Đang tải... (xem toàn văn)
Trên cơ sở thực tiễn, đề tài đã nghiên cứu lựa chọn được 11 test đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16 đảm bảo độ tin cậy và tính thông báo.. Đồng thời đề tài[r]
(1)30 BÀI BÁO KHOA HỌC
NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN TIÊU CHUẨN ĐÁNH GIÁ TRÌNH ĐỘ THỂ LỰC CHO NAM VẬN ĐỘNG VIÊN BÓNG ĐÁ TRẺ LỨA TUỔI 15-16
CÂU LẠC BỘ BÓNG ĐÁ AN GIANG
ThS Văng Công Danh
Trường Đại học An Giang
ĐẶT VẤN ĐỀ
Qua thực tiễn huấn luyện, nhận thấy việc đánh giá trình độ thể lực VĐV bóng đá trẻ cịn nhiều vấn đề cần quan tâm Hầu hết HLV đánh giá trình độ tập luyện trình độ thể lực VĐV theo quan sát chủ quan kinh nghiệm thân mình, sở điều khiển, điều chỉnh q trình huấn luyện Vì cơng tác đánh giá mang tính chủ quan cao nên hiệu điều khiển trình huấn luyện trình độ thể lực cho VĐV chưa mong muốn
Lứa tuổi 15-16 giai đoạn quan trọng chương trình đào tạo VĐV bóng đá chuyên nghiệp, giai đoạn bắt đầu vào huấn luyện chun mơn hóa sâu, đồng thời trang bị tảng thể lực sung mãn, tư chiến thuật vị trí thi đấu, tăng cường thi đấu cọ xát, tích lũy kinh nghiệm,
tâm lý thi đấu để chuẩn bị cho em bắt đầu làm quan với mơi trường bóng đá chun nghiệp Chính vậy, giai đoạn cần quan tâm nghiên cứu
Trong trình nghiên cứu sử dụng phương pháp nghiên cứu sau: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu; Phương pháp vấn tọa đàm; Phương pháp quan sát sư phạm; Phương pháp kiểm tra sư phạm; Phương pháp toán học thống kê
KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
1 Nghiên cứu thực trạng lựa chọn tiêu đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên bóng đá lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang
1.1 Thực trạng việc đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên bóng đá lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang
Tóm tắt: Công tác tuyển chọn đánh giá VĐV phần thiếu đào
tạo VĐV trẻ Trên sở thực tiễn, đề tài nghiên cứu lựa chọn 11 test đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16 đảm bảo độ tin cậy tính thơng báo Đồng thời đề tài xây dựng thang xếp loại (5 mức), bảng điểm (thang điểm 10) cho test bảng phân loại điểm tổng hợp cho test lựa chọn Đây sở quan trọng để HLV tham khảo, ứng dụng kiểm tra, đánh giá chọn lọc VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16
Từ khóa:Trình độ thể lực; VĐV bóng đá lứa tuổi 15-16; test; CLB Bóng đá An Giang
Abstract: Selection and evaluation of athletes is an integral part of training young athletes Based on the reality, the study has selected 11 tests to assess the fitness level of male youth football players ages 15-16 to ensure reliability and alertness Concurrently, the topic also developed a rating scale (5 levels), a scoreboard (10 points) for each test, and a composite scoreboard for selected tests This is an important basis for coaches to refer to, applied in testing and evaluating the selection of 15-16 ages football players
(2)TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 10 - 12/2019) 31 Việc đánh giá trình độ thể lực cho VĐV bóng
đá trẻ lứa tuổi 15-16, HLV chủ yếu sử dụng test sau: Bật cóc 30m (s); Ném biên (m); Chạy 30m xuất phát cao (s); Bật nhảy chân 20 lần (s); Sút bóng liên tục 10 chạy đà 5m (s); Dẫn bóng tốc độ 30m (s); Bật xa chỗ (cm)
Các test sử dụng chung cho tất VĐV Bóng đá, khơng phân biệt lứa tuổi, trình độ tập luyện
Tóm lại, việc đánh giá trình độ tập luyện thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang nhiều bất cập như: Việc đánh giá chủ yếu dựa kinh nghiệm HLV, chưa sử dụng hệ thống test đánh giá khoa học phù hợp với lứa tuổi, giai đoạn tập luyện
1.2 Lựa chọn tiêu đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên Bóng đá lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang
1.2.1 Lựa chọn tố chất thể lực cần thiết trong đánh giá trình độ thể lực cho vận động
viên Bóng đá lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang
Để lựa chọn tố chất thích hợp đánh giá trình độ thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang, đề tài tiến hành vấn 37 chuyên gia, giảng viên, HLV mơn Bóng đá Kết cho thấy: Có 04 tố chất thể lực quan tâm đánh giá giai đoạn này, tố chất sức nhanh, sức mạnh, sức bền khéo léo
1.2.2 Lựa chọn tiêu đánh giá trình độ thể lực cho vận động viên Bóng đá lứa tuổi 15-16, câu lạc Bóng đá An Giang
Thông qua tổng hợp tài liệu liên quan, qua quan sát buổi tập, buổi kiểm tra định kỳ thi đấu, viết thu thập 16 tiêu đánh trình độ thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang Bằng phương pháp vấn chuyên gia có nhiều kinh nghiệm Kết đề tài lựa chọn 11 test đánh giá trình độ thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang Cụ thể gồm:
Các test đánh giá thể lực chung (06 test) Các test đánh giá thể lực chuyên môn (05 test) Chạy 30m xuất phát cao (s) Ném biên có đà (m)
2 Chạy ziczắc 30m (s) Đá bóng xa (m)
3 Bật xa chỗ (cm) Tâng bóng 12 điểm chạm (chạm) Bật cao chỗ (cm) 10 Sút bóng liên tục 10 chạy đà 5m (s) Chạy 100m (s) 11 Dẫn bóng 30m luồn cọc sút cầu môn (s) Test Cooper (m)
1.3 Xác định tính thơng báo tiêu đánh giá trình độ thể lực vận động viên Bóng đá lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang
Bài viết tiến hành xác định Hệ số tương quan thứ bậc (Spearmen) kết kiểm tra 11 test (được lựa chọn qua vấn) với thứ tự xếp hạng hiệu suất thi đấu VĐV độ tuổi (nhóm 15 tuổi có 13 VĐV, nhóm 16 tuổi có 12 VĐV) Kết cho thấy: Ở 11 test đánh giá trình độ thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang lựa chọn qua vấn 02 đối
tượng lứa tuổi 15 16 có hệ rố tương quan rtính > 0,8 ngưỡng P < 0,05, tức thành tích kiểm tra test hiệu suất thi đấu VĐV có mối tương quan mạnh; hay nói cách khác, test lựa chọn đảm bảo tính thông báo
1.4 Xác định độ tin cậy tiêu đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng đá lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang
(3)32 BÀI BÁO KHOA HỌC câu lạc bóng đá An Giang đảm bảo tính
thơng báo, đề tài tiếp tục xác định độ tin cậy chúng phương pháp test lặp lại (retest) cho độ tuổi 15 16 Phương pháp điều kiện lập test lần lập test Thời gian thực test lặp lại tiến hành cách 07 ngày đảm bảo cho lần lập test thứ hai điều kiện lập test giống lần thứ Kết cho thấy: Cả 11 tiêu kiểm tra có mối tương quan mạnh với rtính = 0,81 đến 0,86 > 0,80 độ tuổi 15 16 Vậy chúng đảm bảo độ tin cậy cho phép sử dụng
2 Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng đá lứa tuổi 15-16, câu lạc bóng đá An Giang
2.1 So sánh khác biệt kết kiểm tra trình độ thể lực nam vận động viên Bóng đá lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang
Trước tiến hành xây dựng tiêu chuẩn phân loại bảng điểm đánh giá trình độ thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang, viết tiến hành kiểm tra tính đại diện số trung bình cho tổng thể phân bố
