Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nam vận động viên vật tự do lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội

Đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Vật tự do lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội qua các giai đoạn huấn luyện là việc làm cần thiết; quá trình nghiên cứu lựa chọn chỉ tiêu đánh giá trình độ tập luyện thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Vật tự do lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội, đồng thời xây dựng tiêu chuẩn đánh giá của các chỉ tiêu đã lựa chọn cho đối tượng nghiên cứu.

HUẤN LUYỆN THỂ THAO 27 Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nam vận động viên vật tự lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội ThS Tạ Đình Đức Q TÓM TẮT: Đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Vật tự lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội qua giai đoạn huấn luyện việc làm cần thiết; trình nghiên cứu lựa chọn tiêu đánh giá trình độ tập luyện thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Vật tự lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội, đồng thời xây dựng tiêu chuẩn đánh giá tiêu lựa chọn cho đối tượng nghiên cứu Từ khóa: Xây dựng tiêu chuẩn, thể lực, nam vận động viên, Vật tự do, thành phố Hà Nội ĐẶT VẤN ĐỀ Assessing the professional fitness level for male Freestyle Wrestling athletes aged 14 - 15 in Hanoi through different training stages is a necessary task; the process of researching has selected the criteria for assessing the level of professional physical training for male wrestlers in the 14-15 year of age in Hanoi city, and built the evaluation standards of the selected criteria for the research subject Keywords: Building standards, physical fitness, male athletes, Freestyle Wrestling, Hanoi city KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU Hiện nay, quy trình đào tạo vận động viên (VĐV) trẻ tài không việc tuyển chọn xác hay đề kế hoạch huấn luyện, tập bổ trợ, hoàn thiện kỹ - chiến thuật mà phải chuẩn bị kỹ mặt thể lực cho VĐV Vật tự (VTD) trẻ, nảy sinh vấn đề bất cập cần nghiên cứu để làm sáng tỏ Ở nước ta, năm gần có nhiều công trình khoa học nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực VĐV môn thể thao khác tiêu biểu công trình tác giả: Bùi Huy Quang (1996); Chung Tấn Phong (2000); Nguyễn Kim Xuân (2001); đánh có số tác giả nghiên cứu đánh giá trình độ thể lực VĐV VTD như: Nguyễn Thế Truyền cộng (1999); Phạm Đông Đức(2008); Ngô Ích Quân(2006); Nguyễn Văn Thạch (2018) Xuất phát từ thực tiễn huấn luyện năm vừa qua định hướng tới, để phát triển môn VTD thành phố Hà Nội tiến hành xây dựng đội ngũ VĐV trẻ, lựa chọn “Nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Vật tự lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội” Quá trình nghiên cứu sử dụng phương pháp sau: tham khảo tài liệu, vấn, kiểm tra sư phạm toán học thống kê KHOA HỌC THỂ THAO ABSTRACT: SỐ 2/2020 2.1 Lựa chọn tiêu đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Vật tự lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội Tiến hành lựa chọn tiêu đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nam vận động viên VTD lứa tuổi 14 15 thành phố Hà Nội thông qua bước: - Lựa chọn qua tham khảo tài liệu, quan sát sư phạm - Lựa chọn qua vấn trực tiếp chuyên gia, giáo viên, huấn luyện viên - Lựa chọn qua vấn diện rộng phiếu hỏi - Xác định tính thông báo test - Xác định độ tin cậy test Kết lựa chọn 20 tiêu đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nam vận động viên VTD lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội gồm: Test 1: Gập thân trước (cm); Test 2: Cầu vồng cao (cm); Test Chạy 30m xuất phát cao (s); Test 4: Bốc đôi ngả cầu sau tay không 15s (l); Test 5: Sườn tay không 15 s (l); Test 6: Bật xa chỗ (cm); Test 7: Nằm sấp chống