Giải pháp làm mẹ an toàn

Làm mẹ an toàn là một trong 8 nội dung của chăm sóc sức khỏe sinh sản (bao gồm: Làm mẹ an toàn, Kế hoạch hóa gia đình, Nạo phá thai an toàn, Hiếm muộn vô sinh, Sức khỏe sinh sản vị thành niên, Sức khỏe phụ nữ cao tuổi, Nhiễm khuẩn sinh sản và các bệnh lây truyền qua đường tình dục và Điều trị dự phòng các bệnh đường sinh dục.

DÂN SỐ VÀ PHÁT TRIỂN GIỚI VÀ LÀM MẸ AN TỒN Để làm mẹ an tồn cần làm gì: Chính sách Đảng Nhà nước làm mẹ an toàn Các giải pháp thực kế hoạch quốc gia làm mẹ an toàn giai đoạn 2003-3010 a Bảo đảm sở y tế sẵn sàng cung cấp đủ dịch vụ có chất lượng cho tất bà mẹ trẻ sơ sinh b Thay đổi phương thức quản lý chăm sóc thai sản cán y tế, dựa nhận thức tất phụ nữ có thai có nguy xảy tai biến đe dọa đến sống mẹ con, khó tiên lượng người phụ nữ xảy tai biến c Bảo đảm điều kiện đẻ đẻ an toàn tất sở y tế Trước hết việc bảo đảm sinh nở có trợ giúp người có đủ kiến thức, khả đỡ đẻ đỡ đẻ an toàn d Bảo đảm điều kiện CSSS chuyển tuyến sở y tế kể trẻ ốm, trẻ nhẹ cân đẻ non, bảo đảm an toàn ấm cho trẻ sơ sinh e Ưu tiên giải (3 chậm) nguyên nhân tử vong tránh f Phòng tránh giảm TVM TVSS nguyên nhân gián tiếp thơng qua chương trình CSSKBĐ chăm sóc sức khỏe sơ sinh g Bảo đảm điều kiện phá thai an toàn sở y tế cung cấp dịch vụ đó, ý biện pháp tư vấn theo dõi sau nạo h Thực tốt tư vấn cung cấp kiến thức LMAT cho phụ nữ, thành viên gia đình cộng đồng nhằm nâng cao hiểu biết LMAT/CSSS Đa dạng hố hình thức giáo dục tuyên truyền y tế cho phù hợp với nhóm đối tượng khác i Xây dựng sử dụng chuẩn chăm sóc y tế để nâng cao hiệu công tác giám sát đánh giá chất lượng LMAT/CSSS sở y tế j Tăng cường nghiên cứu ứng dụng kết nghiên cứu LMAT nhằm nâng cao chất lượng dịch vụ quản lý chương trình Đối với gia đình , xã hội truyền thơng - Gia đình xã hội chưa đánh giá vai trò phụ nữ thực thiên chức làm vợ, làm mẹ Do phụ nữ chưa quan tâm mức: cưỡng chế tình dục, chịu nhiều rủi ro nguy hiểm trình tái sản xuất dân cư - Vị phụ nữ gia đình thấp, phụ thuộc vào việc sinh trai hay sinh gái, theo quan niệm “nối dõi tông đường.” - Vị phụ nữ thấp thực thiên chức làm mẹ: thái độ xã hội quan niệm: phụ nữ mang thai có vía nặng, khơng đến thăm phụ nữ cữ, hư mẹ - Cần truyền thông lôi kéo nam giới xã hội tham gia chia sẻ trách nhiệm chăm sóc phụ nữ trẻ em gia đình xã hội Ví dụ truyền thông chiến dịch Mencare- “ Chiến dịch làm cha toàn cầu” - Nam giới phụ nữ cần cung cấp thông tin liên quan đến làm mẹ an toàn Giải pháp bà mẹ • Trước mang thai: chuẩn bị tâm lý, tài chuẩn vị sức khoẻ vợi chồng - tháng trước mang thai Điều chỉnh chế độ ăn để không gầy không béo Bà mẹ người chồng cần ngừng bỏ hút thuốc lá, rượu chất kích thích chất ảnh hưởng đến chat lượng tinh trùng làm tăng nguy sảy thai, thai chết lưu, sinh non, dị tật cho thai nhi - tháng trước mang thai: Đi tiêm phòng số bệnh cúm, rubella mắc nhwungx bệnh tháng đầu thai kỳ có nguy dị tật cho thai nhi cao Nên ngừng biện pháp tránh thai như: thuốc tránh thai, thay phương pháp khác bao cao su - tháng trước mang thai: Bà mẹ người gia đình nên tẩy giun để tránh lây chéo - tháng trước mang thai Nên uống viên sắt acid folic để tránh bị dị tật ống than kinh cho thai nhi uống sau sinh tháng Vợ chồng