thể dục học kỳ I

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I TUẦN 01 Ngày soạn : 20.8.2010 Ngày dạy: TIẾT 01: TÊN BÀI DẠY: ỔN ĐỊNH TỔ CHỨC – TRÒ CHƠI. I,MỤC TIÊU: 1.Kiến thức : -Phổ biến nội quy tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. Yêu cầu học sinh biết được những quy định cơ bản để thực hiện trong các giờ thể dục. -Chơi trò chơi: Diệt các con vật có hại. YC bước đầu biết tham gia được trò chơi. 2.Kỹ năng: - Tập hợp lớp, chào, báo cáo 3.Thái độ: - Nghiêm túc, tập trung. II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: Phân tích , giảng giải III.CHUẨN BỊ 1.Giáo viên: 1 còi,Tranh ảnh một số con vật. 2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH HẢI GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH HẢI NỘI DUNG LƯỢNG VẬN ĐỘNG PHƯƠNGPHÁP TỔ CHỨC 1.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện - Gợi ý cán sự hô dóng hàng. Tập hợp 4 hàng dọc. Giống hàng thẳng, đứng tại chỗ vỗ tay và hát (2 phút) Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2, 1 – 2 6–10 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2.Phần cơ bản -Biên chế tổ tập luyện chọn cán sự bộ môn Cán sự bộ môn có thể là lớp trưởng, yêu cầu có sức khoẻ, nhanh nhẹn và thông minh, các tổ trưởng là tổ học tập. -Phổ biến nội quy luyện tập + Phải tập hợp ở ngoài sân dưới sự điều khiển của lớp trưởng. + Trang phục phải gọn gàng, nên di dày hoặc dép có quai hậu, không đi dép lê. + Khi đã vào học ai muốn đi đâu phải xin phép, khi GV cho phép mới được đi. -Học sinh sứa lại trang phục GV hướng dẫn các em sửa lại trang phục trước khi luyện tập. -Trò chơi: Diệt các con vật có hại GV nêu trò chơi, hỏi học sinh những con vật nào có hại, con vật nào có ích (thông qua các bức tranh) 18-22 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 3.Phần kết thúc: - GV cho học sinh đứng vỗ tay, hát. - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I TUẦN 02. Ngày soạn : 01.9. 2010 Ngày dạy: TIẾT 02. TÊN BÀI DẠY: TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ. I,MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: -Chơi trò chơi: Diệt các con vật có hại. YC học sinh biết thêm một số con vật có hại, biết tham gia được trò chơi chủ động hơn bài trước. -Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu thực hiện ở mức đúng cơ bản, có thể còn chậm. 2.Kỹ năng: - Tập hợp lớp, chào, báo cáo 3.Thái độ: - Nghiêm túc, tập trung. II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: Phân tích, giảng giải III.CHUẨN BỊ 1.Giáo viên: 1 còi, Tranh ảnh một số con vật 2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG LƯỢNG VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1.Phần mở đầu: - Thổi còi tập trung học sinh 6–10 phút GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH HẢI GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I thành 4 hàng dọc, cho quay thành hàng ngang. -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2, 1 – 2, … 2.Phần cơ bản - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc - GV vừa hô vừa giải thích vừa làm mẫu động tác cho học sinh xem. - GV hô khẩu lệnh dóng hàng dọc, nhắc học sinh nhớ bạn đứng trước và sau mình, rồi cho giải tán. Sau đó lại tập hợp lại (mỗi lần làm như vậy GV giải thích thêm). Trò chơi: “Diệt các con vật có hại” GV nêu trò chơi, hỏi học sinh những con vật nào có hại, con vật nào có ích. Cho học sinh kể thêm những con vật có hại mà các em biết. Cách chơi: GV hô tên các con vật có hại thì học sinh