đẩy 20s (l); Test 8: Bốc đôi với người đồng cân 20s (l); Test 9: Sườn với người đồng cân 20s (l); Test 10: Ke tay xà đơn (s); Test 11: Ke chân thang gióng (s); Test 12: Ôm người có hạng cân mức ngang ngực đứng trung bình (s); Test 13: Nằm sấp chống đẩy phút (l); Test 14: Bốc 28 HUẤN LUYỆN THỂ THAO đôi với người đồng cân phút (l); Test 15: Sườn với người đồng cân phút (l); Test 16: Chạy phút tùy sức (m); Test 17: Bốc đôi ngả cầu sau tay không tối đa (l); Test 18: Sườn tay không tối đa (l); Test 19: Chạy 30m xuất phát cao xoay 3600 quãng theo hiệu lệnh (s); Test 20: Bốc đôi ngả cầu sau quay nửa vòng lần (s) 2.2 Xây dựng tiêu chuẩn phân loại trình độ thể lực cho nam vận động viên Vật tự lứa tuổi 14 - 15 Để phân loại trình độ thể lực đề tài sử dụng phương pháp cho phép người tiến hành nghiên cứu đánh giá kết kiểm tra Kết tính toán trình bày bảng bảng Kết phân loại tiến hành sau: - Giỏi >– x + 2δ – - Khaù x + 1δ - – x + 2δ – – - Trung bình x - 1δ - x + 1δ – - Yeáu x - 2δ - – x - 1δ - Keùm 6.8 >48.8 >7.0 8< 8< 177.7< 1365 28-29 62-64 5.5-5.9 >29 >64 5.5< 10.8-10.1 10.1< KHOA HỌC THỂ THAO 29 HUẤN LUYỆN THỂ THAO Bảng Tiêu chuẩn phân loại trình độ thể lực cho nam VĐV VTD lứa tuổi 15 (n = 18) TT Test kieåm tra 10 11 Gập thân trước (cm) Cầu vồng cao (cm) Chạy 30m xuất phát cao (s) Bốc đôi ngả cầu sau tay không 15s (l) Sườn tay không 15 s (l) Bật xa chỗ (cm) Nằm sấp chống đẩy 20s (l) Bốc đôi với người đồng cân 20s (l) Sườn với người đồng cân 20s (l) Ke tay xà đơn (s) Ke chân thang gióng (s) Ôm người có hạng cân mức ngang ngực đứng trung bình (s) Nằm sấp chống đẩy phút (l) Bốc đôi với người đồng cân phút (l) Sườn với người đồng cân phút (l) Chạy phút tùy sức (m) 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Bốc đôi ngả cầu sau tay không tối đa (l) Sườn tay khô ng tối đa (l) Chạy 30m xuất phát cao xoay 360 quãng theo hiệu lệnh (s) Bốc đôi ngả cầu sau quay nửa vòng lần (s) Kém >6.8 >48.8 >7.0 8< 8< 177.7< 1365 28-29 62-64 5.5-5.9 >29 >64 5.5< 10.8-10.1 10.1< Baûng Baûng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực nam VĐV VTD lứa tuổi 14 thành phố Hà Nội TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Các tiêu Gập thân trước (cm) Cầu vồng cao (cm) Chạy 30m xuất phát cao (s) Bốc đôi ngả cầu sau tay không 15s (l) Sườn tay không 15 s (l) Bật xa chỗ (cm) Nằm sấp chống đẩy 20s (l) Bốc đôi với người đồng cân 20s (l) Sườn với người đồng cân 20s (l) Ke tay xà đơn (s) Ke chân thang gióng (s) Ôm người có hạng cân mức ngang ngực đứng trung bình (s) Nằm sấp chống đẩy phút (l) Bốc đôi với người đồng cân phút (l) Sườn với người đồng cân phút (l) Chạy phút tùy sức (m) Bốc đôi ngả cầu sau tay không tối đa (l) Sườn tay không tối đa (l) Chạy 30m xuất phát cao xoay 360 quãng theo hiệu lệnh (s) Bốc đôi ngả cầu sau quay nửa vòng lần (s) KHOA HỌC THỂ THAO 10 4.4 31.8 4.6 4.6 33.7 5.0 4.9 35.6 5.2 5.2 37.4 5.4 5.4 39.3 5.7 5.7 41.2 6.0 5.9 43.1 6.2 6.2 44.9 6.5 6.5 46.8 6.8 6.8 48.7 7.1 15 14 13 12 11 10 15 237.2 20 19 15 59.6 44.3 14 230.5 19 18 14 57.4 42.7 13 223.9 18 17 13 55.2 41.1 12 217.3 17 16 12 53.0 39.4 11 210.7 16 15 11 50.8 37.9 10 204.1 15 14 10 48.6 36.3 197.5 14 13 46.4 34.7 190.9 13 12 44.2 33.1 184.3 12 11 42.0 31.5 177.7 11 10 39.8 29.9 60.6 58.4 56.2 54.1 51.9 49.7 47.6 45.4 43.2 41.1 38 37 35 34 32 31 30 28 27 26 42 40 39 37 36 34 33 31 30 29 40 1391.0 38 1364.7 37 1338.4 35 1312.1 34 1285.8 32 1259.5 31 1233.2 29 1209.9 28 1180.6 27 1154.3 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 66 64 63 61 59 58 56 54 52 50 5.2 5.5 5.8 6.0 6.3 6.6 6.8 7.1 7.4 7.6 17 16 15 14 13 12 11 10 SỐ 2/2020 30 HUẤN LUYỆN THỂ THAO Bảng Bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực nam VĐV VTD lứa tuổi 15 thành phố Hà Nội TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Các tiêu Gập thân tr ước (cm) Cầu vồng cao (cm) Chạy 30m