nên kiểm tra sức khoẻ toàn diện: Xét nghiệm cơng thức máu, hố sinh máu, xét nghiệm nước tiểu, siêu âm ổ bụng, điện tâm đồ, xét nghiệm số bệnh lây truyền qua đường tình dục thường gặp: HIV, Chlamydia, lậu, Giang mai • Trong sóc thời gian mang thai: có vai trò quan trọng tới việc giảm tỉ lệ tử vong bệnh tật cho mẹ - Khám thai: Khám thai lần: lần tháng đầu, lần tháng giữa, lần tháng cuối Phát bất thường, hạn chế tai biến sản khoa, hướng dẫn cho sản phụ vấn đề lien quan đến thai sản họ Nội dung khám thai: Tính tuổi thai, đếm mạch, đo huyết áp, khám bệnh nội khoa, thử nước tiểu xem có protein niệu, siêu âm, đo chiều tử cung, vòng bụng, cân nặng bà mẹ theo dõi phát triển thai, thực tiêm phòng uốn ván, uống viên sắt, acid folic… Nhận diện thai nghén nguy cao: thai nghén có kèm hay nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ bà mẹ trình thai nghén, sau đẻ gọi thai nghén có nguy cao Những thai phụ cần theo dõi quản lý chặt chẽ cần chuyển tuyến để xử lý kịp thời, tránh biến chứng Các nguy bao gồm nguy từ phía mẹ nguy thai nghén Nguy từ phía mẹ: mẹ nhỏ bé, bất thường khung chậu bệnh nội khoa tim mạch, tăng HA, bệnh phổi, bệnh thận bệnh phụ khoa, sản khoa Nguy thai nghén: tiền sản giật, tiền đạo, máu âm đạo, ối vỡ non, ối vỡ sớm, thai to, đa thai, bất thường - Chế độ dinh dưỡng: Thức ăn đa dạng, khơng dung chất kích thích Tăng phần ăn số lượng chất lượng, ưu tiên thức ăn giàu dinh dưỡng như: thịt, cá, đậu phụ, tôm cua, rau tươi, Không ăn thức ăn tái, sống, thiu Phụ nữ có BMI mức bình thường trước mang thai cần đảm bảo trình mang thai tăng 8-12kg - Chế độ lao động nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc nặng Không làm nơi cao, chênh vênh, dễ ngã, khơng ngâm nước để tránh nhiễm khuẩn đường sinh dục, không làm việc tiếp xúc với hoá chất độc hại Ngủ đủ 8h ngày, tinh thần thoải mái Nên nghỉ việc trước sinh tháng - Khi có dấu hiệu sinh đẻ cần đưa đến sở y tế, không tự sinh nhà • Chăm sóc bà mẹ sau sinh: giúp thể người phụ nữ nhanh chóng trở bình thường - Chăm sóc hậu sản: Sản dịch: máu sau sổ nhau: ban đầu nhiều giảm dần Sản dịch nhiều hay bất thường Bình thường sản dịch hết sau tuần Sản phụ cần nghỉ ngơi giường thời gian ngắn, khoảng 6-8h Nếu mổ thời gian kéo dài Sau thời gian cần trì hoạt động từ từ để giúp thể chóng bình phục Cần lưu ý tượng: ngất, bất tỉnh, máu nhiều máu đỏ tươi kèm máu cục, đau bụng dội, sản dịch hôi, vết mổ sưng đau rỉ máu, có phân nước tiểu chảy từ âm đạo, người mệt mỏi da tái xanh,… cần khám bác sĩ Không nằm bất động giường - Chăm sóc vú thực nuôi sữa mẹ: Giúp khoẻ, mẹ nhanh chóng bình phục thể chất tinh thần Cần ý giai đoạn như: sữa về, cương tức tuyến vú, tắc tia sữa, viêm vú không nhiễm trùng, viêm vú nhiễm trùng, áp- xe tuyến vú - Chế độ vệ sinh cá nhân: Sauk hi sinh tắm gơi, vệ sinh cá nhân nước ấm nơi kín gió Khơng nên ngâm Giữ vệ sinh tốt vùng tầng sinh môn, đứng nhẹ nhàng Với người có vết mổ phải thường xuyên vệ sinh lau khô để tránh nhiễm trùng - Chế độ dinh dưỡng: Nghỉ ngơi đầy đủ ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm giàu protein thịt, mat, thực phẩm dạng bột, tăng cường thực phẩm giàu chất xơ, uống nhiều nước, Không dung chất kích thích như: rượu, trà, cà phê, - Tránh