1. Trang chủ
  2. » Giáo Dục - Đào Tạo

Giáo án thể dục lớp 1

36 71 0

Đang tải... (xem toàn văn)

Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 36
Dung lượng 2,43 MB

Nội dung

Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1Giáo án thể dục lớp 1

TUẦN THỂ DỤC LỚP BÀI :TỔ CHỨC LỚP – TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán môn - Yêu cầu học sinh biết qui định để thực tiết học II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: -Trên sân trường, có vệ sinh nơi tập 2- Phương tiện: - Còi, ảnh số vật III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Thời lượmg Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc 6-10 phút 1- Phần mở đầu - GV tập hợp lớp thành hàng dọc, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp 1-2… 2- Phần 18 -22phút - Biên chế tổ tập luyện, chọn cán môn - Cán môn môn thể dục cho lớp định - Phổ biến nội qui tập luyện - Nêu qui định môn thể dục: Phải tập luyện sân, điều khiển cán lớp, trang phục gọn gàng, nên giầy - dép quai hậu, muốn vào lớp học phải xin phép, cô cho ra - Học sinh sửa lại trang phục - Học sinh để giầy-dép vào nơi qui định * Chơi trò chơi "Diệt vật có hại GV: Nêu tên trò chơi ? Nêu vật có hại, có ích ( sử dụng tranh vật) - Khi cô nêu tên cật có hại học sinh hơ "Diệt! Diệt !", nêu vật có ích học sinh đứng im em hô "Diệt " sai 4-6 phút 3- Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV - Tập hợp thành hàng ngang €€€€€€€€ €€€€€€€€ €€€€€€€€ GV - chuyển thành đội hình chơi €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV Trang1 TUẦN THỂ DỤC LỚP Bài : TRÒ CHƠI - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I- MỤC TIÊU: - Ơn trò chơi " Diệt vật có hại" yêu cầu học sinh biết thêm số vật có hại, biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động - Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu thực mức II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: -Trên sân trường, có vệ sinh nơi tập - Phương tiện: - Còi, tranh ảnh số vật có hại III- Nội dung phương pháp Nội dung Thời lượmg Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng 1- Phần mở đầu : 6-10 phút dọc - Cho lớp tập hợp lớp thành hàng dọc phổ biến nội dung yêu cầu học - Nhắc lại nội qui cho học sinh chỉnh đốn lại trang €€€ phục €€€ €€€ - Đứng chỗ vỗ tay hát €€€ - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp - €€€ 2- Phần : 18 -22phút GV *Tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Tập hợp thành hàng dọc - GV hô lệnh - Cho tổ GV vừa giải thích động tác vừa làm mẫu - GV gọi tổ tập hợp cạnh tổ 1, tổ tập hợp cạnh tổ - GV hơ lệnh dóng hàng dọc Chúng ta nhớ bạn đứng trước sau để lần sau tập hợp cho - GV hô giải tán sau cho học sinh tập hợp lại - chuyển thành đội hình * Trò chơi "Diệt vật có hại" GV học chơi sinh kể tên vật phá hoại mùa màng, nương raóy vật có hại cần phải diệt trừ - Cho học sinh chơi - Phạt em học sinh diệt nhầm vật có ích 4-6 phút 3- Phần kết thúc : - Giậm chân chỗ, đêm to theo nhịp - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn €€€ giậm chỗ, đứng lại €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV Trang2 TUẦN BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG I- MỤC TIÊU: - Ôn tập hàng dọc, hàng ngang Yêu cầu HS tập hợp chỗ, nhanh trật tự học trước - Làm quen với đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu thực động tác theo lệnh mức - Ơn trò chơi "Diệt vật có hại" u cầu tham gia trò chơi mức chủ động II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: - Vệ sinh sân trường - Phương tiện: - Còi, tranh ảnh số vật có hại III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời Nội dung Phương pháp tổ chức lượmg - HS tập hợp thành hàng dọc 1- Phần mở đầu : 6-10 phút - GV nhận lớp, phổ biếu yêu cầu nội dung học €€€ HS chấn chỉnh trang phục €€€ - Đứng chỗ, vỗ tay, hát €€€ €€€ - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp -2… €€€ 2- Phần : €€€ 18 -22phút * Ơn tập hàng dọc, dóng hàng GV - GV huy cho học sinh tập Những lần sau cán - Tập hợp thành hàng dọc lớp điều khiển GV quan sát, giúp đỡ * Tư đứng nghiêm - Xen kẽ lần hô "nghiêm !"GV hô cho HS đứng nghiêm… "Thôi !" * Tư đứng nghỉ :GV hô cho HS đứng nghỉ.GV sửa cho HS - chuyển thành đội hình chơi * Tập phối hợp Nghiêm – NghØ GV söa cho HS * Tập phối hợp tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ - cho HS giải tán, sau hô lệnh cho học sinh tập hợp - Nhận xét, sửa cho học