1. Trang chủ
  2. » Cao đẳng - Đại học

Bai 10 The duc ren luyen tu the co ban

11 14 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 11
Dung lượng 186,9 KB

Nội dung

Yêu cầu học sinh thực hiện động tác tương đối đúng - Chơi trò chơi “chim bay về tổ”.. Yêu cấu biết cách chơi và bướt đầu chơi theo đúng luật.[r]

(1)

TUẦN 9

Từ ngày: 21/10/2019-25/10/2019 Ngày soạn: 20/10/2019

KHỐI 1: (Thứ 3: Chiều 1B-T1, 1A-T2 Thứ 6: Chiều 1C-T1, 1D-T2, 1Đ-T3)

BÀI 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Ôn số kỹ ĐHĐN Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác, nhanh, trật tự

- Ôn tư đứng đứng đưa tay trước Học đứng đưa hai tay dang ngang, đứng đưa hai tay lên cao chếch chữ V Yêu cầu thực mức

2 Kĩ năng:

- Thưc động tác đội hình đội ngũ mức tương đối xác - Tham gia trị chơi mức tương đối chủ động

- Thực đứng đưa hai tay dang ngang đứng hai tay đưa lên cao chếch chữ V mức

3 Thái độ: Nghiêm túc tự giác, tích cực hoạt động trò chơi.

4 Phát triển lực: Đội hình đội ngũ, rèn luyện kĩ khéo léo, nhanh nhẹn. II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi

III NỘI DUNG DẠY HỌC

NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Phần mở đầu (6-10 phút).

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học

- HS đứng chỗ vỗ tay hát

- HS chạy nhẹ nhàng sân tập khoảng 30-40m

- Xoay khớp

- Ơn trị chơi “diệt vật có hại” - Nhận xét

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: Tập trung nhận lớp, khởi động. - Phương pháp: Quan sát, đánh giá - Kĩ thuật: Nhận xét lời

- Thái độ: Có ý thức tự giác, nghiêm túc - Phát triển lực: Ý thức tự giác, kỉ luât,

2 Cơ (18-20) phút.

a Ôn tư đứng bản, đứng đưa tay

- Đội hình tập trung   

(2)

trước - Nhận xét

b Học đứng đưa tay dang ngang

- Nhận xét

c.Đứng đưa tay lên cao chếch chữ V

- Nhận xét - Ôn phối hợp

- Lớp trưởng cán mơn TD, có nhiệm vụ quản lý chung

- Tổ trưởng có nhiệm vụ tổ chức tổ tập luyện

- Nhận xét

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: +Ơn tập đội hình đội ngũ học học tư đứng

+ Học sinh tích cực tham gia trị chơi

- Phương pháp: Quan sát, vấn đáp - Kĩ thuật: Nhận xét lời.

- Thái độ: Có ý thức tự giác học tập và tham gia trò chơi

- Phát triển lực: Đội hình đội ngũ, Thực tư đứng

3 Kết thúc (3-5) phút. - HS đứng chỗ vỗ tay hát

- GV hệ thống lại học nhận xét học

- GV giao tập nhà

- Đội hình   

 GV

- Đội hình chia tổ tập luyện 

         

GV

(3)

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: Thả lỏng, hồi phục thể, đánh giá kết học tập

- Phương pháp: Trực quan đánh giá

- Kĩ thuật: Nhận xét lời, tuyên dương - Thái độ: Yêu thích nội dung học - Phát triển lực: Ghi nhớ thực hiện tập nhà

 

 GV

=====================================

KHỐI 2: (Thứ 2: Sáng 2D-T1, 2Đ-T2 Chiều 2A-T1, 2B-T2, 2C-T3) BÀI 17: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu bướt đầu hồn thiện tập, động tác tương đối xác đẹp

- Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc Yêu cầu biết điểm số rõ ràng 2 Kĩ năng:

- Thực tương đối xác, đẹp thể dục phát triển chung - Thực hiên điếm số theo chu kì 1-2

3 Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác hoạt động trị chơi.

4 Phát triển lực: Kĩ thực động tác tương đối xác, đẹp, biết điểm số theo chu kì 1-2

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi

III NỘI DUNG DẠY HỌC

NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Phần mở đầu (6-10 phút).

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

-Xoay khớp 1-2 phút

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên 50-60m

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu 1-2 phút - Nhận xét

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: Nhận lớp, khởi động. - Phương pháp: Quan sát, đánh giá - Kĩ thuật: Nhận xét lời.

