1. Trang chủ
  2. » Mystery

TD 9 tuần 18

4 13 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 4
Dung lượng 9,1 KB

Nội dung

- Thực hiện giờ kiểm tra nghiêm túc, đúng luật.- Thực hiện theo danh sách sổ điểm, lần lượt từng em thực hiện.. - GV phổ biến nội quy giờ kiểm tra - Nêu bảng điểm cho HS phấn đấu..[r]

(1)

Ngày soạn: Tiết 35 Ngày giảng

KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ THỂ LỰC HỌC SINH

(ND: CHẠY CON THOI 4X10M )

I Mục tiêu:

1 Kiến thức: Kiểm tra thể lực học sinh (chạy thoi 4x10m)

2 Kĩ năng: Thực tốt kt chạy thoi 4x10m, kiểm tra đạt kết cao Giúp học sinh tính kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn khoẻ mạnh

3 Thái độ: Rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật. II Chuẩn bị giáo viên học sinh:

1 GV: Còi, GA, sổ chấm bài

2 HS: Ghế GV, chuẩn bị nội dung kiểm tra III Ph ương pháp : Kiểm tra

IV Tiến trình dạy: A/ Phần mở đầu:8-10p

Nội dung Hoạt động thầy trò

1/ Nhận lớp :

- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu học

2/ Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn sân tập

- Bài TD tay không

- Xoay kĩ khớp tồn thân: cổ, hơng, chân, tay

- Ép ngang, ép dọc

- Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng

- Chạy tăng tốc độ 3 Kiểm tra cũ:

- Cán lớp báo cáo sĩ số ĐHNL x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x

ĐH Khởi động x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x LT’ cho lớp khởi động B/ Phần bản: 28-30p

ĐHĐN

- Mục tiêu : Học sinh hoàn thiện tất kĩ thuật động tác phần nội dung đề ra - Thời gian : 28- 30p

- Hình thức tổ chức : : GV làm mẫu hướng dẫn HS thực hiện. - Phương pháp dạy học: Kiểm tra

- Kỹ thuật dạy học: GV quan sát, cho điểm.

Nội dung Hoạt động thầy trò

1 Nội quy kiểm tra

- Thực kiểm tra nghiêm túc, luật.- Thực theo danh sách sổ điểm, em thực

(2)

2/ Bảng điểm:

- Loại Tốt: + Nữ: <12,60 giây + Nam: <12,10 giây - Loại Đạt: + Nữ: <13,60 giây + Nam: <12,90 giây 3/ Tiến hành kiểm tra

- Kiểm tra theo danh sách sổ điểm, HS thực 1lần

- Cử em làm trọng tài xuất phát

- GV quan sát bấm thành tích, chấm điểm

- GV kiểm tra chấm điểm

- GVkiểm tra theo danh sách sổ điểm, số lại quan sát ơn ngồi

C/ Phần kết thúc: 3-5p

Nội dung Hoạt động thầy trò

1.Hồi tĩnh- Thả lỏng: Rũ bắp cúi người hít thở sâu

2 Nhận xét: GV nhận xét Kiểm tra, tinh thần ý thức tập luyện HS, kết học

3 BTVN: Ôn tập nội dung chuẩn bị kiểm tra RLTT

4 Xuống lớp

- Cán điều khiển lớp thả lỏng rũ chân, tay hồi tĩnh

ĐHXL xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

x GV hô giải tán HS hô khoẻ

V Rút kinh nghiệm:

Ngày soạn: Tiết 36 Ngày giảng

(3)

(ND: NẰM NGỬA GẬP BỤNG)

I Mục tiêu:

1 Kiến thức: Kiểm tra thể lực học sinh ( nằm ngửa gập bụng)

2 Kĩ năng: Thực tốt động tác nằm ngửa gập bụng, kiểm tra đạt kết cao. Nhằm kiểm tra đánh giá tiêu chuẩn rèn luyện thân thể HS học kì I nội dung nằm ngửa gập bụng

3 Thái độ: Rèn luyện nếp sống lành mạnh,tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật. II Chuẩn bị giáo viên học sinh:

1 GV: Còi, GA, sổ chấm bài

2 HS: Ghế GV, chuẩn bị nội dung kiểm tra III Ph ương pháp : Kiểm tra, thực hành IV.Tiến trình dạy:

A/ Phần mở đầu:8-10p

Nội dung Hoạt động thầy trò

1/ Nhận lớp :

- GV Phổ biến nội dung, yêu cầu học

2/ Khởi động:

- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn sân tập

- Bài TD tay không

- Xoay kĩ khớp tồn thân: cổ, hơng, chân, tay

- Ép ngang, ép dọc

- Bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng

- Chạy tăng tốc độ 3 Kiểm tra cũ:

- Cán lớp báo cáo sĩ số ĐHNL x x x x x x x x x x x x x x x x x x

x

ĐH Khởi động x x x x x x

x x x x x x x x x x x x

x LT’ cho lớp khởi động B/ Phần bản: 28-30p

ĐHĐN

- Mục tiêu : Học sinh hoàn thiện tất kĩ thuật động tác phần nội dung đề ra - Thời gian : 28- 30p

- Hình thức tổ chức : : GV làm mẫu hướng dẫn HS thực hiện. - Phương pháp dạy học: Kiểm tra

- Kỹ thuật dạy học: GV quan sát, cho điểm.

Nội dung Hoạt động thầy trò

1 Nội quy kiểm tra

- Thực kiểm tra nghiêm túc, luật

- Thực theo danh sách sổ điểm, em thực

2/ Bảng điểm:

- GV phổ biến nội quy kiểm tra - Nêu bảng điểm cho HS phấn đấu - GV kiểm tra chấm điểm

(4)

Mỗi lần ngả người, co bụng tính lần, thực 30 giây

- Loại Tốt: + Nữ: >14 lần + Nam: >17 lần - Loại Đạt: + Nữ: > 11 lần + Nam: >12 lần 3/ Tiến hành kiểm tra

- Kiểm tra theo danh sách sổ điểm - Cử em làm nhiệm vụ hỗ trợ giữ chân cho bạn thực

- GV quan sát, đếm số lần học sinh đạt

còn lại quan sát ôn

C/ Phần kết thúc: 3-5p

Nội dung Hoạt động thầy trò

1.Hồi tĩnh- Thả lỏng: Rũ bắp cúi người hít thở sâu

2 Nhận xét: GV nhận xét Kiểm tra, tinh thần ý thức tập luyện HS, kết học

3 BTVN 4 Xuống lớp

- Cán điều khiển lớp thả lỏng rũ chân, tay hồi tĩnh

ĐHXL xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

x GV hô giải tán HS hô khoẻ

Ngày đăng: 07/02/2021, 09:31

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w