PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yờu cầu tập luyện

- Chạy thành 1 hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân tr- ờng , sau đó đi thờng và hít thở sâu .

- Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại" 6–10 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2.Phần cơ bản

- Ôn đứng đa một chân ra sau, hai tay giơ cao thẳng h- ớng

- Đứng đa một chân sang ngang, hai tay chống hông.

+Phương phỏp tập giống cỏc động tỏc trước * Ôn phối hợp: 18-22 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

ngang, hai tay chống hông. + Nhịp 2: Về TTĐCB.

+Nhịp 3: Đa chân phải sang ngang, hai tay chống hông. + Nhịp 4: Về TTĐCB.

. Sau mỗi lần tập, G nhận xét, sửa chữa động tác sai cho H. + Nhịp 1: Đa chân trái ra sau, hai tay chống hông. + Nhịp 2: Về TTĐCB.

+Nhịp 3: Đa chân phải ra sau, hai tay chống hông. + Nhịp 4: Về TTĐCB. - Ôn trò chơi: "Chuyền bóng tiếp sức" GV tổ chức cho học sinh chơi 3.Phần kết thỳc: - GV cho học sinh thả lỏng. - GV cựng học sinh hệ thống nội dung bài học - GV nhận xột đỏnh giỏ kết quả giờ học. - GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ

TUẦN XIV . Ngày soạn :28.11.09 Ngày dạy:

TIẾT 14. TấN BÀI DẠY:thể dục rèn luyện t thế cơ bản trò chơi

I,MỤC TIấU: 1.Kiến thức:

-Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. -Làm quen với trò chơi " Chạy tiếp sức".

2.Kỹ năng:

- Biết cỏch thực hiện tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lờn cao chếch chữ V

- Làm quen với tư thế đứng đưa một ra trước, hai tay chống hụng. - Biết cỏch chơi trũ chơi và chơi đỳng theo luật.

3.Thỏi độ:

- Nghiờm tỳc, tập trung.

II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

- Phõn tớch, làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III.CHUẨN BỊ

1.Giỏo viờn: 1 cũi,

2.Học sinh:Vệ sinh sõn tập sạch sẻ. VI.TIẾN TRèNH LấN LỚP:

NỘI DUNG LƯỢNG

VẬN ĐỘNG ĐỘNG

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yờu cầu tập luyện Đứng vỗ tay , hát.

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.

* Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại" 6–10 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2.Phần cơ bản - Ôn phối hợp - Ôn phối hợp

+ Nhịp 1: Đa chân trái ra trớc, hai tay chống hông.

+ Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông.

+Nhịp 3: Đa chân phải ra trớc, hai tay chống hông.

+ Nhịp 4: Về TTĐCB. - Trũ chơi “chạy tiếp sức”

G nêu tên trò chơi. Phổ biên

18-22

phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * *

cách chơi:

Các trờng hợp phạm quy: + Xuất phát trớc lệnh hoặc trớc khi chạm tay bạn chạy trớc mình.

+Không chạy vòng qua cờ. G cho một nhóm H làm mẫu, tiếp theo cho một tổ chơi thử, sau đó cho cả lớp chơi thử 1- 2 lần mới chơi chính thức.

3.Phần kết thỳc:

- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cựng học sinh hệ thống

nội dung bài học

- GV nhận xột đỏnh giỏ kết quả giờ học.

- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ

TUẦN XV . Ngày soạn : 5.12.09 Ngày dạy:

TIẾT 15. TấN BÀI DẠY: thể dục rèn luyện t thế cơ bản trò chơi

I,MỤC TIấU: 1.Kiến thức:

-Tiếp tục làm quen với trò chơi " Chạy tiếp sức". 2.Kỹ năng:

- Biết cỏch thực hiện tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lờn cao chếch chữ V

- Thực hiện được đứng đưa một sang ngang, hai tay chống hụng. - Biết cỏch chơi trũ chơi và chơi đỳng theo luật.

3.Thỏi độ:

- Nghiờm tỳc, tập trung.

II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III.CHUẨN BỊ

1.Giỏo viờn: 1 cũi,

2.Học sinh:Vệ sinh sõn tập sạch sẻ. VI.TIẾN TRèNH LấN LỚP:

NỘI DUNG LƯỢNG

VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yờu cầu tập luyện. - Đứng vỗ tay , hát.

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.

* Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại" 6–10 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2.Phần cơ bản + Ôn phối hợp

Nhịp 1: Đứng đa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng h- ớng.

Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhịp 3: Đứng đa chân phải ra sau, hai tay lên cao chếch chữ V.

Nhịp 4: Về TTĐCB. + Ôn phối hợp

+ Nhịp 1: Đa chân trái sang ngang, hai tay chống hông. + Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông.

