slide bài giảng bài 4 vệ sinh ở tuổi dậy thì

Khoa học Lớp 5B GV dạy : Lê Anh Trung Kiểm tra cũ Nêu đặc điểm người giai đoạn tuổi vị thành niên? Kiểm tra cũ Nêu đặc điểm người giai đoạn trưởng thành? Kiểm tra cũ Nêu đặc điểm người giai đoạn tuổi già? Khoa học * Mục tiêu: -Biết việc nên làm để giữ vệ sinh thể tuổi dậy -Xác định việc nên khơng nên làm để bảo vệ sức khỏe thể chất tinh thần tuổi dậy Hoạt động 1: Những việc nên làm để giữ vệ sinh thể tuổi dậy Nêu việc nên làm để giữ vệ sinh thể tuổi dậy • Em cần làm để giữ vệ sinh thể tuổi dậy thì? Bài học: - Cần vệ sinh thân thể sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu thay quần áo bước chăm sóc vùng kín Để vòi sen vị trí thoải mái rửa "cơ bé" bạn, đứng ngồi xổm để rửa vòi nước xả Dùng tay chà nhẹ nhàng âm đạo với nước Điều loại bỏ dư lượng nặng mùi có âm đạo suốt ngày bạn hoạt động Sau rửa xong, sử dụng miếng vải sạch, mềm lau nhẹ nhàng âm đạo bạn Nếu bạn sử dụng xà phòng hay nước rửa phụ khoa, bạn phải cẩn thận để xà phòng không xâm nhập sâu vào bên âm đạo Điều dẫn đến bỏng da âm đạo + Chọn băng vệ sinh nhãn hàng uy tín để sử dụng, ý tránh mua hàng giả, hàng nhái Bài học - Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa phận sinh dục ngồi nước xà phòng tắm ngày - Đối với nữ, hành kinh cần thay băng vệ sinh lần ngày Hoạt động 3: Những việc nên làm không nên làm Những việc nên làm không nên làm để bảo vệ sức khỏe thể chất tinh thần tuổi dậy Nên làm • Ăn uống đủ chất • Ăn nhiều rau, hoa • Tăng cường luyện tập • Vui chơi giải trí phù hợp • Đọc truyện, xem phim phù hợp với lứa tuổi • Mặc đồ phù hợp với lứa tuổi Khơng nên làm • Ăn kiêng q • Xem phim, đọc truyện khơng lành mạnh • Hút thuốc • Tiêm chích ma túy • Lười vận động • Tự ý xem phim, tìm tài liệu Internet Bài học - Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh; tuyệt đối khơng sử dụng chất gây nghiện như: thuốc lá, rượu, bia, ma túy,…; không xem phim ảnh sách báo không lành mạnh Bài học ( Sgk/19) - Cần vệ sinh thân thể sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu thay quần áo Đặc biệt, phải thay quần áo lót, rửa phận sinh dục ngồi nước xà phòng tắm ngày - Đối với nữ, hành kinh cần thay băng vệ sinh lần ngày - Cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục, thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh; tuyệt đối khơng sử dụng chất gây nghiện thuốc lá, rượu, bia, ma túy, ; không xem phim ảnh sách báo không lành mạnh Hoạt động 4: * Dặn dò: - Học thuộc phần bạn cần biết sgk trang 19 - Chuẩn bị bài: Thực hành:Nói “Khơng!” chất gây nghiện - Các em sưu tầm tranh ảnh, sách báo nói tác hại rượu, bia, thuốc lá, ma túy ... bảo vệ sức khỏe thể chất tinh thần tuổi dậy Hoạt động 1: Những việc nên làm để giữ vệ sinh thể tuổi dậy Nêu việc nên làm để giữ vệ sinh thể tuổi dậy • Em cần làm để giữ vệ sinh thể tuổi dậy thì? ... vệ sinh thể tuổi dậy thì? Bài học: - Cần vệ sinh thân thể sẽ, thường xuyên tắm giặt, gội đầu thay quần áo Hoạt động 2: Vệ sinh quan sinh dục Phiếu học tập Vệ sinh quan sinh dục nam Hãy khoanh... tuổi vị thành niên? Kiểm tra cũ Nêu đặc điểm người giai đoạn trưởng thành? Kiểm tra cũ Nêu đặc điểm người giai đoạn tuổi già? Khoa học * Mục tiêu: -Biết việc nên làm để giữ vệ sinh thể tuổi dậy