1. Trang chủ
  2. » Ngoại ngữ

TD9-tuan5

7 3 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 7
Dung lượng 39,74 KB

Nội dung

- Kỹ năng:-Thực hiện được chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh, bài thể dục phát triển chung, chạy bềnB. - Thái độ:- Hình thành thái độ tự giác tích cực, á[r]

(1)

Ngày soạn: 15/9/19 Tiết 7 Ngày dạy: 18/9/19

BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN A MỤC TIÊU

- Kiến thức:

-Biết cách luyện tập chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh, thể dục phát triển chung, chạy bền

- Kỹ năng:-Thực chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh, thể dục phát triển chung, chạy bền

- Thái độ:- Hình thành thái độ tự giác tích cực, áp dụng thực tế tập luyện, góp phần hình thành nhân cách

B ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN

G/V : Giáo án,sân bãi,Sân tập có cự ly 60m

H/S : Trang phục, thể lực C PHƯƠNG PHÁP:

- Phương pháp trực quan, phương pháp tập luyện D TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

NỘI DUNG Đ LƯỢNGTG SL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I PHẦN MỞ ĐẦU.

1 GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số

2 Phổ biến nội dung, yêu cầu, bài học

3 Khởi động.

- Từ ĐHĐN triển khai thành hàng dọc chạy vòng sân

- Thực thể dục tay không gồm động tác

- Xoay kỹ khớp cổ chân, tay, khuỷu, vai, gối, hông, ép dây chằng

5’

2x

Đội hình nhận lớp.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

5m GV - GV làm mẫu 1L x 8N

(2)

trước sau

4 Kiểm tra cũ: Có các nguyên tắc tập luyện

II PHẦN CƠ BẢN.

1.Bài thể dục - Thời gian:

- Mục tiêu: Biết thực bài TD từ nhịp 1-18

- Hình thức tổ chức:- Học sinh thực theo nhóm người

- pháp dạy học: Phươngpháp thuyết trình, theo nhóm

- Kĩ thuật dạy học: Kĩ thuật chia nhóm, kĩ thuật giao nhiệm vụ, kĩ thuật hoàn tất nhiệm vụ

- Giáo viên giao nhiệm vụ :Yêu cầu học sinh thực thể dục thể dục từ nhịp1 1- nhịp 18 ( nam, nữ)

- Học sinh thực nhiệm vụ theo yêu cầu giáo viên

- Tập trung học sinh nhận xét: h/s nhận xét, giáo viên nhận xét

- Ôn từ nhịp 1- 10( nam,nữ) - Học từ nhịp 11- nhịp 18 2 Chạy ngắn:

- Thời gian:

- Mục tiêu: Biết thực nội dung

- Hình thức tổ chức: Học sinh thực theo đội hình đồng loạt

-Phương pháp dạy học: Phươngpháp thuyết trình, trực quan, quan sát giải vấn

15’

10’

3,4L

- ĐHKĐ xếp thành hàng ngang cự ly giãn cách sải tay

- Học sinh trả lời

- G/V nhận xét cho điểm -Triển khai tập luyện, g/v làm mẫu, học sinh tập luyện

Đôị hình tập luyện. x x x x x x x x x x x x x x x x

(3)

đề

- Kĩ thuật dạy học: Kĩ thuật chia nhóm, kĩ thuật giao nhiệm vụ, kĩ thuật hồn tất nhiệm vụ

- Giáo viên giao nhiệm vụ :Yêu cầu học sinh thực động tác

- Luyện tập chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi

- Chạy đạp sau

Xuất phát cao chạy nhanh 40 -60m

3 Chạy bền. - Thời gian:

- Mục tiêu: Biết thực nội dung chạy bền

- Hình thức tổ chức:- Học sinh thực theo nhóm người

- Phương pháp dạy học: Phương pháp thuyết trình, theo nhóm

- Kĩ thuật dạy học: Kĩ thuật chia nhóm, kĩ thuật giao nhiệm vụ, kĩ thuật hồn tất nhiệm vụ

- Giáo viên giao nhiệm vụ :Yêu cầu học sinh thực nội dung chạy bền

- Học sinh thực nhiệm vụ theo yêu cầu giáo viên

Nam chạy vòng sân Nữ chạy vòng sân

- Hiện tượng choáng ngất cách khắc phục

III PHẦN KẾT THÚC.

