Giáo án thể dục: Bò thấp chui qua cổng I Mục đích u cầu - Trẻ biết bò thấp chui qua cổng bò phối hợp tay chân nhịp nhàng, chui không chạm cổng - Phát triển tay, chân, phát triển khả tập trung ý thực theo hiệu lệnh.Rèn kỹ phối hợp tay, chân nhịp nhàng Phát triển tố chất nhanh nhẹn thực vận động chơi trò chơi - Giáo dục trẻ mạnh dạn tự tin, có ý thức tổ chức kỷ luật tuân theo hiệu lệnh cô II Chuẩn bị: + Không gian tổ chức : Lớp học thoáng mát + Đồ dùng phương tiện : - Vòng thể dục, trống lắc - Cổng chui III Cách tiến hành Ổn định : - Các bạn ! bạn thỏ chơi với cô - Cơ trẻ chơi trò chơi “ Thỏ ăn cà rốt” sau “ Thỏ chui vào hang” Trẻ làm hành động thỏ ngủ sau đánh thức thỏ dậy - Các bạn trời sáng ! Sau ngủ dậy thỏ phải làm ? - Các bạn thỏ phải tập thể dục cho thể khỏe mạnh Nội dung * Hoạt động 1: Khởi động - Trước thể dục khởi động theo cô - Cho trẻ vòng tròn theo bài: “ Hai thỏ” kết hợp kiểu chân theo hiệu lệnh cô: Đi gót chân, kiễng chân, khom, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm chuyển đội hình hàng ngang Hoạt động 2: Trọng động - Để thể khỏe mạnh nhanh nhẹn tập thể dục nha * Bài tập phát triển chung: Chúng ta thể dục bạn + Động tác tay – vai: Hai tay đưa sang ngang, đưa lên cao (2 lần x nhịp) + Động tác chân: Đứng khụy gối (2 lần x nhịp) + Động tác bụng – lườn: Đứng nghiêng người sang hai bên.(2 lần x nhịp) + Động tác bật tách khép chân: Bật tách- chụm chân chỗ (2 lần x nhịp) - Các bạn sau tập thể dục xong bạn thấy nào? - Các bạn có thấy đói bụng khơng? Vậy bạn thỏ thích ăn ? ( Cà rốt) - Muốn nhổ cà rốt phải qua cổng cổng thấp qua phải ? ( Bò chui qua ) - Bây tập” Bò thấp chui qua cổng” nha * Vận động bản: “Bò thấp chui qua cổng” - Chuyển đội hình hàng ngang quay mặt vào - Cơ làm mẫu lần 1: Khơng phân tích động tác - Cô làm mẫu lần 2: Kết hợp phân tích động tác - Tư chuẩn bị: Cơ quỳ trước vạch chuẩn cô quỳ hai đầu gối hai bàn tay chống xuống đất, mắt nhìn thẳng - Thực : Khi có hiệu lệnh “Bắt đầu”, nhịp nhàng bò tay chân kia, tay thẳng, đầu khơng cúi, mắt hướng nhìn phía trước khéo léo chui qua cổng để không chạm vào cổng Sau chui qua cổng cô đứng lên cuối hàng - Cô mời bạn lên thực cho lớp xem - Cô trẻ nhận xét bạn thực vận động - Trẻ thực hiện: - Cô mời trẻ đội lên thực hiện.(Chú ý sửa sai cho trẻ) - Cô mời vài nhóm bạn trai bạn gái lên thực - Các bạn bạn biết chui qua cổng bạn bò chui qua cổng để đến khu vườn cà rốt nhé.Nhưng đường đến khu vườn ngoằn ngoèo bạn phải bò thật cẩn thận kẻo bị gai đâm trúng - Cơ cho hai đội thi đua xem đội bò chui qua trước đội thưởng phần quà - Cô cho trẻ thi đua - Cô nhận xét, khen ngợi trẻ kỹ bò thấp chui qua cổng, trẻ bò khơng chạm đích, bò cách) Củng cố: - Các đội vừa thực vận động gì? - Bây tới khu vườn hái cà rốt nha *Hoạt động : Trò chơi: Hái cà rốt - Cách chơi: Chia trẻ thành đội chơi: Các thỏ trước vạch xuất phát nghe hiệu lệnh nhảy theo dấu bàn chân đến nơi lấy củ cà rốt bỏ vào giỏ sau chạy thật nhanh cho bạn nhảy , bạn quay bạn nhảy tiếp - Luật chơi: Các thỏ nhảy không vào dấu bàn chân phạm luật củ cà rốt khơng tính - Cơ tổ chức cho lớp chơi lần - Nhận xét kết sau chơi - Tuyên bố đội giành chiến thắng thưởng cho đội củ cà rốt to * Hồi tĩnh : Cho trẻ lại nhẹ nhàng quanh lớp nhạc nhẹ không lời Kết thúc : Trẻ uống nước, vệ sinh ... biết chui qua cổng bạn bò chui qua cổng để đến khu vườn cà rốt nhé.Nhưng đường đến khu vườn ngoằn ngoèo bạn phải bò thật cẩn thận kẻo bị gai đâm trúng - Cơ cho hai đội thi đua xem đội bò chui qua. .. hiệu lệnh “Bắt đầu”, nhịp nhàng bò tay chân kia, tay thẳng, đầu khơng cúi, mắt hướng nhìn phía trước khéo léo chui qua cổng để không chạm vào cổng Sau chui qua cổng cô đứng lên cuối hàng - Cô... đội thưởng phần quà - Cô cho trẻ thi đua - Cô nhận xét, khen ngợi trẻ kỹ bò thấp chui qua cổng, trẻ bò khơng chạm đích, bò cách) Củng cố: - Các đội vừa thực vận động gì? - Bây tới khu vườn hái