Thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam sinh viên đội tuyển cầu lông trường Đại học Thể dục Thể thao Bắc Ninh

Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đánh giá được thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn (TLCM) cho nam sinh viên (SV) đội tuyển cầu lông trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh (ĐHTDTTBN) làm cơ sở để lựa chọn, ứng dụng bài tập phát triển TLCM cho đối tượng nghiên cứu.

34 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn chon nam sinh viên đội tuyển cầu lông trường Đại học Thể dục Thể thao Bắc Ninh TS Nguyễn Văn Đức Q TÓM TẮT: Thông qua phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đánh giá thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn (TLCM) cho nam sinh viên (SV) đội tuyển cầu lông trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh (ĐHTDTTBN) làm sở để lựa chọn, ứng dụng tập phát triển TLCM cho đối tượng nghiên cứu Từ khóa: thực trạng, thể lực chuyên môn, sinh viên, đội tuyển cầu lông, Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh ĐẶT VẤN ĐỀ Qua quan sát buổi tập luyện thi đấu nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN cho thấy: thời gian đầu trận đấu, vận động viên (VĐV) thi đấu với tốc độ cao, phối hợp di chuyển công hiệu Song đến cuối trận đấu, VĐV thi đấu chậm lại hiệu công không tốt Một nguyên nhân thể lực VĐV bị giảm sút, đặc biệt TLCM Do vậy, việc đánh giá thực trạng thể lực nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN việc làm quan trọng, giúp cho huấn luyện viên có sở để đưa biện pháp điều chỉnh cụ thể hướng trình huấn luyện nhằm nâng cao thành tích cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN Xuất phát từ lí đề tài tiến hành nghiên cứu: “Thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn chon nam sinh viên đội tuyển cầu lông trường Đại học Thể dục Thể thao Bắc Ninh” Quá trình nghiên cứu đề tài sử dụng phương pháp nghiên cứu sau: phân tích tổng hợp tài liệu, vấn, quan sát sư phạm, kiểm tra sư phạm, toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Thực trạng kế hoạch huấn luyện đội tuyển cầu lông SV trường ĐHTDTTBN Tiến hành khảo sát kế hoạch huấn luyện năm ABSTRACT: Based on scientific research methodology, this assignment can assess the real situation of training specialized strength for male badminton players in Bac Ninh Sport University and use it as a method to select, apply exercises to develop strength for involved students Keywords: real situation, specialized strength, student, badminton team, Bac Ninh Sport University đội tuyển cầu lông SV trường ĐHTDTTBN Kết trình bày bảng Qua bảng cho thấy: kế hoạch huấn luyện năm, với tổng số 480 huấn luyện nội dung kỹ thuật, chiến thuật, thể lực, tâm lý, thời gian dành cho việc huấn luyện thể lực tương đối (chiếm 16.66% tổng số thời gian huấn luyện), đó, huấn luyện chiến thuật lại chiếm tỷ lệ nhiều (chiếm 29.16%) Kết cho thấy, HLV trọng vào công tác huấn luyện kỹ, chiến thuật, huấn luyện thể lực quan tâm thời gian huấn luyện Thực trạng phân phối thời gian huấn luyện thể lực cho đội tuyển cầu lông SV trường ĐHTDTTBN Tiến hành phân tích chương trình huấn luyện vấn trực tiếp HLV làm công tác huấn luyện đội tuyển Cầu lông SV Trường ĐHTDTTBN Kết trình bày bảng Qua bảng cho thấy: tỷ lệ thời gian huấn luyện thể lực cho đội tuyển Cầu lông SV Trường ĐHTDTTBN chưa hợp lý, việc phân phối thời gian mang tính dàn trải, chưa phân phối cụ thể thời gian cho huấn luyện loại tố chất thể lực chuyên môn đặc thù cầu lông như: sức mạnh tốc độ, sức bền tốc độ Thực trạng sử dụng tập huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN Tiến hành quan sát buổi tập thể lực, phân tích SỐ 6/2019 KHOA HỌC THỂ THAO THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Bảng Kế hoạch huấn luyện năm đội tuyển cầu lông SV trường ĐHTDTTBN TT Nội dung huấn luyện Huấn luyện kỹ thuật Huấn luyện thể lực Huấn luyện chiến thuật Huấn luyện tâm lý Thi đấu Tổng Số 120 80 140 40 100 480 Tỷ lệ (%) 25.00 16.66 29.16 8.33 20.83 100 35 Bảng Thực trạng phân phối thời gian huấn luyện thể lực cho đội tuyển cầu lông SV trường ĐHTDTTBN TT Nội dung huấn luyện Sức nhanh Sức mạnh Sức bền Mềm dẻo Khả phối hợp vận động Tổng Số 20 15 15 15 15 80 Tỷ lệ % 25.00 18.75 18.75 18.75 18.75 100 Bảng Thực trạng sử dụng tập huấn luyện TLCM cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN TT 10 11 12 13 Bài tập Lăng vợt ante 1,5kg mô động tác đập cầu Di chuyển ngang sân đơn lăng vợt phải, trái Di chuyển đánh cầu từ vào điểm Di chuyển bật nhảy trước chặn đẩy cầu Di chuyển hai bước đập cầu trái liên tục Di chuyển đánh cầu từ điểm vào điểm Tại chỗ bật nhảy đập cầu liên tục Di chuyển góc sân 10 lần Di chuyển lùi bật nhảy đập cầu hai góc cuối sân Di chuyển đánh cầu nhiều điểm có người phục vụ Di chuyển nhặt đổi cầu 06 điểm sân 02 vòng Di chuyển góc lưới bỏ nhỏ liên tục phút Di chuyển tiến lùi bỏ nhỏ đánh cầu cao xa 15 lần giáo án huấn luyện, đồng thời vấn HLV trực tiếp huấn luyện đội tuyển cầu lông SV để tìm tập thường sử dụng huấn luyện thể lực chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu Kết trình bày bảng Kết bảng cho thấy: huấn luyện TLCM cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN, HLV thường sử dụng 13 tập thuộc nhóm tập không cầu tập với cầu Các tập tương đối phù hợp với trình độ tập luyện SV Tuy nhiên, số lượng tập ít, nội dung tập luyện chưa phong phú nên dễ dẫn đến nhàm chán trình tập luyện Các tập chủ yếu dựa kinh nghiệm HLV, chưa có nghiên cứu khoa học kiểm nghiệm hiệu tập đối tượng nghiên cứu Cường độ vận động 85 - 90 85 - 90 90 - 95 90 - 95 85 - 90 85 - 90 85 - 90 85 - 90 90 - 95 90 - 95 80 - 85 90 - 95 90 - 95 Thời gian nghỉ 60 giaây 45 giaây 30 giaây 30 giaây 45 giaây 45 giaây 30 giaây 30 giaây 30 giaây 45 giaây 45 giây 30 giây 45 giây Số lần lặp lại 2 3 2 3 3 4.1 Lựa chọn test đánh giá trình độ TLCM cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN - Lựa chọn qua vấn trực tiếp vấn phiếu hỏi huấn luyện viên, giáo viên trực tiếp làm công tác giảng dạy, huấn luyện môn Cầu lông - Xác định độ tin cậy test - Xác định tính thông báo test Kết lựa chọn 08 test đủ phẩm chất đánh giá trình độ TLCM cho đối tượng nghiên cứu, gồm: Di chuyển ngang 20 lần (s) Ném cầu lông xa (m) Di chuyển ba bước bật nhảy đập cầu 20 lần (s) Đánh cầu xa (m) Di chuyển tiến lùi 14 lần (s) Lăng tạ Ante 0,5kg 20 giây (lần) Di chuyển lần vị trí sân (s) Di chuyển bật nhảy đập cầu góc cuối sân 10 lần (s) 4.2 Xây dựng tiêu chuẩn phân loại đánh giá trình độ TLCM cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN Tiến hành lựa chọn test đánh giá TLCM cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN theo bước: - Lựa chọn qua tham khảo tài liệu, quan sát sư phạm Tiến hành xây dựng tiêu chuẩn phân loại đánh giá trình độ TLCM cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN theo quy tắc sở kết lập test lần thứ Kết trình bày bảng 4 Thực trạng trình độ thể lực chuyên môn nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 6/2019 36 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Bảng Tiêu chuẩn phân loại test đánh giá trình độ TLCM cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN TT Test Di chuyển ngang 20 lần (s) Ném cầu lông xa (m) Di chuyển ba bước bật nhảy đập cầu 20 lần (s) Đánh cầu xa (m) Di chuyển tiến lùi 14 lần (s) Lăng tạ Ante 0,5kg 20 giây (lần) Di chuyển lần vị trí sân (s) Di chuyển bật nhảy đập cầu góc cuối sân 10 lần (s) Giỏi < 25.64 > 7.50 Khá 25.64 - 27.49 7.38 - 7.50 Trung bình 27.49 - 31.19 7.14 - 7.38 Yeáu 31.19 - 33.04 7.14 -7.02 Keùm > 33.04 < 7.02 < 39.48 39.48 - 41.30 41.30 - 44.94 44.94 - 46.76 > 46.76 > 14.60 < 56.72 > 46.86 < 59.72 14.04 - 14.60 56.72 - 58.04 44.52 - 46.86 59.72 - 61.18 12.92 - 14.04 58.04 - 60.68 39.84 - 44.52 61.18 - 64.10 12.36 - 12.92 60.68 - 62.00 37.35 - 39.84 64.10 - 65.56 < 12.36 > 62.00 < 37.35 > 65.56 < 39.68 39.68 - 41.40 41.40 -44.84 44.84 - 46.56 > 46.56 Bảng Thực trạng trình độ TLCM nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN (n = 18) T T Test Di chuyển ngang 20 lần (s) Ném cầu lông xa (m) Di chuyển ba bước bật nhảy đập cầu 20 lần (s) Đánh cầu xa (m) Di chuyển tiến lùi 14 lần (s) Lăng tạ Ante 0,5kg 20 giây (lần) Di chuyển lần vị trí sân (s) Di chuyển bật nhảy đập cầu góc cuối sân 10 lần (s) Giỏi Khá Trung bình n % 44.44 38.88 n Yeáu % 22.22 33.33 n 1 44.44 22.22 0 38.38 50.00 33.33 44.44 4 27.77 22.22 22.22 27.77 1 5.55 5.55 38.88 27.77 5.55 n % 11.11 5.55 n 3 % 16.66 16.66 11.11 22.22 11.11 5.55 16.16 5.55 22.22 16.16 27.27 16.16 11.11 16.66 Tieán hành đánh giá thực trạng trình độ TLCM củ a nam SV độ i tuyể n cầ u lô n g trườ n g ĐHTDTTBN thông qua test, tiêu chuẩn phân loại lựa chọn xây dựng Kết trình bày bảng Qua bảng cho thấy: trình độ TLCM nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN chủ yếu mức trung bình yếu, số SV xếp loại thể lực tốt ít, đặc biệt SV xếp loại thể lực Chính vậy, việc nâng cao trình độ TLCM cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN vấn đề quan trọng cấp thiết Kém % 5.55 5.55 KẾT LUẬN Thực trạng công tác huấn luyện TLCM cho nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN cho thấy, trình huấn luyện, HLV quam tâm đến huấn luyện TLCM cho VĐV Tuy nhiên, việc phân bổ thời gian huấn luyện thể lực chưa hợp lý, số lượng tập sử dụng huấn luyện chủ yếu dựa kinh nghiệm HLV, chưa có kiểm chứng khoa học đối tượng nghiên cứu Trình độ TLCM nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN chủ yếu mức trung bình yếu, số SV xếp loại thể lực tốt ít, đặc biệt SV xếp loại thể lực TÀI LIỆU THAM KHẢO Harre D (1996), Học thuyết huấn luyện, Nxb TDTT, Hà Nội Nguyễn Văn Đức (2015), Cầu lông, Nxb TDTT, Hà Nội Bành Mỹ Lệ, Hậu Chính Khánh (1997), Cầu lông, Nxb TDTT, Hà Nội Nguyễn Hạc Thuý, Nguyễn Quý Bình (2000), Huấn luyện thể lực cho vận động viên Cầu lông, Nxb TDTT, Hà Nội Nguồn báo: trích từ kết nghiên cứu đề tài: “Nghiên cứu lựa chọn tập nâng cao thể lực chuyên môn cho nam sinh viên đội tuyển cầu lông Trường Đại học TDTT Bắc Ninh”, Đề tài KH&CN cấp sở năm 2016 Chủ nhiệm đề tài: Nguyễn Văn Đức, Nguyễn Thị Huyền (Ngày Tòa soạn nhận bài: 6/10/2019; ngày phản biện đánh giá: 19/11/2019; ngày chấp nhận đăng: 22/12/2019) SỐ 6/2019 KHOA HỌC THỂ THAO ...THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Bảng Kế hoạch huấn luyện năm đội tuyển cầu lông SV trường ĐHTDTTBN TT Nội dung huấn luyện Huấn luyện kỹ thuật Huấn luyện thể lực Huấn luyện chiến... tiếp huấn luyện đội tuyển cầu lông SV để tìm tập thường sử dụng huấn luyện thể lực chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu Kết trình bày bảng Kết bảng cho thấy: huấn luyện TLCM cho nam SV đội tuyển cầu. .. Kết trình bày bảng 4 Thực trạng trình độ thể lực chuyên môn nam SV đội tuyển cầu lông trường ĐHTDTTBN KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 6/2019 36 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC Bảng Tiêu chuẩn phân