SKKN một số biện pháp giúp học sinh lớp 5 học bài thể dục phát triển chung đạt kết quả cao

I MỞ ĐẦU 1.LÍ DO CHỌN ĐỀ TÀI Đất nước ta thời kỳ đổi Đảng Nhà nước ta coi giáo dục Quốc sách hàng đầu Vì sức khỏe người ngày nâng cao hơn, việc giảng dạy, giáo dục thể chất cho hệ trẻ, hệ tương lai mai sau trường học quan trọng khơng thể thiếu Qua tập: Đội hình đội ngũ, thể dục phát triển chung, tập rèn luyện tư bản, tập kỹ vận động bản, trò chơi vận động có tác động lên thể em, làm cho thể em chuyển biến hình thái chức theo chiều hướng tích cực mặt giáo dục có ý nghĩa nêu cao tầm vóc, tạo điều kiện cho học sinh phát triển tốt mặt thể chất Trong xã hội nay, trình độ dân trí tiềm lực khoa học cơng nghệ trở thành nhân tố định sức mạnh vị quốc gia giới Cùng với quốc gia giới, đất nước ta thời kỳ phát triển mạnh mẽ mặt như: Kinh tế, trị, văn hóa xã hội vv…Vì vậy, xã hội đặt yêu cầu cấp bách với ngành Giáo dục cần phải giáo dục, đào tạo người phát triển tồn diện đức, trí, thể, mỹ Phát triển giáo dục đào tạo động lực thúc đẩy nghiệp, công nghiệp hóa, đại hóa đất nước, điều kiện phát huy nguồn nhân lực Chính giáo dục thể chất cho hệ trẻ trường học với điều kiện phương tiện tác động thể em, làm chuyển biến hình thái chức theo chiều hướng tích cực Vì người giáo viên thể dục rèn luyện cho em có đầy đủ sức khỏe quan trọng tạo cho em có “Một tinh thần minh mẫn thể cường tráng” Nhưng thực tế cho thấy học sinh phụ huynh xem nhẹ mơn thể dục, có phụ huynh khơng muốn em học mơn Đặc biệt lứa tuổi học sinh Tiểu học việc rèn luyện thể chất cho em thông qua tập thể dục việc làm quan trọng, Chủ tịch Hồ Chí Minh nói: “Mỗi người dân yếu ớt tức làm cho nước yếu ớt phần, người dân mạnh khỏe tức làm cho đất nước hùng mạnh thêm” Chúng ta nhớ sức khỏe vốn quý người “Sức khỏe vàng” Thể dục thể thao góp phần bảo vệ tăng cường sức khỏe cho học sinh, phát triển tố chất thể lực, đặc biệt sức nhanh, khả mềm dẻo, khéo léo…Trang bị cho học sinh số hiểu biết kỹ vận động tập thể dục Làm giàu thêm vốn kỹ vận động thường gặp đời sống như: Đi, chạy, nhảy, ném phù hợp với khả trình độ, lứa tuổi giới tính em Tạo điều kiện cho em tập luyện thường xuyên để nâng cao sức khỏe thể lực học sinh Một người khỏe mạnh, gia đình khỏe mạnh, xã hội khỏe mạnh đất nước cường thịnh, suất lao động nâng cao, thành lao động đạt nhiều hơn: Dân giàu nước mạnh, xã hội phồn vinh - thịnh vượng Bậc Tiểu học bậc học tảng chương trình giáo dục phổ thơng u cầu cấp thiết hình thành phát triển nhân cách học sinh với mục tiêu giáo dục tồn diện (đức, trí, thể, mỹ, lao động) Mơn Thể dục môn học quan trọng nhà trường, học sinh tham gia học tốt góp phần phát triển thể chất, đảm bảo yêu cầu sức khỏe để tham gia học tốt môn học khác thực tốt mặt hoạt động mà nhà trường đề Xuất phát từ vấn đề giáo viên dạy thể dục băn khoăn suy nghĩ phải làm để học sinh học tốt môn thể dục Đặc biệt thể dục phát triển chung Vì tơi sâu nghiên cứu, tìm hiểu: “Một số biện pháp giúp học sinh lớp học thể dục phát triển chung đạt kết cao” MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU Việc chọn đề tài “Một số biện pháp giúp học sinh lớp học thể dục phát triển chung đạt kết cao” nhằm tìm để phát huy tính tích cực , hứng thú học tập phần cụ thể từ góp phần nâng cao chất lượng dạy học Đề tài góp phần làm sáng tỏ, tìm biện pháp có sở khoa học mang tính khả thi đổi phương pháp dạy học loại thực hành ( ngồi trời ) mơn Giáo dục thể chất Giúp giáo viên hiểu rõ vai trò môn Thể dục Bài thể dục phát triển chung lớp Góp phần nâng cao hiệu dạy học Đề từ tổ chức cho học sinh lớp học đạt hiệu cao Thể dục ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU - Học sinh khối lớp Trường Tiểu học Quảng Thịnh năm học 2016 – 2017 - Các nội dung thể dục phát triển chung lớp sử dụng tổ chức sách giáo viên Thể dục lớp PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Phương pháp nghiên cứu xây dựng sở lý thuyết.Tìm hiểu nghiên cứu phân phối chương trình, sách giáo khoa, nội dung điều chỉnh Bộ thực tiễn giảng dạy môn Thể dục trường Phương pháp điều tra khảo sát thực tế, thu thập