hô diệt, tên các con vật có ích thì học sinh lặng im, ai hô diệt là sai. 18-22 phút 3.Phần kết thúc: - Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2, 1 – 2, … - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH HẢI GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I TUẦN 03. Ngày soạn : 10.9.2010 Ngày dạy: TIẾT 03. TÊN BÀI DẠY: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI I,MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: -Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. -Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ. -Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. 2.Kỹ năng: Tập hợp hàng dọc thẳng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ cơ bản đúng 3.Thái độ: - Nghiêm túc, tập trung. II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: Phân tích , thị phạm, hướng dẫn tập luyện. III.CHUẨN BỊ 1.Giáo viên: 1 còi, 2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG LƯỢNG VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện 6–10 phút * * * * * * * * * * * * * * * GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH HẢI GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I Đứng tại chỗ vỗ tay và hát Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1 – 2, 1 – 2, … * * * * * Δ 2.Phần cơ bản *Ôn tập hàng dọc, dóng hàng: Lần 1: GV chỉ huy, sau đó cho học sinh giải tán; lần 2 – 3: để cán sự điều khiển, GV giúp đỡ. *Tư thế đứng nghiêm: Xen kẽ giữa các lần hô “Nghiêm … ! ”, GV hô “Thôi ! ” để học sinh đứng bình thường. Chú ý sữa chữa động tác sai cho các em. *Tư thế đứng nghỉ: . Như hướng dẫn động tác nghiêm. *Tập phối hợp: Nghiêm, nghỉ: *Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: . GV cho học sinh giải tán, sau đó hô khẩu lệnh tập hợp, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. Nhận xét rồi cho học sinh giải tán để tập lần 2. *Trò chơi: Diệt các con vật có hại 2 – 3 lần. 18-22 phút 2 – 3 lần. 2 – 3 lần. 2 – 3 lần 2 – 3 lần. 2 lần * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 3.Phần kết thúc: - Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1, 2, 1, 2, … - Đứng tại chỗ vỗ tay và hát. - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH HẢI GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I TUẦN 04. Ngày soạn : 17.9.2010 Ngày dạy: TIẾT 04 TÊN BÀI DẠY: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I,MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. - Học quay phải, quay trái: - Ôn trò chơi “Diệt các con vật có hại”. 2.Kỹ năng: - Tập hợp hàng nhanh, trật tự. nhận biết đúng hướng và xoay người theo khẩu lệnh. 3.Thái độ: - Nghiêm túc, tập trung. II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Phân tích, làm mẫu III.CHUẨN BỊ 1Giáo viên: 1 còi, 2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH HẢI GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I NỘI DUNG LƯỢNG VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu tập luyện - Đứng vỗ tay, hát. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1- 2. 