Tiết 17 Bài 17: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY S: Tuần CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG G: I Mục tiêu: - Học động tác vươn thở tay TD phát triển chung Yêu cầu biết thực động tác tương đối xác - Chơi trò chơi: “ Chim tổ” Yêu cầu HS biết cách chơi chơi luật II Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện Phương tiện: Cịi, kẻ vạch cho trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Mở đầu - Cán tập họp lớp báo cáo GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - Chạy chậm theo hàng dọc chung quanh sân tập - Tại chỗ khởi động khớp - Trò chơi: “ Đứng ngồi theo hiêu lệnh” Cơ a Hoạt động 1: Học động tác vươn thở tay: - Động tác vươn thở Nhịp 1: Bước chân trái trước bước ngắn, trọng tâm dồn vào chân trái, chân phải thẳng kiểng gót, đồng thời vươn ngưòi , đưa tay trước, lên cao chếch hình chữ V, lịng bàn tay hướng vị nhau, mặt ngữa từ từ hít sâu vào mũi Nhịp 2: Thu chân trái vị trí ban đầu, tay từ từ hạ xuống vê tư dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người cúi thở từ từ miệng Nhịp Như nhịp 1.nhưng đổi chân.( Hít vào) Nhịp 4: Về tư chuẩn bị ( thở ra) Nhịp 5, 7, nhịp 1, 2, 3, - Động tác: tay Nhịp 1: Bước chân trái sang trái bước rộng vai, hai tay đưa trước thẳng hướng ( song song ngang vai, lòng bàn tay hướng vào Nhịp 2: tay đưa lên cao vỗ vào Nhịp Hai tay từ từ hạ xuống thành dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng phiá trước Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 7, nhịp 1, 2, 3, nhịp bước chân phải sang ngang b Họat động 2: Chơi trò chơi: “Chim tổ” - GV cho HS chơi thử, sau cán HD HS chơi ( Xem nội dung soạn tiết 15) GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt - Đi thường theo nhịp hát - Gv & hs hệ thống - Nhận xét, đánh giá, giao tập nhà Ôn động tác vươn thở tay TG – ph 2- ph ph 1- ph 18-22ph 10 ph 3- lần Hoạt động học * ++++++++ ++++++++ * + + + + + + + + + + + + + + + + + TTCB TTCB +++ +++ ++ +++ +++ – ph – ph ph ph -2 ph + + + * + + + + + Tiết 18 Bài 18: ÔN HAI ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY S: Tuần CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG G: I Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở tay TD phát triển chung Yêu cầu biết thực động tác tương đối - Chơi trò chơi: “ Chim tổ” Yêu cầu HS biết cách chơi chơi luật II Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ vạch cho trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Mở đầu - Cán tập họp lớp báo cáo GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - Chạy chậm theo hàng dọc chung quanh sân tập - Tại chỗ khởi động khớp - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Cơ a Hoạt động 1: Ôn động tác vươn thở tay TD phát triển chung: - Động tác vươn thở (Xem nội dung soạn tiết 17) - Động tác: tay (Xem nội dung soạn tiết 17) Ơn động tác sau tập liên hoàn hai động tác GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em tập động tác TG – ph 1- ph - ph 1- ph 18-22 ph -10 ph 10 -14 ph 2- lần Hoạt động học * ++++++++ ++++++++ * ++++++++ ++++++++ -3 lần - lần TTCB b Hoạt động 2: Chơi trò chơi: “Chim tổ” - GV cho HS chơi thử, sau cán HD HS chơi ( Xem nội – ph dung soạn tiết 15) GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt Kết thúc - Đi thường theo nhịp hát - Gv & hs hệ thống - Nhận xét, đánh giá, giao tập nhà Ôn động tác vươn thở tay – ph ph ph -2 ph TTCB +++ +++ ++ +++ +++ + + + * + + + + + Tiết 19 Bài 18: ĐỘNG TÁC CHÂN VÀ LƯỜN S: Tuần 10 CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG G: I Mục tiêu: - Học động tác chân lườn TD phát triển chung Yêu cầu biết thực động tác tương đối xác - Chơi trị chơi: “ Nhanh lên bạn ơi” Yêu cầu HS biết cách chơi chơi luật II Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi cho trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Mở đầu - Cán tập họp lớp báo cáo GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - Chạy chậm theo hàng dọc chung quanh sân tập - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào khởi động khớp - Trò chơi: “ Làm theo hiêu lệnh” Cơ a Hoạt động 1:Ôn động tác vưon thở tay b Hoạt động 2: Học động tác Chân lườn: Gv nêu tên động tác, làm mẫu, HS tập theo, sau tập GV, hơ HS tập - Động tác chân: Nhịp 1: Kiểng gót, hai tay