Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 1: TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI ppt

Thể dục lớp 1 - BÀI 1: TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI BÀI 1: TỔ CHỨC LỚP- TRÒ CHƠI Tiết: 1, Tuần: 1 I / MỤC TIÊU:  Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn,Yêu cầu HS biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong giờ học TD.  Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” yêu cầu bước đầu biết tham gia vào trò chơi II/ ĐỊA ĐIỂM ,PHƯƠNG TIỆN:  Trong lớp học hoặc sân trường ,cần dọn vệ sinh nơi tập III/. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG CHỈ DẨN PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC TẬP LUYỆN 1/ PHẦN MỞ ĐẦU: -GV tập hợp HS thành 2-4 hàng dọc (mỗi hàng dọc 1 tổ ) ,sau đó cho quay thành hàng ngang .phổ biến nội dung và yêu cầu bài học . -Đứng vỗ tay ,hát - Giậm chân tại chỗ ,đếm to theo nhip 1-2 ,1-2……1-2 ,1-2 ( Đội hình hàng ngang hoặc hàng dọc ) 2/ PHẦN CƠ BẢN : -Biên chế tổ tập luyện ,chọn cán sự bộ môn . GV dự kiến -Phổ biến nội quy tập luyện : + Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự điều khiển của cán sự + Trang phục phải gọn gàng , + Băt đầu giờ học đến kết thúc giờ học ,em nào muốn ra ,vào lớp phải xin phép ,GV cho phép mới được ra ,vào lớp. -Trò chơi “ Diệt các con vật có hại”. GV nêu tên trò chơi 1-2 phút 1-2 phút 2 phút 15-20 phút 1-2 phút 1-2 phút 1-2 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 3/ PHẦN KẾT THÚC : - Đướng vỗ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài -GV nhân xét giờ học - GV kết thúc giờ học bằng cách hô: “Giải tán !”,HS hô to : “khoẻ!” Rút kinh nghiệm: Người soạn BÀI 2 TRÒ CHƠI –ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ Tiết: 2, Tuần: 2 I/ MỤC TIÊU: - Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại”. Yêu cầu HS biết thêm một số con vật có hại ,biết tham gia vào trò chơi chủ động hơn giờ trước. - Làm quen với tập hợp hàng dọc ,dóng hàng .Yêu cầu thực hiện được ở cơ bản đúng . II / ĐỊA ĐIỂM ,PHƯƠNG TIỆN : Trên sân trường .dọn vệ sinh nơi tập .GV chuẩn bị 1 còi ,tranh , ảnh một số con vật . III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP : NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG CHỈ DẨNPHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC TẬP LUYỆN 1/ Phần mở đầu : - GV tập hợp lớp theo 2- 4 hàng dọc, cho quay thành hàng ngang để phổ biến nội dung, yêu cầu bài học. -GV nhắc lại nội quy và cho học sinh sửa lại trang phục. -Đứng vỗ tay và hát. 2 -3 phút 1 -2 phút 1 -2 phút 1- 2 phút * * * * * * * * * * * * * * * * GV - Giậm chân tại chổ,đếm to theo nhịp 1-2,1-2………. 2/ Phần cơ bản: - Tập hợp hàng dọc,dóng hành dọc: GV hô khẩu lệnh, cho một tổ vừa giải thích động tác vừa cho HS tập để làm mẩu. Tiếp theo GV gọi đến tổ 2 tập hợp cạnh tổ 1, tổ 3 cạnh tổ2 to 4 cạnh tổ 3 .GV hô khẩu lệnh dóng hàng dọc , nhắc học sinh nhở bạn nào đứng trước và sau mình, rồi cho giải tán, sau đó lại cho tập hợp .Sau mổi lần như vậy GV nhận xét, tuyên dương, giải thích thêm…. -Trò chơi “Diệt các con vật có hại” 3/ Phần kết thúc. - Giậm chân tại chổ, đếm to theo nhịp 1- 2 ,1- 2…… - Đứng vổ tay và hát - GV cùng HS hệ thống bài -GV nhận xét giờ học và dặn bài tập về nhà. 10 -12 phút 6 -8 phút 1 -2 phút 1 phút 1 -2 phút 1 -2 phút * * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * * GV Rút kinh nghiệm: BÀI 3: ĐÔI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI Tiết: 3, Tuần: 3 I/ MỤC TIÊU: - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu HS tập hợp đúng chổ, nhanh và đúng chỗ, nhanh và trật tự hơn giờ trước. - Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu thực hiện đúng đông tác theo khẩu lệnh ở mức cơ bản đúng . - Ôn trò chơi “ Diệt các con vật có hại” .Yêu cầu tham gia vào trò chơi ở mức tương đối đúng . II / ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Trên sân trường .dọn vệ sinh nơi tập.GV chuẩn bị 1còi III / NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: 1/ Phần mở đầu - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học : - Đứng tại chổ vổ tay, hát. - Giậm chân tại chổ, đếm theo nhịp 1 -2 , 1 - 2 … 1 -2 phút 1 -2 phút 2 phút 10-12 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2/ Phần cơ bản. - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng: 2 – 3 lần. LẦN1: GV chỉ huy, sau đó cho HS giải tán ;lần 2 -3 để cán sự điều khiển, GV giúp đỡ. - Tư thế đứng nghiêm:2 -3 lần. Xen kẽ giửa các lần hô “ nghiêm…” GV( tạm thời hô “thôi!” để HS đứng bình thường. Chú ý sửa chửa động tác sai cho các em. - Tư thế đứng nghỉ: 2 -3 lần. Như hướng dẩn đông tác đứng nghiêm. - Tập phối hợp : Nghiêm,nghỉ: 2 -3 lần - Tập phối hợp : Tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm , đứng nghỉ: 2 lần . Gvcho HS giải tán, sau đó hô khẩu lệnh tập hợp, dóng hàng,đứng nghiêm nghỉ. Nhận xét rồi cho HS giải tán để tập 2 lần . - Trò chơi “ Diệt các con vật có hại” 3/ Phần kết thúc. - Giậm chân tại chổ - GV cùng HS hệ thống bài 6-8 Phút 1-2 phút 1 -2 phút 1 -2 phút * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * GV * * * * * * * * * * * * * * * * GV - GV nhận xét giờ học, tuyên dương , nhắc nhở. Giao bài tập về nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 4: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI Tiết: 4, Tuần: 4 I/ MỤC TIÊU : -Ôn tập hàng dọc , dóng hàng, đứng nghiêm , đứng nghỉ. Yêu cầu thực hiện được các động tác cơ bản đúng, nhanh, trật tự và kỉ luật hơn giờ trước. - Học quay phải quay trái: Yêu cầu biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh. - Ôn tập trò chơi “ Diệt các con vật có hại” . Yêu cầu biết tham gia trò chơi ở mức tương đối chủ động. II/ ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN Trên sân trường, Dọn vệ sinh nơi tập. GV chuẩn bị 1 còi. III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC [...]... cách chơi GV 3/ Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp thành 2 -4 hàng dọc trên địa hình tự nhiên -Có thể vừa đi vừa hát , đếm theo nhịp 1 – 2 , 1 -2 ………sau đó quay thành 2 -4 hàng ngang - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét bài học , giao bài tập về nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 12 : THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI Tiết: 12 , Tuần: 12 I/ MỤC TIÊU : - Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB... sân cho trò chơi và chuẩn bị 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 1 /Phần mở đầu 1 -2 phút - GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu 1 -2 phút cầu bài học - Đứng tại chổ vỗ tay , hát - Giậm chân đếm theo nhịp 1 -2 , 1 2……… * * * * 1 -2 phút * * * * 6-8 phút * * * * * * * * 2 / Phần cơ bản GV - Thi tập hợp hàng dọc , dóng hàng , đứng nghiêm, đứng nghỉ , quay phải , 2 -3 phút quay trái Mỗi tổ 1 lần do... có hại” 3-4 phút 2 /Phần cơ bản 3 -4 phút * - Tập hợp hàng dọc dóng hàng, đứng * nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái .1 * -2 lần - Dàn hàng ,dồn hàng 2 lần 2-3 phút * * - Đi thường theo nhịp1 -2 hàng dọc Các em bước chân trái trước rồi đi thường GV dùng còi thổi nhịp1 -2 ,1 - 3 -4 phút GV 2….