 



- GV cán điều khiển Sau lần tập hợp GV nhắc nhở, nhận xét GV Nêu tên động tác, làm mẫu động tác phân tích kỹ thuật, sau hơ nhịp cho HS thực theo cử động

                  (GV)

                

(GV)

Trong trình chơi GV quan sát nhận xét nhắc nhở, tuyên dương

- HS cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng

- GV HS hệ thống học - Nhận xét học giao nhà

- BTVN: Ôn Tập hợp hàng dọc

học

  

(17)

dóng hàng, diểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng, tập rèn luyện TTCB

( Gv)

TUẦN 9 Ngày soạn : / 11 / 2015

Ngày giảng: / 11 (1B), / 11 (1A)

BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TTCB I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

-Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng dồn hàng

- Ôn Đứng bản, đứng đưa hai tay trước

- Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V 2 Yêu cầu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng dọc, điểm số Thực đứng bản, đứng đưa hai tay trước bước đầu biết đứng đưa hai tay sang ngang hai tay lên cao chếch hình chữ V

II ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN

Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi III N i dung phộ ương pháp t ch cổ ứ

- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Ôn đứng đứng dưa hai tay trước

- Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

* Kiểm tra trang phục, sức khỏe hs * Khởi động:

4-6 Phút

  

(18)

* Kiểm tra cũ : HS lên thực

hiện đứng đưa hai tay trước - HS nhận xét, GV đánh giá

2 Phần bản:

* Ôn đứng đứng đưa hai tay trước

* Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

- Từ TTCB đưa hai tay từ sang ngang cao ngang vai, tạo thành đường thẳng, lòng bàn tay sấp

- Từ TTCB dưa hai tay sang ngang lên cao chếch hình chữ V, hai lịng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay

* Ơn phối hợp hai tay trước lên cao chếch hình chữ V

5-7 phút

8- 10 phút



(GV) 



- GV cán điều khiển Sau lần tập hợp GV nhắc nhở, nhận xét GV Nêu tên động tác, làm mẫu động tác phân tích kỹ thuật, sau hơ nhịp cho HS thực theo cử động

                  (GV)

GV Nêu tên động tác, làm mẫu động tác phân tích kỹ thuật, sau hơ nhịp cho HS thực theo cử động

                  (GV)

GV hô nhịp cho HS thực hiện, xen kẽ GV uốn nắn, sửa sai

3 Phần kết thúc - Cúi người thả lỏng

- GV HS hệ thống học - Nhận xét học

- BTVN: Ôn Tập hợp hàng dọc

học

(19)

dóng hàng, diểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng tập rèn luyện TTCB

 ( Gv)

TUẦN 10 Ngày soạn : / 11 / 2015

Ngày dạy : 10 / 11 (1B), 11 / 11 (1A)

BÀI 10:

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TTCB I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

Mục tiêu

- Ôn Đứng bản, đứng đưa hai tay trước, dang ngang, lên cao chếch hình chữ V - Trị chơi : “Qua đường lội”

Yêu cầu:

- Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Biết caách chơi tham gia chơi trò chơi

Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

- Ôn đứng bản, đứng dưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

- Trị chơi : “Qua đường lội” * Khởi động:

- Xoay khớp tay, chân, gối, hông, bả vai

* Kiểm tra cũ : HS lên thực tư đứng đưa hai tay sang ngang hai tay lên cao chếch hình chữ V

4-6 Phút

  

 ( Gv)

- HS nhận xét, GV đánh giá

(20)

* Ôn phối hợp đứng đưa hai tay trước, dang ngang

* Ôn phối hợp hai tay trước lên cao chếch hình chữ V

* Trò chơi qua đường lội

Phút 6-8phút

2-3phút

6-8 phút

- GV nêu tên động tác, sau hơ nhịp cho HS thực

                  (GV)

- GV cán điều khiển Sau lần tập hợp GV

- GV hô nhịp cho HS thực hiện, xen kẽ GV uốn nắn, sửa sai

                  (GV)

GV hô nhịp cho HS thực xen kẽ GV uốn nắn sửa sai

                

(GV)

- Cúi người thả lỏng, nhảy thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học

- BTVN: Ôn tập rèn luyện TTCB

học

  

(21)

TUẦN 11 Ngày Soạn: 15 / 11 / 2015

Ngày Giảng: 17 / 11 (1B), 18 / 11 (1A)

BÀI 11:

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TTCB I MỤC TIÊU.