dang ngang, bàn tay sấp Nhịp 2: Hạ gót hân chạm đất khuỵu gối, hai đầu gối sát nhau, thân người thẳng, đồng thời vỗ tay vào phía trước Nhịp 3: Như nhịp Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 7, nhịp 1, 2, 3, - Động tác: lườn Nhịp 1: Bước chân trái sang trái bước rộng vai, hai tay dang ngang bàn tay ngửa Nhịp 2: Nghiêng người sang trái, chân trái kiểng, tay trái duỗi thẳng áp sát mang tai, tay trái chống hông, căng lườn phía bên phải Nhịp Như nhịp Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 7, nhịp 1, 2, 3, đổi bên b Hoạt động 2: Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi” - GV cho HS chơi thử, sau cán HD HS chơi ( Xem nội dung soạn tiết 15) GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt Kết thúc - Đi thường theo nhịp hát - Gv & hs hệ thống - Nhận xét, đánh giá, giao tập nhà Ôn động tác học TG – ph 1- ph -3 ph - ph 18-22ph 5- ph Hoạt động học * ++++++++ ++++++++ * + + + + + + + + + + + + + + + + + 5- ph -4 lần TTCB 4 5- ph -4 lần – ph – ph ph ph -2 ph TTCB + + + ++ + ++ + + + + + + + * + + + + + Tiết 20 Bài 20: ÔN ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG S: Tuần 10 G: I Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung Yêu cầu biết thực động tác tương đối II Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ vạch cho trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Mở đầu - Cán tập họp lớp báo cáo GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - Chạy chậm theo hàng dọc chung quanh sân tập - Tại chỗ khởi động khớp - Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” Cơ a Hoạt động 1: Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung: - Động tác vươn thở (Xem nội dung soạn tiết 17) - Động tác: tay (Xem nội dung soạn tiết 17) - Động tác chân (Xem nội dung soạn tiết 19) - Động tác: lườn (Xem nội dung soạn tiết 19) Ôn động tác sau tập liên hồn động tácvươn thở tay, sau tập tiếp động tác liên hoàn động tác chân lườn - Hoạt động 2: Tập động tác Cả lớp tập, cán lớp HD, sau tập tổ GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em tập động tác Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” GV cho HS chơi thử, sau cán HD HS chơi ( Xem nội dung soạn tiết 15) GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt TG – ph 1- ph -3 ph - ph 18-22ph 10-12 ph Hoạt động học * ++++++++ ++++++++ * ++++++++ ++++++++ 2-3 lần/ đt TTCB 4 2- lần 5- ph 2-3 lần TTCB – ph - Đi thường theo nhịp hát – ph - Gv & hs hệ thống ph - Nhận xét, đánh giá, giao tập nhà Ôn động tác ph học -2 ph + + + * + + + + + Tiết 21 Bài 21: ĐỘNG TÁC BỤNG CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG S: Tuần 11 G: I Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung Yêu cầu biết thực động tác tương đối xác - Học động tác: bụng Yêu cầu thực động tác II Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ vạch cho trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Mở đầu - Cán tập họp lớp báo cáo GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - Chạy chậm theo hàng dọc chung quanh sân tập - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào khởi động khớp Trò chơi: “ Bịt mắt bắt dê” Cơ a Hoạt động 1: Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung: - GV làm mẫu hô nhịp Chia nhóm tập luyện - Cán lớp làm mẫu, HS tập - Tập luỵện tổ tổ thi đua GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em tập động tác Hoạt động 2: Học động tác: bụng Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, tay đưa thẳng trước, vỗ tay cao trước ngực Nhịp 2: Gập thân trước xuống thấp đồng thời tay vung sang hai bên vỗ vào phía sát bàn chân, chân thẳng, mắt nhìn theo tay Nhịp đứng thẳng thân người, tay dang ngang, bàn tay ngửa, mắt nhìn thẳng Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 7, nhịp 1, 2, 3, nhịp bước chân phải sang ngang Trò chơi: “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” GV cho HS chơi thử, sau cán HD HS chơi ( Xem nội dung soạn tiết 15) GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt Kết thúc - Đi thường theo nhịp hát - Gv & hs hệ thống - Nhận xét, đánh giá, giao tập nhà Ôn động tác học TG – ph 1- ph -3 ph - ph 18-22ph 4- ph -4 lần lần 7- ph -5 lần Hoạt động học * ++++++++ ++++++++ + + + + + * + + + * + + + + + + + + + + + + + ++ + * ++ + ++ + ++ TTCB – ph – ph ph ph -2 ph + + + + * + + + + Tiết 22 Bài 22: ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG S: Tuần 11 G: I Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn bụng TD phát triển chung Yêu cầu biết thực động tác tương đối xác - Học động tác: toàn thân Yêu cầu thực động tác II Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện Phương tiện: Cịi, kẻ vạch cho trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Mở đầu - Cán tập họp lớp báo cáo GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - Giậm chân chỗ, vỗ tay hát - Đứng thành vòng tròn quay mặt vào khởi động khớp - Chạy chậm theo địa hình tự nhiên Cơ a Hoạt động 1; Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung: - GV làm mẫu hô nhịp - Cán lớp làm mẫu, HS tập - Tập luỵện tổ tổ thi đua GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em tập động tác b Hoạt động 2: Học động tác: toàn thân Nhịp 1: Bước chân trước bước, trọng tâm dồn vào chân trước, chân sau thẳng kiểng gót, tay đưa trước lên cao thẳng hướng, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay, vỗ tay cao trước ngực Nhịp 2: Đưa chân trái với chân phải, gập thân trước xuống thấp, chân tay thẳng , bàn tay chạm mu bàn chân , mắt nhìn theo tay Nhịp Khuỵu gối ( đầu gối sát nhau), lưng thẳng, tay dang ngang, ban tay ngửa, mắt nhìn phía trước Nhịp 4: Về tư chuẩn bị Nhịp 5, 7, nhịp 1, 2, 3, nhịp bước chân phải trước GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em tập động tác Chơi trị chơi: “ Nhóm bảy, nhóm ba” GV cho HS chơi thử, sau cán HD HS chơi GV q/sát, nhận xét, biểu dương HS chơi tốt Kết thúc - Đi thường theo nhịp hát - Gv & hs hệ thống - Nhận xét, đánh giá, giao tập nhà Ôn động tác học TG – ph 1- ph ph Hoạt động học * ++++++++ ++++++++ -3 ph - ph 18-22ph 10 ph - lần 6- ph lần 6- ph -4 lần + + + + + * + + + * + + + + + + + + + + + + + ++ + * ++ + ++ + ++ TTCB – ph – ph ph ph -2 ph + + + * + + + + + Tiết 23 Bài 23: ÔN CÁC ĐỘNG TÁC Đà HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC S: Tuần 12 PHÁT TRIỂN CHUNG G: I Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân TD phát triển chung Yêu cầu biết thực động tác tương đối xác - Chơi trị chơi: “ Kết bạn” Yêu cầu thực động tác II Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện Phương tiện: Cịi, kẻ vạch cho trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy TG Mở đầu – ph - Cán tập họp lớp báo cáo GV phổ biến nội dung, yêu cầu học 1- ph - Giậm chân chỗ, vỗ tay hát ph - Chạy chậm theo vòng tròn chung quanh sân ph - Chơi trò chơi: “ Chẵn, lẻ” Khi hơ chẵn HS đứng thành - ph nhóm 2, 4, em, lẻ đưqngs thành nhóm 3, 5, em Cơ a Hoạt động 1: Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn, bụng TD phát triển chung: - GV làm mẫu hô nhịp - Tập luỵện tổ - Các tổ thi đua nha, tuyên dương tổ tập tốt GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em tập động tác b Hoạt động 2: Chơi trò chơi: “ Kết bạn” HS theo vịng trịn hơ: “ Kết bạn, kết bạn Kết bạn đoàn kết Kết bạn sức mạnh Chúng ta kết bạn” Nghe Gv hô: “ kết 2; 3; 4” HS nhanh chóng kết thành nhóm 2; 3; người Nếu HS không kết thành nhóm nhảy lị cị quanh vịng trịn GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em chơi tốt 18-22ph Kết thúc - Tập số động tác hồi tỉnh, vỗ tay theo nhịp hát - Gv & hs hệ thống - Nhận xét, đánh giá, giao tập nhà Ôn động tác học – ph ph ph -2 ph 8- 10 ph 6- ph lần Hoạt động học * ++++++++ ++++++++ +++ +++ +++ +++ +++ +++ * + + + + + + + + + + + + + + + + + + ++ * + + * ++ + + ++ + + ++ ++ ++ + * ++ ++ ++ ++ ++ + + + + * + + + + Tiết 24 Bài 24: ĐỘNG TÁC NHẢY CỦA BÀI THỂ DỤC S: Tuần 12 PHÁT TRIỂN CHUNG G: I Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng toàn thân TD phát triển chung Yêu cầu biết thực động tác tương đối xác - Học động tác nhảy Yêu cầu thực động tác - Chơi trò chơi:“Ném trúng đích”.Yêu cầu HS biết cách chơi biết tham gia chơi cách chủ động II Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ vạch cho trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Mở đầu - Cán tập họp lớp báo cáo GV phổ biến nội dung, yêu cầu học -Chạy chậm theo vòng tròn chung quanh sân - Chơi trị chơi: “ Chẵn, lẻ” Khi hơ chẵn HS đứng thành nhóm 2, 4, em, lẻ đứng thành nhóm 3, 5, em Cơ a Hoạt động 