sinh * Trò chơi "Diệt vật có hại" GV HS kể tên vật có hại - Cho HS chơi - Phạt HS diệt nhầm vËt cã Ých 4-6 phút €€€ 3- PhÇn kÕt thóc : - Giậm chân chỗ, đêm to theo nhịp GV - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV: Hệ thống lại bài, nhận xét häc Trang3 TUẦN MÔN THỂ DỤC LỚP BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI VẬN ĐỘNG I- MỤC TIÊU: - ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu thực động tác đúng, nhanh, trật tự kỷ luật học trước - Học quay phải, quay trái Yêu cầu nhận biết hướng xoay người theo lệnh giáo viên - Ơn trò chơi "Diệt vật có hại" Yêu cầu tham gia chơi tương đối chủ động II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: - Vệ sinh sân trường - Phương tiện: - Còi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung Thời lượmg Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thnh hàng dọc 6-10 phút 1- Phần mở đầu : - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Giậm chân chỗ, đếm to theo nhịp1 - 2, - 2- Phần : - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, đứng nghỉ - Quay phải, quay trái 18 -22phút -Sau lần giáo viên hô giải tán, cán môn tập hợp lại - Giáo viên nhận xét ? Đâu bên phải.? Đâu bên trái.Cho học sinh hạ tay xuống hô.Bên phải quay Bên trái quay - GV nhận xét sửa cho học sinh - Ôn tổng hợp: Tập hợp, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, giải tán * Trò chơi "Diệt vật có hại" Giáo viên học sinh kể tên vật phá hoại mùa màng, nương rãy vật có hại cần phải diệt trừ - Cho học sinh chơi - Phạt em học sinh diệt nhầm vật có ích 3- Phần kết thúc : 4-6 phút - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV: Hệ thống lại bài, - GV nhận xét học, dặn HS ôn quay phải – trái, giậm chân chỗ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV - Tập hợp thnh hàng dọc - chuyển thnh đội hình chơi €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV Trang4 TUẦN MÔN THỂ DỤC LỚP BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Ơn số kỹ đội hình, đội ngũ học Yêu cầu thực cách xác, nhanh kỷ luật, trật tự học trước - làm quen với trò chơi "Qua đường lội" Yêu cầu học sinh biết tham gia vào trò chơi II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: - Vệ sinh sân trường - Phương tiện: - Còi, kẻ sân cho trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời Phương pháp tổ chức Nội dung lượmg 1- Phần mở đầu 6-10 phút - HS tập hợp thành hàng dọc - Lớp trưởng điều khiển - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát €€€ - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự €€€ €€€ nhiên €€€ - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu €€€ - Chơi trò chơi "Diệt vật có hại" €€€ GV 2- Phần : 18 - Tập hợp thành hàng dọc - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng -22phút nghỉ, quay phải, quay trái - GV điều khiển, giúp đỡ lần sau cán môn điều khiển - Giáo viên nhận xét, quan sát uốn lắn cho học sinh - Chuyển thành đội hình chơi * Trò chơi "Qua đường lội" GV: Nêu tên trò chơi, hướng dẫn em hình dung xem từ nhà đến trường có đoạn đường lội khơng? Khi qua đường lội em phải xử lý - GV hình vẽ để giải thích cách chơi làm mẫu - Cho học sinh bước lên "Tảng đá" sang bờ bên từ nhà đến trường Đi hết sang bờ bên kia, ngược lại trở lai học song cần từ trường nhà €€€ - Giáo viên quan sát, nhắc nhở em €€€ 3- Phần kết thúc : €€€ 4-6 phút €€€ - Đứng chỗ vỗ tay hát €€€ - GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học €€€ - GV nhận xét học, dặn HS ôn quay phải – trái, giậm GV chân chỗ Trang5 TUẦN THỂ DỤC LỚP BÀI : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Ơn số kỹ đội hình, đội ngũ học Yêu cầu thực xác, nhanh kỷ luật, trật tự học trước - Ơn trò chơi "Qua đường lội" u cầu học sinh chơi tương đối chủ động II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời Phương pháp tổ chức Nội dung lượmg 1- Phần mở đầu 6-10 phút - HS tập hợp thành hàng dọc - Lớp trưởng điều khiển - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học €€€ - Đứng chỗ vỗ tay hát €€€ €€€ - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự €€€ nhiên €€€ - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu €€€ GV * Khởi động: Chuyển đội nhình vòng tròn khởi động 18 - Tập hợp thành hàng dọc -22phút - Chơi trò chơi "Diệt vật có hại" 2- Phần - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Ơn đứng nghiêm, đứng nghỉ - Ôn quay phải, quay trái, giải tán - GV điều khiển, giúp