1 Mục tiêu:

- Ôn Đứng bản, đứng đưa hai tay trước đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V, đứng kiễng gót hai tay chống hông

2 Yêu cầu:

- Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, đứng kiễng gót hai tay chống hơng Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Ôn đứng đứng dưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

- Làm quen với trò chơi Chuyển bóng tiếp sức

* Kiểm tra trang phục sức khỏe HS * Khởi động:

- Xoay khớp tay, chân, gối , hông, vai

* Kiểm tra cũ : Không

4-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản:

* Ôn đứng đứng đưa hai tay trước đứng đưa hai tay dang

(22)

ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

* Ơn đứng kiễng gót hai tay chống hơng

Chơi trị chơi Chuyển bóng tiếp sức 8- 10 phút

                  (GV)

GV Nêu tên động tác, sau hơ nhịp cho HS thực theo cử động

GV định HS hô nhịp quan sát uốn nắn

                  (GV)

GV nêu tên trò chơi , hướng dẫn cách chơi, luật chơi

     

      (GV)      

- BTVN: Ơn Tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số, dàn hàng dồn hàng tập rèn luyện TTCB

giờ học

  

(23)

TUẦN 12 Ngày Soạn: 22 / 11 / 2015

Ngày Giảng: 24 / 11 (1B), 25 / 11 (1A)

BÀI 12:

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TTCB – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

-Ôn đứng đưa hai tay trước đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao

chếch hình chữ V

- Chơi trị chơi “Chuyển bóng tiếp sức” 2 Yêu cầu:

- Ôn đứng dưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

- Ơn trị chơi Chuyển bóng tiếp sức * Kiểm tra trang phục sức khỏe HS * Khởi động:

4-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản:

* Ôn đứng đứng đưa hai tay trước đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao

18-20 Phút

3-4 phút      

(24)

* Chú ý GV hướng dẫn HS hô nhịp

      (GV)

                  (GV)

     

      (GV)      

giờ học

  

(25)

TUẦN 13 Ngày Soạn: 29 / 11 / 2015

Ngày Giảng: / 12 (1B), / 11 (1A)

BÀI 13:

1 Mục tiêu:

-Ôn đứng đưa hai tay trước đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao

- Chơi trị chơi Chuyển bóng tiếp sức 2 Yêu cầu:

- Ôn đứng dưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch hình chữ V

- Ơn trị chơi Chuyển bóng tiếp sức * Kiểm tra trang phục sức khỏe HS * Khởi động:

4-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản:

* Ôn đứng đứng đưa hai tay trước đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao

18-20 Phút

3-4 phút      

(26)

* Chú ý GV hướng dẫn HS hơ nhịp

      (GV)

                  (GV)

     

      (GV)      

giờ học

  

(27)

TUẦN 14

Ngày soạn: / 12 / 2015 Ngày giảng: / 12 (1B), / 12 (1A)

BÀI 14:

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TTCB – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU.

1 Mục tiêu:

- Ôn tư học

- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” 2 Yêu cầu:

- Biết cách thực phối hợp tư đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, biết cách đứng kiễng gót hai tay chống hơng Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Ôn tư học - Làm quen với trò chơi Chạy tiếp sức

* Kiểm tra cũ : HS lên thực đứng kiễng gót hai tay chống hông

4-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản:

* Ôn đứng đưa hai tay trước, hai tay sang ngang, hai tay lên cao chếch chữ V

GV Nêu tên động tác, làm mẩu sau hơ nhịp cho HS thực theo cử động

(28)

* Ôn phối hợp đứng đưa hai tay trước, hai tay sang ngang, hai tay lên cao chếch chữ V

* Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”

6-7 phút

8- 10 phút

            (GV)

GV hướng dẫn HS hô nhịp định HS hô nhịp quan sát uốn nắn

                  (GV)

      (GV)