+Nhịp 3: Đa chân phải sang ngang, hai tay chống hông. + Nhịp 4: Về TTĐCB. 18-22 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

- Trò chơi: " Chạy tiếp sức" - GV nờu tờn, giải thớch cỏch chơi và hướng dẫn cho học sinh chơi

3.Phần kết thỳc:

- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cựng học sinh hệ thống

nội dung bài học

- GV nhận xột đỏnh giỏ kết quả giờ học.

- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ

TUẦN XVI . Ngày soạn :12.12.09 Ngày dạy:

TIẾT 16. TấN BÀI DẠY: ễN TẬP thể dục rèn luyện t thế cơ bản

I,MỤC TIấU: 1.Kiến thức:

-Tiếp tục ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học. -Tiếp tục làm quen với trò chơi " Chạy tiếp sức". 2.Kỹ năng:

- Biết cỏch thực hiện tư thế đứng đưa hai tay ra trước, đứng đưa hai tay dang ngang và đứng đưa hai tay lờn cao chếch chữ V

- Thực hiện được đứng kiễng gút, hai tay chống hụng, đứng đưa một chõn ra trước và sang ngang, hai tay chống hụng.

- Thực hiện được đứng đưa một chõn ra sau hai tay goi cao thẳng hướng.

3.Thỏi độ:

- Nghiờm tỳc, tập trung.

II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Làm mẫu, hướng dẫn tập luyện. III.CHUẨN BỊ

1.Giỏo viờn: 1 cũi,

2.Học sinh:Vệ sinh sõn tập sạch sẻ. VI.TIẾN TRèNH LấN LỚP:

NỘI DUNG LƯỢNG

VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yờu cầu tập luyện. - Đứng vỗ tay , hát.

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.

* Ôn trò chơi "Diệt con vật có hại" 6–10 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2.Phần cơ bản

+ Ôn phối hợp đứng kiễng gút, hai tay chống hụng, đứng đưa một chõn ra trước và sang ngang, hai tay chống hụng + Ôn phối hợp

Nhịp 1: Đứng đa chân trái ra sau, hai tay giơ cao thẳng h- ớng.

Nhịp 2: Về TTĐCB.

Nhịp 3: Đứng đa chân phải ra sau, hai tay lên cao chếch chữ V. Nhịp 4: Về TTĐCB. + Ôn phối hợp 18-22 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 

+ Nhịp 1: Đa chân trái sang ngang, hai tay chống hông. + Nhịp 2: Đứng hai tay chống hông.

+Nhịp 3: Đa chân phải sang ngang, hai tay chống hông. + Nhịp 4: Về TTĐCB. - Trò chơi: " Chạy tiếp sức" - GV nờu tờn, giải thớch cỏch chơi và hướng dẫn cho học sinh chơi

3.Phần kết thỳc:

- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cựng học sinh hệ thống

nội dung bài học

- GV nhận xột đỏnh giỏ kết quả giờ học.

- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ

TUẦN XVII . Ngày soạn : 19.12.09 Ngày dạy:

TIẾT 17. TấN BÀI DẠY:Sơ kết học kỳ i

I,MỤC TIấU:

2.Kỹ năng:

- Biết những kiến thức kỹ năng cơ bản đó học trong học kỳ I và thực hiện cơ bản đỳng cỏc kỹ năng đú.

- Biết cỏch chơi và tham gia được vào trũ chơi. 3.Thỏi độ:

- Nghiờm tỳc, tập trung.

II.PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: - Dẫn dắt, hệ thống.

III.CHUẨN BỊ 1.Giỏo viờn: 1 cũi,

2.Học sinh:Vệ sinh sõn tập sạch sẻ. VI.TIẾN TRèNH LấN LỚP:

NỘI DUNG LƯỢNG

VẬN ĐỘNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1.Phần mở đầu:

-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yờu cầu tập luyện

- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.

- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc rên địa hình tự nhiên: 50 - 60 m. - Đi thờng theo vòng tròn và hít thở sâu. * Ôn một số động tác Thể dục RLTTCB 6–10 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ 2.Phần cơ bản - Sơ kết học kỳ 1 + G cùng H nhắc lại những kiến thức, kỹ năng đã học về: Đội hình đội ngũ, Thể dục RLTTCB và trò chơi vận động.

+ Xen kẽ, G gọi một vài em (trên tinh thần xung phong) lên làm mẫu các động tác.

+G đáng giá kết quả học tập của H (cả lớp hoặc từng tổ và cá nhân. Nhắc nhở chung một số tồn tại và hớng khắc phục trong học kỳ 2.

- Trò chơi "Chạy tiếp sức"

18-22 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ * * * * * * * * * *

hhs chơi * * * * * 3.Phần kết thỳc:

- GV cho học sinh thả lỏng. - GV cựng học sinh hệ thống

nội dung bài học

- GV nhận xột đỏnh giỏ kết quả giờ học.

- GV giao bài tập về nhà cho học sinh 4-6 phỳt * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Δ