đỡ lần sau cán môn điều khiển - Giáo viên nhận xét, quan sát uốn lắn cho học sinh - Trò chơi "Qua đường lội" GV: Nêu tên trò chơi, hướng dẫn em hình dung xem từ nhà đến trường có đoạn đường lội khơng ? Khi qua đường lội em phải xử lý - Giáo viên hình vẽ để giải thích cách chơi - Dồn hàng, dóng hàng: Giáo viên vừa giải thích vừa làm mẫu cho học sinh tập GV hơ cho học sinh tập hợp hàng dọc, hàng ngang sau cho học sinh tập dồn hàng dàn hàng - Ơn trò chơi "Qua đường lội" GV quan sát, hướng dẫn học sinh 4-6 phút 3- Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay hát GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học - Chuyển thành đội hình chơi €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV Trang6 TUẦN THỂ DỤC LỚP BÀI 7: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRỊ CHƠI I- Mục tiêu: - Ôn số kỹ đội hình, đội ngũ học Yêu cầu thực động tác mức đúng, xác, nhanh kỷ luật, trật tự học trước - Học thường theo nhịp - hàng dọc Yêu cầu thực thường - Ơn trò chơi "Qua đường lội" Yêu cầu học sinh chơi tương đối chủ động II- Địa điểm - Phương tiện 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi III- Nội dung phương pháp lên lớp Thời lượmg Phương pháp tổ chức Nội dung HS tập hợp thành hàng dọc 1- Phần mở đầu 6-10 phút - Lớp trưởng điều khiển - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học €€€ - Đứng chỗ vỗ tay hát €€€ €€€ - Chơi trò chơi "Diệt vật có hại" €€€ 2- Phần €€€ - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng €€€ GV - Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ 18 -22phút Tập hợp thành hàng dọc - Ôn quay phải, quay trái, giải tán - GV điều khiển, giúp đỡ lần sau cán môn điều khiển - Giáo viên nhận xét, quan sát uốn lắn cho học sinh - Trò chơi "Qua đường lội" - Chuyển thành đội hình chơi GV: Nêu tên trò chơi, hướng dẫn em hình dung xem từ nhà đến trường có đoạn đường lội không ? Khi qua đường lội em phải xử lý - Giáo viên hình vẽ để giải thích cách chơi - Dồn hàng, dóng hàng: Giáo viên vừa giải thích vừa làm mẫu cho học sinh tập - GV hô cho học sinh tập hợp hàng dọc, hàng ngang sau cho học sinh tập dồn hàng dàn hàng - Ôn trò chơi "Qua đường lội" GV quan sát, hướng dẫn học sinh 3- Phần kết thúc 4-6 phút - Đứng chỗ vỗ tay hát.GV: Hệ thống lại bài, €€€ nhận xét học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV Trang7 TUẦN THỂ DỤC LỚP BÀI 8: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I- Mục tiêu: - Bước đầu biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi “ Đi qua đường lội” II- Địa điểm - Phương tiện 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi III- Nội dung phương pháp lên lớp Thời lượmg Phương pháp tổ chức Nội dung 1- Phần mở đầu 6-10phút - HS tập hợp thành hàng dọc - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học €€€ - Đứng chỗ vỗ tay hát €€€ - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự €€€ nhiên €€€ - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu €€€ - Chơi trò chơi "Diệt vật có hại" €€€ GV 18-22 phút 2- Phần - Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái - GV huy cho lớp tập - GV nhận xét tuyên dương - Ôn dàn hàng, dồn hàng - GV cho học sinh dàn hàng, dồn hàng - Cho học sinh đàn hàng, đứng nghiêm để tập động tác rèn kuyện TTCB - Tư đứng - GV nêu tên động tác sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác - Dùng lệnh đứng theo tư bắt đầu - GV dùng lệnh thơi - Cho học sinh đứng bình thường thi đua tổ - Đứng đưa hai tay trước - GV làm mãu, giải thích động tác cho học sinh thực - Học sinh chơi trò chơi "Qua đường lội" - GV theo dõi, hướng dẫn học sinh 3- Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay hát GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học - Tập hợp thành hàng dọc - Chuyển thành đội hình chơi 4-6 phút €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ Trang8 €€€ GV TUẦN THỂ DỤC LỚP Bài 9: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ -THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I- Mục tiêu: - Bước đầu biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi “ Đi qua đường lội” II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời lượmg Phương pháp tổ chức Nội dung 1- Phần mở đầu 6-10phút HS tập hợp thành hàng dọc - Lớp trưởng điều khiển - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học €€€ - Đứng chỗ vỗ tay hát €€€ - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình €€€ tự