chuẩn mẫu, đồng thời tiến hành so sánh khác biệt thành tích kiểm tra độ tuổi tham số t Kết cho thấy: Kết so sánh thành tích lập test 11 test lứa tuổi 15 16 có khác biệt đáng kể thành tích thể ttính>tbảng ngưỡng xác xuất P < 0,05 Như vậy, tiến hành xây dựng tiêu chuẩn phân loại bảng điểm đánh giá trình độ thể lực cho VĐV bóng đá trẻ Bóng đá lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang, cần phải xây dựng cho lứa tuổi 01 bảng tiêu chuẩn phân loại bảng điểm riêng
2.2 Xây dựng tiêu chuẩn phân loại đánh giá trình độ thể lực cho nam vận động viên Bóng đá lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang
Bài viết tiến hành nghiên cứu xây dựng tiêu chuẩn đánh giá cho tiêu lựa chọn kết lần lập test thứ hai Căn theo quy tắc 2, viết phân loại trình độ thể lực cho VĐV bóng đá lứa tuổi 15-16 Bảng 2:
Bảng Tiêu chuẩn phân loại tiêu đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 15, CLB Bóng đá An Giang (n = 13)
TT Test Tốt Khá Trung
bình Yếu Kém
Thể lực chung
1 Chạy 30m xuất phát cao (s) ≤4,03 4,04-4,08 4,09-4,16 4,17-4,21 ≥4,22 Chạy ziczắc 30m (s) ≤5,78 5,79-5,95 5,96-6,29 6,3-6,46 ≥6,47 Bật xa chỗ (cm) ≥243,1 243-234,7 234,6-217,9 217,8-209,5 ≤209,4 Bật cao chỗ (cm) ≥57,23 57,24-55,74 55,75-52,76 52,77-51,27 ≤51,28 Chạy 100m (s) ≤12,53 12,54-12,59 12,6-12,71 12,72-12,77 ≥12,78 Test Cooper (m) ≥3000,9 3000,8-2938,1 2938-2812,5 2812,4-2749,7 ≤2749,6
Thể lực chuyên môn
(4)TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 10 - 12/2019) 33
9 Tâng bóng 12 điểm chạm
(chạm) ≥19,28 19,27-17,94 17,93-14,26 14,25-12,92 ≤11,91 10 Sút bóng liên tục 10
chạy đà 5m (s) ≤40,47 40,48-40,9 40,91-41,78 41,79-42,21 ≥42,22 11 Dẫn bóng 30m luồn cọc
sút cầu mơn (s) ≤6,62 6,63-6,84 6,85-7,28 7,29-7,5 ≥7,51 Bảng Tiêu chuẩn phân loại tiêu đánh giá trình độ thể lực
cho nam vận động viên Bóng đá lứa tuổi 16, tỉnh An Giang (n=12)
TT Test Tốt Khá Trung bình Yếu Kém
Thể lực chung
1 Chạy 30m xuất phát cao (s) ≤3,92 3,93-3,97 3,98-4,07 4,08-4,12 ≥4,13 Chạy ziczắc 30m (s) ≤5,62 5,63-5,78 5,79-6,1 6,11-6,26 ≥6,27 Bật xa chỗ (cm) ≥247 246,9-239,3 239,2-223,9 223,8-216,2 ≤216,1 Bật cao chỗ (cm) ≥61,57 61,58-59,58 59,59-55,62 55,63-53,63 ≤53,64 Chạy 100m (s) ≤12,25 12,26-12,35 12,36-12,55 12,56-12,65 ≥12,66 Test Cooper (m) ≥3020,7 3020,6-2962,5 2962,4-2846,1 2846-2787,9 ≤2787,8
Thể lực chuyên môn
7 Ném biên có đà (m) ≥23,55 23,56-21,38 21,39-17,02 17,03-14,85 ≤14,86
8 Đá bóng xa (m)
Thuận ≥50,1 50,11-48,75 48,76-46,05 46,06-44,7 ≤44,71 Nghịch ≥38,94 38,95-37,72 37,73-35,28 35,29-34,06 ≤34,07 Tâng bóng 12 điểm chạm
(vịng) ≥21,22 21,21-18,81 18,80-15,99 15,98-12,58 ≤12,57 10 Sút bóng liên tục 10
chạy đà 5m (s) ≤39,66 39,67-40,12 40,13-41,04 41,05-41,5 ≥41,51 11 Dẫn bóng 30m luồn cọc sút
cầu mơn (s) ≤6,32 6,33-6,53 6,54-6,95 6,96-7,16 ≥7,17
2.3 Xây dựng bảng điểm bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực nam vận động viên Bóng đá lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang
(5)34 BÀI BÁO KHOA HỌC Bảng Bảng điểm đánh giá trình độ thể lực
cho nam vận động viên Bóng đá lứa tuổi 15, CLB Bóng đá An Giang (n=13)
TT Test 10
Thể lực chung
1 Chạy 30m xuất phát cao
(s) 4,26 4,23 4,19 4,16 4,12 4,09 4,05 4,02 3,98 3,95 Chạy ziczắc 30m (s) 6,55 6,47 6,38 6,30 6,21 6,13 6,04 5,92 5,78 5,70 Bật xa chỗ (cm) 206,5 209,4 213,2 217,7 220,3 231,7 236,4 239,8 243,1 247,3 Bật cao chỗ (cm) 49,59 50,76 51,92 53,09 54,25 55,42 56,58 57,75 58,91 60.08 Chạy 100m (s) 12,83 12,79 12,74 12,7 12,65 12,61 12,56 12,52 12,47 12,43 Test Cooper (m) 2710 2750 2780 2820 2840 2920 2950 2980 3000 3040
