- Dùng nước sạch để rửa thực phẩm, dụng cụ và để nấu ăn. - Thức ăn được nấu chín[r]
(1)KHOA HỌC
ĂN NHIỀU RAU VÀ QUẢ CHÍN
(2)HOẠT ĐỘNG 1
Vì cần ăn nhiều rau chín ngày?
Xem sơ đồ tháp dinh dưỡng cân đối nhận xét xem loại rau chín được khuyên dùng
(3)Cả rau quả chín
cần ăn đủ với số lượng nhiều
hơn nhóm thức ăn chứa
(4)Kể tên số loại rau, em vẫn ăn ngày?
Nêu ích lợi việc ăn rau, quả?
(5)Kết luận
Nên ăn phối hợp nhiều loại rau, quả để có đủ loại vi-ta-min, chất khoáng cần thiết cho thể Các
(6)HOẠT ĐỘNG 2
Thế thực phẩm an toàn?
(7)(8)(9)(10)(11)Thực phẩm an tồn là:
- Được ni trồng, bảo quản chế biến hợp vệ sinh.
- Không bị nhiễm khuẩn, hóa chất.
(12)HOẠT ĐỘNG 3
Các nhóm trình bày loại thực phẩm mang theo giới thiệu:
- Cách chọn thức ăn tươi - Cách chọn thức ăn đóng hộp đóng gói.
(13)Chọn thức ăn tươi, sạch, có giá trị dinh dưỡng, khơng có màu
(14)Quan sát hình ảnh cho biết:
- Cách sử dụng thực phẩm dụng cụ nấu ăn trước nấu ăn.
- Tại phải nấu chín thức ăn?
(15)(16)Thức ăn nấu chín Nấu xong nên
(17)Thức ăn chưa dùng hết phải bảo quản
(18)Để thực vệ sinh an toàn thực phẩm cần:
- Chọn thức ăn tươi, sạch, có giá trị dinh dưỡng, khơng có màu sắc mùi vị lạ.
- Dùng nước để rửa thực phẩm, dụng cụ và để nấu ăn
(19)- Nhắc lại nội dung học
Dặn dò
- Xem lại bài
- Thực vệ sinh an toàn thực phẩm