nhiên €€€ 2- Phần €€€ 18-22 phút €€€ - Ơn tư theo đội hình vòng tròn GV - GV hơ cho lớp tập - Tập hợp thành vòng tròn - Cán lớp hơ cho lớp tập - GN theo dõi, nhận xét sửa cho học sinh - Học sinh đứng tay dang ngang - GV hướng dẫn cho học sinh tập dang tay sang ngang phần hướng dẫn sách giáo khoa - GV uốn nắn cho học sinh - Tập phối hợp - GV hướng dẫn làm mẫu: + Nhịp 1: Từ tư đứng cân đưa tay trước + Nhịp 2: Về tư đứng cân + Nhịp 3: Đưa tay dang ngang, lòng bàn tay sấp + Nhịp 4: Về tư đứng - GV hô cho học sinh tập * Đưa tay lên cao hình chữ V + Nhịp 1,2 hướng dẫn tập phối hợp + Nhịp 3: Đưa tay lên cao chếch chữ V + Nhịp 4: Về tư dứng *Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, quay trái, quay phải - Cho học sinh giải tán - GV theo dưỡ chỉnh sửa thêm 5-6 phút 3- Phần kết thúc - Đi thường theo nhịp -4 địa bàn tự nhiên hát €€€ Trang9 - Chơi trò chơi "Diệt vật có hại" GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV Tuần 10 THỂ DỤC LỚP Bài 10: Thể dục rèn luyện tư I- Mục tiêu: - Biết cách thực tư đứng đứng đưa hai tay trước, đứng đưa hai tay dang ngang ( tay chưa ngang vai ) đứng đưa hai tay lên chếch hình chữ V -Bước đầu làm quen với đứng kiễng gót hai tay chống hông ( thực theo GV ) II- Địa điểm - Phương tiện 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Thời Phương pháp tổ chức Nội dung lượmg 6-10phút HS tập hợp thành hàng 1- Phần mở đầu dọc - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu - Lớp trưởng điều khiển học €€€ - Đứng chỗ vỗ tay hát €€€ - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình €€€ tự nhiên €€€ €€€ - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu €€€ - Chơi trò chơi "Diệt vật có hại" GV 18-22 phút - Tập hợp thành vòng tròn 2- Phần * Ôn phối hợp: Đưa tay trước, đưa tay dang ngang - GV hô cho học sinh tập Tuần - Cho cán lớp hô cho lớp tập - GV theo dõi, uốn nắn cho học sinh * Ôn phối hợp: Đưa tay trước, tay lên cao chếch chữ V - GV quan sát sửa cho học sinh * Học đứng kiễng gót, tay chống hơng - GV nêu tên làm mẫu động tác, giới thiệu động tác để học sinh nắm Động tác đứng kiễng gót tay chống hông "Bắt đầu" - Cán lớp hô cho lớp tập - GV theo dõi, sửa cho học sinh * Trò chơi "Qua đường lội" - Cho học sinh chơi trò chơi - GV quan sát nhắc nhở học sinh 5-6 phút 3- Phần kết thúc - Đứng chỗ vỗ tay hát GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học Trang10 - GV giải thích làm mẫu cho học sinh cách đếm số - Lần lượt tổ điểm số - GV theo dõi, hướng dẫn học sinh * Trò chơi “Chạy tiếp sức” - GV nêu tên, giải thích cách chơi, cho HS chơi thử, sau cho tổ thi đua xem tổ chiến thắng 3- Phần kết thúc : 4-6 phút - Đi thường theo nhịp hát - Đứng chỗ vỗ tay hát -Trò chơi hồi tĩnh GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học dặn HS ôn TD học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 22 THỂ DỤC LỚP BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I- MỤC TIÊU: - Biết thực bốn động tác vươn thở, tay, chân, vặn thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát triển chung - Bước đầu làm quen với trò chơi tham gia chơi “Nhảy – Nhảy nhanh” II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP TG Phương pháp tổ chức Nội dung 1- Phần mở đầu 6-10 phút - HS tập hợp thnh hàng dọc - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học €€€ - Đứng chỗ vỗ tay hát €€€ * Giậm chân chỗ vỗ tay theo nhịp €€€ - Chạy nhẹ nhàng 50 - 60 m €€€ €€€ - Đi thưng theo vũng trũn hít thở sâu 2- Phần : 18 * Động tác Bụng : -22phút - GV nêu động tác, làm mẫu giải thích động tác: - GV nêu động tác, làm mẫu giải thích động tác: - GV cho học sinh tập - GV quan sát, hướng dẫn thêm cho học sinh * Ôn năm động tác học: - GV hô làm mẫu lại bôn động tác Vươn thở, Tay, Chân, Vặn Bụng - GV hô cho học sinh tập - Cán lớp hô cho lớp tập - GV theo dõi sửa sai cho học sinh - Gọi tổ lên trình diễn trước lớp - GV nhận xét, tuyên dương * Ôn tập hợp hàng dọc dúng hàng đếm số - Cho học sinh giải tán sau GV hô tập hợp hai hàng €€€ GV Trang22 dọc - GV giải thích làm mẫu cho học sinh cách đếm số - Lần lượt tổ điểm số - GV theo dõi, hướng dẫn học sinh * Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh” - GV nêu tên, giải thích cách chơi, cho HS chơi thử, sau cho tổ thi đua xem tổ chiến thắng 3- Phần kết thúc : 4-6 phút - Đi thường theo nhịp hát - Trò chơi “Diệt vật có hại” GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 23 THỂ DỤC