Ứng dụng bài tập nhằm phát triển sức bền tốc độ cho nam sinh viên chuyên ngành bóng ném khoa giáo dục thể chất - Đại học Huế

Qua quá trình nghiên cứu tác giả đã lựa chọn được 24 bài tập (BT) để đưa ứng dụng vào trong quá trình giảng dạy và học tập cho sinh viên (SV) chuyên ngành Bóng ném nhằm nâng cao năng lực sức bền tốc độ (SBTĐ) cho các khách thể nghiên cứu. Kết quả ứng dụng cho thấy đã có sự tăng trưởng rõ về năng lực SBTĐ của các khách thể nghiên cứu qua quá trình thực nghiệm các BT đã lựa chọn.

THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC 19 Ứng dụng tập nhằm phát triển sức bền tốc độ cho nam sinh viên chuyên ngành bóng ném khoa giáo dục thể chất - Đại học Huế ThS Đinh Văn Quyên; ThS Nguyễn Văn Phú Q TÓM TẮT: Qua trình nghiên cứu tác giả lựa chọn 24 tập (BT) để đưa ứng dụng vào trình giảng dạy học tập cho sinh viên (SV) chuyên ngành Bóng ném nhằm nâng cao lực sức bền tốc độ (SBTĐ) cho khách thể nghiên cứu Kết ứng dụng cho thấy có tăng trưởng rõ lực SBTĐ khách thể nghiên cứu qua trình thực nghiệm BT lựa chọn Từ khóa: sức bền tốc độ, tập, ứng dụng, bóng ném, giáo dục thể chất ĐẶT VẤN ĐỀ Hoạt động tập luyện thi đấu bóng ném tổng hợp đầy đủ tố chất thể lực như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo khéo léo Bóng ném môn thể thao mang tính tập thể cao, đòi hỏi tinh thần đoàn kết, lòng dũng cảm, phẩm chất ý chí, tính đoán, tận tụy, nhanh nhẹn, khéo léo, thông minh sáng tạo hoạt động cầu thủ sân đòi hỏi phải toàn diện liên tục, khẩn trương Do cầu thủ phải có kỹ - chiến thuật tốt mà đòi hỏi thể lực chuyên môn phải thật tốt phù hợp với bóng ném đại Qua trình kiểm tra đánh giá trình độ thể lực chuyên môn SV theo học kỳ Khoa Giáo dục Thể chất (GDTC) - Đại học Huế cho thấy, thể lực chuyên môn em nhiều yếu Thực tế công tác giảng dạy huấn luyện quan tâm nhiều hơn, thực chất chưa triệt để Từ thực trạng trên, đề tài thực với tên sau: “Nghiên cứu ứng dụng tập nhằm phát triển SBTĐ cho nam SV chuyên ngành Bóng ném Khoa GDTC - Đại học Huế” Đề tài sử dụng phương pháp nghiên cứu: phân tích tổng hợp tài liệu; vấn tọa đàm; quan sát sư phạm; kiểm tra sư phạm; TN sư phạm toán học thống kê KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 2.1 Lựa chọn tập phát triển SBTĐ cho nam SV chuyên ngành Bóng ném Khoa GDTC – Đại học Huế Cơ sở để lựa chọn tập phát triển SBTĐ cho nam SV chuyên ngành Bóng ném Khoa GDTC Đại học KHOA HỌC THỂ THAO SOÁ 5/2019 ABSTRACT: By researched process, the author have selected 24 exercises which have been applied on teaching and learning for the Handball students of Hue University in order to enhance the speed-endurance ability of subjects Research results have shown that the subjects's speed-endurance