1. Trang chủ
  2. » Văn học nước ngoài

Tự nhiên xã hội 2- Tuần 4: Làm gì để xương và cơ phát triển tốt

8 15 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 8
Dung lượng 481,71 KB

Nội dung

• Khi nhấc lưng phải thẳng, dùng sức ở hai chân để co đầu gối và đứng thẳng dậy để nhấc vật. • Không đứng thẳng chân và không dùng sức ở[r]

(1)(2)

Quan sát hình 1,2,3,4,5 SGK thảo luận nhóm đơi phút với nội dung

sau:

1. Hình vẽ gì?

2. Hình vẽ cho biết điều liên quan đến phát triển xương cơ?

Vì em biết?

(3)(4)

Học nơi có đủ ánh sáng

Khơng thức q khuya khơng tốt cho phát triển của

xương.

Do đó, cần:

ngồi học tư thế

HÌNH Bạn nhỏ ngồi học tư chưa? Nơi bạn học có đủ

ánh sáng khơng? Theo em, chúng

ta cần phải đi, đứng, ngồi,

tư thế?

Để đèn học ở bên trái để đảm bảo

(5)

HÌNH

Bơi mơn thể thao có lợi cho sự phát triển xương cơ,

giúp ta cao lớn, thân hình cân đối hơn.

(6)(7)

THAO-Hãy so sánh:

Bạn xách vật nặng? Theo em xách vật nặng

(8)

CÁCH NHẤC MỘT VẬT HỢP LÝ

ĐỂ KHÔNG BỊ CONG VẸO CỘT SỐNG:

• Khi nhấc lưng phải thẳng, dùng sức hai chân để co đầu gối đứng thẳng dậy để nhấc vật. • Không đứng thẳng chân không dùng sức

lưng bị đau

Ngày đăng: 08/02/2021, 16:23

TÀI LIỆU CÙNG NGƯỜI DÙNG

TÀI LIỆU LIÊN QUAN

w