6–10 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2.Phần cơ bản - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ: GV hướng dẫn, tổ chức cho học sinh thực hiện GV quan sót sửa sai cho học sinh - Quay phải, quay trái: - GV phân tích, làm mẫu và hướng dẫn học sinh thực hiện - Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái - Trò chơi : :“ Diệt các con vật có hại”. GV hướng dẫn, tổ chức cho học sinh chơi. 18-22phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 3.Phần kết thúc: - Đứng vỗ tay và hát - GV cho học sinh thả lỏng. - GV cựng học sinh hệ thống nội dung bài học - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH HẢI GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I TUẦN : 05. Ngày soạn : 25.9.2010 Ngày dạy: TIẾT 05: TÊN BÀI DẠY: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI I,MỤC TIÊU: 1.Kiến thức: - Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học. - Làm quen với trò chơi: " Qua đường lội". 2.Kỹ năng: - Thực hiện được động tác ĐH ĐN chính xác, nhanh, trật tự và kỉ luật hơn giờ trước. 3.Thái độ: - Nghiêm túc, tập trung. II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Hướng dẫn tập luyện. III.CHUẨN BỊ 1.Giáo viên: 1 còi, 2.Học sinh:Vệ sinh sân tập sạch sẻ. VI.TIẾN TRÌNH LÊN LỚP: NỘI DUNG LƯỢNG VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1.Phần mở đầu: 6–10 phút * * * * * GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH HẢI GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I -Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yờu cầu tập luyện - Đứng vỗ tay, hát. - Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trường: 30 - 40 m. - Đi theo vòng tròn và hít thở sâu: sau đó đứng quay mặt vào tâm. - Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại" * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2.Phần cơ bản - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải. + Lần 1: G điều khiển. + Lần 2, 3: Lớp trưởng điều khiển. - Trò chơi:“ Qua đường lội”. + G nêu tên trò chơi. Sau đó cùng hình dung xem khi đi học từ nhà đến trường nếu gặp phải đoạn đường lội các em phải xử lí như thế nào. Tiếp theo G chỉ vào hình vẽ đã chuẩn bị để chỉ dẫn và giải thích cách chơi. G làm mẫu, rồi cho các em lần lượt dướng dẫn cho các em chơi. Trò chơi cứ tiếp tục như vậy không vội vàng, mà thận trọng đi theo thứ tự em đi trước đi qua được vài viên đá thì em đi sau mới được đi tiếp. Hàng nào xong trước là thắng. 18-22 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ * * * * * * * 3.Phần kết thúc: - GV cho học sinh thả lỏng. - Đứng vỗ tay và hát. - GV cùng học sinh hệ thống nội dung bài học - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học. - GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phút * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH HẢI Δ [...]... sinh h thng ni dung bi hc - GV nhn xột ỏnh giỏ kt qu gi hc - GV giao bi tp v nh cho hc sinh HC K I TUN XI Ngy son : 8.11.09 Ngy dy: TIT 11 TấN BI DY: thể dục rèn luyện t thế cơ bản trò ch i I,MC TIấU: 1.Kin thc: - Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học - Học động tác đứng đa một chân ra trớc, hai tay chống hông - Làm quen v i trò ch i "Chuyền bóng tiếp sức" GV: PHAN QUC CNG TRNG TIU HC LINH HI GIO... cho hc sinh th lng - GV cựng hc sinh h thng ni dung bi hc - GV nhn xột ỏnh giỏ kt qu gi hc - GV giao bi tp v nh cho hc sinh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * TUN XVII TIT 17 Ngy son : 19.12.09 Ngy dy: TấN BI DY:Sơ kết học kỳ i I,MC TIấU: 1.Kin thc:Sơ kết học kỳ 1 GV: PHAN QUC CNG TRNG TIU HC LINH HI GIO N TH DC LP 1 HC K I 2.K nng: - Bit nhng kin thc k nng c bn ó hc trong hc k I v thc hin c bn... s k nng i hỡnh i ng ó hc - Lm quen vi t th ng c bn v ng a hai tay v phớa trc - ễn trũ chi: " Qua ng li" 2.K nng: - Thc hin tng i chớnh xỏc cỏc ng tỏc H N v TD rốn luyn t th c bn 3.Th i : - Nghiờm tỳc, tp trung II.PHNG PHP GING DY: GV: PHAN QUC