ability have been improved by selected exercises Keywords: speed-endurance, exercise, to apply, Handball, physical education Huế, vào vấn đề sau: Thứ nhất, vào sở lý luận xây dựng BT qua việc tổng hợp phân tích tài liệu liên quan đến vấn đề nghiên cứu; Thứ hai, vào sở thực tiễn để xây dựng BT, là: thực trạng SBTĐ nam SV chuyên ngành bóng ném khoa GDTC đại học Huế; vào trình vấn lựa chọn BT Kết trình nghiên cứu lựa chọn trình bày bảng Từ kết thu bảng cho thấy, SBTĐ hạn chế Đa số thành tích mức trung bình yếu (chiếm 46 - 65%) Tỷ lệ SV mức giỏi chiếm tỷ lệ thấp Chính áp dụng BT cách khoa học hợp lý nhằm phát triển SBTĐ việc làm đáng quan tâm huấn luyện giảng dạy Từ kết thu bảng cho thấy, số 30 BT phát triển SBTĐ cho đối tượng nghiên cứu mà đưa vấn có 24 BT ý kiến lựa chọn với số ý kiến chiếm tỷ lệ từ 70% trở lên, phần lớn xếp mức độ ưu tiên Trong BT huấn luyện viên lựa chọn có BT thể lực liên hoàn, với dụng cụ, mà trọng BT phát triển thể lực riêng lẻ Điều phần phù hợp với thực tiễn nhà trường chưa có nhà tập với dụng cụ liên hoàn để bổ trợ nhằm phát triển, nâng cao SBTĐ cho đối tượng nghiên cứu Như vậy, qua khảo sát thực tiễn hình thức vấn, lựa chọn 24 BT chuyên môn ứng dụng giảng dạy - huấn luyện phát triển SBTĐ cho đối tượng nghiên cứu (đó BT in đậm bảng 20 THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC 2.2 Ứng dụng BT phát triển SBTĐ cho nam SV chuyên ngành Bóng ném Khoa GDTC – Đại học Huế 2.2.1 Tổ chức TN Căn vào chương trình, kế hoạch, tiến trình giáo án giảng dạy nhà trường môn, xây dựng chương trình giảng dạy - huấn luyện phát triển SBTĐ cho nhóm TN Thời gian tập luyện 02 tiết/1 tuần (theo thời khóa biểu nhà trường) Tổng số giáo án giảng dạy môn chuyên ngành Bóng ném 03 học kỳ chương trình TN sư phạm (11/2015 đến tháng Bảng Thực trạng tố chất SBTĐ nam SV chuyên ngành Bóng ném Khoa GDTC - Đại học Huế Đối tượng Năm thứ (n = 17) Năm thứ (n = 15) Xếp loại Chạy thoi 5lần × 30m (s) n 01 05 06 05 03 06 04 02 Giỏi Khá TB Yếu Giỏi Khá TB Yếu % 05.88 29.41 35.30 29.41 20.00 40.00 26.66 13.34 Nội dung kiểm tra Dẫn bóng di Dẫn bóng hình chuyển ném bóng thoi 200m (s) cầu môn (s) n % n % 02 11.76 01 05.88 06 35.30 04 23.53 06 35.30 07 41.18 03 17.64 05 29.41 02 13.34 02 13.34 05 33.33 05 33.32 05 33.33 06 40.00 03 20.00 02 13.34 Dẫn bóng di chuyển chuyền bóng ném bóng cầu môn (s) n % 01 05.88 05 29.41 06 35.30 05 29.41 02 13.34 06 40.00 05 33.32 02 13.34 Bảng Kết vấn lựa chọn BT (n = 20) Số ý kiến lựa chọn Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập 10 Bài tập 11 Bài tập 12 Bài tập 13 Bài tập 14 Bài tập 15 Bài tập 16 Bài tập 17 Bài tập 18 Bài tập 19 Bài tập 20 Bài tập 21 Bài tập 22 Bài tập 23 Bài tập 24 Bài tập 