để HS cố gắng bước đúng nhịp ,tay 1 -2 phút vun tự do.Nếukhông có còi, GV có thể đếm nhịp 1 -2 , 1- 2……hoặc cho.. .1/ phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nội dung ,yêu cầu 1- 2 phuphu giờ học Tập hợp lớp thành 2-4 hàng dọc , * * * * 2 -3 phút * * * * 1 -2 phút * * * * 1 phút * * * * 5-6 phút * * * * sau đó quay thành 2-4 hàng ngang GV nhận lớp - Đứng vỗ tay và hát - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1- 2 ,1, 2 GV 2/ phần cơ bản : - Ôn tập hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ ; 2 -3 lần 5-6 phút *... : 1 -2 lần 3 /Phần kết thúc - Đi đường theo nhịp 2 -4 hàng dọc trên địa hình tự nhiên và hát: 2 -3 phút 1 -2 phút * * * * 1 -2 phút * * * * 1 -2 phút * * * * * * * * GV * Môt trò chơi hồi tĩnh( “ Diệt các con vật có hại” hoặc do GV chọn) - GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học và giao bài tập nhà Rút kinh nghiệm: BÀI 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN Tiết: 10 ,... vào hông * Trò chơi “ qua đường lội” 3 / Phần kết thúc - Đi đường theo nhịp 2 -4 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường và hát.sau đó đứng quay lại, quay mặt thành hàng ngang - GV cùng HS hệ thóng bài - GV nhận xét giờ học và giao bài tâp về nhà.Rút kinh nghiệm: BÀI :11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN – TRÒ CHƠI Tiết: 11 , Tuần: 11 I/ MỤC TIÊU: - Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB... Chuẩn bị như bài 6 III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu * * * * - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu 1 -2 phút * * * * bài học 1 -2 phút * Đứng tại chổ, vổ tay hát - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên * * * * * * * * 1 -2 phút GV địa hình tự nhiên ở sân trường 30 -4 0 m 2 phút - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu 4-5 phút - Trò chơi “ diệt các... hơn giờ trước - Làm quen với trò chơi “ Qua đường lội (hoặc qua suối)” Yêu cầu biết tham gia trò chơi II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, dọn dẹp vệ sinh kẻ sân chuẩn bị cho trò chơi “ qua đường lội” (hình 21 và 33) III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1/ Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nộidung , yêu cầu 1 -2 phút bài học 1 -2 phút - Đứng vổ tay... sinh nơi tập GV chuẩn bị 1 còi III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 1 / Phần mở đầu - GV nhận lớp , phổ biên nội dung , 1- 2 Phút yêu cầu bài học 1- 2phút * Đứng tại chổ , vỗ tay , hát * * * * 1 phút địa bàn tự nhiên ở sân trường : 30 -4 0 m - Đi theo 1 hàng dọc thành vòng tròn * * * * * * * * * Giậm chân tại chổ , đếm theo nhịp : - Chạy nhẹ nhàng theo1 hàng dọc trên * * * * 1- 2 phút GV và hít thở thật... * * 1 -2 phút * * * 1 -2 phút * * * 1 -2 phút * * * địa hình ở sân trường 30 -4 0 m GV * Đi theo vòng tròn và hít thở sâu( dang tay ngang hít vào bằng mũi, buông tay xuống thở ra bằng miệng) 1- 2 phútphu - Trò chơi “Diệt các con vật có hại”theo đội hình hàng ngang hoặc vòng tròn 8 -1 0 phút 2 /Phần cơ bản * - Ôn tập hàng dọc , dóng hàng,đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay phải, quay trái:2 * * 4 -5 phút * -3 lần . Thể dục lớp 1 - BÀI 1: TỔ CHỨC LỚP - TRÒ CHƠI BÀI 1: TỔ CHỨC LỚP- TRÒ CHƠI Tiết: 1, Tuần: 1 I / MỤC TIÊU:  Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ. không được chen lấn, xô đẩy 2 -3 phút 1 -2 phút 1 -2 phút 1 -2 phút 1- 2 phútphu 8 -1 0 phút 4 -5 phút 4-6 phút 1 -2 phút 2 phút 1 -2 phút * * * * * * * * *