GIÁO ÁN THỂ DỤC TUẦN 7

- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải, vòng trái. Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng, đi đều vòng t[r]

(1)

Ngày soạn: 18/10/2019

Ngày giảng: 21/10/2019 – 4A Thứ tiết 4 22/10/2019 - 4B Thứ Tiết 5

TIẾT 13: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 1 Kiến thức:

- Củng cố nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, thường theo nhịp chuyển hướng phải trái

- Trò chơi: Kết bạn 2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực đúng, không lệch hàng

- Yêu cầu HS tập trung ý,chơi luật,nhiệt tình chơi 3.Thái độ:

- Qua học giúp học u thích mơn học Tích cực, chủ động học tập B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Còi, cờ, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

NỘI DUNG LƯỢNGĐỊNH PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC I Phần mở đầu.

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- G.viên phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Khởi động xoay khớp

- Kiểm tra cũ: Quay phải, trái, đằng sau quay

5 phút Đội hình nhận lớp

II Phần bản.

a Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số, thường vòng phải, vòng trái hướng đứng lại

- Cả lớp thực theo điều khiển cán lớp

25 phút

Đội hình tập luyện 

(2)

- GV theo dõi trỉnh sửa động tác - Chọn em làm động tác tốt chưa tốt đưa so sánh để em nhận biết sai biết cách sửa

- Gv củng cố lại kiến thức b Trò chơi: “Kết bạn”

+ Chuẩn bị: Tập hợp HS theo vòng tròn, em cách em tối thiểu 1-1.5m

+ Cách chơi:

HS chạy nhẹ nhàng vừa chạy vừa nhảy chân sáo theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ đọc “Kết bạn, kết bạn Kết bạn đoàn kết Kết bạn sức mạnh Chúng ta kết bạn” Đọc xong câu trên, em tiếep tục chạy theo vịng trịn, nghe GV hơ “Kết … !”, tất nhanh chóng kết thành nhóm người, đứng nhóm nhiều sai phải chịu phạt hình phạt Tiếp theo, GV cho HS tiếp tục chạy đọc câu quy định, sau GV hơ “Kết … ! (hoặc 4, 5, …)” để HS kết thành nhóm 4, 5, … Trò chơi tiếp tục vậy, sau 1-2 lần chơi, GV cho HS chạy đổi chiều với chiều vừa chạy - Nhận xét – Tuyên dương

Đội hình trị chơi

- Lần 1: Hs chơi thử

- Lần 2: Cả lớp chơi thức có thi đua

III Phần kết thúc.

- HS thường thả lỏng, hồi tĩnh - GV HS hệ thống

- GV nhận xét tiết học giao tập nhà

5 phút Đội hình xuống lớp

Ngày soạn: 18/10/2019

Ngày giảng: 21/10/2019 – 3B, 3A Thứ tiết 5, 6 22/10/2019 – 3C Thứ tiết 7

(3)

TIẾT 13: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI TRÁI A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

1 Kiến thức:

- Ôn chuyển hướng phải, trái

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Trò chơi: “Mèo đuổi chuột”

2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái cách. - Biết cách chuyển hướng phải, trái

- Biết cách chơi tham gia vào trò chơi 3.Thái độ:

- Tự giác tích cực tập luyện tập.

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Ổn định: Lớp trưởng tập hợp lớp, báo cáo sĩ số

- Khởi động: Xoay khớp

- Bài cũ: Kiểm tra chuyển hướng phải trỏi (6em)

* Tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang

Thi đua tổ xem tổ tập chung nhanh dóng hàng thẳng

Gv nhận xét công bố kết

* Ôn động tác chuyển hướng phải trái

GV hướng dẫn lần Lần cán điều khiển

25 phút

Đội hình

(4)

GV uốn nắn giúp đỡ HS thực chưa tốt

Một số sai lầm thường mắc cách sửa

*Chơi trò chơi:“Mèo đuổi chuột” - Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

- Nhận xét – Tuyên dương

- Lần 1: Gv hướng dẫn hs tập - Lần 2-3: Cán lớp điều khiển, gv quan sát chỉnh sửa động tác

Ngày soạn: 18/10/2019

Ngày giảng: 21/10/2019 – 2A, 2C Thứ Tiết 7, 8 23/10/2019 – 2B Thứ Tiết 5

TIẾT 13: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

(5)

- Học động tác toàn thân 2.Kỹ năng:

-Yêu cầu thực động tác tương đối

-Yêu cầu thực động tác tương đối xác, nhịp 3.Thái độ:

- Qua học giúp học sinh chăm tập luyện u thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Kỹ thuật đặt câu hỏi

- Kỹ thuật chia nhóm tổ chức hoạt động nhóm D NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

- Kiểm tra cũ: động tác TD PTC

a, Ôn động tác TD PTC

b, Học động tác toàn thân

- Nhịp 1: Bước chân trái theo chiều bàn chân chếch trước bước, chân chạm đất thăng bàn chân, đồng thời khuỵu gối, tay chống hông, thân thẳng,

25 phút

Đội hình tập luyện

Cán lớp điều khiển, gv quan sát sửa sai

Động tác toàn thân

(6)

trọng tâm dồn nhiều vào chân trước

- Nhịp 2: Đưa chân trái vào chân phải, gối thẳng đồng thời gấp thân, tay hướng vào bàn chân, mắt nhìn theo tay

- Nhịp 3: Đứng lên, tay dang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng trước

- Nhịp 4: Về TTCB

- Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp bước chân phải trước c, Chia tổ tập luyện

- Gv quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sát cho hs tổ

- Tập hợp lớp cho tổ thi đua trình diễn

tích kĩ thuật động tác

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai

Đội hình chia tổ

- Tổ trưởng tổ điều khiển bạn tập

- Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ III Phần kết thúc.

5 phút Đội hình

(7)

Ngày soạn: 18/10/2019

Ngày giảng: 22/10/2019 – 2A Thứ tiết 2 24/10/2019 – 2B Thứ tiết 6 25/10/2019 – 2C Thứ tiết 2

TIẾT 14: ĐỘNG TÁC NHẢY TRÒ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ” A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh

- Ôn động tác TD học - Học động tác nhảy

- Học trò chơi: Bịt mắt bắt dê 2.Kỹ năng:

(8)

- Qua học giúp học sinh chăm tập luyện yêu thích mơn học B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Còi, khăn, giáo án

- Ôn động tác TD PTC - Kiểm tra cũ: TD PTC

II Phần bản. * Học động tác Nhảy

- Nhịp 1: Bật nhảy lên (tách chân), sau đo rơi xuống chân rộng vai, tay vỗ vào phía trước (cao ngang tầm vai)

- Nhịp 2: Bật nhảy lên TTCB - Nhịp 3: Bật nhảy nhịp 1, tay vỗ vào lên cao

- Nhịp 4: Bật nhảy TTCB - Nhịp 5, 6, 7, 8: Như * Trò chơi: “ Bịt mắt bắt dê”

- Tập hợp hs theo đội hình chơi, Gv nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy đinh chơi

25

+ Lần - 2: GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác

+ Lần - 4: GV hô cho hs tập + Lần 5: Từng tổ thực - Nhận xét, sửa sai

(9)

Ngày soạn: 18/10/2019

Ngày giảng: 22/10/2019 – 3A Thứ tiết 3 24/10/2019 – 3C, 3B Thứ tiết 2, 3

TIẾT 14: TRÒ CHƠI: “ĐỨNG NGỒI THEO LỆNH” A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Ôn chuyển hướng phải, trái

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

2 Kỹ năng:

- Biết cách tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái cách. - Biết cách chuyển hướng phải, trái

- Biết cách chơi tham gia vào trò chơi 3.Thái độ:

(10)

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

- Bài cũ: Kiểm tra kiễng gót, hai tay chống hơng

* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng

Cán lớp huy, GV uốn nắn sửa sai cho em thực chưa tốt

Tổ chức thi đua nhóm GV theo dõi biểu dương nhóm thực nhanh, đúng, đẹp * Ôn động tác chuyển hướng phải trái

* Chơi trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”

GV hô “Ngồi!” , em phải nhanh chóng ngồi xuống Nếu GV hơ “Đứng!” phải nhanh chóng đứng lên Ai thực sai động tác phải chạy nhảy lò cò vòng xung quanh bạn

25 phút Đội hình

(GV) - Lần GV điều khiển

- Lần cán điều khiển Gv thay đổi vi trí cột mốc để HS tự điều chỉnh hàng cho GV uốn nắn giúp đỡ HS thực chưa tốt

(GV)

(11)

Ngày soạn: 18/10/2019

Ngày giảng: 22/10/2019 – 5B, 5A Thứ tiết 4, 6

TIẾT 13: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Ôn đội hình đội ngũ - Trị chơi: “Trao tín gậy” 2 Kỹ năng:

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vịng phải, vịng trái u cầu tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng, vòng trái, vòng phải đều, đẹp, với lệnh