CNG TRNG TIU HC LINH HI GIO N TH DC LP 1 HC K I Phõn tớch, lm mu III.CHUN B 1.Giỏo viờn: 1 c i, 2.Hc sinh:V sinh sõn tp sch s VI.TIN TRèNH LấN LP: NI DUNG PHNG... tay ra trc, hai tay dang ngang v a hai tay lờn cao chch hỡnh ch V - Bc u lm quen vi ng king gút hai tay chng hụng 3.Th i : GV: PHAN QUC CNG TRNG TIU HC LINH HI GIO N TH DC LP 1 HC K I - Nghiờm tỳc, tp trung II.PHNG PHP GING DY: - Phõn tớch, lm mu, hng dn tp luyn III.CHUN B 1.Giỏo viờn: 1 c i, 2.Hc sinh:V sinh sõn tp sch s VI.TIN TRèNH LấN LP: NI DUNG LNG VN NG 1.Phn m u: -Tp hp lp, ph bin ni dung yu cu... hc - Hc i thng theo nhp 1- 2 hng dc - ễn trũ chi: " Qua ng li" 2.K nng: - Thc hin tng i ỳng nhng k nng H N 3.Th i : - Nghiờm tỳc, tp trung II.PHNG PHP GING DY: Phõn tớch, lm mu III.CHUN B 1.Giỏo viờn: 1 c i, chun b sõn cho trũ chi 2.Hc sinh:V sinh sõn tp sch s VI.TIN TRèNH LấN LP: GV: PHAN QUC CNG TRNG TIU HC LINH HI GIO N TH DC LP 1 NI DUNG LNG VN NG 1.Phn m u: 610 phỳt -Tp hp lp, ph bin ni dung yờu... xột ỏnh giỏ kt qu gi hc GV giao bi tp v nh cho hc sinh * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * TUN XIV Ngy son :28.11.09 Ngy dy: TIT 14 TấN BI DY :thể dục rèn luyện t thế cơ bản trò ch i I,MC TIấU: 1.Kin thc: -Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học -Làm quen v i trò ch i " Chạy tiếp sức" GV: PHAN QUC CNG TRNG TIU HC LINH HI GIO N TH DC LP 1 HC K I 2.K nng: - Bit cỏch thc hin t th ng a hai tay ra...GIO N TH DC LP 1 HC K I TUN : 06 Ngy son : 02 10 2010 Ngy dy: TIT 06; TấN BI DY: đ i hình đ i ngũ - trò ch i I,MC TIấU: 1.Kin thc: - ễn mt s k nng i hỡnh i ng ó hc - Hc dn hng, dn hng - ễn trũ chi "Qua ng li" 2.K nng: - Thc hin c ng tỏc i hỡnh i ng tng i chớnh xỏc, nhanh, trt t v k lut hn gi trc 3.Th i : - Nghiờm tỳc, tp trung II.PHNG PHP GING DY: - Phõn tớch, lm mu, hng dn tp luyn III.CHUN B 1.Giỏo... Bit cỏch chi trũ chi v chi ỳng theo lut 3.Th i : - Nghiờm tỳc, tp trung II.PHNG PHP GING DY: - Phõn tớch, lm mu, hng dn tp luyn III.CHUN B 1.Giỏo viờn: 1 c i, Búng 2.Hc sinh:V sinh sõn tp sch s VI.TIN TRèNH LấN LP: NI DUNG 1.Phn m u: -Tp hp lp, ph bin ni dung yờu cu tp luyn - Chạy thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trờng , sau đó i thờng và hít thở sâu - Ôn trò ch i "Diệt con vật có h i" ... 1 HC K I 2.K nng: - Bit cỏch thc hin t th ng c bn v ng a tay ra trc, hai tay dang ngang v a hai tay lờn cao chch hỡnh ch V - Bit cỏch thc hin t th ng king gút hai tay chng hụng, ng a mt chõn ra trc - Bc u lm quen vi trũ chi 3.Th i : - Nghiờm tỳc, tp trung II.PHNG PHP GING DY: - Phõn tớch, lm mu, hng dn tp luyn III.CHUN B 1.Giỏo viờn: 1 c i, búng cho trũ chi 2.Hc sinh:V sinh sõn tp sch s VI.TIN TRèNH... a hai tay dang ngang v ng a hai tay lờn cao chch ch V - Lm quen vi t th ng a mt ra trc, hai tay chng hụng - Bit cỏch chi trũ chi v chi ỳng theo lut 3.Th i : - Nghiờm tỳc, tp trung II.PHNG PHP GING DY: - Phõn tớch, lm mu, hng dn tp luyn III.CHUN B 1.Giỏo viờn: 1 c i, 2.Hc sinh:V sinh sõn tp sch s VI.TIN TRèNH LấN LP: NI DUNG 1.Phn m u: -Tp hp lp, ph bin ni dung yờu cu tp luyn Đứng vỗ tay , hát - Giậm . trung. II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: GV: PHAN QUỐC CƯỜNG TRƯỜNG TIỂU HỌC LINH H I GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I Phân tích, làm mẫu III.CHUẨN BỊ 1.Giáo viên:. TIỂU HỌC LINH H I GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 1 HỌC KỲ I TUẦN : 05. Ngày soạn : 25.9.2010 Ngày dạy: TIẾT 05: TÊN B I DẠY: Đ I HÌNH Đ I NGŨ - TRÒ CH I I,MỤC TIÊU: