THE DUC (T4 - T8)

Ngày soạn: 21/9 /2005 Ngày giảng: Thứ năm ngày 22 tháng 9 năm 2005 Thể dục ( tăng) Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng, quay phải I. Mục tiêu: - Ôn một số kĩ năng ĐHĐN. Yêu cầu các động tác, chính xác, đều, đẹp. - Rèn kĩ năng nhanh nhẹn, linh hoạt, thực hiện theo hiệu lệnh. - Giáo dục h/s yêu thích môn học. II. Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện: Chuẩn bị còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời lợng HĐ của thầy HĐ của trò 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc. 5-6 ph 24- 25 ph 4-5 ph * Tập hợp hàng dọc, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. - Yêu cầu h/s tập một số động tác khởi động. * Ôn dàn hàng ngang, dồn hàng. - Hớng dẫn h/s thực hiện. - Ôn quay phải, quay trái. - Yêu cầu h/s chơi trò chơi. * Củng cố bài, nhận xét giờ học. * HS tập hợp hàng dọc, nghe phổ biến n/dung, y/cầu giờ học. - Chạy một vòng quanh sân. - Khởi động cổ tay, đầu gối. * HS chuyển đội hình thành hàng ngang ôn các động tácdàn hàng, dồn hàng. - HS ôn quay phải, quay trái ở đội hình hàng ngang rồi chuyển đội hình hàng dọc( vài lợt). - HS chơi trò chơi " qua đờng lội"( vài lợt). * Chuyển đội hình về hàng dọc vừa vỗ tay vừa hát. - Chơi trò chơi ngắn " chim bay, cò bay" - Hô giải tán cuối giờ. Tuần 4: Thể dục Động tác chân - Trò chơi " kéo ca lừa xẻ" I. Mục tiêu: - Ôn hai động tác vơn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối chính xác. - Học ĐT chân. Yêu cầu thực hiện đợc Đt ở mức tơng đối đúng. - Ôn trò chơi " kéo ca lừa xẻ". II. Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Trên sân tập. Vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện: Chuẩn bị còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời l- ợng HĐ của thầy HĐ của trò 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 8-10 phút 22-23 phút tập2 lần Tập2 lần8 nhịp * Tập hợp hàng dọc, phổ biến n/d, yêu cầu giờ học: - Yêu cầu tập một số ĐT khởi động. - Kiểm tra bài cũ (nhận xét, đánh giá) * Ôn 2 ĐT vơn thở, tay: -GV vừa làm mẫu vừa hô cho h/s tập theo. * Động tác chân: - GV tập mẫu. -GV hô chậm, vừa làm mẫu thật chậm ,sau chỉ hô không làm mẫu. *Ôn 3 ĐT vơn thở, tay, chân: Lần 1 g/v điều khiển, lần 2 lớp trởng đ/khiển . - Kết hợp nhận xét giữa các lần tập. - Thi thực hiện 3 ĐT vừa tập. * HS tập hợp hàng dọc, nghe phổ biến n/d, y/cầu giờ học. - Chạy nhẹ nhàng quanh sân -Đi theo vòng tròn vừa đi vừa vỗ tay vừa hát. - Vài em tập 2 ĐT đã học. *HS thực hiện ôn tập 2 ĐT đã học( tập vài lợt). *HS theo dõi GV tập mẫu. - Tập theo mẫu. - Tập theo GV hô. * HS ôn các ĐT đã học ( vài lợt) - Chia tổ cho h/s tập. - Các tổ thi với nhau, chọn ra tổ tập đều và đẹp nhất. 3. Phần kết thúc 2-3 phút * Trò chơi " kéo ca lừa xẻ" - Hớng dẫn h/s chơi. * Hệ thống lại bài, nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà cho h/s. * HS chơi trò chơi " kéo ca lừa xẻ". Vài em lên chơi mẫu, cả lớp chơi ( vài lợt). * Cúi ngời ,thả lỏng. -Ôn cách chào g/v cuối giờ. Thể dục Động tác lờn. Trò chơi kéo ca lừa xẻ I. Mục tiêu: -Ôn 3 ĐT vơn thở, tay, chân. Yêu cầu thực hiện các ĐT tơng đối chính xác. -Học ĐT lờn. Yêu cầu thực hiện ĐT tơng đối đúng. -Tiếp tục ôn trò chơi kéo ca lừa xẻ. Yêu cầu biết cách chơi kết hợp đọc vần. II. Địa điểm và phơng tiện: Địa điểm : Trên sân tập. Vệ sinh sạch sẽ. Phơng tiện: Chuẩn bị còi. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời l- ợng HĐ của thầy HĐ của trò 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 5-6 phút 24-25 phút Tập 2 lần, 8 nhịp *Tập hợp hàng dọc, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. -Yêu cầu h/s tập một số đ/tác khởi động. ( chạy nhẹ nhàng, hít thở sâu) *Ôn 3 đ/tác vơn thở, tay, chân. * Động tác lờn: - Hớng dẫn h/s thực hiện. * Ôn 4 đ/tác đã học:Vơn thở, tay, chân, lờn. *Thi thực hiện 3 đ/tác vơn thở, tay, chân. * Trò chơi kéo ca lừa xẻ. * Chia lớp thành các nhóm theo cặp để chơi theo nhóm *Tập hợp hàng dọc, nghe phổ biến n/d, y/cầu giờ học. - Giậm chân tại chỗ,đếm theo nhịp . - Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân vừa đi vừa hít thở sâu.Chuyển đội hình hàng ngang. * Ôn 3 đ/tác ( vài lợt). *Theo dõi g/v tập mẫu đ/t l- ờn- tập theo mẫu. - Chia tổ nhóm tập thi các nhóm. * Tập liên tục 4 đ/t ( vài lợt) * Các tổ thi tập 3 đ/tác chọn ra đội tập đẹp nhất. * cho h/s chơi trò chơi: 2 cặp lên chơi mẫu- n/xét. * Thực hành chơi trò chơi theo cặp, lớp trơng quản lí 1 tổ, GV quản lí 1 tổ. 3. Phần kết thúc 4-5 phút *Củng cố bài- nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà cho h/s( Tập 4 động tác đã học của bài thể dục, tập đúng t thế, thuộc động tác). * Chuyển đội hình về hàng ngang: Cúi ngời thả lỏng. - Lắc ngời thả lỏng. - Nhận bài tập về nhà. Thể dục ( tăng) Ôn động tác chân, Trò chơi kéo ca lừa xẻ I. Mục tiêu: - Ôn tập 2 động tác mới học : Động tác chân, động tác lờn. - Yêu cầu thực hiện đ/tác đúng, chính xác, đều ,đẹp. - Giáo dục h/s yêu môn học. II. Địa điểm, phơng tiện: Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. Phơng tiện: Còi. I. Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung Thời l- ợng HĐ của thầy HĐ của trò 1.Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần 5-6 phút 24-25 phút Tập 2 lần 8 nhịp 3-4 *Phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Tập một số động tác khởi động. * Ôn tập các động tác đã học của bài phát triển chung( vơn thở, tay, chân, lờn) - Nhận xét. *Tập 2 động tác chân và động tác lờn: - Theo dõi, uốn nắn cho h/sinh. Cho h/s chơi trò chơi: *Tập hợp hàng dọc, nghe yêu cầu của giờ học. - Chạy một vòng quanh sân. - Xoay các khớp cổ tay, đầu gối * Ôn các đ/tác đã học: ĐT vơn thở, tay, chân, lờn. - Lớp trởng hô cho cả lớp tập. - Chia từng tổ tập tổ trởng hô * Ôn 2 động tác chân và động tác lờn. - Lớp trởng hô cả lớp tập. - Những em nào tập còn sai, thì lên tập lại - Cho từng tổ tập thi giữa các tổ. - Chọn tổ tập đẹp nhất biểu diễn cho cả lớp xem. *Chơi trò chơi kéo ca lừa xẻ ( vài lợt) * Chuyển đội hình về hàng dọc, kết thúc. phút - Hớng dẫn h/s thực hiện. Củng cố bài, nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà cho h/s . Tập đúng, thuộc 4 động tác đã học của bài thể dục. vừa đi vừa vỗ tay vừa hát. -Cúi ngời , cúi lắc ngời thả lỏng. Nghe GV nhận xét, rút kinh nghiệm giờ học. Thực hiện yêu cầu tập luyện ở nhà. Ngày soạn: 27 / 9 / 2005 Ngày giảng:Thứ năm ngày 29 tháng 9 năm 2005 Thể dục ( tăng) Ôn động tác lờn. Trò chơi tự chọn I. Mục tiêu: - Ôn tập cho h/s động tác lờn. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng, đều. - Kết hợp ôn tập các động tác đẫ học. Yêu cầu tập đúng, biểu diễn đẹp. - Cho h/s chơi trò chơi mà các em yêu thích để tạo không khí thoải mái trong giờ học. II. Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện: Còi III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời lợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 4-5 ph 27-28 ph Tập hợp học sinh, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. - Cho h/s tập một số động tác khởi động. - Kiểm tra bài cũ Ôn tập động tác lờn: - GV vừa tập mẫu vừa hớng dẫn h/s. - Yêu cầu lớp trởng hô cho các bạn tập, g/v sửa những lỗi sai cho h/s. Ôn tập cả 4 động tác đã học: Cho h/s chơi trò chơi: Tập hợp 3 hàng dọc, dống hàng, điểm số. -Chạy theo hàng dọc 1 vòng quanh sân tập sau đó lợt thứ hai đi thờng vừa đi vừa vỗ tay vừa hát -Từng tổ lên tập động tác chân và động tác lờn. Chuyển đội hình về đội hình hàng ngang: Tập động tác lờn. - Tập cả lớp theo h/d của g/viên. - Tập cả lớp theo h/d của lớp trởng - Chia tổ tập theo h/d của tổ trởng. - Vài em lên tập cá nhân. Ôn tập cả 4 động tác đã học: Cho h/s tập vài lợt ( với hình 3. Phần kết thúc 2-3 ph Yêu cầu h/s đợc phép chọn một trong các trò chơi đã đợc học. Củng cố bài: Cả 2 tuần các em đã đợc học những động tác nào của bài TD phát triển chung ? Dặn dò: Giao bài tập về nhà cho h/s. thức tập nh trên) Chơi trò chơi: Tự chọn. *Chuyển về đội hình hàng dọc nghe g/v nhận xét giờ học, nhận bài tập về nhà. Tuần 5 Thể dục Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại- ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu: + Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác. + Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác, nhanh và trật tự. II. Địa điểm và phơng tiện: Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập. Phơng tiện: Chuẩn bị còi. 3. Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung Thời lợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 6-8 phút 24-25 phút 5-6ph *Tập hợp 3 hàng dọc: Phổ biến ND và yêu cầu giờ học. +Cho h/s tập các động tác khởi động Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. +HD h/s cách chuyển đội hình, đọc thuộc khẩu lệnh chuyển đội hình. +Cho h/s thực hiện chuyển đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn và ngợc lại. Ôn 4 ĐT TD đã học: Chơi trò chơi: Cho h/s chọn Tập hợp, nghe phổ biến n/d, y/c, dóng hàng, điểm số. +Đứng vỗ tay và hát. + Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. + Vài h/s lên tập 4 ĐT đã học. Nghe g/v h/dẫn cách chuyển đội hình. +HS Từ đội hình hàng dọc chuyển thành đội hình vòng tròn , rồi cho h/s quay mặt vào tâm, rồi lại chuyển đội hình về đội hình ban đầu( vài lợt). + Sau 4 lợt thực hiện cho h/s đứng quay mặt vào nhau tập bài thể dục phát triển chung. Ôn 4 ĐT TD vài lợt ( cả lớp, tổ, cá nhân). Chơi trò chơi Kéo ca lừa xẻ Cúi ngời thả lỏng( 4-5 lợt) 1 trong 4 trò chơi đã học Củng cố bài: Chuyển đội hình về hàng dọc, yêu cầu h/s tập các động tác thả lỏng. *Dặn dò: VN ôn tập 4 ĐT TD đã học +Nhảy thả lỏng, sau đó thu nhỏ vòng tròn. +Nhắc lại các động tác TD đã học. + Đi theo hàng về lớp. Thể dục Động tác bụng- chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại I. Mục tiêu: +Ôn tập 4 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn; học mới động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng. + Học chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh và trật tự hơn giờ trớc. II. Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi qua đờng lội. III. Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời lợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4-5 phút 24-25 ph 5-6 phút Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. Chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngợc lại : + Chuyển đội hình từ hàng dọc thành đội hình hàng ngang, sau đó kiểm tra bài cũ cho h/s . +Từ đội hình hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn ( vài lợt ) +Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng quay mặt vào tâm( để tập TD ) Học động tác bụng: +GV tập mẫu ( vài lợt). +GV hô, sửa lỗi sai cho h/s. Trò chơi qua đờng lội HD h/s chơi : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. +Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. +Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5 lần) Từ hàng dọc chuyển đội hình về hàng ngang, kiểm tra bài cũ ( tập 4 động tác) + Từ đội hình hàng ngang chuyển đội hình về vòng tròn( ngợc lại) +Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào tâm. Học động tác bụng: + Theo dõi g/v tập mẫu, tập theo g/v. + Cả lớp tập theo sự hớng dẫn của g/v ( nhiều lợt). Chơi trò chơi qua đờng lội + Vài em lên chơi thử, cho cả lớp Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài + Chơi trò chơi chạy ngợc chiều theo tín hiệu + Giao bài tập về nhà cho h/s. chơi. Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng. + Nhảy thả lỏng. +Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả lớp chơi trò chơi thật. + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Nhận bài tập về nhà. Thể dục ( BS) Tiết 5: Luyện: chuyển đội hình hàng dọc, hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại I.Mục tiêu: + Ôn cách chuyển đội hình hàng dọc, hàng ngang thành vòng tròn và ngợc lại. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác, nhanh và trật tự. + Ôn 5 động tác thể dục đã học II.Địa điểm và phơng tiện: Địa điểm: Trên sân tập, vệ sinh an toàn nơi tập. Phơng tiện: Chuẩn bị còi. 4. Nội dung và phơng pháp lên lớp Nội dung Thời lợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 6-8 phút 24-25 phút 5-6 phút Tập hợp 3 hàng dọc: Phổ biến ND và yêu cầu giờ học. +Cho h/s tập các động tác khởi động Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. +HD h/s cách chuyển đội hình, đọc thuộc khẩu lệnh chuyển đội hình. +Cho h/s thực hiện chuyển đội hình từ hàng dọc thành vòng tròn và ngợc lại. Ôn chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngợc lại. ( Thực hiện tơng tự chuyển đội hình hàng dọc) Ôn 5 ĐT TD đã học: Chơi trò chơi: Cho h/s chọn 1 trong 4 trò chơi đã học Củng cố bài: Chuyển đội hình về hàng dọc, yêu cầu Tập hợp, nghe phổ biến n/d, y/c, dóng hàng, điểm số. +Đứng vỗ tay và hát. + Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. + Vài h/s lên tập 4 ĐT đã học. Nghe g/v h/dẫn cách chuyển đội hình. +HS Từ đội hình hàng dọc chuyển thành đội hình vòng tròn , rồi cho h/s quay mặt vào tâm, rồi lại chuyển đội hình về đội hình ban đầu( vài lợt). + Sau 4 lợt thực hiện cho h/s đứng quay mặt vào nhau tập bài thể dục phát triển chung. Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn.( vài lợt) Ôn 5 ĐT TD vài lợt ( cả lớp, tổ, cá nhân). Chơi trò chơi Cúi ngời thả lỏng( 4-5 lợt) +Nhảy thả lỏng, sau đó thu nhỏ h/s tập các động tác thả lỏng. Dặn dò: VN ôn tập 5 ĐT TD đã học vòng tròn. +Nhắc lại các động tác TD đã học. + Đi theo hàng về lớp. Bỏ bài nàyThể dục ( tăng) Ôn động tác bụng trò chơi tự chọn I. Mục tiêu: +Ôn tập 5 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn và động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng. + Trò chơi: Do h/s tự chọn một trong các trò chơi đã học. II.Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho trò chơi III.Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời lợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4-5 ph 24-25 ph 5-6 ph Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. Ôn tập 4 động tác đã học +Từ đội hình hàng dọc chuyển thành đội hình hàng ngang. +Từ đội hình hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn ( vài lợt ) +Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng quay mặt vào tâm( để tập TD ) Ôn động tác bụng: +GV hô, sửa lỗi sai cho h/s. Trò chơi : Cho h/s đợc phép chọn một trong các trò chơi đã học. + Cho h/s