Yêu cầu học sinh biết chơi luật, hào hứng chơi, rèn luyên khéo léo, nhanh nhẹn

3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục ngày vui chơi lành mạnh

(12)

- Tác phong nhanh nhẹn hoạt bát, giữ gìn trật tự, kỷ luật B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Giáo viên: Cịi, tín gậy, giáo án

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số

- G.viên nhận lớp phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Khởi động: xoay khớp - Kiểm tra: ĐHĐN

II Phần bản. a, Đội hình đội ngũ

- Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vịng phải, vịng trái

- Chia tổ tập luyên GV quan sát sửa sai

- Tập hợp lớp cho tổ thi đua trình diễn

b, Trị chơi “Trao tin gậy”:

25 phút

- Lần 1-2: GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động tác sai cho hs

Tổ Tổ

(GV)

(13)

- Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ Đội hình trò chơi

Ngày soạn: 18/10/2019

Ngày giảng: 23/10/2019 – 4B Thứ tiết 2 24/10/2019 – 4A Thứ tiết 4

TIẾT 14: ĐI THƯỜNG THEO NHỊP CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI TRỊ CHƠI: “NÉM TRÚNG ĐÍCH”

A/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh 1 Kiến thức:

- Củng cố nâng cao kĩ thuật thường theo nhịp chuyển hướng phải trái - Trị chơi: Ném trúng đích

2.Kỹ năng:

- Yêu cầu thực đúng, không lệch hàng

- Yêu cầu HS tập trung ý, chơi luật, bình tĩnh 3.Thái độ:

- Qua học giúp học yêu thích mơn học Tích cực, chủ động học tập B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

(14)

LƯỢNG I Phần mở đầu.

- Kiểm tra cũ: Quay phải, trái, đằng sau quay

a Ơn tập hợp hàng ngang, dóng hàng thẳng, điểm số quay sau, vòng phải, vòng trái hướng đứng lại

- Cả lớp thực theo điều khiển cán lớp

- GV theo dõi trỉnh sửa động tác - Chọn em làm động tác tốt chưa tốt đưa so sánh để em nhận biết sai biết cách sửa

- Gv củng cố lại kiến thức b Trò chơi: “Ném trúng đích”

+ Chuẩn bị: - Đích có nhiều dạng khác vật để vòng tròn vẽ mặt đất (các vật số bóng nhỏ, hay khúc gỗ xếp lại với …), vành rổ nằm ngang cách mặt đất 1,5m vòng làm mây, tre, kim loại để dựng đứng có tâm cách mặt đất 1.5m (giống ném còn), vòng tronf đồng tâm vẽ lên tường …

- Một số vật để ném bóng cao su, bóng nhựa, bóng 150g …

- Tuỳ theo lứa tuổi giới tính, kẻ vạch giới hạn đứng ném cách đích – m, tập hợp HS – đội sau vạh giới hạn

+ Cách chơi:

Các em tiến vào vị trí

25 phút

Đội hình tập luyện 

(15)

đứng ném, cầm vật ném để ném (khơng tung) vào đích Nếu ném trúng đích ném lần hai tiếp tục không ném trúng đích thơi

- Nhận xét – Tuyên dương III Phần kết thúc.

Ngày soạn: 18/10/2019

Ngày giảng: 23/10/2019 – 1A Thứ tiết 3 24/10/2019 – 1C Thứ tiết 5

TIẾT 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

- Đội hình đội ngũ

- Trị chơi: “Qua đường lội” 2.Kỹ năng:

- Ôn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực mức đúng, nhanh, trật tự

- Học thường theo nhịp – hàng dọc Yêu cầu thực động tác mức

- Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động 3.Thái độ:

- HS tự giác chấp hành quy định học Thể dục B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN

+ Học sinh: Vệ sinh sân tập, trang phục tập luyện C KỸ THUẬT DẠY HỌC

(16)

D N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN L PỚ

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Kiểm tra cũ: Dồn hàng, dàn hàng

II Phần bản. * Đội hình đội ngũ:

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, đứng nghiêm, đứng nghỉ:

- Dàn hàng, dồn hàng

- Đi thường theo nhịp hàng dọc

Các em bước chân trái trười thường Gv đếm nhịp 1–2, 1-2 để hs cố gắng bước nhịp, tay vung tự

* Trò chơi: “ Qua đường lội”

25 phút

- Lần 1: GV điều khiển tập - Lần – 3: Tổ chức thi đua - Củng cố lại kiến thức nêu sai lầm thường mắc cách sửa sai