thông tin Điều tra chất lượng môn học Thể dục trường , trước sau áp dụng sáng kiến Phương pháp tổng kết rút kinh nghiệm, rút kết luận đưa số đề xuất cho việc dạy học mơn Thể dục có hiệu tốt Phương pháp dạy học thể dục trò chơi vận động cho học sinh Tiểu học II NỘI DUNG CƠ SỞ LÝ LUẬN Môn giáo dục thể chất trình giáo dục nhằm hình thành chức thể người, cung cấp kỹ năng, kỹ sảo quan trọng đời sống giáo dục tố chất vận động phẩm chất ý chí người hồn thiện q trình Đặc thù môn học vận động kết hợp vận dụng trí tuệ bắp, từ đặc trưng môn dẫn đến phương pháp dạy học giáo viên môn ( mơn học ngồi trời) giáo viên ln phải tìm phương pháp dạy học phù hợp với bài, nội dung tiết học Việc đổi phương pháp dạy học phát huy tính tích cực , hứng thú luyện tập môn thể dục loại thực hành đặt năm qua đem lại hiệu công tác giảng dạy Từ khâu đổi mơ hình thiết kế dạy cách kiểm tra đánh giá Để tìm “Một số biện pháp giúp học sinh lớp học thể dục phát triển chung đạt kết cao” cần thiết, điều kiện để học sinh phát huy tính tự giác sáng tạo học tập nâng cao chất lượng dạy học, đem lại hiệu giáo dục *Mục tiêu môn thể dục lớp 5: - Biết số kiến thức, kỹ vận động giữ gìn sức khỏe, nâng cao thể lực - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, kỷ luật, thói quen tự giác tập luyện Thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh nếp sống lành mạnh - Biết vận dụng mức định điều học vào nếp sinh hoạt nhà trường *Yêu cầu thể dục phát triển chung - Biết cách thực động tác Bài thể dục phát triển chung nhằm rèn luyện phát triển thể lực - Thực động tác tương đối xác, biên độ, phương hướng nhịp điệu - Thuộc Bài thể dục phát triển chung để tập luyện hàng ngày * Đặc điểm việc dạy học môn Thể dục lớp trường Tiểu học - Giáo dục thể chất trường Tiểu học giúp học sinh phát triển toàn diện tố chất vận động (sức nhanh, sức mạnh, sức bền, độ mềm dẻo, tính khéo léo), nâng cao dần khả thích ứng thể biến đổi bất lợi thời tiết, khí hậu tăng sức đề kháng, chống đỡ bệnh tật cho em - Trang bị cho em kiến thức cần thiết, thể dục thể thao, hình thành kỹ vận động làm sở cho em rèn luyện thể, vui chơi giải trí… - Thông qua hoạt động giáo dục thể chất nhà trường nhằm bồi dưỡng cho em tư tưởng, tình cảm, hình thành phẩm chất đạo đức , biết vận dụng thể phẩm chất học tập, lao động - Cải tiến tốt hình thức, phương pháp giảng dạy góp phần nâng cao chất lượng giáo dục hiệu đào tạo THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ Môn thể dục đặc thù mơn học mơn học ngồi trời thực hành nên cách dạy học có nhiều điểm khác so với mơn học văn hóa.Trong điều kiện nay, nhà trường nói chung trường Tiểu học Quảng Thịnh nói riêng, việc dạy học có số cải thiện định dụng cụ học tập, tranh ảnh miêu tả kỹ thuật động tác, sân bãi tập có trọng khang trang, gần hồn thiện Nhưng có số sở vật chất đồ dùng dạy học thiếu, chưa quan tâm đến mơn học Có hơm trời mưa em phải học lớp nên có phần chưa tốt đến chất lượng học ,chưa tạo hứng thú ,tính tích cực phương pháp dạy học, dẫn đến chất lượng học học sinh chưa cao * Thuận lợi, khó khăn: - Thuận lợi: Ban giám hiệu Nhà trường quan tâm, đạo sát sao, khoa học tạo điều kiện cho công tác chuyên môn Lãnh đạo địa phương ý quan tâm đến phong trào giáo dục thể chất Đã với nhà trường huy động nguồn lực từ phụ huynh học sinh để quyên góp ,ủng hộ kinh phí cho hoạt động TDTD,trang bị phương tiện phục vụ cho dạy học Hội phụ huynh, hội khuyến học hoạt động đều, có chất lượng Các lực lượng giáo dục có phối hợp với nhà trường Vì phong trào xã hội hóa giáo dục địa phương nâng lên Cơ sở vật chất nhà trường đảm bảo, mạng lưới trường, lớp phù hợp, trang thiết bị nhà trường bổ sung tương đối đầy đủ để phục vụ cho việc dạy học Học sinh ngoan, có ý thức tu dưỡng, rèn luyện chăm học tập -Khó khăn: - Do điều kiện địa phương khó khăn nên sở vật chất nhà trường (khuôn viên, sân chơi, bãi tập, số trang thiết bị dạy học) hạn chế, chưa thực đáp ứng nhu cầu công tác dạy học môn Thể dục - Nhà trường chưa có nhà tập đa nên hơm trời mưa nắng làm cho việc giảng dạy giáo viên việc luyện tập học sinh nhiều khó khăn Những buổi trời mưa nắng quá, em phải học lớp, nên khó khăn cho em việc thực hành - Nhiều phụ huynh phải làm ăn xa nhà nên quan tâm đến việc học chưa kịp thời Một số phụ huynh khác nhận thức hạn chế phó mặc nhà trường, không để ý đến việc học tập em - Trang phục thể dục em học sinh khơng đồng hồn cảnh gia đình gặp nhiều khó khăn, dẫn đến việc tập luyện em không thoải mái *Khái quát số lỗi sai học sinh thường mắc tập thể dục phát triển chung học sinh lớp 1.