-Giáo viên:Giáo án+sổ điểm + sổ điểm danh +dụng cụ giảng dạy -Học sinh:trang phục dụng cụ tập luyện-dụng cụ sân bải. IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG[r]
(1)TIẾT 24 Tiết theo phân phối chương trình số :24
Ngày soạn: 21/11/2020
Tên dạy: - CẦU LÔNG
- THỂ THAO TỰ CHỌN (BÓNG CHUYỀN )
I.MỤC TIÊU: 1.Kiến thức:
- Biết cách thực các kĩ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận tay , đánh cầu thấp trái tay
- Biết cách thực các kĩ thuật di chuyển ngang bước đệm ,bước chéo kết hợp đánh cầu thấp thuận tay trái tay
- Biết cách thực kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện ,kĩ thuật đệm bóng 2.Kỹ năng:
- Thực đúng kĩ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp thuận tay va đánh cầu thấp trái tay
- Thực được kĩ thuật di chuyển ngang bước đệm ,bước chéo - Thực được kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện - Thực đúng kĩ thuật đệm bóng
3.Thái độ:
- Tích cực, tự giác,nghiêm túc quá trình tập luyện II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:
-Phân nhóm, triển khai tập luyện đồng loạt,trực quan , giảng giải ,phân tích III.CHUẨN BỊ:
-Giáo viên:Giáo án+sổ điểm + sổ điểm danh +dụng cụ giảng dạy -Học sinh:trang phục dụng cụ tập luyện-dụng cụ sân bải
IV.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG
LVĐ
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Thời
gian
Số lần I Phần mở đầu:
+ Nhận lớp: Tập trung điểm danh + Phổ biến nội dung yêu cầu tiết học *Cầu lông
+ Thực số động tác bổ trợ chuyên mơn
+ Ơn kĩ tḥt di chủn đơn bước kết
3’ lần
Giáo viên va học sinh lam thủtục nhận lớp
(2)
hợp đánh cầu thấp thuận tay kĩ thuật đánh cầu thấp trái tay
+ Học kĩ thuật di chuyển ngang bước đệm ,bước chéo
* Bóng chuyền
+ Thực số động tác bổ trợ chuyên môn
+ Ôn kĩ thuật đệm bóng
+ Học kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện
*Yêu cầu: thực đầy đủ các nội dung bai dạy đề
II phần bản: 1.Khởi động chung:
- Bai thể dục tay không: tay ngực, vặn mình, tay vai, lưng bụng, lườn
- Xoay các khớp : cổ, cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối
- Ép dẻo : ép dọc, ép ngang 2 Khởi động chuyên môn :
Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, đạp sau, chạy tốc độ *Yêu cầu : khởi động tích cực, lam nóng người, căng cơ, nóng khớp, chuẩn bị tốt cho buổi học
3 Kiểm tra củ:
- Thực kĩ thật di chuyển kết hợp với đánh cầu thấp thuận - trái tay 4.Học mới
Trị chơi: Chùn bóng tiếp sức
* Cầu lơng
+Thực số động tác bổ trợ 4’
4’
3’ 25'
1lần/ nhịp
1lần / 15 m
1 lần
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x(gv)
*Khởi động chung theo đội hình vịng tròn dưới điều khiển lớp trưởng,hướng dẩn va giám sát GV
x x x - - -> 15m x x x x - - -> 15m x x x x - - -> 15m x x x x - - -> 15m x x(Lt)
-GV quan sát đánh giá va cho điểm
Gv: Phỗ biến cách chơi, luật chơi, tác dụng trò chơi
Hs:Triển khai chơi
(3)+ Ôn kĩ thuật di chuyển đơn bước kết hợp với đánh cầu thấp thuận - trái tay
+ Học kĩ thuật di chuyển bước chéo
+ Học kĩ thuật di chuyển bước đệm
- Củng cố nhóm : Gọi em hs lên thực kĩ thuật di chuyển bước đệm va bước chéo
- Học sinh quan sát nhận xét - Giáo viên tổng kết lại * Bóng chuyền.
+ Thực động tác bổ trợ
+ Ôn kĩ thuật đệm bóng
- Chú ý độ chuẩn xác va hình tay tiếp xúc bóng
+ Học kĩ thuật phát bóng thấp tay
sau đó đổi nội dung X(nhóm nữ )
-Tập hớp hang thực các động tác bổ trợ chuyên môn dưới điều khiển nhóm trưởng
x x x x x x x x x x x x(nt)
-Cả nhóm tập luyện kĩ thuật dưới điều khiển nhóm trưởng
- Giáo viên quan sát sửa sai cho HS
- Giáo viên học sinh quan sát đánh giá, nêu sai lầm thường mắc va cách khắc phục
X( Nhóm nam)
-Tập hớp hang đối diện thực bai tập bổ trợ chuyên môn dưới điều khiển nhóm trưởng
x x x x x x x x x x x(nt)
-Tập hớp hang đối diện thực kĩ thuật đệm bóng dưới điều khiển nhóm trưởng
(4)chính diện
- Tập mô không bóng - Tiến hanh tập có tung bóng
- Củng cố nhóm : Gọi em hs lên thực kĩ thuật kĩ thuật phát bóng thấp tay chính diện
- Học sinh quan sát nhận xét - Giáo viên tổng kết lại 5 Thả lỏng:
- Cho lớp chạy nhẹ nhang vòng quanh sân hít thở, kết hợp với số động tác thả lỏng nhẹ nhang
I II.Phần kết thúc
-Tập trung lớp,nhận xét va đánh gia buổi học.Nêu số ưu khuyết điểm va cách khắc phục
-Dặn dị:Về nha ơn lại nội dung học
-Bổ sung……… ……… ……… ……… ……… ………
3’
3’
1 lần
1 lần
- Gv hưởng dẩn va sửa chửa - Giáo viên nêu tên va giới thiệu kĩ thuật động tác
- Lam mẩu theo bước + Lam nhanh
+Lam chậm, phân tích động tác
- Gv hưởng dẩn va sửa chửa -Hs tiến hanh tập luyện dưới điều khiển nhóm trưởng
-Giáo viên học sinh quan sát đánh giá, nêu sai lầm thường mắc va cách khắc phục
- Chạy nhẹ nhang thả lỏng sau đó tập hợp vòng tròn thả lỏng
-Giáo viên lam thủ tục xuống lớp