Thể lực chuyên môn
7 Ném biên có đà (m) 8,5 10,25 12 13,75 15,5 17,25 19 20,75 22,5 24,25 Đá bóng
xa (m)
Chân thuận 37,6 39,3 40,99 42,69 44,38 46,08 47,77 49,47 51,16 52,86 Chân nghịch 32 32,5 33 33,5 34 34,5 35 35,5 36 36,5 Tâng bóng 12 điểm chạm
(vòng) 11 12 13 14 15 17 18 19 20 21
10 Sút bóng liên tục 10
chạy đà 5m (s) 42,7 42,36 42,02 41,68 41,34 41 40,66 40,32 39,98 39,64 11 Dẫn bóng 30m luồn cọc
sút cầu môn (s) 7,37 7,34 7,3 7,27 7,23 7,2 7,16 7,13 7,09 7,06 Bảng Bảng điểm đánh giá trình độ thể lực
cho nam vận động viên Bóng đá lứa tuổi 16, CLB Bóng đá An Giang (n=12)
TT Test 10
Thể lực chung
1 Chạy 30m xuất phát cao
(s) 4,18 4,14 4,1 4,06 4,02 3,98 3,94 3,9 3,86 3,82 Chạy ziczắc 30m (s) 6,32 6,24 6,15 6,07 5,98 5,9 5,81 5,69 5,55 5,47 Bật xa chỗ (cm) 210,1 213 216,8 221,3 223,9 235,3 240 243,4 246,7 250,9 Bật cao chỗ (cm) 51,4 52,95 54,5 56,05 57,6 59,15 60,7 62,25 63,8 65,35 Chạy 100m (s) 12,77 12,69 12,61 12,53 12,45 12,37 12,29 12,21 12,13 12,05 Test Cooper (m) 2740 2780 2810 2850 2870 2950 2980 3010 3030 3070
Thể lực chuyên môn
(6)TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 10 - 12/2019) 35
8 Đá bóng xa (m)
Chân thuận 43,18 44,24 45,29 46,35 47,4 48,46 49,51 50,57 51,62 52,68 Chân nghịch 32,68 33,64 34,59 35,55 36,5 37,46 38,41 39,37 40,32 41,28 Tâng bóng 12 điểm chạm
(vòng) 12 13 14 15 16 18 19 20 22 23
10 Sút bóng liên tục 10
chạy đà 5m (s) 42,02 41,66 41,3 40,94 40,58 40,22 39,86 39,5 39,14 38,78 11 Dẫn bóng 30m luồn cọc
sút cầu mơn (s) 7,39 7,31 7,23 7,15 7,07 6,99 6,91 6,83 6,75 6,67 Kết phân loại điểm tổng hợp đánh giá
trình độ thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi
15-16, CLB Bóng đá An Giang trình bày Bảng
Bảng Bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực của nam VĐV Bóng đá lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang
Phân loại Tổng điểm
Lứa tuổi 15 Lứa tuổi 16
Tốt ≥ 99 ≥ 99
Khá 77 - 98 77 - 98
Trung bình 55 - 76 55 - 76
Yếu 33 - 54 33 - 54
Kém ≤ 33 ≤ 33
KẾT LUẬN
Việc đánh giá trình độ tập luyện thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang cịn nhiều bất cập, việc xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang vấn đề cần thiết cấp thiết, góp phần nâng cao chất lượng cơng tác huấn luyện VĐV
Bài viết lựa chọn 11 test đủ tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang
VĐV Bóng đá lứa tuổi 15 lứa tuổi 16 có khác biệt trình độ thể lực Chính vậy, xây dựng tiêu chuẩn phân loại bảng điểm đánh giá trình độ thể lực cho VĐV bóng đá trẻ lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang cần xây dựng cho lứa tuổi bảng tiêu chuẩn riêng
Đề tài xây dựng 02 bảng tiêu chuẩn phân loại, 02 bảng điểm 01 bảng điểm tổng hợp đánh giá trình độ thể lực cho VĐV bóng đá lứa tuổi 15-16, CLB Bóng đá An Giang
TÀI LIỆU THAM KHẢO
[1] Alagich.R (1998), Huấn luyện bóng đá đại, Dịch: Nguyễn Huy Bích, Phạm Anh Thiệu, NXB TDTT, Hà Nội
(7)36 BÀI BÁO KHOA HỌC [3] Nguyễn Đức Nhâm (2005), Nghiên cứu số đặc điểm hình thái, chức năng, tố chất thể lực VĐV bóng đá nam tuyển trẻ quốc gia Việt Nam lứa tuổi 16- 19, Luận án Tiến sĩ Giáo dục học, Viện Khoa học TDTT Hà Nội
[4] Phạm Ngọc Viễn, Phạm Quang, Trần Quốc Tuấn, Nguyễn Minh Ngọc (2004), Chương trình huấn luyện bóng đá trẻ 11 - 18 tuổi, NXB TDTT, Hà Nội
[5] Phạm Ngọc Viễn (1999), Tuyển chọn huấn luyện ban đầu cầu thủ bóng đá trẻ, NXB TDTT, Hà Nội