Động tác vươn thở - Không vươn căng than nhịp 1,3 -Khơng hóp ngực nhịp 2.Động tác tay -Nhịp 1,2 co tay 3.Động tác chân -Nhịp nâng đùi chưa cao -Nhịp 3,chân đá thấp ,co gối khơng duỗi căng mũi bàn chân 4.Động tác vặn -Quay thân chưa đủ 90 độ 5.Động tác toàn thân -Nhịp ,tay giơ lên cao không thẳng ( co tay) 6.Động tác thăng -Đưa chân sau thấp co gối chân trụ ,cúi đầu 7.Động tác nhảy -Bị vặn người đưa tay sang ngang co tay giơ cao 8.-Động tác điều hoà -Động tác tay cứng ,không lắc cổ tay *Khảo sát chất lượng ban đầu Bài thể dục phát triển chung khối a.Qua khảo sát chất lượng học sinh Kết TT Lớp 5A 5B 5C Tổng Sĩ số 30 28 28 86 Hoàn thành tốt Hoàn thành Chưa hoàn thành SL % SL % SL 21 26,67 21,42 25,0 24,42 20 19 18 57 66,67 67,85 64,3 75,58 % 6,66 10,73 10,7 9,3 b Qua học điều tra thực tế học sinh * Về lực - Học sinh nắm yêu cầu tiết học môn thể dục: 26 em = 30,23% - Học sinh bước đầu nắm yêu cầu tiết học môn TD: 36em=41,86% - Học sinh chưa nắm yêu cầu TD tập theo bạn: 24em = 27,91% * Mức độ u thích mơn thể dục - Học sinh u thích mơn thể dục: 20 em = 23,25% - Học sinh tham gia TD để thực theo yêu cầu môn học: 40 em = 46,51% - Học sinh khơng thích học TD mà thích TD để vui chơi: 26 em = 30,24% * Sức khỏe - Học sinh có sức khỏe tốt để tham gia học TD: 20em = 23,25% - Học sinh đảm bảo sức khỏe học TD là: 64em = 74,41% - Học sinh chưa đảm bảo sức khỏe là: em = 2,34% CÁC BIỆN PHÁP THỰC HIỆN *Biện pháp 1: Nghiên cứu tài liệu, tham khảo sách giáo viên, sách thiết kế dạy, sách báo giáo dục thời đại - Nắm vững đặc điểm, yêu cầu nội dung giảng dạy như: Yêu cầu kỹ thuật động tác, độ khó, mấu chốt kỹ thuật, khối lượng vận động, thứ tự trước sau động tác, mối liên hệ động tác, mối liên hệ nội dung…dự kiến sai lầm xảy học sinh để đề phòng sữa chữa yêu cầu cần thiết trước dạy Vì vậy, trước tiết dạy nghiên cứu kỹ tài liệu, sách giáo viên, tài liệu liên quan với tình hình lớp học từ định lượng vận động cho nội dung học, tìm tổ chức động viên học sinh tập luyện đạt hiệu cao *Biện pháp 2: Lập kế hoạch học chuẩn bị dạy -Xây dựng kế hoạch dạy học cần thiết cho họat động giáo dục nhằm xác định nhiệm vụ toàn diện (về kiến thức, kỹ năng, phẩm chất ý chí rèn luyện thể lực) yêu cầu phải cụ thể (mức độ học tập động tác mới, ôn cũ, chủ yếu, thứ yếu…) khối lượng phải cụ thể (số lần tập, thời gian tập động tác…) xếp nội dung có thứ tự rõ ràng cách tiến hành cụ thể (cách triển khai đội hình, đội ngũ, chỗ đứng để giảng dạy tập mẫu giáo viên, vị trí học sinh) - Xác định tầm quan trọng này, sau soạn giáo án xong, nghiên cứu kỹ để nắm nội dung, phương pháp bước lên lớp (Bởi lên lớp giáo viên thể dục dạy trời khác so với giáo viên dạy lớp phải nắm vững động tác) Có việc giảng dạy thành thạo, thực cách chủ động, linh hoạt có hiệu - Ngồi nghiên cứu kỹ nội dung giảng dạy, tơi tập luyện trước động tác thể dục phát triển chung cho xác nhằm nâng cao kỹ thuật để lên lớp truyền thụ, hướng dẫn học sinh tốt Bởi giáo viên người làm mẫu, tập mẫu động tác phải chuẩn xác, không để sơ suất *Biện pháp 3: Chuẩn bị đồ dùng dạy học phục vụ tốt cho giảng dạy môn - Nội dung số tiết học nhiều, thời gian ít, dụng cụ sân bãi tập chưa phù hợp giáo viên cần phải đổi xếp lại nội dung cho phù hợp * Chuẩn bị giáo viên - Nghiên cứu giáo trình tài liệu tham khảo có liên quan đến nội dung kiến thức dạy :+ Tìm hiểu thực tế đồng nghiệp + Soạn giáo án tiết dạy + Giáo viên hướng dẫn + Học sinh thực nội dung Ví dụ: Khi hướng dẫn tập xác định trọng tâm dạy với lý sau: + Ví trí kiến thức trọng tâm tiết dạy + Những khó khăn phía người học + Sử dụng phương pháp dạy học phù hợp + Chuẩn bị dụng cụ phương tiện dạy học + Tổ chức tiết dạy lớp: Làm rõ hoạt động thầy trò * Chuẩn bị học sinh - Học sinh cần chuẩn bị tinh thần sức khỏe tốt - Trang phục quần áo gọn gàng - Vệ sinh sân bãi Nhiệm vụ cụ thể cho nhóm *Biện pháp 4: Điều tra đặc điểm tâm sinh lý học sinh Tiểu học: - Để giảng dạy tốt giúp học sinh nắm vững kiến thức - kỹ môn thể dục theo chương trình quy định Ngồi việc nắm vững nội dung, chương trình, cải tiến phương pháp giảng dạy việc nắm bắt sức khỏe đối tượng học sinh khối lớp vấn đề cần thiết quan trọng - Học sinh Tiểu học thuộc lứa tuổi – 11 tuổi, lứa tuổi có biến đổi quan trọng sống, học tập đặc điểm tâm sinh lý thể qua hoạt động nhận thức, tiếp thu…có thay đổi - Đối với học sinh khối khả tiếp thu hình thành phát triển, ý thức tự giác tập luyện động tác nâng lên Vì nắm đặc điểm đối tượng học sinh giúp giáo viên vận dụng tốt phương pháp giảng dạy theo hướng dạy học phân hóa đối tượng học sinh - Ngay từ đầu năm học phối hợp với giáo viên chủ nhiệm lớp tơi phụ trách để tìm hiểu tình hình cụ thể học sinh Sau nắm bắt tình hình học sinh tơi lên kế hoạch gửi lên Ban giám hiệu nhà trường phối hợp kết hợp với trạm y tế địa phương kiểm tra toàn sức khỏe học sinh Đặc biệt tơi ý đến bệnh tật mãn tính, điêù kiện địa phương… - Trước học, quan tâm nắm diễn biến sức khỏe, hoạt động học tập, lao động sinh hoạt, kết trước, thay đổi tổ chức học tập, vấn đề chung lớp em cá biệt Từ kịp thời điều chỉnh kế hoạch, mức độ hình thức, phương pháp lên lớp Ví dụ: Năm học: 2016 – 2017 khối có em học sinh là: Nguyễn Phúc Vương, Trần Thị Thu Hương, Nguyễn Khánh Huyền người ốm, gầy, nước da xanh xao yếu ớt, chậm chạp Qua trình điều tra để nắm đặc điểm tâm sinh lý cho thấy thân em khó hồn thiện “Thể dục phát triển chung” số trò chơi đòi hỏi “Sức nhanh” Bản thân sử dụng việc giảng dạy theo hướng phân hóa đối tượng học sinh, giảng dạy tơi hướng dẫn định hướng cho em kiến thức động tác để sức khỏe em bình phục em thực nội dung cách dễ dàng… *Biện pháp : Bồi dưỡng cán thể dục - Trong học, đặc biệt thể dục cán lớp, nhóm có vai trò quan trọng Giờ dạy thể dục đạt hiệu cao hay khơng nhờ đội ngũ cán tổ chức cho nhóm hoạt động Vì vật từ buổi đầu năm học tổ chức hướng dẫn cho tất em lựa chọn làm cán kỹ lãnh đạo, tổ chức áp dụng số cách làm sau: - Mỗi tổ chức có cán để giúp giáo viên, tổ chức hoạt động Vì tơi lựa em có lực thể lực tốt, có khả tổ chức, tích cực gương mẫu học tập, có uy tín tổ để hướng dẫn bạn hỗ trợ giáo viên tập luyện phát sai trái động tác báo cáo với giáo viên để sửa lại kịp thời Vào buổi học hướng dẫn cho em cách điều hành nhóm, cách hơ lệnh, cách tốt chức…Sau tơi cho em thực vai trò điều hành tổ, nhóm - Với em điều hành lúng túng tơi người “làm mẫu” cho em ,tức tơi đóng vai nhóm trưởng tổ chức để em học tập - Các em làm cán sự, nhóm trưởng tốt tơi tập trung cán cho em theo dõi, học tập - Nhằm phát huy khả tổ chức, kỹ điều hành tất học sinh, thường tổ chức luân phiên thay đổi nhóm trưởng để tất em lớp làm nhóm trưởng *Biện pháp 6: Sử dụng có hiệu phương pháp trực quan - Trong giáo dục thể chất, trực quan giữ vai trò quan trọng, hoạt động học sinh chủ yếu mang tính chất thực tiễn, đồng thời nhiệm vụ giáo dục thể chất phát triển toàn diện quan cảm giác - Trong môn Thể dục, để có tiết học có hiệu cao, tạo cho em niềm say mê, hứng thú học tập, tập luyện, nắm vững nội dung học, không cần ghi lý thuyết, thực động tác cách xác, hồn hảo khơng có dấu hiệu mệt mỏi, chán nản tập luyện cho có, cho xong, mà phải đảm bảo tốt chất lượng môn học Muốn đạt yêu cầu trên, cần có phương pháp thiết yếu sau: - Phương pháp giảng giải làm mẫu: + Giảng giải: Giáo viên phải biết vận dụng giảng giải điều quan trọng nhất, mấu chốt động tác, phải đảm bảo xác nội dung Lời nói phải ngắn gọn, sinh động, hình tượng, hấp dẫn, nêu bật điểm động tác học sinh khái niệm xác bước đầu, học sinh hứng thú học tập Nói dài dòng, khó hiểu học sinh chán, ảnh hưởng tới mật độ luyện tập khối lượng vận động Việc giảng giải giúp học sinh nắm vững nét kỹ thuật, tránh sai sót mắc phải tập luyện Vì