Khẩu lệnh: “ Đi đều… Bước - Đứng lại … Đứng”

- Lần 1: GV làm mẫu, phân tích chậm động tác

(17)

Ngày soạn: 18/10/2019

Ngày giảng: 25/10/2019 – 1B Thứ tiết 1

TIẾT 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG A MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU

Mục tiêu chung. a Kiến thức:

- Đội hình đội ngũ

- Trò chơi: “Qua đường lội” b.Kỹ năng:

- Ôn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực mức đúng, nhanh, trật tự

- Học thường theo nhịp – hàng dọc Yêu cầu thực động tác mức

- Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi mức tương đối chủ động c.Thái độ:

- HS tự giác chấp hành quy định học Thể dục 2 Mục tiêu riêng cho HS Hải Vân:

- Thực động tác ĐHĐN đơn giản tham gia trò chơi

(18)

- Phương tiện:

- Kỹ thuật chia nhóm tổ chức hoạt động nhóm D N I DUNG VÀ PHỘ ƯƠNG PHÁP LÊN L PỚ

- Cán lớp tập chung lớp báo cáo sĩ số

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học

- Kiểm tra cũ: Dồn hàng, dàn hàng

II Phần bản. * Đội hình đội ngũ:

- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, đứng nghiêm, đứng nghỉ:

- Dàn hàng, dồn hàng

- Đi thường theo nhịp hàng dọc

Các em bước chân trái trười thường Gv đếm nhịp 1–2, 1-2 để hs cố gắng bước nhịp, tay vung tự

* Trò chơi: “ Qua đường lội”

25 phút

- Lần 1: GV điều khiển tập - Lần – 3: Tổ chức thi đua - Củng cố lại kiến thức nêu sai lầm thường mắc cách sửa sai

Khẩu lệnh: “ Đi đều… Bước - Đứng lại … Đứng”

- Lần 1: GV làm mẫu, phân tích chậm động tác

(19)

Ngày soạn: 18/10/2019

Ngày giảng: 24/10/2019 – 5B Thứ tiết 1 25/10/2019 – 5A Thứ tiết 3

TIẾT 14: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRỊ CHƠI “TRAO TÍN GẬY” A MỤC ĐÍCH, U CẦU

- Ôn đội hình đội ngũ - Trị chơi: “Trao tín gậy” 2 Kỹ năng:

- Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái Yêu cầu tập hợp nhanh, dóng hàng thẳng, vịng trái, vịng phải đều, đẹp, với lệnh

Yêu cầu học sinh biết chơi luật, hào hứng chơi, rèn luyên khéo léo, nhanh nhẹn

3.Thái độ:

- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục ngày vui chơi lành mạnh

- Tự giác tích cực tập luyện tập

(20)

B ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường - Phương tiện:

+ Giáo viên: Cịi, tín gậy, giáo án

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số

- G.viên nhận lớp phổ biến yêu cầu, nhiệm vụ tiết học

- Khởi động: xoay khớp - Kiểm tra: ĐHĐN

- GV Nhận xét – Tuyên dương

II Phần bản. a, Đội hình đội ngũ

Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, vòng phải, vòng trái - Chia tổ tập luyên GV quan sát sửa sai

- Thi đua trình diễn

- Gv nhận xét công bố kết quả, sửa động tác sai cho hs

b, Trò chơi “Trao tin gậy”: + Chuẩn bị:

- Tập hợp HS thành – hàng dọc, hàng đội thi đấu gồm – 12 em Mỗi đội lại chia thành hai nhóm đứng hai vạch giới bhạn, cách cờ (theo chiều ngang) khoảng 1.5 – m Em số đội cầm tín gậy (đường kính – cm, dài 0,2 – 0,3 m) tay phải (ở phía sau tín gậy)

+ cách chơi:

25 phút

- Gv hs quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua tổ Đội hình trị chơi

(21)

Khi có lệnh, chạy qua vạch giới hạn đến cờ bên A, sau chạy vịng Khi em số 1chạy đến cờ bên A bắt đầu vịng lại số bắt đầu chạy sang cờ B Số chạy sau, số chạy trước Hai người vừa chạy vừa làm động tác trao tín gậy cho khoảng hai vạch giới hạn Số trao tín gậy tay phải, số nhận tín gậy tay trái, sau chuyển tín gậy sang tay phải để làm động tác trao tín gậy cho số Trường hợp rơi tín gậy, nhặt lên để tiếp tục chơi - Nhận xét – Tuyên dương

Định dạng
Số trang	22
Dung lượng	7,8 MB