10’

5’

2L 2L 2L 1L

1L

Đơị hình tập luyện. x x x x

x x x x x x x x x x x x

- Tập theo tín hiệu GV - Giáo viên quan sát sửa sai - Yêu cầu thả lỏng tích cực

ĐHXL

(4)

- Thả lỏng: Đi lại thả lỏng, rũ chân tay, hít thở sâu

- Củng cố: nhắc lại nội dung vừa học

- Nhận xét, đánh giá kết học

- Giao tập nhà: tập luyện thể dục , chạy bền

* * * * * * * * * *

5m GV

E RÚT KINH NGHIỆM

Ngày soạn: 17/9/10 Tiết:8 Ngày dạy: 20/9/19

BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN A MỤC TIÊU

- Kiến thức:-Biết thực TD từ nhịp 1-18, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh

- Kỹ năng:-Thực TD từ nhịp 1-18, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh

- Thái độ: Hình thành thái độ tự giác tích cực, áp dụng thực tế tập luyện. B ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN

G/V : Giáo án,sân bãi,Sân tập có cự ly 60m

H/S : Trang phục, thể lực C PHƯƠNG PHÁP:

- Phương pháp trực quan, phương pháp tập luyện D TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

NỘI DUNG Đ LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

TG SL

I PHẦN MỞ ĐẦU.

1 GV nhận lớp nhận lớp kiểm 5’

(5)

tra sĩ số

2 Phổ biến nội dung, yêu cầu, học

3 Khởi động.

- Từ ĐHĐN triển khai thành hàng dọc chạy vòng sân

- Thực thể dục tay không gồm động tác

- Xoay kỹ khớp cổ chân, tay, khuỷu, vai, gối, hông, ép dây chằng trước sau

4 Kiểm tra 15’: Thực bài TD từ nhịp 1-18

II PHẦN CƠ BẢN.

1.Bài thể dục - Thời gian:

- Mục tiêu: Biết thực bài TD từ nhịp 1-18

- Hình thức tổ chức:- Học sinh thực theo nhóm người

- pháp dạy học: Phươngpháp thuyết trình, theo nhóm

- Kĩ thuật dạy học: Kĩ thuật chia nhóm, kĩ thuật giao nhiệm vụ, kĩ thuật hoàn tất nhiệm vụ

- Giáo viên giao nhiệm vụ :Yêu cầu học sinh thực thể dục thể dục từ nhịp 1- nhịp ( nam, nữ)

- Học sinh thực nhiệm vụ theo yêu cầu giáo viên

- Ôn từ nhịp 1- 18(nam,nữ) Chạy ngắn:

15’

15’

2x 8n

1l

3,4L

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

5m GV - GV làm mẫu 1L x 8N

- Lớp trưởng hô

- ĐHKĐ xếp thành hàng ngang cự ly giãn cách sải tay

- Học sinh thực theo nhóm người

- G/V nhận xét cho điểm

- Tập theo tín hiệu GV Đội hình tập luyện. * * * * * * * * * *

*

* * * * * 5m

GV

(6)

- Thời gian:

- Mục tiêu: Biết thực nội dung chạy ngắn

- Hình thức tổ chức: Học sinh thực theo đội hình đồng loạt

-Phương pháp dạy học: Phươngpháp thuyết trình, trực quan, quan sát giải vấn đề

- Kĩ thuật dạy học:Kĩ thuật chia nhóm, kĩ thuật giao nhiệm vụ, kĩ thuật hoàn tất nhiệm vụ

- Giáo viên giao nhiệm vụ :Yêu cầu học sinh thực động tác

- Luyện tập chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi

- Chạy đạp sau

- Ngồi vai hướng chạy xuất phát - Lưng hướng chạy xuất phát

III PHẦN KẾT THÚC.

- Thả lỏng:- Đi lại thả lỏng, rũ chân tay, hít thở sâu

- Củng cố: Nhắc lại nội dung vừa học

- Nhận xét, đánh giá kết học

- Giao tập nhà: tập luyện thể dục , chạy bền

10’

5’

2L 2L 2L 1L 1L 1L

Đôị hình tập luyện. x x x x

x x x x x x x x x x x x GV

- u cầu thả lỏng tích cực Đội hình thả lỏng.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

5m GV

E RÚT KINH NGHIỆM

(7)

Ngày đăng: 09/02/2021, 05:04

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w