xuất phát cao (s) Bốc đôi ngả cầu sau tay không 15s (l) Sườn tay không 15 s (l) Bật xa chỗ (cm) Nằm sấp chống đẩy 20s (l) Bốc đôi với người đồng cân 20s (l) Sườn với người đồng cân 20s (l) Ke tay xà đơn (s) Ke chân thang gióng (s) Ôm người có hạng cân mức ngang ngực đứng trung bình (s) Nằm sấp chống đẩy phút (l) Bốc đôi với người đồng cân phút (l) Sườn với người đồng cân phút (l) Chạy phút tùy sức (m) Bốc đôi ngả cầu sau tay không tối đa (l) Sườn tay không tối đa (l) Chạy 30m xuất phát cao xoay 360 quãng theo hiệu lệnh (s) Bốc đôi ngả cầu sau quay nửa vòng lần (s) 10 4.4 31.8 4.0 4.6 33.7 4.3 4.9 35.6 4.6 5.2 37.4 4.9 5.4 39.3 5.1 5.7 41.2 5.4 5.9 43.1 5.7 6.2 44.9 6.0 6.5 46.8 6.3 6.8 48.7 6.5 15 14 13 12 11 10 16 4.0 21 20 15 65.9 47.1 15 4.3 20 19 14 63.8 45.5 14 4.5 19 18 13 61.6 43.8 13 4.8 18 17 12 59.4 42.2 12 5.1 17 16 11 57.2 40.5 11 5.4 16 15 10 55.0 38.9 10 5.7 15 14 52.9 37.2 6.0 14 13 50.7 35.5 6.3 13 12 48.5 33.9 6.5 12 11 46.3 32.3 65.2 63.1 61.0 58.9 56.8 54.6 52.6 50.5 48.4 46.3 41 39 38 36 35 33 32 30 29 27 45 44 42 41 39 37 35 34 32 31 43 1490.7 41 1456.4 40 1422.1 38 1387.8 37 1353.5 35 1319.2 33 1284.9 32 1250.6 30 1216.3 29 1182.0 23 22 21 19 18 27 26 25 23 22 71 69 67 65 63 62 60 58 56 55 4.7 5.0 5.3 5.5 5.8 6.1 6.4 6.7 7.0 7.3 16 15 14 13 12 11 10 Baûng Baûng điểm tổng hợp đánh giá trình độ tập luyện nam VĐV VTD lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội Phân loại điểm tổng hợp Tốt Khá Trung bình Yếu Kém Mức điểm ≥ 180 140 - 179 100 - 178 ≤ 100 ≥ 180 lực nam vận động viên Vật tự lứa tuổi 14-15 thành phố Hà Nội Từ kết tìm bảng tiến hành xây dựng bảng điểm tổng hợp đánh giá thể lực nam vận động viên VTD lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội theo mức : Tốt, khá, trung bình, yếu kém, kết trình bày bảng Qua bảng cho phép đánh giá tổng hợp đánh giá trình độ tập luyện thể lực nam vận động viên VTD lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội, đồng thời quan trọng giúp HLV công tác đánh giá trình độ tập luyện VĐV sát thực hơn, từ đó, có điều chỉnh nội dung lượng vận động huấn luyện cho phù hợp KẾT LUẬN: - Thông qua nghiên cứu lựa chọn 20 Test đánh giá trình độ thể lực nam vận động viên VTD lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội - Thông qua nghiên cứu xây dựng bảng phân loại, bảng điểm bảng điểm tổng hợp đánh giá trình đọ thể lực nam vận động viên VTD lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội TÀI LIỆU THAM KHẢO Aulic I.V (1982), Đánh giá trình độ tập luyện thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội Dương Nghiệp Chí (1991), Đo lường thể thao, Nxb TDTT, Hà Nội Nguyễn Kim Huy (2008), Nghiên cứu tiêu chuẩn đánh giá sức mạnh cho VĐV Vật tự nam giai đoạn huấn luyện chuyên môn hoá ban đầu” (13 - 14 tuổi), Luận văn thạc só giáo dục học Nguồn báo: Bài báo trích từ kết Luận văn Thạc só Giáo dục học, trường Đại học TDTT Bắc Ninh: “Nghiên cứu xây dựng Test đánh giá trình độ thể lực chuyên môn cho nam vận động viên Vật tự lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội”, bảo vệ năm 2014 (Ngày Tòa soạn nhận bài: 2/2/2020; ngày phản biện đánh giá: 22/3/2020; ngày chấp nhận đăng: 26/4/2020) SỐ 2/2020 KHOA HỌC THỂ THAO ... cho nam vận động viên Vật tự lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội Để xây dựng bảng điểm đánh giá trình độ tập luyện thể lực nam vận động viên VTD lứa tuổi 1 4- 15 thành phố Hà Nội (Tổng số nam vận động. .. - 178 ≤ 100 ≥ 180 lực nam vận động viên Vật tự lứa tuổi 1 4- 15 thành phố Hà Nội Từ kết tìm bảng tiến hành xây dựng bảng điểm tổng hợp đánh giá thể lực nam vận động viên VTD lứa tuổi 14 - 15 thành. .. điểm tiêu đánh giá sức mạnh tốc độ theo nội dung nam vận động viên VTD lứa tuổi 14 - 15 thành phố Hà Nội 2.3 Xây dựng bảng điểm tổng hợp đánh giá thể Bảng Tiêu chuẩn phân loại trình độ thể lực cho