GA-Theduclop3-tutan9dentuan13

Tuần 9 Thứ ba ngày 31 tháng 10 năm 2006 Thể dục Bài 17 : Động tác vơn thở, tay của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS thực hiện đợc động tác tơng đối đúng. - Chơi trò chơi : " Chim về tổ ". Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động. II. Địa điểm, ph ơng tiện Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản Thời l- ợng 3 - 5 ' 23 - 25' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Học động tác vơn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung + Học động tác vơn thở - GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác ( ở nhịp 1 và 5 chân nào bớc lên phía trớc, trọng tâm phải dồn lên chân đó, mặt ngửa, hít thở sâu từ từ bằng mũi . ) + Học động tác tay - GV nêu tên động tác vừa làm mẫu vừa giải thích động tác ( ở nhịp 1 và 5, bớc chân sang ngang rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng về phía trớc, cánh tay ngang vai. Nhịp 2 và 6 hai tay thẳng lên cao và vỗ vào nhau ) - Sau khi các em đợc tập cả hai động tác, GV chia tổ để các em ôn luyện. + Chơi trò chơi " Chim về tổ " - GV nhắc lại tên trò chơi và cách chơi + GV cùng HS hệ thống bài Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - Tại chỗ khởi động các khớp - Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh " - Xếp đội hình 3, 4 hàng ngang - HS tập theo - 2, 3 HS thực hiện tốt lên làm mẫu - HS tập theo nhịp hô của GV - HS chơi trò chơi - Đi thờng theo nhịp và hát Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 1 3. Phần kết thúc 3 - 5 ' - GV nhận xét chung giờ học - Nhận xét chung giờ học - Dặn HS về nhà ôn lại bài Thứ t ngày 1 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 18 : Ôn hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn động tác vơn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tac tơng đối đúng. - Chơi trò chơi : Chim về tổ. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng đối chủ động. II. Ph ơng tiện, địa điểm Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ Phơng tiện : Còi, kẻ vạch hoặc vẽ vòng tròn cho trò chơi : Chim về tổ III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời l- ợng 5 - 7 ' 20 - 23' 3 - 5 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn động tác vơn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung - GV sửa sai động tác cho HS + Ôn hai động tác thể dục đã học - GV làm mẫu hô nhịp - GV hô nhịp đồng thời QS kết hợp sửa chữa động tác sai + Chơi trò chơi " Chim về tổ " - GV yêu cầu HS tham gia chơi tích cực, tơng đối chủ động + GV cùng HS hệ thống bài học - GV nhận xét chung giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Chạy chậm vòng xung quanh sân - Đứng theo vòng tròn khởi động các khớp - Chơi trò chơi : Chạy tiếp sức + HS ôn tập từng động tác - Tập liên hoàn hai động tác - Lớp trởng hô cho lớp tập - HS chơi sau một số lần thì đổi vị trí ngời chơi + Đi thờng theo nhịp và hát Thứ sáu ngày 3 tháng 11 năm 2006 Thể dục + Ôn hai động tác : vơn thở, tay I. Mục tiêu Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 2 - Tiếp tục ôn động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng. - Chơi trò chơi : Chim về tổ II. Địa điểm, ph ơng tiện Địa điểm : Trên sân trờng Phơng tiện : Còi, kẻ vạch III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời l- ợng 3 - 5 ' 19 - 21' 4 - 6 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp * Ôn động tác vơn thở - GV hô nhịp HS tập - GV sửa động tác sai cho HS * Ôn động tác tay - GV hô nhịp HS tập - GV sửa động tác sai cho HS * Tập liên hoàn 2 động tác vơn thở và tay - GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp. Hô liên tục hết động tác này đến động tác kia. Trớc khi chuyển sang động tác tay GV nêu tên động tác * Chi trò chơi : Chim về tổ - GV yêu cầu HS tham gia chơi tích cực và tơng đối chủ động + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - Tại chỗ khởi động các khớp - Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh " + HS tập theo đội hình hàng ngang - HS tập theo sự điều khiển của GV - HS chơi trò chơi. Sau một số lần thì đổi vị trí ngời chơi + Đi thờng theo nhịp và hát Tuần 10 Thứ ba ngày 7 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 19 : Động tác chân, lờn của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn động tác vơn thở và động tác tay. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng - Học động tác chân và động tac lờn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 3 - Chơi trò chơi : Nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng đối chủ động. II. Địa điểm, ph ơng tiện Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ Phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời l- ợng 3 - 5 ' 17- 20 ' 3 - 5 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn động tác vơn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung - GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp - GV sửa động tác sai cho HS + Học động tác chân - GV nêu tên động tác - Vừa làm mẫu vừa giải thích - GV uốn nắn, sửa động tác và cho HS tập lại + Học động tác lờn - - GV nêu tên động tác - Vừa làm mẫu vừa giải thích - GV uốn nắn, sửa động tác và cho HS tập lại + Chơi trò chơi : nhanh lên bạn ơi - GV làm trọng tài tổ nào thua sẽ nhảy lò cò 1 vòng xung quanh sân + GV cùng HS hệ thống bài - Nhận xét chung giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài Hoạt