25 Bài tập 26 Bài tập 27 Bài tập 28 Bài tập 29 Bài taäp 30 n 18 17 19 19 16 17 19 05 16 15 19 18 17 16 17 19 19 07 04 06 18 17 08 19 18 18 18 15 16 04 % 90.00 85.00 95.00 95.00 80.00 85.00 95.00 25.00 80.00 75.00 95.00 90.00 85.00 80.00 8.005 90.00 95.00 35.00 20.00 30.00 90.00 85.00 40.00 95.00 90.00 95.00 90.00 75.00 80.00 20.00 Kết vấn theo mức độ ưu tiên Ưu tiên % n % 88.88 01 5.56 82.36 02 11.76 78.94 02 10.53 84.21 02 10.53 81.25 02 12.50 76.47 03 17.65 73.68 03 15.79 20.00 03 60.00 75.00 03 18.75 86.66 01 6.67 84.21 02 10.53 88.88 01 5.56 70.59 03 17.65 87.50 01 6.25 82.36 02 11.76 84.21 02 10.53 89.48 01 5.26 14.28 03 42.86 25.00 01 25.00 33.33 01 16.67 77.78 02 11.11 76.48 02 11.76 25.00 02 25.00 84.21 02 10.53 83.33 02 11.11 83.33 02 11.11 88.88 01 5.56 86.66 01 6.67 75.00 03 18.75 25.00 01 25.00 Öu tieân n 16 14 15 16 13 13 14 01 12 13 16 16 12 14 14 16 17 01 02 14 13 02 16 15 15 16 13 12 01 SỐ 5/2019 Ưu tiên n 01 01 02 01 01 01 02 01 01 01 01 01 02 01 01 01 01 03 02 03 02 02 04 01 01 01 01 01 01 02 % 5.56 5.88 10.53 5.26 6.25 5.88 10.53 20.00 6.25 6.67 5.26 5.56 11.76 6.25 5.88 5.26 5.26 42.86 50.00 50.00 11.11 11.76 50.00 5.26 5.56 5.56 5.56 6.67 6.25 50.00 KHOA HỌC THỂ THAO THỂ DỤC THỂ THAO QUẦN CHÚNG VÀ TRƯỜNG HỌC 21 Bảng Kết kiểm tra test SBTĐ nhóm trước TN TT Kết kiểm tra ( x Test Chạy thoi lần × 30m (s) Dẫn bóng hình thoi 200m (s) Dẫn bóng di chuyển ném bóng cầu môn(s) Dẫn bóng di chuyển chuyền bóng ném bóng cầu môn (s) Nhóm ĐC (n = 15) 26.95±0.77 43.40±2.05 27.58±1.24 33.29±1.42 ±δ ) Nhoùm TN (n = 15) 26.79±0.74 42.82±1.74 27.29±1.35 33.18±1.22 t p 0.400 0.569 0.420 0.155 > 0.05 > 0.05 > 0.05 > 0.05 t p 2.190 5.114 3.385 4.000 < 0.05 < 0.05 < 0.05 < 0.05 Bảng Kết kiểm tra test SBTĐ nhóm sau 16 tháng TN TT Kết kiểm tra ( x Test Chạy thoi lần × 30m (s) Dẫn bóng hình thoi 200m (s) Dẫn bóng di chuyển ném bóng cầu môn (s) Dẫn bóng di chuyển chuyền bóng ném bóng cầu môn (s) 06/2017) 45 giáo án Thời gian tập luyện vào nội dung, chương trình môn học Thời gian giảng dạy huấn luyện phát triển SBTĐ giáo viên quản lý chặt chẽ nhóm, loại trừ yếu tố khách quan ảnh hưởng đến huấn luyện, lại tác động BT tới nhóm nghiên cứu Sau xác định chương trình TN cho nhóm TN sở chương trình, kế hoạch, tiến trình giáo án giảng dạy môn Để tổ chức TN đảm bảo tính khách quan, trình nghiên cứu tổ chức theo phương pháp TN so sánh hai nhóm TN đối chứng Nhóm TN tập theo 24 BT phát triển SBTĐ lựa chọn Số lượng BT loại BT buổi tập xếp luân phiên tương ứng với nhiệm vụ giáo án, đảm bảo nguyên tắc trình GDTC huấn luyện thể thao Nhóm đối chứng tập BT cũ theo chương trình giảng dạy môn Bóng ném Khoa GDTC 2.2.2 Đánh giá hiệu BT phát triển SBTĐ cho nam SV chuyên ngành Bóng ném Khoa GDTC – Đại học Huế Kết kiểm tra trước TN nhóm TN đối chứng (ĐC) trình bày bảng Từ kết thu bảng cho thấy, kết kiểm tra test lựa chọn nhóm TN ĐC khác biệt, ttính < tbảng = 2.048 ngưỡng xác suất p > 0.05), điều chứng tỏ rằng, trước tiến hành TN, Nhóm ĐC (n = 15) 25.48±0.86 40.69±0.65 25.85±0.64 32.92±1.04 ±δ ) Nhoùm TN (n = 15) 24.56±0.71 38.90±0.66 24.97±0.21 30.65±0.41 khả SBTĐ nhóm tương đồng Sau 16 tháng TN đề tài tiến hành kiểm tra hiệu việc ứng dụng BT mà đề tài lựa chọn đưa vào TN đối tượng nghiên cứu Bằng việc đánh giá số thể lực hai nhóm TN ĐC Từ kết thu bảng cho thấy: tất nội dung kiểm tra đánh giá SBTĐ nhóm TN ĐC có khác biệt rõ rệt, ttính > tbảng = 2.048 ngưỡng xác suất p < 0.05 Hay nói cách khác, việc ứng dụng phương tiện huấn luyện BT mà đề tài lựa chọn tỏ rõ tính hiệu việc phát triển SBTĐ cho nam SV chuyên ngành Bóng ném Khoa GDTC - Đại học Huế KẾT LUẬN Qua nghiên cứu đề tài lựa chọn 24 BT đảm bảo yêu cầu lý luận thực tiễn đặt để áp dụng vào thực tiễn công tác giảng dạy tập luyện nhằm nâng cao SBTĐ cho nam SV chuyên ngành Bóng ném Khoa GDTC - Đại học Huế Việc lựa chọn đưa vào ứng dụng BT cao SBTĐ cho nam SV chuyên ngành Bóng ném Khoa GDTC – Đại học Huế mang lại hiệu đối tượng TN Đặc biệt hiệu tố chất SBTĐ có khác biệt rõ rệt hai nhóm nghiên cứu có ý nghóa thống kê ttính > tbảng = 2.048 ngưỡng xác suất p < 0.05 TÀI LIỆU THAM KHẢO Lê Bửu, Nguyễn Thế Truyền (1986), Kiểm tra lực thể chất thể thao, Nxb TDTT, thành phố Hồ Chí Minh Dương Nghiệp Chí, Trần Đức Dũng, Tạ Hữu Hiếu, Nguyễn Đức Văn (2004), Đo lường thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội Nguyễn Ngọc Cừ (1997), “Khoa học tuyển chọn tài thể thao”, Tài liệu dùng cho lớp bồi dưỡng nghiệp vụ HLV môn thể thao, Hà Nội Nguồn: đề tài luận văn thạc sỹ giáo dục học: “Nghiên cứu ứng dụng tập nhằm phát triển sức bền tốc độ cho nam sinh viên chuyên ngành bóng ném khoa giáo dục thể chất - đại học Huế” Đã bào vệ thành công năm 2017 (Ngày Tòa soạn nhận bài: 24/7/2019; ngày phản biện đánh giá: 15/9/2019; ngày chấp nhận đăng: 21/10/2019) KHOA HỌC THỂ THAO SỐ 5/2019 ... tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập Bài tập 10 Bài tập 11 Bài tập 12 Bài tập 13 Bài tập 14 Bài tập 15 Bài tập 16 Bài tập 17 Bài tập 18 Bài tập 19 Bài tập 20 Bài tập. .. áp dụng vào thực tiễn công tác giảng dạy tập luyện nhằm nâng cao SBTĐ cho nam SV chuyên ngành Bóng ném Khoa GDTC - Đại học Huế Việc lựa chọn đưa vào ứng dụng BT cao SBTĐ cho nam SV chuyên ngành. .. tài thể thao”, Tài liệu dùng cho lớp bồi dưỡng nghiệp vụ HLV môn thể thao, Hà Nội Nguồn: đề tài luận văn thạc sỹ giáo dục học: “Nghiên cứu ứng dụng tập nhằm phát triển sức bền tốc độ cho nam sinh