việc dẫn giáo viên có ý nghĩa đáng kể trình tập luyện, học tập Ví dụ: Ở động tác “Thăng bằng” lời dẫn giáo viên thực tập nhắc học sinh “không khuỵu gối” cần thiết - Bên cạnh đàm thoại hình thức hỏi trả lời Câu hỏi dùng đàm thoại nhằm kích thích quan sát, tích cực sáng tạo suy nghĩ, giúp học sinh nắm quy tắc đánh giá hành động bạn Ví dụ: “Em thấy bạn làm động tác chưa”? + Làm mẫu (thị phạm): Trước hết giáo viên cần nghiên cứu kỹ nội dung dạy Giáo viên phải tập làm mẫu động tác, thao tác nhuần nhuyễn, phân tích rõ ràng chi tiết, yếu lĩnh kỹ thuật động trác trước lên lớp để học sinh hiểu nắm bắt Làm mẫu động tác phải đạt yêu cầu xác, đẹp, kỹ thuật Vì động tác ban đầu dễ gây ấn tượng sâu trí nhớ em Đối với giáo viên không chuyên, giáo viên khơng có khả làm mẫu nên cho học sinh quan sát kỹ tranh ảnh bồi dưỡng cán sự, chọn em có khiếu tốt mặt để làm mẫu thay cho giáo viên giảng dạy động tác -Khi làm mẫu, giáo viên phải chọn vị trí đứng thích hợp để tất học sinh nhìn thấy chi tiết động tác Tránh không nên để học sinh đứng ngược gió, quay mặt hướng mặt trời, hay có hoạt động khác trước mặt Ví dụ: Bài thể dục phát triển chung, giáo viên cần đứng cự li phù hợp - Khi giảng dạy động tác “Thăng bằng” động tác khó ngồi việc làm mẫu, giảng giải kỹ thuật động tác kỹ cho học sinh, nhiên trình tập luyện em mắc sai sót nhiều (thường em không thăng được, hay bị vấp ngã, đưa chân không thẳng, tay không ngang…) Cho nên thấy em sai sót nhiều giáo viên nên tạm dừng thực làm mẫu lại đồng thời hướng dẫn cách “Thăng bằng” tốt - Làm mẫu phải kết hợp với giảng giải, nhắc nhở em tập trung quan sát khâu chủ yếu mà giáo viên yêu cầu, lời nói giảng giải phải rõ ràng toàn thể học sinh nghe thấy - Những sai sót nhỏ kỹ thuật giáo viên nhắc lời Nếu thấy lớp sai sót nhiều q giáo viên nên tạm dừng lại thực làm mẫu, giảng giải lại kỹ thuật động tác đồng thời giáo viên vạch sai sót mà em thường mắc phải, từ hướng dẫn học sinh cách tập luyện tiếp tục tập luyện - Bản thân dạy thể dục phát triển chung, học động tác nêu tên động tác làm mẫu hoàn chỉnh động tác giải thích ngắn gọn mà xác Sau tơi làm mẫu lại cho học sinh tập theo động tác có phối hợp nhiều phận, tơi tập chậm nhịp dừng lại cử động khó để học sinh làm theo, lúc tơi cán quan sát xem động tác có không? Sau lần tập cho học sinh xem tranh minh hoạ Khi em xem tranh, cần nhấn mạnh điểm động tác - Tôi thực nội dung soạn giáo án, thực vai trò chủ đạo giáo dục phát huy tính tích cực tự giác học sinh - Bản thân thực đầy đủ linh hoạt bước lên lớp, nguyên tắc, phương pháp giảng dạy điều kiện dạy học để nâng cao hiệu dạy học sinh tập luyện nhiều *Biện pháp : Thực lệnh học - Khẩu lệnh giáo viên phát phải nội dung xác, bắt buộc học sinh phải hành động theo Ví dụ: Bài 16 : Động tác vươn thở tay -Trò chơi “ Dẫn bóng ” -Khi hơ cho học sinh tập động tác, giáo viên nêu tên động tác, sau hơ lệnh bắt đầu Ví dụ: “ Động tác vươn thở – bắt đầu” giáo viên dùng lệnh để điều hành nhịp hô nhanh hay chậm tùy theo tính chất động tác -Hô nhịp cho học sinh tập bài: Giáo viên vừa hô nhịp, vừa kết hợp nhắc nhở học sinh kết thúc động tác trước tên động tác sau Ví dụ: Giáo viên yêu cầu “ Bây em tập thể dục phát triển chung, động tác tập 2x8 nhịp động tác vươn thở… bắt đầu 1,2,3,4,5,6,7,8,; 2,2,3,4,5,6,7, tay 1,2,3,4” *Biện pháp : Phân bố thời gian tập luyện hợp lý Bằng cách giáo viên làm mẫu, thông tin ngắn gọn giảm bớt thời gian giảng giải, phân tích thầy nội dung đưa xác học sinh thực Để học sinh nắm bắt giáo viên cần tập đồng loạt -2 lần sau triển khai phân nhóm tập luyện Làm học sinh có điều kiện hoạt động giám sát giáo viên cán lớp *Biện pháp : Sửa sai chung cho toàn thể dục - Chỉ dẫn cho học sinh biết chỗ sai làm mẫu để học sinh làm theo 10 -Giáo viên trực tiếp sửa chữa,uốn nắn ,điều chỉnh sai sót học sinh -Có thể học sinh vừa tập vừa nghe dẫn kịp thời giáo viên - Giáo viên cho dừng lại chỗ học sinh thường sai để tập luyện nhiều lần tập động tác ,có thể sửa cho hàng cá nhân - Cần hô to, rõ ràng nhanh chậm tùy theo yêu cầu động tác -Cho số em thực động tác, sau giáo