- Thái độ: Có ý thức tự giác, nghiêm túc. - Phát triển lực: Tác phong nhanh

- Đội hình nhận lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ©

(4)

nhẹn kỉ luật

2 Cơ (18-20) phút.

a Điểm số 1-2,1-2,…theo đội hình hàng dọc

- Theo 1-2,1-2,…đến hết……….điểm số - Nhận xét

b.Ôn thể dục phát triển chung - Mỗi động tác thực 2x8 nhịp - Các tổ tổ chức luyện tập

- Giáo viên theo dõi góp ý - Nhận xét

- Các tổ thi đua trình diễn thể dục - Nhận xét, tuyên dương

c.Trò chơi:Nhanh lên bạn

- Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS chơi - Nhận xét

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: + Ôn thể dục phát triển chung

+Học điểm số theo chu kì

- Phương pháp: Quan sát, vấn đáp

- Kĩ thuật: Nhận xét lời, tuyên dương. - Thái độ: Có ý thức tự giác học tập nghiêm túc tập luyện

- Phát triển lực :Kĩ thực hiện động tác, điểm số

Kết thúc (3-5) phút. - Thả lỏng:

- HS đứng chỗ vỗ tay hát

- Hệ thống học nhận xét học - GV giao tập nhà

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: Thả lỏng, hồi phục thể, đánh giá kết học tập

- Phương pháp: Trực quan đánh giá

- Kĩ thuật: Nhận xét lời, tuyên dương. - Thái độ: Yêu thích nội dung học. - Phát triển lực: Ghi nhớ thực hiện tập nhà

Đội hình ơn động tác TD

* * * * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * *

© GV

Đội hình trị chơi

Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

© GV

(5)

KHỐI 2: (Thứ 4: Chiều 2Đ-T2, 2D-T3, Thứ 5: Sáng 2B-T1, 2C-T2, 2A-T3.) BÀI 18: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG ĐIỂM SỐ 1-2, 1-2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu hoàn thiện để chuẩn bị kiểm tra - Học điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc Yêu cầu điểm số, rõ ràng, có thực động tác quay đầu sang trái

.2 Kĩ năng:

- Thực tương đối xác, đẹp thể dục phát triển chung - Thực hiên điếm số theo chu kì 1-2

- Biết cách chơi tham gia trị chơi tích cực

3 Thái độ: Nghiêm túc, tích cực, tự giác hoạt động trò chơi. 4 Phát triển lực: Kĩ thực động tác tương đối xác. II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi, kẻ sân trò chơi III NỘI DUNG DẠY HỌC

NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Phần mở đầu (6-10 phút).

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

-Xoay khớp 1-2 phút

- Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên 50-60m

- Đi theo vịng trịn hít thở sâu 1-2 phút - Nhận xét

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: Nhận lớp, khởi động. - Phương pháp: Quan sát, đánh giá - Kĩ thuật: Nhận xét lời.

- Thái độ: Có ý thức tự giác, nghiêm túc. - Phát triển lực: Tác phong nhanh nhẹn kỉ luật

2 Cơ (18-20) phút.

a Điểm số 1-2,1-2,…theo đội hình hàng dọc

- Theo 1-2,1-2,…đến hết……….điểm số - Nhận xét

b.Ôn thể dục phát triển chung - Mỗi động tác thực 2x8 nhịp - Các tổ tổ chức luyện tập

- Giáo viên theo dõi góp ý

- Đội hình tập trung * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ©

GV

- Đội hình ơn động tác * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ©

(6)

- Nhận xét

- Các tổ thi đua trình diễn thể dục - Nhận xét, tuyên dương

c.Trò chơi: Nhanh lên bạn

- Giáo viên hướng dẫn tổ chức HS chơi - Nhận xét

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: + Ôn thể dục phát triển chung

+Học điểm số theo chu kì

- Phương pháp: Quan sát, vấn đáp

- Kĩ thuật: Nhận xét lời, tuyên dương

- Thái độ: Có ý thức tự giác học tập nghiêm túc tập luyện

- Phát triển lực :Kĩ thực hiện động tác, điểm số

Kết thúc (3-5) phút. - Thả lỏng:

- HS đứng chỗ vỗ tay hát

- Hệ thống học nhận xét học - GV giao tập nhà

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: Thả lỏng, hồi phục thể, đánh giá kết học tập

- Phương pháp: Trực quan đánh giá - Kĩ thuật: Nhận xét lời, tuyên dương

- Thái độ: Yêu thích nội dung học. - Phát triển lực: Ghi nhớ thực tập nhà

- Đội hình xuống lớp * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ©

GV

=====================================

KHỐI 3: (Thứ 3:Sáng 3A – T1, 3D – T2, 3B-T3 Chiều 3C – T3) BÀI 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ, TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Học động tác Vươn thở Tay Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối - Chơi trò chơi “chim bay tổ” Yêu cấu biết cách chơi bướt đầu chơi theo luật 2 Kĩ năng

- Thực động tác vươn thở tay.

(7)

- Tự giác chấp hành quy định học yêu cầu giáo viên - Nghiêm túc tự giác hoạt động trò chơi

4 Phát triển lực: Kĩ thưc động tác. II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi

III NỘI DUNG DẠY HỌC

NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Phần mở đầu (6-10 phút).

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Đứng chổ xoay khớp toàn thân - Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2 - Chơi trò chơi “đứng ngồi theo lệnh"

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: Nhận lớp, khởi động.

- Phương pháp: Quan sát, đánh giá - Kĩ thuật: Nhận xét lời.

