Canxi là khoáng chất có nhiều nhất trong cơ thể. Lượng Canxi ở người ước tính khoảng 1,200g (12% trọng lượng của cơ thể), với 99% tập trung ở xương và răng; số lượng còn lại, tuy chỉ là 1%, hiện diện trong máu, dịch gian bào, cơ và mô nhưng cũng có nhiệm vụ rất quan trọng. Canxi là thành phần quan trọng nhất của xương, giúp hệ thần kinh phát triển ổn định, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động co cơ, tham gia trong điều hòa hệ thống miễn dịch và cơ chế cầm máu.
BỔ SUNG CANXI CHO THAI PHỤ BÌNH THƯỜNG VÀ BỆNH LÝ NỘI DUNG Tầm quan trọng Canxi sức khỏe Canxi thai kỳ bình thường Canxi thai kỳ bệnh lý Bổ sung canxi hợp lý? TẦM QUAN TRỌNG CỦA CANXI o Canxi khống chất có nhiều thể o Lượng Canxi người ước tính khoảng 1,200g (1-2% trọng lượng thể), với 99% tập trung xương răng; số lượng lại, 1%, diện máu, dịch gian bào, mơ có nhiệm vụ quan trọng o Canxi thành phần quan trọng xương, giúp hệ thần kinh phát triển ổn định, đóng vai trò quan trọng hoạt động co cơ, tham gia điều hòa hệ thống miễn dịch chế cầm máu TẦM QUAN TRỌNG CỦA CANXI o Cơ thể người cần trì cân canxi xương máu suốt đời Khi cân canxi → bệnh lý o Thiếu calci tạo triệu chứng như: bắp thịt co rút (vọp bẻ), ngủ, tính tình nóng nảy, đau nhức khớp xương, khớp, hư, tăng huyết áp o Thường thường, ruột non điều hòa hấp thụ calci tùy theo nhu cầu thể, nên khơng có tượng thừa calci Tuy nhiên, chế bị rối loạn, calci máu lên cao, dẫn tới sạn thận xương đặc (osteopetrosis), trẻ em ăn nhiều thực phẩm bổ sung sinh tố D calci TẠI SAO PHẢI BỔ SUNG CANXI ? o Canxi nguyên tố đứng thứ sau carbon, hydro, oxy, nitơ mà thể tự tổng hợp phải bổ sung từ bên o Cân động chuyển hóa canxi: nhu cầu thể sử dụng canxi đào thải canxi diễn ngày o Không cung cấp đầy đủ giai đoạn đời ảnh hưởng khơng tốt đến sức khỏe nói chung, đặc biệt hệ thống xương TÌNH TRẠNG THIẾU CANXI NHU CẦU CANXI THEO TUỔI THỰC PHẨM CUNG CẤP 1,000MG CANXI THÓI QUEN ĂN UỐNG CỦA NGƯỜI VN KHÔNG CUNG CẤP ĐỦ NHU CẦU CANXI HẰNG NGÀY CHO CƠ THỂ TRIỆU CHỨNG LÂM SÀNG BÁO HIỆU CƠ THỂ THIẾU CANXI o Nhẹ: Đau lưng, đau khớp đặc biệt khớp mu, đau nhức bắp đùi bắp chân, tê chân, tê tay, chuột rút thường gặp vào ban đêm o Nặng hơn: lung lay, tụt lợi, móng tay tóc dễ gẫy rụng (các triệu chứng thường gặp nhiều tam cá nguyệt 3, tam cá nguyệt gặp tam cá nguyệt 1) NỘI DUNG Tầm quan trọng Canxi sức khỏe Canxi thai kỳ bình thường Canxi thai kỳ bệnh lý Bổ sung canxi hợp lý? BỔ SUNG CANXI GIẢM NGUY CƠ TSG – SINH NON BỔ SUNG CANXI GIẢM NGUY CƠ/ ĐTĐ BỔ SUNG CANXI GIẢM NGUY CƠ/ ĐTĐ CANXI VÀ THAI PHỤ BÉO PHÌ CANXI VÀ THAI PHỤ BÉO PHÌ CANXI VÀ THAI PHỤ BÉO PHÌ NỘI DUNG Tầm quan trọng Canxi sức khỏe Canxi thai kỳ bình thường Canxi thai kỳ bệnh lý Bổ sung canxi hợp lý? LỢI ĐIỂM BỔ SUNG ĐỦ CANXI CHO MẸ GIẢM MẤT XƯƠNG, HỦY XƯƠNG Ở MẸ American Journal of Obstetrics and Gynecology (2006) 194, 937–45 LỢI ĐIỂM BỔ SUNG ĐỦ CANXI CHO MẸ GIẢM MẤT XƯƠNG, HỦY XƯƠNG Ở MẸ American Journal of Obstetrics and Gynecology (2006) 194, 937–45 LỢI ĐIỂM BỔ SUNG ĐỦ CANXI CHO THAI NHI TĂNG MẬT ĐỘ XƯƠNG VÀ CHIỀU DÀI XƯƠNG CHO BÉ American Journal of Obstetrics and Gynecology (2006) 194, 937–45 LỢI ĐIỂM BỔ SUNG ĐỦ CANXI CHO THAI NHI TĂNG MẬT ĐỘ XƯƠNG VÀ CHIỀU DÀI XƯƠNG CHO BÉ American Journal of Obstetrics and Gynecology (2006) 194, 937–45 BỔ SUNG CANXI TỪ DƯỢC PHẨM o Nhiều dạng: glucoheptonate, gluconate, lactate chelate, carbonate, photphate, citrate… o Canxi dạng hữu hấp thu tốt vô o Canxi hấp thu tốt dùng ≤500mg lần uống ... SINH NON BỔ SUNG CANXI GIẢM NGUY CƠ/ ĐTĐ BỔ SUNG CANXI GIẢM NGUY CƠ/ ĐTĐ CANXI VÀ THAI PHỤ BÉO PHÌ CANXI VÀ THAI PHỤ BÉO PHÌ CANXI VÀ THAI PHỤ BÉO PHÌ NỘI DUNG Tầm quan trọng Canxi sức khỏe Canxi. .. chứng thường gặp nhiều tam cá nguyệt 3, tam cá nguyệt gặp tam cá nguyệt 1) NỘI DUNG Tầm quan trọng Canxi sức khỏe Canxi thai kỳ bình thường Canxi thai kỳ bệnh lý Bổ sung canxi hợp lý? BỔ SUNG CANXI. .. DUNG Tầm quan trọng Canxi sức khỏe Canxi thai kỳ bình thường Canxi thai kỳ bệnh lý Bổ sung canxi hợp lý? TẦM QUAN TRỌNG CỦA CANXI o Canxi khống chất có nhiều thể o Lượng Canxi người ước tính