viên học sinh nhận xét ,đánh giá tập theo động tác mẫu - Khi phân nhóm, chia tổ để học sinh ôn tập, GV đến tổ để sửa sai *Biện pháp 10: Tập phân nhóm - Mơn giáo dục thể chất đòi hỏi giáo viên phải đổi cách tổ chức cho dạy học thật sinh động, hấp dẫn Hứng thú tập luyện đạt đến lượng tập đồng loạt với phân nhóm có quay vòng khơng quay vòng, cần thay đổi theo hướng nâng cao tích cực chủ động sáng tạo học sinh cách tăng cường sử dụng phương pháp trò chơi thi đấu theo tình hấp dẫn đảm bảo tính an tồn -Phát huy tính tích cực tự giác chủ động sáng tạo học sinh phù hợp với trường ,lớp học, môn học, bồi dưỡng phương pháp tự học, tự rèn luyện kỹ vận động vào thực tiễn tác động đến tình cảm, đem lại niềm vui hứng thú học tập cho học sinh Nhằm tăng cường hoạt động tối đa học sinh tạo điều kiện cho em có thời gian hoạt động -Phát huy tinh thần “ Học thầy học bạn” khả tạo dựng lòng tin cho để em có hạn chế với em có khả em hạn chế khơng dám tập, tập em học hỏi kích thích hoạt động cách tự nhiên - Xác định học phân nhóm học.Tùy thuộc vào nội dung tập hay ôn tập để đưa nhóm tập triển khai sớm hay muộn Ví dụ: Như giới thiệu kiến thức mới, kỹ thuật thời gian phân nhóm tiến hành muộn hơn, sau giới thiệu động tác nội dung tập, ơn tập triển khai mà không cần phải giới thiệu lại, kể kiểm tra phân nhóm, nhóm kiểm tra, nhóm ơn… *Biện pháp 11: Đội hình tập luyện -Sử dụng đội hình phù hợp với nội dung học Ví dụ: Bài 16 : Động tác vươn thở tay -Trò chơi “ Dẫn bóng ” Bài thể dục : * Đội hình tập luyện “ Phân nhóm ( tổ) x x x x x (tổ 1) x x x x x ( tổ2) Giáo viên x x x x x ( tổ3) 11 * Đội hình tập luyện: Thi đua trình diễn “ Tổ” xxxxx xxxxx Giáo viên & xxxxx Trò chơi “ Dẫn bóng ” ĐHTL: x x x x x …………………@ x x x x x …………………@ x x x x x …………………@ Giáo viên & * Lưu ý dạy - Khi tiến hành dạy giáo viên cần lưu ý điểm sau - Phân nhóm tập cần phù hợp nhóm tập thể lực theo giới tính - Nhắc nhở học sinh hiếu động hay đùa nghịch - Giáo viên khơng nên góp ý kiến cao điểm tập luyện thời điểm tính hiệu khơng cao mang tính thống nhắc riêng khơng đảm bảo tính tập trung - Hết đợt giáo viên củng cố bổ sung nêu vấn đề mà em chưa vận dụng thực thao tác *Biện pháp 12: Tập theo hình thức thi đua, tuyên dương - Cuối buổi tập, giáo viên cho em vị trí ban đầu tập trung, giáo viên tổ chức cho thi đua tổ chức trình diễn tổ chức để tăng thêm hào hứng, cố gắng tập luyện tuyên dương tổ cá nhân tập luyện tốt buổi học, kết học - Thời gian học sinh tập có biểu tốt phản ánh điểm yếu, mạnh để giáo viên có phương pháp khắc phục kịp thời - Qua ta rút tính tích cực, hứng thú biện pháp -Biện pháp 13: Rút kinh nghiệm dạy - Rút kinh nghiệm dạy đánh giá dạy,phản ánh thực trạng đồng thời tìm biện pháp giải tình hình, sửa chữa sai sót học sinh sau tiết dạy, giáo viên cần nhìn lại toàn khâu lên lớp, tiến hành bước lên lớp theo kế hoạch đề không nội dung tập luyện có hồn thành nhiệm vụ u cầu hay khơng, việc áp dụng hình thức tổ chức sử dụng phương pháp giảng dạy có thích hợp, hiệu khơng, khối lượng vận động có phù hợp với yêu cầu lực học sinh - Kết tập luyện học sinh tiếp thu đến đâu, tồn gì, tinh thần thái độ tổ chức kỹ thuật học sinh lên lớp sau…Những vấn đề phân tích sau tiết dạy giáo viên phải ghi vào phần cuối giáo án, sau kỳ học, cần phân tích đánh giá khái quát vấn đề, vấn đề ghi vào sổ công tác chuyên môn 12 - Đối với động tác khó số nhịp động tác khó tập giáo viên cho em tập tập lại nhiều lần nhịp động tác để em nhớ thực thành thục -Để tiết học có hiệu giáo viên ln ln nghiên cứu tài liệu ,chuẩn bị tốt giáo án ,đồ dùng dạy học ,dạy theo phương pháp ,đánh giá theo thông tư 22 sửa đổi thơng tư 30 Ví dụ Tuần :13 : Tiết :25 ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN” I-MỤC TIÊU -Học động tác thăng ,ôn động tác vươn thở tay,chân,vặn mình,tồn thân,của thể dục phát triển chung.Biết cách thực động tác vươn thở tay,chân,vặn mình,tồn thân , thăng thể dục phát triển chung -Trò chơi “Ai nhanh kéo hơn.” Biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II ĐỊA ĐIỂM , PHƯƠNG TIỆN: + Địa điểm :Trên sân trường + Phương