chơi Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. +Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. +Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5 lần) Từ hàng dọc chuyển đội hình về hàng ngang, kiểm tra bài cũ ( tập động tác bụng) + Từ đội hình hàng ngang chuyển đội hình về vòng tròn( ngợc lại) +Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào tâm. + Tập 4 ĐT: vơn thở, tay, chân, lờn ( vài lợt) Ôn động tác bụng: + Cả lớp tập theo sự hớng dẫn của g/v ( nhiều lợt). + lớp trởng hô cả lớp tập. tập theo tổ ( tổ trởng hô) Chơi trò chơi + Vài em lên chơi thử, cho cả lớp chơi. Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài + Chơi trò chơi chạy ngợc chiều theo tín hiệu + Giao bài tập về nhà cho h/s. + Nhảy thả lỏng. +Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả lớp chơi trò chơi thật. + Nghe g/v nhận xét giờ học. + Nhận bài tập về nhà. Tuần 6 Thể dục Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung - Đi đều I. Mục tiêu: +Ôn tập 5 ĐT: Vơn thở, tay, chân, lờn và động tác bụng. Yêu cầu thực hiện từng động tác tơng đối chính xác, đúng nhịp, đúng phơng hớng. + Học đi đều. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng. II.Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ. - Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân để cho h/s đi đều III.Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời lợng Hoạt động của thầy Hoạt động của trò 1.Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3. Phần kết thúc 4-5 ph 24-25 ph 5-6 ph Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ dạy. Cho h/s tập một số động tác khởi động. Ôn tập 5 động tác đã học +Từ đội hình hàng dọc chuyển thành đội hình vòng tròn. +Từ đội hình vòng tròn cho h/s đứng quay mặt vào tâm( để tập TD ) Dạycho h/s đi đều: +Hớng dẫn h/s cách vung tay, giậm chân, đi đều. + GV hô h/s tập Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng. + Cùng h/s củng cố bài + Chơi trò chơi chạy ngợc Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. +Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. +Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5 lần) Từ hàng dọc chuyển đội hình về hàng ngang, vòng tròn +Từ đội hình đó cho h/s quay mặt vào tâm. + Tập 5 ĐT: vơn thở, tay, chân, lờn, bụng ( tập cả lớp, tập theo tổ, tập cá nhân)( vài lợt) + Học sinh thi giữa các tổ, chọn tổ tập đều, đẹp nhất. Học sinh chuyển về đội hình hàng dọc: Đi đều + Nghe g/v hớng dẫn tập theo + HS tập theo g/v hô + lớp trởng hô cả lớp tập. tập theo tổ ( tổ trởng hô) Đứng tại chỗ cúi ngời thả lỏng. + Nhảy thả lỏng. +Vài h/s lên chơi trò chơi thử, cả [...]... cha hoàn thành thì k/t lên để kiểm tra, những em lần 2) khác ngồi xuống cùng theo +Cách đánh giá: dõi bạn kiểm tra - Hoàn thành: Thực hiện tơng + HS thực hiện đối chính xác 5 ĐT - Cha hoàn thành: Quên 2-3 ĐT 3 Phần 3-4 ph Nhận xét giờ kiểm tra, đọc Dồn hàng, nghe g/v nhận kết thúc điểm cho h/s xét, công bố điểm + Đi đều theo 2-4 hàng dọc +Thực hiện: Đi đều, chơi trò + Trò chơi có chúng em chơi +Nhận... 1.Phần 4-5 ph Nhận lớp, phổ biến nội dung, Tập hợp hàng dọc, dóng mở đầu yêu cầu giờ dạy hàng, điểm số Cho h/s tập một số động tác + Chạy nhẹ nhàng theo địa hình khởi động tự nhiên ( một vòng sân) + Đi thờng theo vòng tròn, hít thở sâu 2.Phần 2 4-2 5 Động tác điều hoà ( 4-5 lần) Chuyển đội hình về hàng cơ bản ph + GV tập mẫu, vừa tập vừa h/d ngang theo dõi gv tập mẫu h/s tập động tác điều hoà, tập theo... các khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5 lần) 2.Phần 2 4-2 5 Ôn 5 ĐT vơn thở, tay, chân, HS ôn tập các