7 cách vượt qua nỗi sợ diễn thuyết Không phải tất cả mọi người thiên phú khả diễn thuyết trước đám đơng, rõ ràng, trình bày tự tin một vấn đề công cụ vô hữu dụng cho nghiệp của bạn Tất nhiên, việc bạn lo lắng, chí sợ hãi phải thuyết trình điều đương nhiên, thành tựu đạt từ lại điều đáng để bạn cố gắng, nỗ lực Đó quan điểm của chuyên gia Sherri Thomas, tác giả sách “5 bước để trở thành biểu tượng cá nhân quyền lực” Theo bà Thomas, “Việc người diễn thuyết giỏi giúp gây dựng uy tín, ảnh hưởng mở nhiều hội khác nghiệp của bạn” Có nhiều cách để vượt qua nỗi sợ phải nói trước cơng chúng Và bạn thực mong muốn tìm kiếm thêm tự tin trước diễn thuyết trước người, phương cách để bạn tham khảo: Bắt đầu từ nhỏ Hẳn nhiên bạn khơng thể có diễn thuyết hoàn hảo kéo dài tới 40 phút lần thử Vì vậy, cố gắng luyện tập chút để đạt tới trình độ Bạn tự tạo hội luyện tập cho thơng qua hoạt động cần phải nói trước công chúng Bất kể chuyện bạn tham gia phát biểu họp tổ, họp xóm thảo luận phòng, việc quen phải đứng nói trước người giảm bớt dần áp lực căng thẳng với bạn Cảm giác trải qua tập ngắn cũng dần gây dựng bạn tự tin với những hoạt động dài sau Chấp nhận sai sót Khi phải diễn thuyết trước người, bạn để thật thoải mái Hầu hết những người nghe bạn có nhiều lựa chọn họ hiểu vấn đề bạn nghĩ Sự ấp úng những sai sót mặt kỹ thuật phần khơng thể tránh khỏi Hãy dùng khiếu hài hước để thừa nhận nhanh chóng những nhầm lẫn rõ rệt tiếp tục thuyết trình của bạn Luyện tập với người bạn tin tưởng Việc tham khảo ý kiến của những người thân thiết giúp bạn có phản hồi trung thực khả diễn thuyết Theo đó, bạn cảm thấy thoải mái đứng trước công chúng Chuyên gia Thomas cho rằng, bạn “hãy bắt đầu tìm kiếm những mơi trường an tồn, nơi bạn tin tưởng vào những người nghe chia sẻ kiến thức có Điều áp dụng trường hợp bạn trình bày ý tưởng với sếp hay đồng nghiệp, chia sẻ vài thủ thuật với bạn thân hay hàng xóm của mình” Dành thời gian cho câu hỏi phát sinh Tùy theo khuôn khổ thuyết trình việc trả lời câu hỏi cũng cần khéo léo Nhất bạn nói chuyện trước đám đông lớn, để thời gian để giải đáp riêng cho những câu hỏi mà nhiều người khác không quan tâm Theo chuyên gia Thomas, cách làm giúp bạn tránh áp lực phải trả lời nhiều câu hỏi trước đám đông cũng cho phép bạn có thêm những trao đổi riêng tư với những có nhu cầu biết thêm thơng tin cụ thể Đừng ép mợt chun gia Dù không phải chuyên gia siêu đẳng lĩnh vực bạn đưa tới người nghe thuyết trình hữu ích Tuy nhiên, chun gia Thomas tiết lộ, “tơi khuyến khích khách hàng của cách để họ hiểu rằng, họ không phải người thông minh giới việc chia sẻ những ý tưởng, thủ thuật chiến lược với những người khác” Mặc dù việc nắm vững vấn đề bạn thuyết trình vơ quan trọng, điều cũng khơng có nghĩa, bạn phải biết những vấn đề liên quan tới Hãy tạm bỏ qua trình chiếu Tất nhiên, việc sử dụng thêm cơng cụ hỗ trợ trình bày ln có ích, song diễn thuyết khơng có nghĩa bạn đọc to lên những chuẩn bị Hãy luyện tập thuyết trình nhỏ kéo dài phút mà khơng sử dụng trình chiếu PowerPoint để bạn tập trung vào việc diễn giải đến điểm quan trọng muốn nói Sau đó, bạn sử dụng trình chiếu để làm rõ thêm khái niệm, điều giúp bạn bớt căng thẳng nhiều Chuẩn bị cho mợt q trình lâu dài Hầu hết chuyên gia diễn thuyết tiếng thành danh sớm chiều khơng dễ chốc lát, họ hồn tồn thoải mái đứng trước đám đơng Bạn nên chuẩn bị tâm cho trình rèn luyện lâu dài đừng kỳ vọng hão huyền việc tự tin thể khả diễn thuyết “Hãy rèn luyện bước, học hỏi, tập luyện, trò chuyện với chuyên gia, lên kế hoạch cho những ý tưởng của bạn bắt tay thực hiện”, lời khuyên nữa của chuyên gia Thomas Đỗ Dương (Theo MSN) ... song diễn thuyết khơng có nghĩa bạn đọc to lên những chuẩn bị Hãy luyện tập thuyết trình nhỏ kéo dài phút mà khơng sử dụng trình chiếu PowerPoint để bạn tập trung vào việc diễn giải đến điểm quan... người khác” Mặc dù việc nắm vững vấn đề bạn thuyết trình vơ quan trọng, điều cũng khơng có nghĩa, bạn phải biết những vấn đề liên quan tới Hãy tạm bỏ qua trình chiếu Tất nhiên, việc sử dụng thêm... lẫn rõ rệt tiếp tục thuyết trình của bạn Luyện tập với người bạn tin tưởng Việc tham khảo ý kiến của những người thân thiết giúp bạn có phản hồi trung thực khả diễn thuyết Theo đó, bạn