- BTVN: Ôn tư học

giờ học

  

(29)

TUẦN 15

Ngày soạn: 13 / 12 / 2015 Ngàygiảng: 15/ 12 (1B), 16 / 12 (1A)

BÀI 15:

1 Mục tiêu:

- Ôn tư học

- Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” 2 Yêu cầu:

- Biết cách thực phối hợp tư đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, biết cách đứng kiễng gót hai tay chống hơng Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

* Kiểm tra cũ : HS lên thực đứng kiễng gót hai tay chống hơng

4-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản:

(30)

Chơi trò chơi Chạy tiếp sức

6-7 phút

\

8- 10 phút

            (GV)

                  (GV)

      (GV)

giờ học

  

(31)

TUẦN 16

Ngày soạn: 20 / 12 / 2015 Ngàygiảng: 22 / 12 (1B), 23 / 12 (1A)

BÀI 16:

1 Mục tiêu:

- Ôn tư học - Trò chơi “Chạy tiếp sức” 2 Yêu cầu:

- Biết cách thực phối hợp tư đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, biết cách đứng kiễng gót hai tay chống hông - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

* Kiểm tra cũ : HS lên thực đứng kiễng gót hai tay chống hơng

4-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản:

GV Nêu tên động tác, làm mẩu sau hô nhịp cho HS thực theo cử động

(32)

Chơi trò chơi Chạy tiếp sức

6-7 phút

8- 10 phút

      (GV)

                  (GV)

      (GV)

giờ học

  

(33)

TUẦN 17

Ngày Soạn: 27 / 12 / 2015 Ngày Giảng: 29 / 12 (1B), 30 / 12 (1A)

BÀI 17:

TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Ôn tư học

- Làm quen với trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” 2 Yêu cầu:

- Biết cách thực phối hợp tư đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V, biết cách đứng kiễng gót hai tay chống hơng - Bước đầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Ôn tư học

- Làm quen với trị chơi Nhảy tiếp sức

4-6 Phút

  

 ( Gv)

HS khởi động theo nhịp hô GV

2 Phần bản:

(34)

Chơi trò chơi Nhảy ô tiếp sức

6-7 phút

8- 10 phút

      (GV)

                  (GV)

- Cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau cho HS chơi thức dạng thi đua GV quan sát nhận xét

 (GV)



giờ học

  

(35)

TUẦN 18

Ngày Soạn: / / 2016 Ngày Giảng: / (1B) / (1A)

BÀI 18.

SƠ KẾT HỌC KỲ I I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu. - Sơ kết học kỳ

-Chơi trò chơi“ Chạy tiếp sức” 2 Yêu cầu:

- HS thực động tác học học kì Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

II: ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN

1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập 2 Phương tiện: GV chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

NỘI DUNG ĐỊNH

LƯỢNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 Phần mở đầu

- Sơ kết học kỳ I

- Chơi trò chơi Chạy tiếp sức” * Kiểm tra trang phục sức khỏe HS * Khởi động:

8-10 phút 2-3 phút

6-7 phút

Cán tập hợp báo cáo sĩ số chúc GV “ Khoẻ”

  

 ( Gv)

2 Phần bản * Sơ kết học kỳ I - Gồm nội dung

+ ĐHĐN: - Ôn lại nội dung học học kỳ

+ Bài tập rèn luyện TTCB + Trò chơi vận động:

18-22 Phút

7-9 Phút - GV HS nhắc lại nội

dung học học kỳ I

+ Đội hìng đội ngũ, Ôn lại nội dung học học kỳ,và thực nội dung học

(36)

* Chơi trò chơi“ Chạy tiếp sức” 10-12 Phút

  

 ( Gv)

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi, sau cho HS chơi thử chơi thức, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn

      (GV)

3.phần kết thúc.

- Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng - GV HS hệ thống học - Nhận xét học

- BTVN: Ôn nội dung học học kỳ I

4-6 Phút HS theo vòng tròn thả lỏng, hệ

thống học

(37)

TUẦN 19

Ngày Soạn: 10 / / 2016 Ngày Giảng: 12 / (1B), 13 / 11 (1A)

BÀI 19:

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU-YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Học động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung - Ơn trị chơi“ Nhảy tiếp sức”

2 Yêu cầu:

- Bước đầu biết cách thực động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

1 Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập

2 Phương tiện: GV chuẩn bị còi, dụng cụ cho trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

NỘI DUNG ĐỊNHLƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

* Nhận lớp : Phổ biến nội dung yêu cầu học

- Học động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung

- Ôn trị chơi“ Nhảy tiếp sức” * Kiểm tra trang phục sức khỏe HS * Khởi động:

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, đầu gối, hông, vai

* Kiểm tra cũ : hs nhắc lại nội dung trước

5-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản

* Học động tác vươn thở - Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng vai, đồng thời hai tay đưa lên cao chếch hình chữ V, mặt ngửa, mắt nhìn lên cao Hít sâu vào mũi

-Nhịp 2: Đưa tay theo chiều ngược lại với nhịp 1, sau hai tay bắt chéo trước bụng, thở mạnh

18-22 Phút 4-5 Lần 2x8 nhịp

- GV nêu tên động tác, phân tích động tác tranh, làm mẫu tồn bộ, sau làm mẫu chậm phân tích kỹ thuật

- Hô nhịp chậm thực để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn

(38)

miệng

- Nhịp 3: Như nhịp - Nhịp 4: Về TTCB

-Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 * Động tác tay:

- Nhịp 1: Chân trái bước sang ngang rộng vai, đồng thời vỗ hai bàn tay phía trước ngực, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 2: Đưa tay dang ngang lòng bàn tay ngửa

- Nhịp 3: Vỗ hai tay vào phía trước ngực

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 đổi chân phải nhịp * Chơi trò chơi“ Nhảy ô tiếp sức ”

4-5 lần 2x8 nhịp

6-8 Phút

      (GV)

- Sau lần tập GV quan sát nhận xét đánh giá

- Cán điều khiển GV quan sát nhận xét, sửa sai cho HS

                  (GV)

GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, luật chơi sau cho HS chơi thử chơi thức Trong q trình chơi GV quan sát nhận xét uốn nắn

 (GV)



- Cúi người thả lỏng

- BTVN: Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung

3-5 Phút - Cán điều khiển GV hệ

thống học



 

(39)

TUẦN 20 Ngày Soạn: 17 / / 2016

Ngày giảng: 19 / (1B), 20 / (1A)

BÀI 20:

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở tay thể dục phát triển chung Học động tác chân - Điểm số hàng dọc theo tổ

2 Yêu cầu:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực động tác chân thể dục PTC Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ

- Ôn động tác vươn thở tay Học động tác chân thể dục phát triển chung

- Điểm số hàng dọc theo tổ

* Kiểm tra cũ : hs lên thực động tác vươn thở TDPTC

5-6 Phút

Cán tập hợp báo cáo sĩ số chúc GV “Khoẻ”

  

 ( Gv)

2 Phần bản * Học động tác chân

- Nhịp 1: Hai tay chống hông, đồng thời kiễng gót chân

-Nhịp 2: Hạ gót chân chạm đất, khuỵu gối, thân thẳng, vỗ hai bàn tay vào phía trước ngực - Nhịp 3: Như nhịp

- Nhịp 4: Về TTCB

- GV nêu tên động tác, làm mẫu tồn bộ, sau làm mẫu chậm phân tích kỹ thuật

- Hơ nhịp chậm thực để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn

(40)

-Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4

*Ôn động tác học

* Thi đua tổ

* Điểm số hàng dọc theo tổ

GV hô lệnh tập hợp hàng dọc dóng hàng, sau lấy tổ làm mẫu, giải thích cho HS điểm số, lần cuối cho hàng điểm số

6-8 Phút

      (GV)

- GV Phân tích tranh cho HS tập

           

      (GV)

- Từng tổ lên thực cán điều khiển GV học sinh quan sát nhận xét



(GV)

     

GV nêu tên động tác nhóm HS làm mẫu phân tích động tác, sau cho HS tập thử GV nhận xét cho điểm số, GV ý nhắc học sinh thực

 (GV)  

- BTVN: Ôn động tác vươn thở tay chân thể dục phát triển chung

thống học



 

