Đang tải... (xem toàn văn)
Thường xuyên massage cột sống, giúp kích thích kinh mạch lưu thông, thúc đẩy việc tuần hoàn máu, trì hoãn sự lão hóa.. Lòng bàn chân.[r]
(1)Tự massage vị trí thể giúp chị em “trẻ mãi không già”
Nét trẻ trung, xinh đẹp người phụ nữ vô quan trọng Tuy nhiên, để giữ nét xn xanh “trẻ khơng già” khơng nhờ vào chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, hợp lý mà cách massage vị trí đặc biệt thể cách đặn, kiên trì giúp chị em sở hữu nét đẹp không ngờ
1 Nách
Phần nách có hạch bạch huyết nhiều tuyến mồ hơi, đồng thời cịn có nhiều mao mạch nhỏ dây thần kinh, nách phận quan trọng việc chống lão hóa nâng cao sức khỏe
Nách phận cần chăm sóc để chống lão hóa.
(2)trao đổi chất dinh dưỡng luồng khí quan, tăng cường chức quan thể Massage nách có tác dụng chống lão hóa hữu hiệu Mỗi ngày massage phần nách lần, lần phút
2 Ngực
Thường xuyên massage ngực giúp ngăn lão hóa Ngực quan miễn dịch quan trọng nhất, điều khiển hệ thống miễn dịch tồn thể Thường xun massage ngực tăng sức miễn dịch cho thể, tăng cường khả phịng bệnh truyền nhiễm, có tác dụng định việc trì hỗn lão hóa
Massage ngực trì hỗn lão hóa.
3 Massage cột sống
(3)Massage cột sống kích thích mạch máu lưu thơng.
Những người làm việc văn phịng thường phải ngồi lâu, vận động thể nên thường có cảm giác bị đau nhức cột sống Hai bên cột sống chứa nhiều kinh mạch có liên hệ mật thiết với quan nội tạng Thường xuyên massage cột sống, giúp kích thích kinh mạch lưu thơng, thúc đẩy việc tuần hồn máu, trì hỗn lão hóa
4 Lịng bàn chân
(4)Massage chân giúp lưu thông máu, cân âm dương.