bột Nhóm chất đạm Nhóm chất béo Nhóm cung cấp vitamin và chất khoáng... ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ Đủ 3 bữa chính.[r]
(1)(2)(3)Ăn chậm, nhai kĩ có lợi gì?
A Tránh bị
nghẹn
hóc xương
B Thức ăn
được nghiền
nát tốt hơn
C Cả hai ý
bên
(4)Trong dày ruột non, thức ăn
biến đổi nào?
A.Thành
chất bổ
B.Không
biến đổi
chất thải
C.Thành
(5)Chất bổ thu từ thức ăn có tác
dụng ?
A Thải
ngồi
dưỡng thể
B Ni
C Tiêu hóa
thức ăn
(6)(7)(8)3
4
(9)Quan sát tranh 1,2,3,4 trang 16
+ Bạn Hoa làm ?
(10)Tranh : Bạn Hoa ăn sáng
(11)Tranh : Bạn Hoa ăn trưa gia đình
(12)Tranh : Bạn Hoa ăn tối gia đình
(13)Tranh : Bạn Hoa uống nước.
(14)1
2
3
4
Một ngày, Hoa ăn bữa chính? Đó bữa nào?
BỮA SÁNG
BỮA TRƯA
(15)ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ
ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ
Đủ bữa chính
Đủ bữa chính
Uống đủ nước
Uống đủ nước
Bữa sáng
(16)- Hàng ngày ăn
bữa?
- Đó bữa ?
(17)(18)THỨC ĂN HÀNG NGÀY
Nhóm chất
(19)THỨC ĂN HÀNG NGÀY
Nhóm chất
bột Nhóm chất đạm Nhóm chất béo Nhóm cung cấp vitamin chất khoáng
cơm ,
bánh mì …
thịt , cá , trứng …
(20)Nhóm chất bột
Nhóm cung
cấp vitamin
chất khống
Nhóm chất đạm
Nhóm chất béo
Đường
Muối
THÁP DINH DƯỠNG
Ăn đủ
Ăn đủ
Ăn đủ
Ăn vừa phải
(21)(22)ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ
ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ
Đủ bữa chính
(23)Chọn từ bên trái ghép vào thích hợp bên phải
Ăn uống đủ chất giúp thể:
Thường xuyên bị đói khát, thể sẽ:
thông minh cơ săn chắc
gầy yếu làm việc kém
cao lớn học tập kém
khỏe mạnh mệt mỏi khỏe mạnh
cao lớn
cơ săn chắc thông minh
gầy yếu mệt mỏi
(24)(25)