LỚP BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I- MỤC TIÊU: - Biết cách thực năm động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực động tác toàn thân thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi “Nhảy – Nhảy nhanh” II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP TG Phương pháp tổ chức Nội dung 1- Phần mở đầu 6-10 phút - HS tập hợp thành hàng dọc - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu €€€ học €€€ * Giậm chân chỗ đếm ta theo nhịp €€€ - Chạy nhẹ nhàng 40 - 60 m €€€ €€€ - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu €€€ - Trò chơi GV chon GV 2- Phần : 18 * Động phối hợp: - GV nêu động tác, làm mẫu giải thích động -22phút tác: - GV cho học sinh tập - GV quan sát, hướng dẫn thêm cho học sinh * Ôn động tác học: - GV hô làm mẫu lại động tác Vươn thở, Tay, Chân, Vặn Bụng, phối hợp - GV hô cho học sinh tập - Cán lớp hô cho lớp tập - GV theo dõi sửa sai cho học sinh Trang23 - Gọi tổ lên trình diễn trước lớp - GV nhận xét, tuyên dương * Ơn tập hợp hàng dọc dóng hàng, điểm số - Cho học sinh giải tán sau GV hơ tập hợp hai hàng dọc - GV giải thích làm mẫu cho học sinh cách đếm số - Lần lượt tổ điểm số - GV theo dõi, hướng dẫn học sinh * Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh” - GV nêu tên, giải thích cách chơi, cho HS chơi thử, sau cho tổ thi đua xem tổ chiến thắng 4-6 phút 3- Phần kết thúc : - Đứng chỗ, vỗ tay, hát - Đi thường theo nhịp hát - Trò chơi “Diệt vật có hại” GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 24 BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I- MỤC TIÊU: - Biết cách thực năm động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình, bụng, tồn thân thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực động tác điều hòa thể dục phát triển chung - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi “Nhảy – Nhảy nhanh” II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung TG 6-10 phút 1- Phần mở đầu - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hỏt - Chạy nhẹ nhàng 50 - 60 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Trò chơi GV chọn 2- Phần : * Học động tác điều hoà: - GV nêu động tác, làm mẫu giải thích động tác: 18 -22phút - GV cho học sinh tập - GV quan sát, hướng dẫn thêm cho học sinh Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc €€€ €€€ GV * Ôn ton bi th dục học: - GV hô làm mẫu lại động tác động tác - GV hô cho học sinh tập - Cán lớp hô cho lớp tập - GV theo dõi sửa sai cho học sinh Trang24 - GV nhận xét, tuyên dương * Ôn tập hợp hàng dọc dóng hàng vµ điểm số - Cho học sinh giải tán sau GV hơ tập hợp hai hàng dọc - GV giải thích làm mẫu cho học sinh cách đếm số - Lần lượt tổ điểm số - GV theo dõi, hướng dẫn học sinh * Trò chơi “Nhảy nhảy nhanh” - GV nêu tên, giải thích cách chơi, cho HS chơi thử, sau cho tổ thi đua xem tổ chiến thắng 4-6 phút 3- Phần kết thúc : - Đứng chỗ, vỗ tay, hát - Đi thường theo nhịp hát GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 25 THỂ DỤC LỚP BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I- MỤC TIÊU: - Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung ( qn tên động tác ) - Bước đầu biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ tham gia chơi II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, Mỗi HS cầu trinh III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung TG 6-10 phút 1- Phần mở đầu - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, xoay đầu gối 5-10 vòng chiều - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp 1-2 , 1-2 - Trò chơi GV chọn 18 2- Phần : -22phỳt * Ôn ton bi th dc ó hc: 2x8 nhịp - GV hô làm mẫu lại động tác động tác - GV hô cho học sinh tập - Cán lớp hô cho lớp tập - GV theo dõi sửa sai cho học sinh - GV nhận xét, tuyên dương Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV Trang25 * Ôn tập hợp hàng dọc dúng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, dàn hàng, don hàng * Tâng cầu : - GV giới thiệu cầu, sau vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi, cho HS giãn cách 1-2 m tập luyện - Cho HS thi tâng cầu xem tâng nhiều 4-6 phút 3- Phần kết thúc : - Chạy nhẹ nhàng 30 - 40 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 26 THỂ DỤC LỚP BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung - Biết cách tâng cầu bảng cá nhân, vợt gỗ tung cầu lên cao bắt lại II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, Mỗi