- Thực hiện được động tác vươn thở, tay, chân, lưng-bụng và bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung.. - Trò chơi:“Con cóc là cậu Ông trời”.Biết [r]
(1)TUẦN 10
GIÁO ÁN DỰ THI GIÁO VIÊN GIỎI CẤP HUYỆN VÒNG II Ngày soạn: 09/11/2019
Ngày dạy: 11/11/2019 Môn dạy: Thể dục Lớp dạy: 3C
Tên người dạy: NGUYỄN THỊ TUYẾT.
Bài 19: Động tác chân lườn thể dục phát triển chung - Trò chơi : “ Nhanh lên bạn ”
I Mục tiêu
- Ôn động tác vươn thở, tay Yêu cầu biết cách thực hai động tác vươn thở, tay TD phát triển chung
- Học động tác chân động tác lườn thể dục phát triển chung Yêu cầu bước đầu biết cách thực động tác chân, lườn TD phát triển chung
- Trò chơi :“Nhanh lên bạn ” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi trò chơi tương đối chủ động
II Địa điểm, phương tiện
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, bảo đảm an tồn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị cịi , kẻ sân chơi cho trò chơi
(2)Hoạt động GV TG Hoạt động HS Phần mở đầu
* Ổn định: - Báo cáo sĩ số
* Phổ biến nội dung, nhiệm vụ yêu cầu học: Hôm em ôn lại động tác học; học động tác chân lườn thể dục phát triẻn chung Trò chơi:“Nhanh lên bạn ”
4-6’
- Nghe HS báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án
GV
* Khởi động:
- Gv HS chạy vòng quanh sân tập
- Tập động tác khởi động xoay cổ tay,cổ chân, xoay gối, hơng
- chơi trị chơi: “Làm theo hiệu lệnh”
6 -> lần
- Cho HS khởi động nhanh trật tự
- Hs thực
GV
(3)TUẦN 10
GIÁO ÁN DỰ THI GIÁO VIÊN GIỎI CẤP HUYỆN VÒNG II Ngày soạn: 09/11/2019
Ngày dạy: 12/11/2019 Môn dạy: Thể dục Lớp dạy: 4D
Tên người dạy: NGUYỄN THỊ TUYẾT.
Bài 19 Động tác toàn thân thể dục phát triển chung - Trò chơi : "Con cóc cậu ơng trời"
I Mục tiêu
- Thực động tác vươn thở, tay, chân, lưng-bụng bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung
- Trị chơi:“Con cóc cậu Ơng trời”.Biết cách chơi,tham gia chơi trò chơi
II Địa điểm – phương tiện
Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện Phương tiện: Chuẩn bị còi , kẻ sân chơi cho trò chơi
III Nội dung phương pháp lên lớp
Hoạt động GV TG Hoạt động HS
1 Phần mở đầu * Ổn định: - Báo cáo sĩ số
- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo án: Hôm em ôn động tác học học động tác toàn thân thể dục phát triển chung Trị chơi: “Con cóc
4-6’
- Nghe báo cáo phổ biến nhiệm vụ giáo án
(4)là cậu ông trời” GV * Khởi động:
- Tập động tác khởi động: xoay cổ tay, cổ chân, xoay gối, hơng - chơi trị chơi : “Chim bay cò bay”
6 -> lần
- Cho HS khởi động nhanh, gọn trật tự
GV * Kiểm tra cũ:
- Gọi 2-3 em tập lại động tác thể dục học
1 lần 8N
- Nhận xét ghi mức độ hoàn thành động tác cho HS
2 Phần 18-22’
- Ôn luyện động tác học: vươn thở, tay, chân, lưng-bụng - Toàn lớp tập lại kĩ thuật động tác
* Học mới:
- Giảng giải làm mẫu động tác toàn thân: (5, 6, 7, 1, 2, 3, đổi chân phải)
+ TTCB: Đứng nghiêm
+ N1: Chân trái đá sang ngang , trọng tâm dồn vào chân phải, tay duỗi dang ngang, bàn tay úp + N2: Hạ chân trái chạm đất vai, khuỵu gối, tay chống hông (chân trái khuỵu gối, trọng tâm dồn nhiều chân trái)
+ N3: Quay thân sang trái, trọng tâm dồn chân trái + N4: Về TTCB
2 lần 8N
4 lần 8N
- GV quan sát trực tiếp giúp HS sửa sai em tập sai
- GV giảng giải làm mẫu động tác phối hợp cho HS xem tập theo Kết hợp quan sát trực tiếp sửa sai cho HS
GV tập lại động tác sai HS Để qua
(5)
GV - Toàn lớp tập luyện kĩ thuật
- Từng hàng tập lại kĩ thuật động tác
- Gọi hs tập cá nhân động tác toàn thân
4 lần 8N lần 8N lần 8N
đó em thấy sai biết cách sửa sai, tập lại cho
*Trị chơi:“con cóc cậu ơng trời”
- Hướng dẫn kĩ thuật trị chơi
- Cho HS chơi thử - Tiến hành trò chơi
7-9’ lần
- GV hướng dẫn cách thức quy luật chơi để HS nắm biết cách chơi
3 Phần kết thúc 3-5’
- Hồi tĩnh: Tập động tác thả lỏng thể, để thể mau hồi phục
- Củng cố: Vừa em ôn học động tác gì? (ơn động tác: vươn thở, tay, chân, lưng-bụng học động tác toàn thân)
- Nhận xét dặn dò
6 -> lần ->
lần
- HS thả lỏng nghỉ ngơi tích cực - Cho HS nhắc lại nội dung vừa ôn tập luyện