ĐT đã học cơ bản ph lờn, bụng ( tập mỗi ĐT 2x8 + Lớp trởng hô, lớp tập nhịp) Học động tác toàn thân Học động tác +GV tập mẫu ( vài lợt) + Theo dõi g/v tập mẫu, tập theo +GV hô, sửa lỗi sai cho h/s g/v + Cả lớp tập theo sự hớng dẫn của g/v ( nhiều lợt) Ôn 6 ĐT đã học ( vài... đội hình về hàng ngang theo dõi gv tập mẫu động tác nhảy, tập theo g/v ( vài lợt) + HS tập ( cả lớp, tổ, cá nhân) HS ôn tập các ĐT đã học( 3 ĐT) + Lớp trởng hô, lớp tập Chuyển đội hình từ hàng ngang về đội hình vòng tròn, đứng quay mặt vào nhau để chơi trò chơi: + Vài h/s ra chơi th - lớp theo dõi cả lớp chơi Chuyển về đội hình hàng dọc, đứng tại chỗ vỗ tay và hát +Đi đều theo 4 hàng dọc +Đứng tại... theo hàng ngang cách nhau 1- 1,5m bằng phấn Chuẩn bị bàn ghế cho g/v III Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Thời lHoạt động của thầy Hoạt động của trò ợng 1 Phần 4-5 ph Tập hợp h/s, phổ biến ND, HS 3 hàng dọc tập hợp, mở YC giờ kiểm tra dóng hàng, điểm số đầu Cho h/s tập một số động tác +Xoay khớpcổ chân,đầu gối, khởi động hông +Chạy nhẹ theo vòng tròn, hít thở sâu rồi quay mặt vào nhau 2 5-2 6... kết thúc 5-6 ph Động tác nhảy ( 4-5 lần) + GV tập mẫu, vừa tập vừa h/d h/s tập + GV hô h/s tập Ôn 3 ĐT bụng, toàn thân, nhảy ( tập mỗi ĐT 2x8 nhịp) Trò chơi bịt mắt bắt dê + HD h/s chơi: Cho h/s đứng vỗ tay và hát + Đi đều theo 4 hàng dọc và hát +Cúi ngời thả lỏng, nhảy thả lỏng + Cùng h/s củng cố bài , nhận xét giờ học + Giao bài tập về nhà cho h/s cánh tay( mỗi động tác mỗi chiều 4-5 lần) Chuyển... động tác toàn thân Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng +Ôn đi đêu 2-4 hàng dọc Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác II Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ - Phơng tiện : Còi, sân cho đi đều IV Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội Thời Hoạt động của thầy Hoạt động của trò dung lợng 1.Phần 4-5 ph Nhận lớp, phổ biến nội dung, Tập hợp hàng dọc, dóng mở đầu yêu... tiện: - Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ - Phơng tiện : Còi, chuẩn bị sân cho trò chơi III.Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội Thời Hoạt động của thầy Hoạt động của trò dung lợng 1.Phần 4-5 ph Nhận lớp, phổ biến nội dung, Tập hợp hàng dọc, dóng mở đầu yêu cầu giờ dạy hàng, điểm số Cho h/s tập một số động tác + Chạy một vòng quanh sân khởi động + Đi thờng một vòng quanh sân 2.Phần 2 4-2 5 Ôn... tiện: - Địa điểm : Trên sân tập, vệ sinh sạch sẽ - Phơng tiện : Còi, khăn để bịt mắt III Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội Thời Hoạt động của thầy Hoạt động của trò dung lợng 1.Phần 4-5 ph Nhận lớp, phổ biến nội dung, Tập hợp hàng dọc, dóng mở đầu yêu cầu giờ dạy hàng, điểm số Cho h/s tập một số động tác +Đứng tại chỗ vỗ tay và hát khởi động +Xoay các khớp cổ tay, cẳng tay, 2.Phần cơ bản 2 4-2 5 ph... lớp: Nội Thời Hoạt động của thầy Hoạt động của trò dung lợng 1.Phần 4-5 ph Nhận lớp, phổ biến nội dung, Tập hợp hàng dọc, dóng mở đầu yêu cầu giờ dạy hàng, điểm số Cho h/s tập một số động tác +Đứng tại chỗ vỗ tay và hát khởi động +Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự nhiên ( 2 vòng quanh sân) +Đi theo vòng tròn hít thở sâu 2.Phần 2 4-2 5 Ôn tập 8 động tác đã học Từ hàng dọc chuyển đội hình cơ bản ph +Từ . ngang: Tập động tác lờn. - Tập cả lớp theo h/d của g/viên. - Tập cả lớp theo h/d của lớp trởng - Chia tổ tập theo h/d của tổ trởng. - Vài em lên tập cá nhân lợt). *HS theo dõi GV tập mẫu. - Tập theo mẫu. - Tập theo GV hô. * HS ôn các ĐT đã học ( vài lợt) - Chia tổ cho h/s tập. - Các tổ thi với nhau, chọn ra tổ