- Thái độ: Có ý thức tự giác, nghiêm túc. - Phát triển lực: Tập hợp nhanh, hình thành kĩ năng, kĩ xảo

2 Cơ (18-20) phút.

a Học động vươn thở động tác tay TD phát triển chung

+Động tác vươn thở:

- GV cho HS xem tranh động tác học - GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác cho HS tập theo

- GV hô nhịp cho HS tập Chú ý theo dõi uốn nắn sửa nhịp sai cho HS

+Động tác tay:

- GV nêu tên động tác sau vừa làm mẫu, vừa giải thích động tác.HS tập theo nhịp hô

- Đội hình nhận lớp  

 

 GV

- Đội hình học động tác 

  

 GV

(8)

của GV

- Ơn liên hồn động tác học b Chơi trò chơi"Chim tổ"

- GV nhắc lại cách chơi tên trò chơi, sau cho lớp chơi đồng loạt

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: + Học động tác vươn thở tay. + Học sinh tích cực tham gia trị chơi

- Phương pháp: Quan sát, vấn đáp - Kĩ thuật: Nhận xét lời.

- Thái độ: Có ý thức tự giác, kỉ luật trong học tập tham gia trò chơi

- Phát triển lực: Kĩ thực động tác

3 Kết thúc (3-5) phút. - Thả lỏng.

- Giáo viên hệ thống lại nội dung học. - GV nhận xét học

- Giao tập nhà.

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: Thả lỏng, hồi phục thể, đánh giá kết học tập

- Phương pháp: Trực quan đánh giá

- Kĩ thuật: Nhận xét lời, tuyên dương. - Thái độ: Hứng thú với nội dung học - Phát triển lực: Ghi nhớ thực hiện tập nhà

- ĐH trò chơi

- Đội hình xuống lớp 

  

 GV

=====================================

KHỐI 3: ( Thứ 4:Sáng 3C - T1, 3B - T2, 3A-T3 Chiều 3D - T1 )

BÀI 18: ÔN HAI ĐỘNG TÁC : VƯƠN THỞ VÀ TAY CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG. I MỤC TIÊU

1 Kiến thức:

- Ôn động tác Vươn thở Tay Yêu cầu học sinh thực động tác tương đối - Chơi trò chơi “chim bay tổ” Yêu cấu biết cách chơi bướt đầu chơi theo luật 2 Kĩ năng

- Thực động tác vươn thở tay.

- Tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động, luật, hào hứng 3 Thái độ:

- Tự giác chấp hành quy định học yêu cầu giáo viên - Nghiêm túc tự giác hoạt động trò chơi

(9)

- Địa điểm: Sân trường - Phương tiện: Còi

III NỘI DUNG DẠY HỌC

NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1 Phần mở đầu (6-10 phút).

- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học

- Đứng chỗ vỗ tay hát

- Đứng chổ xoay khớp toàn thân - Giậm chân chỗ theo nhịp 1-2 - Chơi trò chơi “chạy tiếp sức”

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: Nhận lớp, khởi động.

- Phương pháp: Quan sát, đánh giá - Kĩ thuật: Nhận xét lời.

- Thái độ: Có ý thức tự giác, nghiêm túc. - Phát triển lực: Ý thức tự giác, kỉ luật, khởi động biên độ động tác

2 Cơ (18-20) phút.

a Ôn động vươn thở động tác tay TD phát triển chung

- Ôn tập động tác, sau tập liên hồn hai động tác

Lần 1: GV làm mẫu động tác hô cho lớp tập theo

Lần 2: GV hô cho HS tự tập, ý sửa sai cho HS

Lần 3-4: Lớp trưởng hô cho lớp tập

- Chia tổ tập luyện theo khu vực, điều khiển tổ trưởng

- Đội hình nhận lớp  

 

 GV

- ĐH ôn động tác

 

 

 GV

- Đội hình chia tổ tập luyện 

         

GV

(10)

- Tập hợp lớp ôn lại hai động tác thể dục học

b Chơi trò chơi"Chim tổ"

- GV nhắc lại cách chơi tên trị chơi, sau cho lớp chơi đồng loạt

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: + Ôn tập hai động tác thể dục phát triển chung

+ Học sinh tích cực tham gia trị chơi - Phương pháp: Quan sát, vấn đáp - Kĩ thuật: Nhận xét lời, tuyên dương. - Thái độ: Có ý thức tự giác học tập và tham gia trò chơi

- Phát triển lực: Kĩ thực động tác

3 Kết thúc (3-5) phút. - Đứng chỗ vỗ tay hát

- Giáo viên hệ thống lại nội dung học - GV nhận xét học

- Giao tập nhà

* Đánh giá thường xuyên:

- Nội dung: Thả lỏng, hồi phục thể, đánh giá kết học tập

- Phương pháp: Trực quan đánh giá.

- Kĩ thuật: Nhận xét lời, tuyên dương - Thái độ: Yêu thích nội dung học - Phát triển lực: Ghi nhớ thực hiện tập nhà

- Đội hình xuống lớp    

 GV

=====================================

(11)

Ngày đăng: 04/03/2021, 13:49

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w