1: Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn TD phát triển chung: - GV làm mẫu hô nhịp; Tập luỵện tổ -Các tổ thi đua GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em tập động tác b Hoạt động 2: Học động tác Nhảy: Nhịp 1: Bật nhảy lên, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, rơi xuông chân dang rộng vai Nhịp 2: Bật nhảy TTCB Nhịp 3: Bật nhảy lên hai tay vỗ vào đầu, rơi xuống chân đứng rộng vai Nhịp Bật nhảy TTCB Nhịp 5, , 7, nhịp 1, 2, 3, Hoạt động 3: Chơi trị chơi: “ Ném trúng đích” HS thực t/c Nếu HS sai thực động tác vịt 6-8 lần HS chơi GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em chơi tốt Kết thúc Tập số động tác hồi tỉnh, vỗ tay theo nhịp hát - Gv & hs hệ thống - Nhận xét, đánh giá, giao tập nhà Ôn động tác học TG – ph 1- ph - ph - ph Hoạt động học * ++++++++ +++ ++++ ++ + +++ +++ +++ +++ +++ 18-22ph 7- ph -4 lần 7- ph -4 lần TTCB + + + + + * + + + * + + + + + + + + + + + + + ++ + * ++ + ++ + ++ TTCB 6- ph -4 lần ++++ – ph ph ph -2 ph + + * + + * + + + + Tiết 25 Bài 25: ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG S: Tuần 13 G: I Mục tiêu: - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, toàn thân nhảy TD phát triển chung Yêu cầu biết thực động tác tương đối xác - Học động tác điều hoà Yêu cầu thực động tác - Chơi trò chơi: “Chim tổ” Yêu cầu HS biết cách chơi biết tham gia chơi cách chủ động II Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện Phương tiện: Cịi, kẻ vạch cho trị chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: Hoạt động dạy Mở đầu - Cán tập họp lớp báo cáo GV phổ biến nội dung, yêu cầu học - Chạy chậm theo hàng dọc chung quanh sân tập - Trò chơi: “ Kết bạn” HS chơi Gv theo dõi, HD t/c tuyên dương em chơi tốt Cơ a Hoạt động 1: Ôn động tác vươn thở, tay, chân lườn toàn thân TD phát triển chung: - Tập luỵện tổ - Các tổ thi đua GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em, tổ tập động tác Hoạt động 2: Học động tác: Điều hoà Nhịp 1: Đưa tay sang ngang, lên cao thả lỏng lòng bàn tay hướng vào nhau, nâng đùi chân trái lên cao vng góc vơi thân ngwoif, cẳng chân thả lỏng hít vào Nhịp ậoH chân xuống, tsay từ từ hạ xuống, bắt chéo trước bụng, đầu cúi Nhịp Như nhịp1 đổi chân hít vào Nhịp 4: Về TTCB thở Nhịp 5, 7, nhịp 1, 2, 3, - Hoạt động 3: Chơi trò chơi: “ Chim tổ” GV HD giải thích cách chơi cho HS chơi GV theo dõi, nhận xét Kết thúc - Đi thường theo nhịp hát - Gv & hs hệ thống - Nhận xét, đánh giá, giao tập nhà Ôn động tác TD TG – ph 1- ph -3 ph - ph 18-22ph 7- ph 6- ph -4 lần 6- ph -4 lần – ph ph ph -2 ph Hoạt động học * ++++++++ ++++++++ + + + * + + + + + + + + + + * + + + * + + + + + + + + + + + + + ++ + * ++ + ++ + ++ TTCB +++ +++ ++ +++ +++ + + + * + + + + + Tiết 26 Bài 26: ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG S: Tuần 13 G: I Mục tiêu: - Ôn TD phát triển chung Yêu cầu biết thực động tác tương đối xác - Chơi trị chơi: “ Đua ngựa” Yêu cầu HS biết cách chơi biết tham gia chơi cách chủ động II Địa điểm: Sân trường, vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện Phương tiện: Còi, kẻ vạch cho trò chơi III Nội dung phương pháp lên lớp: ThĨ dơc Nh¶y dây-trò chơi hoàng anh-hoàng yến I, Mục tiêu: - Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ Yêu cầu thuộc thực đợc động tác tơng đối - Ôn nhảy dây kiểu chụm chân Yêu cầu thực đợc động tác mức tơng đối xác nâng cao thành tích - Chơi trò chơi Hoàng Anh-Hoàng Yến Yêu cầu biết cách chơi bớc đầu biết tham gia chơi II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị còi, dụng cụ III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Cho HS theo vòng tròn hít thở sâu giơ tay từ thấp lên cao ngang vai giang ngang, đa tay ngợc chiều trở lại * Chơi trò chơi Tìm vật bay đợc - Cho HS chạy chậm địa hình tự nhiên xung quanh sân tập 2-Phần - Ôn thể dục phát triĨn chung víi hoa hc cê + GV thùc hiƯn trớc động tác với hoa cờ để HS nắm đợc cách thực động tác, cho HS tập động tác - Ôn nhảy dây kiểu chụm chân + GV chia tổ để tập luyện, ý tăng dần tốc độ nhảy - Làm quen trò chơi Hoàng Anh-Hoàng Yến + GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi, cho HS chơi 3-Phần kết thúc - GV cho HS chậm theo vòng tròn, vừa ®i võa hÝt thë s©u - GV cïng HS hƯ thống nhận xét Thứ ngày tháng năm 200 TG 4-6ph 2-3ph 