HS cầu trinh III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung 1- Phần mở đầu - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 50 -60 m * Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, xoay đầu gối vòng chiều 2- Phần : TG 6-10 phút Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc €€€ €€€ €€€ GV 18 -22phút * ¤n toàn thể dục học: 2x8 nhịp - GV hô làm mẫu lại động tác động tác - GV hô cho học sinh tập - Cán lớp hô cho lớp tập - GV theo dõi sửa sai cho học sinh - GV nhận xét, tuyên dương Trang26 * Tâng cầu : - GV giới thiệu cầu, sau vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi, cho HS giãn cách 1-2 m tập luyện - Cho HS thi tâng cầu xem tâng nhiều 3- Phần kết thúc : - Đi thường theo 2-4 hàng dọc theo nhịp hát - Tập động tác điều hoà 2x8 nhịp GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học 4-6 phút €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 27 THỂ DỤC LƠP BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I- MỤC TIÊU: - Thực động tác thể dục phát triển chung theo nhịp hơ ( quên tên thứ tự động tác) - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Biết cách tâng cầu bảng cá nhân vợt gỗ II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Cßi, HS cau III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP TG Phương pháp tổ chức Nội dung 1- Phần mở đầu 6-10 phút - HS tập hợp thành hàng dọc - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học €€€ - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 50 -60 m €€€ - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu €€€ * Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, xoay €€€ €€€ đầu gối, hơng vòng chiều €€€ * Trò chơi: Do GV chọn GV 2- Phần : 18 * ¤n thể dục học: 2x8 nhịp -22phút - Cho học sinh tự ôn động tác thể dục học - GV theo dõi, hướng dẫn thêm - Yêu cầu học sinh luyện tập theo tổ - GV giám sát, hướng dẫn sửa cho học sinh Trang27 động tác sai * Ôn tổng hợp: Tập hợp hàng dọc điểm số số, đứng nghiêm, đứng nghỉ - Cho học sinh giải tán sau GV hơ tập hợp hai hàng dọc - GV giải thích, làm mẫu cho học sinh cách điểm số Gọi tổ điểm số - GV theo dõi, hướng dẫn học sinh - GV nhận xét tuyên dương * Tâng cầu : - GV giới thiệu cầu, sau vừa làm mẫu vừa giải thích cách chơi, cho HS giãn cách 1-2 m tập luyện - Cho HS thi tâng cầu xem tâng nhiều 3- Phần kết thúc : - Đi thường theo 2-4 hàng dọc theo nhịp hát - Tập động tác điều hoà 2x8 nhịp GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học 4-6 phút €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 28 THỂ DỤC LƠP ÔN TẬP BÀI THỂ DỤC I- MỤC TIÊU: - Thực động tác thể dục phát triển chung theo nhịp hô - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi “ tâng cầu” bảng cá nhân vợt gỗ II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP TG Nội dung 1- Phần mở đầu 6-10 phút - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học * Đứng vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 50 -60 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu * Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, 18 xoay đầu gối, hơng vòng chiều -22phút * Chơi trò chơi : “Diệt vật có hại” 2- Phn c bn : * Ôn bi th dc học: 2x8 nhịp Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV Trang28 - Cho học sinh tự ôn động tác thể dục học - GV theo dõi, hướng dẫn thêm - Yêu cầu học sinh luyện tập theo tổ - GV giám sát, hướng dẫn sửa cho học sinh động tác sai * Tâng cầu cá nhân chuyền cầu theo nhóm người - Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng GV quan sát sửa sai 4-6 phút 3- Phần kết thúc : - Đi thường theo 2-4 hàng dọc theo nhịp hát - Tập động tác điều hoà 2x8 nhịp GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 29 THỂ DỤC LỚP TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Bước đầu biết cách chuyển cầu theo nhóm người ( bảng cá nhân vợt gỗ ) - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, Mỗi HS cau bảng nhỏ để chuyền cầu III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung 1- Phần mở đầu - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 50 -60 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Ơn bà thể dục PTC 2x8 nhịp * Chơi trò chơi : “Diệt vật có hại” 2- Phần : TG 6-10 phút Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV 18 -22phỳt Trang29 * Ôn bi th dc ó hc: 2x8 nhịp - Cho học sinh tự ôn động tác thể dục học - GV theo dõi, hướng dẫn thêm - Yêu cầu học sinh luyện tập theo tổ - GV giám sát, hướng dẫn sửa cho học sinh động tác sai * Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” - GV nêu tên trò chơi cho HS đứng theo đội hình hàng ngang thành đôi quay mặt vào nhau, cho đôi làm mẫu, GV giải thích hướng dẫn, Cho HS bắt đầu chơi GV quan sát uốn nắn * Chuyển cầu theo nhóm người - Chia lớp thành hàng dọc quay mặt vào thành đôi cách 1,5 - 3m, người cách người m GV hướng dẫn cho đôi làm mẫu, cho nhóm tự chơi 4-6 phút 3- Phần kết thúc : - Đi thường theo 2-4 hàng dọc theo nhịp hát - Tập động tác vươn thở điều hoà 2x8 nhịp GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học TUẦN 30 €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV THỂ DỤC LỚP TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Bước đầu biết cách chuyển cầu theo nhóm người ( bảng cá nhân vợt gỗ ) - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Có vần điệu II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, kẻ sân chơi trò chơi III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung 1- Phần mở đầu - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 50 -60 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, TG 6-10 phút Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ Trang30 GV xoay đầu gối, hơng 2- Phần : * Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” - GV nêu tên trò chơi cho HS đứng theo đội hình hàng ngang thành đôi quay mặt vào nhau, cho HS đọc câu vần điệu “Kéo cưa lừa xẻ Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hò dơ! Hò dơ !” - Cho đơi làm mẫu, GV giải thích hướng dẫn, Cho HS bắt đầu chơi GV quan sát uốn nắn 18 -22phút - Tập theo đội hình hàng dọc - Chuyển thành đội hình hàng dọc * Chuyển cầu theo nhóm người - Chia lớp thành hàng dọc quay mặt vào thành đôi cách 1,5 - 3m, người cách người m GV hướng dẫn cho đôi làm mẫu, cho nhóm tự chơi GV quan sát uốn nắn 4-6 phút 3- Phần kết thúc : - Đi thường theo 2-4 hàng dọc theo nhịp hát - Tập động tác vươn thở điều hoà TDPTC 2x8 nhịp GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 31 TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Bước đầu biết cách chuyển cầu theo nhóm người ( bảng cá nhân vợt gỗ ) - Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ” Có vần điệu II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, HS cau III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung 1- Phần mở đầu - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 40 -60 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu Thời gian 6-10 phút Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc €€€ €€€ €€€ €€€ Trang31 - Ôn thể dục 2x8 nhịp €€€ €€€ GV 18 2- Phần : -22phút * Trò chơi “ Kéo cưa lừa xẻ” - GV nêu tên trò chơi cho HS đứng theo đội hình hàng ngang thành đôi quay mặt vào nhau, cho HS đọc câu vần điệu “Kéo cưa lừa xẻ Kéo cho thật khoẻ Cho thật nhịp nhàng Cho ngực nở nang Chân tay cứng cáp Hò dơ! Hò dơ !” - Cho HS chơi thử, Cho HS bắt đầu chơi GV quan sát uốn nắn - Tập theo đội hình hàng dọc - Chuyển thành đội hình hàng dọc * Chuyển cầu theo nhóm người - Chia lớp thành hàng dọc quay mặt vào thành đôi cách 1,5 - 3m, người cách người m GV cho nhóm tự chơi, quan sát uốn nắn * Cho HS thi chuyền cầu theo nhóm người 3- Phần kết thúc : - Đi thường theo 2-4 hàng dọc theo nhịp hát - Tập động tác vươn thở điều hoà TDPTC 2x8 nhịp - Trò chơi GV chọn GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học TUẦN 32 4-6 phút €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV THỂ DỤC LỚP BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I- MỤC TIÊU: - Thực động tác thể dục phát triển chung ( Thực theo nhịp hô chậm) - Biết cách tâng cầu cá nhân chuyển cầu theo nhóm người ( bảng cá nhân vợt gỗ ) II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, HS cầu bảng HS cầu bảng III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP TG Nội dung Phương pháp tổ chức Trang32 1- Phần mở đầu - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học * Đứng vỗ tay hát - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông - Chạy nhanh thành hàng dọc 40 -60 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu 2- Phần : * Ôn bà thể dục phát triển chung 2x8 nhịp - Lớp trưởng hô cho tập GV quan sát sửa sai - Cho tổ thi xem tổ tập xác 6-10 phút - HS tập hợp thành hàng dọc €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV 18 -22phút * Tâng cầu : - Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng GV quan sát giúp đỡ, uốn nắn động tác sai 3- Phần kết thúc : - Đi thường theo 2-4 hàng dọc hát - Tập động tác điều hoà TDPTC 2x8 nhịp - Trò chơi GV chọn GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học, dặn HS ôn TD học 4-6 phút €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 33 THỂ DỤC LỚP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay trái ( nhạn biết hhuwowngs xoay người theo ) - Biết cách chuyền cầu theo nhóm hai người ( số lần hạn chế) II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, HS cau III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Nội dung TG Phương pháp tổ chức Trang33 1- Phần mở đầu - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông * Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 60 -80 m * Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu 2- Phần : * Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; đứng nghiêm, đứng nghỉ; quay phải, quay tráibài thể dục phát triển chung 2x8 nhịp - Lần GV điều khiển - Lần lớp trưởng điều khiển GV quan sát uốn nắn 6-10 phút - HS tập hợp thành hàng dọc €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV 18 -22phút * Chuyển cầu theo nhóm người : - Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng GV quan sát giúp đỡ, uốn nắn động tác sai 4-6 phút 3- Phần kết thúc : - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc hát - Tập động tác điều hoà TDPTC 2x8 nhịp - Trò chơi hồi tĩnh GV chọn - GV: Hệ thống lại - GV nhận xét học, dặn HS ôn ĐT TD học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 34 THỂ DỤC LỚP TRÒ CHƠI I- MỤC TIÊU: - Thực động tác thể dục phát triển chung - Tâng cầu bảng cá nhân chuyển cầu theo nhóm người ( bảng cá nhân vợt gỗ ) với số lần tăng dần II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm: - Chuẩn bị sân trường 2- Phương tiện: - Còi, Mỗi HS cầu III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP Trang34 Nội dung 1- Phần mở đầu - GV nhận lớp , phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát - Xoay khớp cổ chân, đầu gối, hông * Chạy nhẹ nhàng thành hàng dọc 60 -80 m * Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - Trò chơi GV chọn 2- Phần : * Ôn thể dục phát triển chung - Lần điề khiển GV - Lần tổ lên trình diễn, báo cáo kết học tập TG 6-10 phút Phương pháp tổ chức - HS tập hợp thành hàng dọc €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV 18 -22phút * Chuyển cầu theo nhóm người : - Chia tổ tập luyện điều khiển tổ trưởng GV quan sát giúp đỡ, uốn nắn động tác sai 4-6 phút 3- Phần kết thúc : - Đi thường theo nhịp 2-4 hàng dọc hát - Tập động tác điều hoà TDPTC 2x8 nhịp - Trò chơi hồi tĩnh GV chọn - GV: Hệ thống lại - GV nhận xét học, dặn HS ôn ĐT TD học €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV TUẦN 35 THỂ DỤC LỚP TỔNG KẾT MÔN HỌC I- MỤC TIÊU: - Học sinh nhớ kiến thức, kĩ học năm học - Thực kĩ học II- ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN 1- Địa điểm - Phương tiện: - Học lớp, GV kẻ bảng hệ thống toàn nội dung học Trang35 III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP 1- Phần mở đầu (8') - Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Trò chơi “Chuyền đồ vật” 2- Phần (18') - GV hệ thống lại toàn kiến thức học năm - Hệ thống đến nội dung gọi 1,2 học sinh lên thực trước lớp để minh hoạ kiến thức học - Đánh giá kết học tập, tinh thần, thái độ học tập học sinh - Tuyên dưỡng em có ý thức học tập tốt - Nêu khuyết điểm, tồn học sinh để học sinh có hướng khắc phục thời gian tới Và nhắc nhở em cần cố gắng 3- Phần kết thúc (4') - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV: Nhắc học sinh ôn tập thêm dịp nghỉ hè - Trò chơi GV chọn Trang36 ... thúc - Đứng chỗ vỗ tay hát GV: Hệ thống lại bài, nhận xét học Trang10 €€€ €€€ €€€ €€€ €€€ GV Tuần 11 THỂ DỤC LỚP Bài 11 : Thể dục rèn luyện tư - trò chơi vận động I- Mục tiêu: - Biết cách thực... học TUẦN 20 THỂ DỤC LỚP BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I- MỤC TIÊU: - Biết cách thực hai động tác Vươn thở, tay thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực động tác chân thể dục phát triển... TUẦN 22 THỂ DỤC LỚP BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG I- MỤC TIÊU: - Biết thực bốn động tác vươn thở, tay, chân, vặn thể dục phát triển chung - Bước đầu biết cách thực động tác bụng thể dục phát

Ngày đăng: 06/02/2020, 22:31

w