Caàn aên phoái hôïp chaát beùo coù nguoàn goác ñoäng vaät vaø chaát beùo coù nguoàn goác thöïc vaät ñeå ñaûm baûo cung caáp ñaày ñuû caùc loaïi chaát beùo cho cô theå.. Neân aên [r]
(1)MÔN:KHOA HỌC
(2)Bài cũ
* Tại nên ăn phối hợp đạm động vật đạm thực vật?
(3)(4)(5)-Các ăn chứa nhiều chất béo:
Khoa häc
(6)
- Nêu tên ăn vừa chứa chất béo động vật vừa chứa chất béo thực vật
(7)Thảo luận nhóm 4
•* Tại cần ăn phối hợp chất béo động chất béo thực vật?
(8)Cần ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc động vật chất béo có nguồn gốc thực vật để đảm bảo cung cấp đầy đủ loại chất béo cho thể Nên ăn thức ăn chứa nhiều chất béo động vật để phòng tránh bệnh huyết cao, tim mạch
(9)Hoạt động 3
Thảo luận ích lợi muối i-ốt tác hại ăn mặn
(10)(11)Thảo luận nhoùm 3
* Tại nên sử dụng muối i-ốt?
* Tại không nên ăn mặn?
(12)Cơ thể cần lượng i-ốt rất nhỏ Nếu thiếu i-ốt, thể sẽ phát triển thể chất trí tuệ Vì vậy, nên dùng muối có i-ốt.
(13)Cần hạn chế ăn mặn để tránh bệnh huyết áp cao.
(14)*Tại nên aên phoái
(15)(16)