1-2ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS chạy khởi động tham gia trò chơi theo dẫn cđa GV 18-22ph 6- 7ph 6- 7ph - HS triĨn khai đội hình đồng diễn TD, đeo hoa ngón tay cầm cờ nhỏ để ôn TD - HS thay nhảy đếm số lần cho bạn 5-7ph - 6ph ph ph - ph - HS tËp trung chó ý, nghe râ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ chạy đuổi thật nhanh - HS chậm, hít thở sâu - HS ý lắng nghe GV hệ thống Thể dục nhảy dây kiểu chụm hai chân I, Mục tiêu: -Nhảy dây kiểu chụm chân Yêu cầu thực đợc động tác tơng đối xác -Ôn trò chơi Hoàng Anh-Hoàng Yến II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị em dây nhảy, sân cho trò chơi III, Hoạt động dạy-học: Tuần 27 Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục thể dục với hoa cờ trò chơi hoàng anh - hoàng yến I, Mục tiêu: - Ôn thể dục phát triển chung động tác với hoa cờ Yêu cầu thuộc biết cách thực đợc động tác tơng đối xác - Chơi trò chơi Hoàng Anh-Hoàng Yến Yêu cầu bớc đầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị sân cho trò chơi HS hoa cờ III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Cho HS chạy chậm địa hình tự nhiên xung quanh sân tập - Cho HS đứng chỗ khởi động khớp - Bật nhảy chỗ theo nhịp vỗ tay 2-Phần - Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ + GV cho lớp ôn thể dục 2- lần * Có thể cho lớp sau triển khai đội hình đồng diễn tập TD phát triển chung lần với 3x8 nhịp - Chơi trò chơi Hoàng Anh-Hoàng Yến + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử lần trực tiếp điều khiển trò chơi + Khi hô tên hàng, GV nên kéo dài giọng để tăng tính hấp dẫn trò chơi 3-Phần kết thúc - GV cho HS theo vòng tròn, vừa vừa hít thở sâu - GV cïng HS hƯ thèng bµi - GV nhËn xÐt học - GV giao tập nhà: Ôn thể dục nhảy dây TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS chạy khởi động bật nh¶y theo chØ dÉn cđa GV 1822ph 23ph 67ph 57ph 46ph ph ph 1-2 ph - HS triÓn khai đội hình đồng diễn TD, tập theo nhịp hô cđa GV - HS tËp trung chó ý, nghe râ mệnh lệnh, phản ứng mau lẹ chạy đuổi thật nhanh - HS chậm, hít thở sâu - HS ý lắng nghe GV hệ thống bài, nhận xét học Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục thể dục với hoa cờ trò chơi hoàng anh - hoàng yến I, Mục tiêu: - Ôn thể dục phát triển chung động tác với hoa cờ Yêu cầu thuộc biết cách thực đợc động tác tơng đối xác - Chơi trò chơi Hoàng Anh-Hoàng Yến Yêu cầu bớc đầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị sân cho trò chơi HS hoa cờ III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Cho HS chạy chậm địa hình tự nhiên xung quanh sân tập - Cho HS đứng chỗ khởi động khớp - Bật nhảy chỗ theo nhịp vỗ tay 2-Phần - Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ + GV cho lớp ôn thể dục 2- lần * Có thĨ cho líp ®i ®Ịu sau ®ã triĨn khai ®éi hình đồng diễn tập TD phát triển chung lần với 3x8 nhịp - Chơi trò chơi Hoàng Anh-Hoàng Yến + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử lần trực tiếp điều khiển trò chơi + Khi hô tên hàng, GV nên kéo dài giọng để tăng tính hấp dẫn trò chơi 3-Phần kết thúc - GV cho HS theo vòng tròn, vừa vừa hít thở sâu - GV cïng HS hƯ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê häc - GV giao bµi tËp vỊ nhµ: Ôn thể dục nhảy dây TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS chạy khởi động bËt nh¶y theo chØ dÉn cđa GV 1822ph 23ph 67ph 57ph - HS triển khai đội hình đồng diễn TD, tập theo nhịp hô GV - HS tập trung chó ý, nghe râ mƯnh lƯnh, ph¶n øng mau lĐ chạy đuổi thật nhanh 46ph ph ph 1-2 ph - HS chậm, hít thở sâu - HS ý lắng nghe GV hệ thống bài, nhận xét học Tuần 28 Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục thể dục với hoa cờ trò chơi hoàng anh - hoàng yến I, Mục tiêu: - Ôn thể dục phát triển chung động tác với hoa cờ Yêu cầu thuộc biết cách thực đợc động tác tơng đối xác - Chơi trò chơi Hoàng Anh-Hoàng Yến Yêu cầu bớc đầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị sân cho trò chơi HS hoa cờ III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - Cho HS chạy chậm địa hình tự nhiên xung quanh sân tập - Cho HS đứng chỗ khởi động khớp - Bật nhảy chỗ theo nhịp vỗ tay 2-Phần - Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ + GV cho lớp ôn thể dục 2- lần * Có thể cho lớp sau triển khai đội hình