(41)

TUẦN 21 Ngày Soạn: 24 / / 2016

Ngày Giảng: 26 / (1B), 25 / (1A)

BÀI 21:

1 Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở ,tay chân thể dục phát triển chung Học động tác Vặn

- Điểm số hàng dọc theo tổ 2 Yêu cầu:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay chân thể dục phát triển chung Bước đầu biết cách thực dộng tác vặn thể dục phát triển chung Biết cách điểm số hàng dọc theo tổ

- Ôn động tác vươn thở , tay chân Học động tác Vặn thể dục phát triển chung

- Điểm số hàng dọc theo tổ

* Kiểm tra cũ : hs lên thực động tác chân TDPTC

5-6 Phút

  

 ( Gv)

- HS nhận xét, GV đánh giá 2 Phần bản

* Học động tác Vặn

- Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay sang ngang lòng bàn tay sấp

- Nhịp 2: Vặn sang trái, hai bàn chân giữ nguyên, tay phải đưa sang trái vỗ vào tay trái

- Nhịp 3: Về nhịp - Nhịp 4: Về TTCB

- Hơ nhịp chậm thực để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn      

(42)

- Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 bước chân phải sang ngang nhịp

ở nhịp vặn sang phải, vỗ tay trái vào tay phải

*Ôn động tác học

* Thi đua tổ

* Điểm số hàng dọc theo tổ

GV hơ lệnh tập hợp hàng dọc dóng hàng, sau lấy tổ làm mẫu, giải thích cho HS điểm số, lần cuối cho hàng điểm số

6-8 Phút

           

      (GV)



(GV)

     

GV nêu tên động tác nhóm HS làm mẫu phân tích động tác, sau cho HS tập thử GV nhận xét cho điểm số, GV ý nhắc học sinh thực

 (GV)  

- BTVN: Ôn động tác vươn thở tay chân vặn thể dục phát triển chung

thống học



 

(43)

TUẦN 22 Ngày Soạn: 14 / / 2016

Ngày Giảng: 16 / (1B), 17 / (1A)

BÀI 22:

BÀI THỂ DỤC – TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Ôn động tác vươn thở , tay ,chân, vặn mình, học động tác bụng thể dục phát triển chung

- Làm quen với trò chơi“ Nhảy nhảy nhanh ” 2 Yêu cầu:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn thể dục phát triển chung Bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát triển chung Bước đàu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Ôn động tác vươn thở tay chân, vặn mình, học động tác bụng thể dục phát triển chung

- Làm quen với trò chơi“ Nhảy nhảy nhanh ”

* Kiểm tra cũ : hs lên thực động tác vặn TDPTC

5-6 Phút

  

 ( Gv)

* Học động tác bụng

- Hơ nhịp chậm thực để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn      

(44)

*Ôn động tác học Lần lượt cán hô nhịp

* Thi đua tổ

* Làm quen với trò chơi“ Nhảy nhảy nhanh ”

6-8 Phút

- GV hô nhịp sau cán điếu khiển GV quan sát sửa sai

                 

(GV) 



(GV)

     

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi làm mẫu chậm, sau cho HS chơi thử chơi thức, GV quan sát nhận xét

 (GV)



- BTVN: Ôn động tác vươn thở tay chân, vặn bụng thể dục phát triển chung

thống học



 

(45)

TUẦN 23 Ngày Soạn: 21 / / 2016

Ngày Giảng: 23 / (1B), 22 / (1A)

BÀI 23:

1 Mục tiêu:

- Học động tác phối hợp thể dục phát triển chung - Chơi trò chơi“ Nhảy nhảy nhanh ”

2 Yêu cầu:

- Biết cách thực động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng thể dục phát triển chung Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Học động tác phối hợp thể dục phát triển chung

- Chơi trò chơi“ Nhảy nhảy nhanh ”

* Kiểm tra cũ : hs lên thực động tác bụng TDPTC

5-6 Phút

  

 ( Gv)

* Học động tác phối hợp

- Hô nhịp chậm thực để HS tập theo, xen kẽ GV nhận xét uốn nắn

                  (GV)

(46)