động của trò + Chạy chậm vòng xung quanh sân - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi " Làm theo hiệu lệnh " + Ôn tập từng động tác sau đó tập liên hoàn 2 động tác - HS tập động tác chân - HS tập động tác lờn - HS chơi trò chơi thi đua giữa các tổ + Đi thờng theo nhịp và hát Thứ t ngày 8 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 20 : Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục - Trò chơi : Chạy tiếp sức I. Mục tiêu - Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và lờn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng - Chơi trò chơi " Chạy tiếp sức ". Yêu cầu biết cách chơi và chơi 1 cách tơng đối chủ động Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 4 II. Địa điểm, phơng tiện Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ Phơng tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi Chạy tiếp sức III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời l- ợng 4 - 5 ' 20 - 22' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn của bài thể dục phát triển chung - GV đi đến từng tổ sửa động tác sai cho HS + Tập 4 động tác thể dục đã học - GV làm mẫu và hô nhịp + Ôn 4 động tác thể dục đã học - GV làm mẫu và hô nhịp lần 1 + Chơi trò chơi : Chạy tiếp sức - GV cùng HS nhắc lại cách chơi - GV nhắc nhở các em đoàn kết, giữ gìn kỉ luật, đảm bảo an toàn khi chơi + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài Hoạt động của trò + Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát - Chạy chậm theo địa hình tn nhiên - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh + Tổ tởng điều khiển tổ của mình ôn luyện - Tập liên hoàn 2 động tác vơn thở và tay - Ôn động tác chân - Ôn động tác lờn - Tập liên hoàn 2 động tác chân và lờn - Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô của GV + Cả lớp cùng tập theo đội hình 2-4 hàng ngang - HS ôn 4 động tac thể dục - Lần 2 : lớp trởng làm mẫu, GV hô nhịp - Lần 3 : Thi đua giữa các tổ - HS chơi trò chơi + Đi thờng theo nhịp và hát Thứ sáu ngày 10 tháng 11 năm 2006 Thể dục + Ôn tập 4 động tác của bài thể dục I. Mục tiêu Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 5 - Tiếp tục ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và lờn của bài thể dục phát triển chung. - Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng II. Địa điểm, ph ơng tiện Địa điểm : Trên sân trờng Phơng tiện : Kẻ sân chơi trò chơi : Nhanh lên bạn ơi III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc Thời l- ợng 3 - 5 ' 25 - 27 ' 2 - 3 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn của bài thể dục phát triển chung - GV đi đến từng tổ sửa động tác sai cho HS + Ôn 4 động tác thể dục đã học - GV làm mẫu và hô nhịp + Chơi trò chơi : Nhanh lên bạn ơi - GV cùng HS nhắc lại cách chơi + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài Hoạt động của trò + Chạy chậm theo 1 hàng dọc xung quanh sân tập - Tại chỗ khởi động các khớp - Chơi trò chơi " Đứng ngồi theo lệnh " + Tổ tởng điều khiển tổ của mình ôn luyện - Tập liên hoàn 4 động tác vơn thở, tay, chân và lờn - Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp hô của GV + Cả lớp cùng tập theo đội hình 2- 4 hàng ngang - HS chơi trò chơi + Đi thờng theo nhịp và hát Tuần 11 Thứ ba ngày 14 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 21 : Động tác bụng của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và lờn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Học động tác bụng. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng. - Chơi trò chơi : Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau. yêu cầu biết cách chơi và chơi 1 cách tơng đối chủ động. II. Địa điểm, ph ơng tiện Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ Phơng tiện : Còi, kẻ vạch chơi trò chơi, khăn bịt mắt III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội Thời l- Hoạt động của thầy Hoạt động của trò Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 6 dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc ợng 3 - 5 ' 18 - 20 ' 3 - 5 ' + GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân, lờn của bài thể dục phát triển chung - GV làm mẫu và hô nhịp + Học động tác bụng - GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích và hô nhịp chậm đồng thời cho HS bắt chớc theo - GV theo dõi sửa động tác sai cho HS - Chơi trò chơi : Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau - GV nhắc lại cách chơi + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Về nhà ôn lại bài + Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê " - HS tập theo nhịp hô của GV những lần sau lớp trởng điều khiển - Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học - Các tổ thi đua với nhau - HS tập động tác bụng - HS chơi trò chơi + Tập một số động tác hồi tĩnh - Vỗ tay theo nhịp và hát Thứ t ngày 15 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 22 : Động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn 5 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực động tác tơng đối chính xác. - Học động tác phối hợp. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Chơi trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia vào trò chơi một cách tơng đối chủ động. II. Địa điểm, ph ơng tiện Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ Phơng tiện : Còi, kẻ vạch cho trò chơi III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội Thời l- Hoạt động của thầy Hoạt động của trò Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 7 dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản 3. Phần kết thúc ợng 3 - 5 ' 18 - 20 ' 3 - 5 ' + GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn 5 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung + Học động tác toàn thân - GV nêu tên động tác - Vừa làm mẫu vừa giải thích - GV uốn nắn, sửa động tác và cho HS tập lại - Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy - GV nhắc HS chơi trò chơi đảm bảo an toàn, vui vẻ, đoàn kết + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài + Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong, khởi động các khớp và chơi trò chơi " Chui qua hầm " - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên - HS tập 2, 3 lần theo đội hình 2 - 4 hàng ngang - Chia tổ ôn luyện 5 động tác - Các tổ thi đua với nhau - HS tập động tác toàn thân - HS chơi trò chơi + Tập một số động tác hồi tĩnh - Vỗ tay theo nhịp và hát Thứ sáu ngày 17 tháng 11 năm 2006 Thể dục + Ôn tập : Động tác bụng, động tác toàn thân của bài thể dục I. Mục tiêu - Ôn động tác bụng, động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung - Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác II. Địa điểm, ph ơng tiện Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ Phơng tiện : Còi, kẻ vạch cho trò chơi III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản Thời l- ợng 3 - 5 ' 22 - 24 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp + Ôn động tác bụng - GV vừa hô vừa làm mẫu động tác bụng Hoạt động của trò + Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào trong sân, khởi động các khớp và chơi trò chơi " Bịt mắt bắt dê " + HS tập động tác bụng Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 8 3. Phần kết thúc 3 - 4 ' - GV QS sửa sai cho HS + Ôn động tác toàn thân - GV vừa hô vừa làm mẫu động tác toàn thân - GV QS sửa sai cho HS + Ôn 2 động tác bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung - GV hô nhịp - GV QS sửa sai cho HS - Chơi trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét giờ học - Dặn HS về nhà ôn bài - HS tập động tác toàn thân - HS ôn từng động tác theo tổ (tổ trởng điều khiển tổ mình ) - HS tập liên hoàn 2 động tác - HS chơi trò chơi + Tập một số động tác hồi tĩnh - Vỗ tay theo nhịp và hát Tuần 12 Thứ ba ngày 21 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 23 : Ôn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn 6 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác - Chơi trò chơi : Kết bạn. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách t- ơng đối chủ động. II. Điạ điểm, ph ơng tiện Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ Phơng tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi Kết bạn III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản Thời l- ợng 4 - 6 ' 23 - 25 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp - Chơi trò chơi : chẵn lẻ - GV hô chẵn - GV hô lẻ - Em nào lẻ ra phải lò cò xung quanh lớp + Ôn 6 động tác vơn thơ, tay, chân, lờn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung Hoạt động của trò + Giậm chân tại chỗ, vỗ tay theo nhịp - Chạy chậm thành vòng tròn rộng xung quanh sân - Cả lớp đứng thành vòng tròn, mỗi em cách nhau 1 cánh tay - Từng đôi chạy lại nắm tay nhau - 3, 5 hoặc 7 em chạy lại nắm tay nhau + HS ôn luyện đội hình 2 - 4 hàng ngang - Chia tổ ôn luyện 6 động tác Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 9 3. Phần kết thúc 3 - 4 ' - GV đi đến từng tổ QS nhắc nhở sửa chữa động tác sai cho HS - GV chọn 5, 6 em tập đúng, đẹp lên biểu diễn trớc lớp + Chơi trò chơi : Kết bạn - GV điều khiển trò chơi - Những em bị lẻ 3 lần sẽ phải nắm tay nhau chạy xung quanh lớp 2 vòng, vừa chạy vừa hát + GV cùng HS hệ thống bài - GV nhận xét chung tiết học đã học - Thi đua giữa các tổ tập 6 động tác thể dục đã học - HS chơi trò chơi + Tập một số động tác hồi tĩnh - Vỗ tay theo nhịp và hát Thứ t ngày 22 tháng 11 năm 2006 Thể dục Bài 24 : Động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu - Ôn 6 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện động tác đối chính xác. - Chơi trò chơi " Ném trúng đích ". Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách tơng đối chủ động. II. Địa điểm, ph ơng tiện Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ Phơng tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi " Ném trúng đích " III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp Nội dung 1. Phần mở đầu 2. Phần cơ bản Thời l- ợng 4 - 5 ' 23 - 25 ' Hoạt động của thầy + GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học - GV điều khiển lớp - Chơi trò chơi : Chẵn lẻ - Em nào bị thừa sẽ phải chạy 1 vòng xung quanh vòng tròn + Ôn 6 động tác vơn thở, tay, chân, lờn, bụng và toàn thân của bài thể dục phát triển chung - GV đến từng tổ QS, nhắc nhở kết hợp sửa động tác sai cho HS - GV điều khiển lớp + Học động tác nhảy - GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa giải thích động tác - GV hô - GV QS sửa động tác sai cho HS + Chơi trò chơi : Ném trúng đích - GV HD qua cách chơi Hoạt động của trò + Chạy chậm thành vòng tròn xung quanh sân - HS chơi trò chơi + Các tổ tập luyện theo đội hình 2 - 4 hàng ngang - HS thi đua giữ các tổ - HS QS - HS tập theo nhịp - HS chơi trò chơi Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp 10