thai Do hoạt động phóng nỗn phục hồi nên cần phải thực biện pháp tránh thai từ chuẩn bị cho lần quan hệ tình dục lần sau sanh Đối với bé • Cho trẻ bú sữa mẹ Sữa mẹ nguồn dinh dưỡng tuyệt vời mà mẹ cung cấp cho bé Sữa mẹ chứa tất dưỡng chất chất đạm, chất bột đường, vitamin khoáng chất, yếu tố vi lượng mà bạn cần để phát triển khỏe mạnh, với lượng cần thiết cho nhu cầu độ tuổi bé Hàm lượng sữa mẹ thích ứng cách xác với nhu cầu bé suốt trình phát triển Những giọt sữa mẹ gọi sữa non (4-5 ngày đầu sau sinh) có thành phần khác so với sữa chuyển tiếp (từ ngày thứ đến khoảng tuần sau sinh) sữa trưởng thành Ngoài dưỡng chất cần thiết giúp bảo vệ bé, sữa mẹ chứa chủng vi sinh vật có lợi probiotics (bifidobacteria lactobacilli), quan trọng cho phát triển hệ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh hệ thống miễn dịch bé Nuôi sữa mẹ bước cần thiết cho phát triển tăng cường khả miễn dịch tự nhiên bé từ ngày sau bé sinh • Cho trẻ ngủ đủ giấc Những tuần đầu sau sinh đẻ trẻ thường ngủ 18-20 vào lúc ngày, giấc kéo dài từ 30 phút đến Bởi tuổi sơ sinh là tuổi cần thời gian ngủ nhiều nhất, nhu cầu ngủ trẻ giảm dần vào nhịp sinh học tuổi trẻ tăng lên Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng phát triển não bộ, thể chất tinh thần trẻ, ngủ lúc tế bào não trẻ phát triển nhiều thời điểm thể trẻ sản xuất hormone tăng trưởng giúp cho phát triển xương bắp trẻ • Cho trẻ uống ORS tiêu chảy: cần đưa trẻ khám bác sĩ trước cho uống ORS để tránh uống sai thuốc sai liều ảnh hưởng đến thể bé • Tiêm phòng bệnh: Theo thơng báo Bộ Y tế, vắc xin lịch tiêm chủng mở rộng 2019 khuyến cáo tiêm cho trẻ sơ sinh đến tuổi bao gồm: - Viêm gan B - Bệnh lao - Bệnh bạch hầu - Bệnh ho gà - Bệnh uốn ván - Bệnh bại liệt - Bệnh vi khuẩn Haemophilus influenzae tuýp B - Bệnh sởi - Viêm não Nhật - Rubella Tiêm phòng bệnh cho bé theo giai đoạn như: - Giai đoạn trẻ sơ sinh - Giai đoạn từ tháng tuổi - Giai đoạn từ tháng tuổi - Giai đoạn từ tháng tuổi - Giai đoạn từ tháng tuổi - Giai đoạn từ tháng tuổi - Giai đoạn từ 12 tháng tuổi - Giai đoạn từ 15 – 24 tháng tuổi - Giai đoạn đủ 24 tháng tuổi - Giai đoạn từ tuổi trở lên • Ni dạy trẻ, quan tâm, nói chuyện từ bào thai bụng mẹ Tưởng chừng ký lắng nghe nói chuyện quan trọng mối quan hệ xã hội, mong cha mẹ đừng quên rằng, trẻ cần lắng nghe chia sẻ với cha mẹ Đặc biệt bước sang giai đoạn tuổi Đây giai đoạn hình thành suy nghĩ riêng trẻ Tất trẻ học được, quan sát tiếp xúc, mối quan hệ trường hay bên ảnh hưởng đến cảm xúc trí tuệ trẻ Nếu cha mẹ quan tâm, chia sẻ, đón nhận suy nghĩ, cảm xúc trẻ thực tốt cho việc định hướng phát triển trẻ 10 ... dịch làm cha toàn cầu” - Nam giới phụ nữ cần cung cấp thông tin liên quan đến làm mẹ an toàn Giải pháp bà mẹ • Trước mang thai: chuẩn bị tâm lý, tài chuẩn vị sức khoẻ vợi chồng - tháng trước mang... quan niệm “nối dõi tông đường.” - Vị phụ nữ thấp thực thiên chức làm mẹ: thái độ xã hội quan niệm: phụ nữ mang thai có vía nặng, khơng đến thăm phụ nữ cữ, hư mẹ - Cần truyền thông lôi kéo nam giới. .. quan tâm, nói chuyện từ bào thai bụng mẹ Tưởng chừng ký lắng nghe nói chuyện quan trọng mối quan hệ xã hội, mong cha mẹ đừng quên rằng, trẻ cần lắng nghe chia sẻ với cha mẹ Đặc biệt bước sang