*Ôn động tác học Lần lượt cán hô nhịp

* Thi đua tổ

* Chơi trò chơi“ Nhảy nhảy nhanh ”

6-8 Phút

- GV hơ nhịp sau cán điếu khiển GV quan sát sửa sai

                 

(GV) 



(GV)

     

GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi làm mẫu chậm, sau cho HS chơi thử chơi thức, GV quan sát nhận xét

 (GV)



- BTVN: Ôn động tác thể dục phát triển chung

thống học



 

(47)

TUẦN 24

Ngày soạn: 28 / / 2016 Ngày giảng: / (1B), / (1A)

BÀI 24

BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Ôn thể dục phát triển chung

- Họctrò chơi“Tâng cầu”

2 Yêu cầu:

- Thực động tác thể dục phát triển chung Biết cách chơi bước đầu tham gia chơi trò chơi

* Kiểm tra cũ : hs lên thực động tác bụng TDPTC

5-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản

*Ôn thể dục phát triển chung - Gv ý phân tích sai lầm thường mắc trình tập HS

* Thi thể dục

- GV cán hô nhịp để HS thực Trong trình thực GV quan sát uốn nắn, sửa sai

                 

 ( GV)

GV định học sinh hô nhịp GV sửa sai cho học sinh yếu

(48)

* Chơi trò chơi“Tâng cầu” 10-12 phút

tổ lên thực GV HS quan sát đánh giá



(GV)

     

GV nêu tên trò chơi , giới thiệu cầu, làm mẫu hướng dẫn cách chơi, sau cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau cho HS tập theo hình thức nhẹ nhàng tâng lần

                 

( GV)

- BTVN: Ôn thể dục phát triển chung

thống học

(49)

TUẦN 25

Ngày soạn: / / 2016 Ngày giảng: / (1B), / (1A)

BÀI 25

1 Mục tiêu:

- Ơntrị chơi“Tâng cầu ”

2 Yêu cầu:

- Thực động tác thể dục phát triển chung Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

LƯỢNG

- Ôntrò chơi“Tâng cầu ”

- Ôn Bài thể dục phát triển chung * Kiểm tra trang phục sức khỏe HS * Khởi động:

* Kiểm tra cũ : hs lên thực động tác điều hòa TDPTC

5-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản

*Ôn thể dục phát triển chung - Gv ý phân tích sai lầm thường mắc q trình tập HS

* Chia nhóm tập luyện

-Trong trình tập GV ý uốn nắn cho HS yếu

- GV cán hơ nhịp để HS thực Trong q trình thực GV quan sát uốn nắn, sửa sai

                 



(50)

* Thi đua tổ

* Chơi trò chơi“Tâng cầu”

* Thi tâng cầu

6-8 Phút

Tổ Tổ  

( GV)

Tổ Tổ  



(GV)

     

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi sau cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau cho HS chơi thức GV quan sát nhận xét

                 

( GV)

- Cả lớp thực theo nhịp thống GV, tâng nhiều thắng

thống học



 

(51)

TUẦN 26

BÀI 26

1 Mục tiêu:

- Ôntrò chơi“Tâng cầu ”

2 Yêu cầu:

LƯỢNG

- Ơntrị chơi“Tâng cầu ”

- Ơn Bài thể dục phát triển chung * Kiểm tra trang phục sức khỏe HS * Khởi động:

* Kiểm tra cũ : hs lên thực động tác điều hòa TDPTC

5-6 Phút

  

 ( Gv)

2 Phần bản

* Chia nhóm tập luyện

-Trong q trình tập GV ý uốn nắn cho HS yếu

                 



(52)

* Thi đua tổ

* Thi tâng cầu

6-8 Phút

Tổ Tổ  

( GV)

Tổ Tổ  



(GV)

     

GV nêu tên trò chơi , nhắc lại cách chơi, luật chơi sau cho HS chơi thử GV nhận xét thêm sau cho HS chơi thức GV quan sát nhận xét

                 

( GV)

- Cả lớp thực theo nhịp thống GV, tâng nhiều thắng

thống học



 

(53)

TUẦN 27

BÀI 27

1 Mục tiêu:

- Ơntrị chơi“Tâng cầu”

2 u cầu:

NỘI DUNG Đ.LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

* Kiểm tra cũ : hs lên thực động tác tâng cầu vợt gỗ

5-6 Phút

  

(54)

2 Phần bản

* Thi thể dục

* Thi tâng cầu theo tổ

10-12 phút

1 lần

                 

 ( GV)

- GV nêu yêu cầu sau gọi tổ lên thực GV HS quan sát đánh giá



(GV)

     

                 

( GV)

- GV nêu yêu cầu sau cho tổ thực chọn tỏ HS nam nữ lên thi đấu lớp GVquan sát tuyên dương 3 Phần kết thúc

- GV HS hệ thống học

(55)

- Nhận xét học

          (GV)

TUẦN 28

BÀI 28

1 Mục tiêu:

2 u cầu:

* Kiểm tra cũ : hs lên thực

5-6 Phút

  

(56)

động tác tâng cầu vợt gỗ 2 Phần bản

* Thi thể dục

10-12 phút

1 lần

                 

 ( GV)



(GV)

     

                 

( GV)

(57)

          (GV)

TUẦN 29

Ngày soạn: / / 2016 Ngày giảng: / (1B), / (1A)

BÀI 29 TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

2 u cầu:

5-6 Phút

  

(58)

* Thi thể dục

10-12 phút

1 lần

                 

 ( GV)



(GV)

     

                 

( GV)

(59)

          (GV)

TUẦN 30

1 Mục tiêu:

- Ơn chuyền cầu theo nhóm hai người - Ơn trị chơi“Kéo cưa lừa xẻ”

2 Yêu cầu:

- Thực động tác chuyền cầu theo nhóm hai người Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

5-6 Phút

  

(60)

*Ôn chuyền cầu

* Chia tổ tập luyện

* Thi tâng cầu

* Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ ” Vần điệu: “ Kéo cưa lừa xẻ

Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hị dơ Hị dơ ”

18-22 Phút 10-12 phút

- GV nêu tên động tác cung học sinh làm mẫu kỹ thuật thực tâng cầu, sau cho 3-4 HS tâng thử GV nhận xét thêm sau cho lớp thực thử GV nhận xét

          (GV)

         

Các tổ vị trí tập luyện theo cặp người người tâng người đếm GV lại quan sát nhận xét uốn nắn

          (GV)

         

- Mỗi tổ cử người lên thi tâng cầu GV HS quan sát nhận xét

 (GV)

  

 

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi thử GV nhận xét thêm, sau cho HS chơi kết hợp vần điệu GV làm trọng tài nhận xét đánh giá

(61)

(GV)

          3 Phần kết thúc

- BTVN: Ôn chuyền cầu, ôn tâng cầu

thống học



 



TUẦN 31

1 Mục tiêu:

2 Yêu cầu:

- Thực động tác chuyền cầu theo nhóm hai người Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

* Kiểm tra cũ : hs lên thực động tác tâng cầu vợt gỗ

5-6 Phút

  

(62)

2 Phần bản *Ôn chuyền cầu

* Thi tâng cầu

* Chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ ” Vần điệu: “ Kéo cưa lừa xẻ

18-22 Phút 10-12 phút

          (GV)

         

          (GV)

         

 (GV)

  

 

(63)

          3 Phần kết thúc

- BTVN: Ơn chuyền cầu, ơn tâng cầu

thống học



 



TUẦN 32

BÀI 32

BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG – TÂNG CẦU I MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Ôn chuyền cầu theo nhóm hai người - Ơn trị chơi“Kéo cưa lừa xẻ”

2 Yêu cầu:

- Thực động tác TD phát triển chung

- Thực động tác nâng cao thành tích Biết cách chơi tham gia chơi dduocj trò chơi

5-6 Phút

  

(64)

*Ôn chuyền cầu

* Thi tâng cầu

* Chơi trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ ” Vần điệu: “Kéo cưa lừa xẻ

Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp

18-22 Phút 10-12 phút

          (GV)

         

          (GV)

         

 (GV)

  

 

(65)

Hị dơ Hị dơ ”      (GV)

          3 Phần kết thúc

- BTVN: Ơn chuyền cầu, ơn tâng cầu

thống học



 



TUẦN 33 Ngày Soạn: / / 2016

Ngày Giảng: / (1B), / (1A)

BÀI 33

1 Mục tiêu:

- Ôn trò chơi“Kéo cưa lừa xẻ” 2 Yêu cầu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng dồn hàng

- Ơn trị chơi“Kéo cưa lừa xẻ” * Kiểm tra tang phục, sức khỏe hs * Khởi động:

4-6 Phút

  

 ( Gv)

(66)

2 Phần bản:

18-20 Phút 10-12 phút

8- 10 phút



(GV) 



                  (GV)

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi thử GV nhận xét thêm, sau cho HS chơi kết hợp vần điệu GV làm trọng tài nhận xét đánh giá           (GV)

          3 Phần kết thúc

- HS cúi người thả lỏng

- BTVN: Ôn Tập hợp hàng dọc dóng hàng, diểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng

giờ học

  

(67)

TUẦN 34 Ngày Soạn: / / 2016

Ngày Giảng: 10 / (1B), 11 / (1A)

BÀI 34

1 Mục tiêu:

- Ơn trị chơi“Kéo cưa lừa xẻ” 2 u cầu:

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng thẳng hàng Biết cách đứng nghiêm, đứng nghỉ Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi

- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng dồn hàng

- Ơn trị chơi“Kéo cưa lừa xẻ” * Kiểm tra tang phục, sức khỏe hs * Khởi động:

4-6 Phút

  

 ( Gv)

HS khởi đọng theo nhịp hô GV

(68)

Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hị dơ Hị dô ”

10-12 phút

8- 10 phút

hướng dẫn nhóm HS thực GV phân tích kỹ thuật động tác, sau gọi tổ tập hợp hơ lệnh dóng hàng



(GV) 



                  (GV)

- GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, luật chơi, cho HS chơi thử GV nhận xét thêm, sau cho HS chơi kết hợp vần điệu GV làm trọng tài nhận xét đánh giá           (GV)

          3 Phần kết thúc

- BTVN: Ơn Tập hợp hàng dọc dóng hàng, diểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng dồn hàng

giờ học

  

(69)

TUẦN 35 Ngày Soạn: 15 / / 2016

Ngày Giảng: 17 / (1B), 18 / (1A)

BÀI 35 :TỔNG KẾT NĂM HỌC I.MỤC TIÊU, YÊU CẦU

1 Mục tiêu:

- Tổng kết đánh giá kết học tập môn thể dục 2 Yêu cầu:

- Biết khái quát kiến thức, kĩ học kết học tập HS lớp Biết cách chơi và tham gia chơi

1 Địa điểm: Trên sân thể dục trường, dọn vệ sinh nơi tập 2 Phương tiện: GV chuẩn bị còi

III N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP T CH CỔ Ứ

- Nhận lớp: Phổ biến nội dung yêu cầu học

+ Tổng kết đánh giá kết học tập môn thể dục

* Kiểm tra cũ: gọi HS lên nhắc lại nội dung cũ

7-9 phút 2-3 phút

5-6 phút

Cán tập hợp báo cáo sĩ số, chúc GV Khoẻ

  

 ( Gv) - HS nhận xét, Gv đánh giá 2 Phần bản

* Tổng kết đánh giá kết học tập môn thể dục

18-22 phút

12-15 phút -GV HS tóm tắt kiến

(70)

* Nhận xét , đánh giá kết học tập

* Công bố kết học tập * Biểu dương tinh thần học tập

+Đội hình đội ngũ

+Thể dục rèn kuyện tư kỹ vận động

+ Bài thể dục phát triển chung +Trò chơi vận động

- Sau phần GV gọi 1tổ lên trình diễn

- GV nhân xét đánh giá kết học tập học sinh, ưu khuyết điểm năm học phần cần cố gắng năm học

- GV công bố kết học tập HS - GV nêu gương HS có tinh thần tập luyện tốt, đạt kết cao, đồng thời nhắc nhở HS chưa hoàn thành cần cố gắng để hoàn thành học

- BTVN: Tung bắt bóng

3-5 phút