tiện : Giáo viên chuẩn bị còi ,tranh TDPTC ,dụng cụ đồ chơi đủ số lượng học III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Nội dung Định lượng Số Thời lần gian 1- Phần mở đầu: 8’ - Giáo viên nhận lớp: - Nắm sĩ số - Phổ biến nội dung học +Bài thể dục PTC +Trò chơi “Ai nhanh khéo hơn” - Khởi động + Nhắc lại nội qui tập luyện,chấn chỉnhđội ngũ,trang phục tập luyện +Chạy chậm sân trường 2001 250m +Đứng thành hàng để khởi động 2lx8n xoay khớp +Trò chơi “ kéo cưa lừa xẻ” 3l Phương pháp tổ chức - Đội hình tập chung x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV - GV hướng dẫn lớp khởi động - HS thực - GV quan sát giúp đỡ chung x x x x x x x x x x x x x x & cán r GV x x x x x x 13 22’ 2- Phần - Đội hình tập hợp hàng ngang đứng so le x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV - Học động tác thăng - Ôn động tác vươn thở tay,chân,vặn mình,tồn thân - Ơn phối hợp động tác 3-4l 1-2l 14’ 2l +Yêu cầu:thực động tác tương đối -Tư đứng,thân người,tay chân,động tác dứt khốt - Trò chơi “Ai nhanh khéo hơn” - Mục đích:Rèn luyện phản xạ nhanh tập trung -Yêu cầu: Chơi chủ động nghiêm túc,tích cực 2-3l 8’ - GV nêu động tác,làm mẫu,giải thích hô nhịp,HS thực - Lần 1,2 GV vừa hô vừa thực - HS thực theo - Lần lớp trưởng hô.cả lớp thực - GV quan sát sửa sai - Lần GV tiếp tục chia tổ để HS tập luyện - GV quan sát,giúp đỡ sửa sai chung - Đội hình chia tổ tập động tác x (tổ 1) x(tổ 2) x x x x x x x x GV x x x x x (tổ 3) - Từng tổ báo cáo kết tập luyện - HS tổ quan sát nhận xét -GV nhận xét tuyên dương tổ tập đúng,thuộc bài…, - GV nêu trò chơi,tập hợp HS theo đội hình chơi,giải thích cách chơi, luật chơi tổ chức cho HS chơi - Đội hình trò chơi x -x , x - x , x- x , x -x , x - x & GV x - x , x -x, x - x , x - x , x- x 14 - Phần kết thúc: -Thả lỏng hít thở sâu, đứng vỗ tay hát - Hệ thống - Nhận xét - Giao tập nhà : +Ôn tập động tác học 5’ x - x , x -x, x - x , x - x , x- x -Bên thua bị phạt chống đẩy 10 lần - Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x r GV - GV giao tập nhà - Giải tán lớp KẾT QUẢ Trong thời gian áp dụng giải pháp tổ chức tập luyện động tác thể dục, chuẩn bị tốt sân bãi, dụng cụ để tập luyện,phương pháp giảng dạy, thấy học sinh luôn yêu thích, ham học mơn thể dục hơn, tham gia luyện tập cách tự giác tích cực Các em siêng thường xuyên luyện tập, rèn luyện thân thể, rèn luyện sức khỏe, rèn luyện tố chất thể lực để phát triển tốt thể chất em học sinh ngày nâng lên Hơn tính thật thà, tính trung thực, tính khiêm tốn học sinh thể rõ rệt Qua em biết vận dụng vào học tập, kết đánh giá, nhận xét em đạt cao + Kết cụ thể phát triển chung khối lớp sau thực nghiệm sau: Kết TT Lớp Sĩ số Hoàn thành tốt Hoàn thành SL % SL % Chưa hoàn thành % SL 5A 30 15 50% 15 50% 0 5B 28 10 35,71% 18 64,29% 0 5C 28 12 42,85% 16 57,15% 0 Tổng 86 37 43,02% 49 56,98% 0 15 * Về lực - Học sinh nắm yêu cầu tiết học môn thể dục: 42em = 48,83% - Học sinh bước đầu nắm yêu cầu tiết học môn TD: 44em = 51,17% - Học sinh chưa nắm yêu cầu TD tập theo bạn: % * Mức độ u thích mơn thể dục - Học sinh u thích mơn thể dục: 65 em = 75,58% - Học sinh tham gia TD để thực theo yêu cầu môn học: 21em = 24,42% - Học sinh khơng thích học TD mà thích TD để vui chơi: 0% * Sức khỏe - Học sinh có sức khỏe tốt để tham gia học TD: 50em = 58,14% - Học sinh đảm bảo sức khỏe học TD là: 36 em = 41,86% - Học sinh chưa đảm bảo sức khỏe là: 0% - Niềm yêu thích học sinh qua buổi tập luyện em có bước tiến triển vượt bậc Qua bước đầu vận dụng biện pháp “Một số biện pháp giúp học sinh lớp học thể dục phát triển chung đạt kết cao” cách làm để giảng dạy mơn thể dục nói chung phân môn thể dục phát triển chung khối nói riêng, tơi thấy sức khỏe em nâng lên rõ rệt Qua bảng thống kê trên, ta thấy mức độ hoàn thành tốt kiểm tra đánh giá học sinh thực nghiệm nghiên cứu có tiến nhiều so với kết ban đầu Lớp 5A 5B 5C Nội dung Hoàn thành tốt Hoàn thành Khơng hồn thành Hồn thành tốt Hồn thành Khơng hồn thành Hồn thành tốt Hồn thành Khơng hồn thành Trước 26,67% 66,67% 6,66% 21,42% 67,85% 10,73% 25% 64,3% 10,7% Sau 50% 50% 0% 35,71% 64,29% 0% 42,85% 57,15% 0% Tăng 23,33% Giảm 16,67% 6,66% 14,29% 3.56% 10.73% 17,85% 7,15% 10,7% -Với kết lớp nêu nhận thấy có hạn chế định, song lớp dạy thực nghiệm theo mơ hình thiết kết đạt cao - Kết đem lại khả thi với Một số biện pháp giúp học sinh lớp học tốt thể dục phát triển chung đạt kết cao - Tinh thần học tập học sinh tích cực - HS ln tự khẳng định trước thầy bạn 16 - Các tổ trưởng nhóm ln nêu cao tinh thần tự giác, tích cực - Thể kết thi đua tổ, nhóm cuối buổi tập - HS có hứng thú tham gia học tập môn học *Kết môn thể dục dự thi cấp Thành phố: - Từ việc rèn luyện tốt thể dục thể lực em nâng lên rõ rệt mà năm học qua học sinh nhà trường tham dự thi cấp Thành phố, cấp Tỉnh đạt nhiều thành tích phong trào thể dục thể thao - Năm học 2015 – 2016 nhà trường có học sinh tham gia dự thi học sinh giỏi cấp thành phố đạt 34 giải Trong có em đạt giải Nhất cấp tỉnh mơn: Bóng đá, em giải bóng đá nhi đồng tồn quốc ,1giải Nhì giải khuyến khích - Năm học 2016 – 2017 học sinh tham gia thi học sinh giỏi cấp Thành phố đạt giải Nhất đồng đội mơn Bóng đá nam nhi đồng,1giải Nhì mơn võ Vovinam nữ Những giải chủ yếu học sinh khối lớp III KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Sau thực giải pháp thấy với cách dạy có sử dụng số biện pháp hợp lý thực phương pháp đổi mới, mà ngành giáo dục đề công tác giảng dạy đem lại hiệu cao Với phương pháp qua tiết dạy thấy học sinh học tập hứng thú ,tích cực, sơi nổi, tinh thần trách nhiệm học sinh nâng lên Các em thích thể qua tập Thể dục Giáo dục thể chất trình giáo dục tố chất thể lực người Đề tài: “Một số biện pháp giúp học sinh lớp học thể dục phát triển chung đạt kết cao” phương pháp dạy đổi nâng cao chất lượng dạy học Một số biện pháp giúp cho học sinh phát huy tính tích cực học tập rèn luyện nâng cao chất lượng học, kết học tập Trên số ý kiến nêu để bạn đọc tham khảo thêm Riêng cá nhân áp dụng thực suốt thời gian qua với nhiều góc độ đối tượng phương pháp đem lại kết tốt giúp cho người giáo viên thực mục tiêu học, học sinh nắm bắt nhanh thực tốt yêu cầu học mà thầy giáo truyền thụ Kiến nghị - Để có điều kiện tập luyện môn Thể dục, phát triển tốt thể chất, tơi có vài u cầu đề xuất đến cấp: - Đề nghị nhà trường quyền địa phương, hỗ trợ kinh phí thường xuyên cải tạo, nâng cấp sân chơi bãi tập - Đề nghị phận thiết bị - đồ dùng dạy học cấp thêm số đồ dùng dạy học cho phân môn thể dục như: Tranh, ảnh, số dụng cụ phục vụ cho trò chơi như: Bóng, cầu, vòng… 17 - Quan tâm giúp đỡ học sinh nghèo - Tổ chức thường xuyên phong trào thể dục thể thao để em tham gia vui chơi năm học, để có tinh thần tự tập nhà - Nhà trường phụ huynh cần trọng công tác giáo dục thể chất cho học sinh -Trên đậy kinh nghiệm nhỏ “Một số biện pháp giúp học sinh khối lớp học thể dục phát triển chung đạt kết cao” Bản thân thấy cần phải nghiên cứu thêm tài liệu, học hỏi trao đổi kinh nghiệm từ đồng nghiệp, dự giờ, đánh giá, thao giảng, hội thao,học chuyên đề…Nhằm nâng cao hiệu việc dạy học môn thể dục tốt -Với quỹ thời gian không dài, lực tơi hạn chế nên việc thực đề tài không tránh khỏi khiếm khuyết Tơi kính mong nhận ý kiến đóng góp Hội đồng khoa học cấp để tơi có thêm biện pháp hay hơn, sát thực với thực tiễn địa phương đối tượng học sinh, góp phần xây dựng người phát triển cách toàn diện tốt XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ Thanh Hóa ,ngày 20 tháng năm 2017 Tôi xin cam đoan SKKN viết ,khơng chép nội dung người khác Trần Thị Hồng 18 19 ... nhiệm học sinh nâng lên Các em thích thể qua tập Thể dục Giáo dục thể chất trình giáo dục tố chất thể lực người Đề tài: Một số biện pháp giúp học sinh lớp học thể dục phát triển chung đạt kết cao ... song lớp dạy thực nghiệm theo mơ hình thiết kết đạt cao - Kết đem lại khả thi với Một số biện pháp giúp học sinh lớp học tốt thể dục phát triển chung đạt kết cao - Tinh thần học tập học sinh. .. dục băn khoăn suy nghĩ phải làm để học sinh học tốt môn thể dục Đặc biệt thể dục phát triển chung Vì tơi sâu nghiên cứu, tìm hiểu: Một số biện pháp giúp học sinh lớp học thể dục phát triển chung