đồng diễn tập TD phát triển chung lần với 3x8 nhịp - Chơi trò chơi Hoàng Anh-Hoàng Yến + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử lần trực tiếp điều khiển trò chơi + Khi hô tên hàng, GV nên kéo dài giọng để tăng tính hấp dẫn trò chơi 3-Phần kết thúc - GV cho HS theo vòng tròn, vừa vừa hít thở sâu - GV HS hệ thống - GV nhËn xÐt giê häc - GV giao bµi tập nhà: Ôn thể dục nhảy dây TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS chạy khởi động bật nhảy theo dẫn GV 1822ph 23ph 67ph 57ph - HS triển khai đội hình đồng diễn TD, tập theo nhịp hô GV - HS tËp trung chó ý, nghe râ mƯnh lƯnh, ph¶n ứng mau lẹ chạy đuổi thật nhanh 46ph ph ph 1-2 ph Thø - HS ®i chậm, hít thở sâu - HS ý lắng nghe GV hệ thống bài, nhận xét học ngày tháng năm 200 Thể dục thể dục với hoa cờ trò chơi nhảy ô tiếp sức I, Mục tiêu: - Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ Yêu cầu thuộc thực đợc động tác tơng đối xác - Chơi trò chơi Nhảy ô tiếp sức Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị sân cho trò chơi HS hoa cờ III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV cho HS chạy, khởi động khớp chơi trò chơi Kết bạn 2-Phần - Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ + GV cho lớp tập, cán sù ®iỊu khiĨn, GV gióp ®ì, sưa sai + GV chia tổ để tập luyện, tổ trởng điều khiển, GV bao quát chung - Chơi trò chơi Nhảy ô tiÕp søc” (®· häc ë líp 1) + GV chia HS lớp thành đội nhau, nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho chơi thử lần, sau chơi thức + Cách chơi: Em số bật nhảy lần lợt từ ô số đến ô số 10 quay lại, tiếp tục bật nhảy lần lợt đến ô số 1, chạm tay em sè Em sè nhanh chãng bËt nh¶y nh số 1, nh hết 3-Phần kết thúc - GV cho HS lại, vừa vừa hít thở sâu (dang tay: hít vào, buông tay: thë ra) - GV cïng HS hƯ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê häc - GV giao bµi tËp nhà: Ôn thể dục phát triển chung Tuần 29 Thứ ngày tháng năm 200 TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS chạy chậm xung quanh sân tập, khởi động khớp tham gia trò chơi díi sù chØ dÉn cđa GV - HS tËp theo đội hình đồng diễn 1822ph TD, tập liên hoàn 2x8 nhịp - HS triển khai tập luyện theo 23ph đội hình tổ, tổ trởng điều khiển 67ph - Các tổ biểu diễn thi đua xem tổ tập đẹp - HS ý nhảy ô nhảy nhanh, nhảy lần lợt ô quy định, không bỏ cách ô, không đợc xuất phát trớc lệnh chơi 57ph 46ph ph ph 1-2 ph - HS chậm, hít thở sâu - HS ý lắng nghe GV hƯ thèng bµi, nhËn xÐt giê häc Thể dục thể dục với hoa cờ trò chơi nhảy nhảy nhanh I, Mục tiêu: - Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ Yêu cầu thuộc thực đợc động tác tơng đối xác - Chơi trò chơi Nhảy nhảy nhanh Yêu cầu tham gia chơi tơng đối chủ động II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị sân cho trò chơi HS hoa cờ Kẻ vòng tròn lớn đồng tâm để tập TD III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV cho HS chạy, khởi động khớp chơi trò chơi Tìm ăn đợc TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS chạy chậm xung quanh sân tập, khởi động khớp tham gia trò chơi dới dẫn GV 2-Phần - Ôn thể dục phát triển chung với hoa - HS tập theo đội hình vòng tròn cờ 18- đồng tâm, tập liên hoàn 2x8 nhịp + GV điều khiển lớp tập, bớc đầu cho 22ph - HS triĨn khai tËp lun theo c¸c em làm quen với cách xếp hình thành 2- đội hình tổ, tổ trởng điều khiển hoa sống ®éng - C¸c tỉ biĨu diƠn thi ®ua xem tỉ 3ph + GV chia tổ để tập luyện, tổ trởng điều tập đẹp khiển, GV bao quát chung 6- Chơi trò chơi Nhảy nhảy nhanh” 7ph + GV chia HS líp thµnh đội - HS ý nhảy nhảy nhau, nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, nhanh cho chơi thử lần, sau chơi thức 3-Phần kết thúc - GV cho HS lại hít thở sâu 5- GV HS hệ thống - HS chậm, hít thở sâu 7ph - GV nhËn xÐt giê häc - GV giao bµi tËp nhà: Ôn thể dục 4- HS ý lắng nghe GV hệ 6ph phát triển chung thống bài, nhËn xÐt giê häc ph ph 1-2 ph Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục thể dục với hoa cờ trò chơi kéo khoẻ I, Mục tiêu: - Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ Yêu cầu thuộc thực đợc động tác tơng đối xác - Chơi trò chơi Ai kéo khoẻ Yêu cầu biết cách chơi bớc đầu biết tham gia chơi II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị sân cho trò chơi HS hoa cờ III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV cho HS chạy, khởi động khớp chơi trò chơi Vòng tròn TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS chạy chậm xung quanh sân tập, khởi động khớp tham gia trò chơi dới dẫn GV 2-Phần - Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ 18+ GV điều khiển lớp tập theo đội hình 22ph - HS đứng theo đội hình vòng hoa sống động tròn đồng tâm, có em 2(cho HS tập nhạc hát) 3ph đứng quay lng vào (làm nhuỵ hoa), tập liên hoàn 2x8 nhịp - Làm quen trò chơi Ai kéo khoẻ + GV nêu tên trò chơi, giải thích, hớng dẫn cho HS biết cách chơi + GV chọn em lên thực động tác, dẫn cho lớp biết đúng, sai Cho số đôi chơi thử trì cho lớp chơi 3-Phần kết thúc - GV cho HS lại, vừa vừa hít thở sâu - GV HS hệ thống - GV nhËn xÐt giê häc - GV giao bµi tập nhà: Ôn thể dục phát triển chung 67ph 57ph 46ph ph ph 1-2 ph - HS ý lắng nghe, quan sát bạn làm mẫu để biết cách chơi - HS chậm, hít thở sâu - HS ý lắng nghe GV hệ thèng bµi, nhËn xÐt giê häc Thø t ngµy 11 tháng 04 năm 2007 Thể dục Hoàn thiện thể dục với hoa cờ học tung bắt bóng I, Mục tiêu: - Hoàn thiện thể dục phát triển chung với hoa cờ Yêu cầu thuộc thực đợc động tác tơng đối xác - Học tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu thực đợc mức tơng đối - Chơi trò chơi Ai kéo khoẻ Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia chơi II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị 2-3 em bóng, HS hoa cờ III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV cho HS chạy, khởi động khớp chơi trò chơi Kết bạn 2-Phần - Ôn thể dục phát triển chung với hoa cờ GV cho lớp thực liên hoàn TD phát triển chung lần: 4x8 nhịp - Học tung bắt bóng tay GV nêu tên động tác, hớng dẫn cách cầm bóng, t đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng Có thể cho HS tập động tác theo cách: + Tự tung bắt bóng + Hai em ®øng ®èi diƯn, em tung, em b¾t - Chơi trò chơi Ai kéo khoẻ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho HS chơi thử 3-Phần kết thúc - GV cho HS lại, vừa ®i võa hÝt thë s©u - GV cïng HS hƯ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê häc - GV giao tập nhà: Ôn thể dục phát triển chung TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS chạy chậm xung quanh sân tập, khởi động khớp tham gia trò chơi dới dẫn cđa GV 18- HS thùc hiƯn bµi TD díi sù 22ph điều khiển GV cán lớp 23ph 67ph - HS ý lắng nghe, quan sát để học cách tung, bắt bóng thực hành động tác tung, b¾t bãng díi sù chØ dÉn cđa GV 57ph 46ph ph ph 1-2 ph - HS tham gia trò chơi dới dẫn GV - HS lại thả lỏng, hít thở sâu - HS ý lắng nghe GV hệ thống bài, nhận xét giê häc ThĨ dơc bµi thĨ dơc víi cê hoa I, Mục tiêu: - Ôn tập thể dục phát triển chung với cờ hoa Yêu cầu thuộc thực đợc động tác tơng đối xác, nhịp - Tung bóng tay, bắt bóng tay Yêu cầu biết cách thực động tác tơng đối - Chơi trò chơi Ai kéo khoẻ Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia chơi II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị sân cho kiểm tra, đánh dấu để HS đứng kiểm tra, chuẩn bị 2-3 em bóng III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động học Hoạt động dạy TG 41 Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu 6ph - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo 2giờ học cáo GV - GV cho HS khởi động chơi trò chơi 3ph - HS tập TD phát triển chung, mà HS a thích theo nhịp, hát tham gia trò 1chơi dới dẫn GV 2-Phần - Ôn tập thể dục phát triển chung động 2ph tác với hoa cờ GV gọi tên 5-7 em tập 18Đánh giá kết kiểm tra theo mức: 22ph - HS thực lần lợt động tác Hoàn thành cha hoàn thành TD với cờ hoa Những 23ph em cha hoàn thành cần tập luyện - Tung bãng b»ng mét tay, b¾t bãng b»ng thêm tay 6GV nêu tên động tác, hớng dẫn lại cách 7ph cầm bóng, t đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng Có thể cho HS tập động tác theo cách: - HS ý lắng nghe, quan sát để + Tự tung bắt bóng học cách tung, bắt bóng thực + Hai em đứng đối diện, em tung, em hành động tác tung, b¾t bãng díi sù 5b¾t 7ph chØ dÉn cđa GV - Chơi trò chơi Ai kéo khoẻ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho HS chơi thử Khi HS nắm vững cách chơi - HS tập hợp theo đội hình hàng 4thì cho chơi thức 6ph ngang quay mặt lại để chơi trò 3-Phần kết thúc ph chơi - GV cho HS đứng chỗ vỗ tay, hát ph - GV nhận xét công bố kết ôn tập 1-2 - HS vỗ tay hát - GV giao tập nhà ph - HS ý lắng nghe GV nhận xét công bố kết Tuần 31 Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục tung bắt bóng cá nhân trò chơi kéo khoẻ I, Mục tiêu: - Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân Yêu cầu biết cách thực động tác tơng đối - Chơi trò chơi Ai kéo khoẻ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị cho 2-3 em bóng III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV cho HS khởi động 2-Phần - Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân: + GV tập hợp, cho HS ôn lại cách cầm bóng, t đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng + GV ý số sai thờng mắc (tung bóng mạnh hoắc nhẹ, cao thấp, tung lệch hớng, đón không đờng bóng ) - Chơi trò chơi Ai kéo khoẻ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho HS chơi thử Khi HS nắm vững cách chơi cho chơi thức Trớc chơi, GV cho HS khởi động kỹ lại khớp, hớng dẫn cách nắm tay cho vừa chắc, vừa an toàn 3-Phần kết thúc - GV cho HS chạy chậm thả lỏng xung quanh sân - GV cïng HS hƯ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê học - GV giao tập nhà: Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS tập TD phát triển chung, theo nhịp, hát chạy chậm vòng quanh sân tập dới dẫn GV 18- HS đứng chỗ tập tung bắt 22ph bóng số lần, sau tập di 23ph chuyển để đón bắt bóng 67ph 57ph 46ph ph ph 1-2 ph - HS tËp hỵp theo đội hình hàng ngang quay mặt lại để chơi trò chơi Chú ý không đùa nghịch, phải đảm bảo an toàn tập luyện - HS chạy chậm thả lỏng quanh sân - HS ý lắng nghe GV hƯ thèng bµi vµ nhËn xÐt giê häc Thø ngày tháng năm 200 Thể dục trò chơi kéo khoẻ I, Mục tiêu: - Ôn động tác tung bắt bóng Yêu cầu biết cách thực động tác tơng đối - Chơi trò chơi Ai kéo khoẻ Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tơng đối chủ động II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị cho 2-3 em bóng III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV cho HS khởi động chơi trò chơi Đi-chạy ngợc chiều theo tín hiệu 2-Phần - Tung bắt bãng theo nhãm ngêi: + GV tËp hỵp HS, hớng dẫn lại t đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng + GV cho HS tập đôi một, nhắc HS ý phối hợp toàn thân thực động tác cách di chuyển để bắt bóng - Chơi trò chơi Ai kéo khoẻ GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho HS chơi Trớc chơi, GV cho HS khởi động kỹ lại khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông toàn thân, hớng dẫn cách nắm tay cho vừa chắc, vừa an toàn * Cho HS chạy chậm vòng sân tập khoảng 200-300m 3-Phần kết thúc - GV cho HS lại thả lỏng xung quanh sân, hít thở sâu - GV HS hệ thống - GV nhËn xÐt giê häc - GV giao bµi tËp nhà: Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS tập TD phát triển chung (1 lần liên hoàn 2x8 nhịp), thờng theo hàng dọc sau chuyển thành đội hình vòng tròn tham gia trò chơi 1822ph - Từng HS tập tung bắt bóng 2tại chỗ, di chuyển số lần 3ph 67ph - Khi tung bóng HS dùng lực vừa phải để tung bóng hớng, bắt bóng cần khéo léo, nhẹ nhàng, chắn 57ph - HS tham gia trò chơi Chú ý không đùa nghịch, phải đảm bảo an toàn tËp luyÖn 46ph ph ph 1-2 ph - HS lại thả lỏng quanh sân, hít thở sâu - HS ý lắng nghe GV hệ thống nhận xét học Tuần 32 Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục tung bắt bóng cá nhân trò chơi chuyển đồ vật I, Mục tiêu: - Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm ngời Yêu cầu biết cách thực động tác tơng đối - Học trò chơi Chuyển đồ vật Yêu cầu biết cách chơi bớc đầu biết tham gia chơi II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị cho 2-3 em bóng sân cho trò chơi III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV cho HS khởi động chơi trò chơi Tìm vật bay đợc 2-Phần - Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm ngời: + GV tập hợp HS, hớng dẫn lại t đứng chuẩn bị tung bóng, bắt bóng + GV cho HS tập đôi một, nhắc HS ý phối hợp toàn thân thực động tác cách di chuyển để bắt bóng - Làm quen trò chơi Chuyển đồ vật + GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn cách chơi + Cho HS chơi thử, GV giải thích bổ sung, sau cho chơi thức + GV làm trọng tài thống với đội chạy tránh tình trạng chạy xô vào 3-Phần kết thúc - GV cho HS chạy chậm thả lỏng xung quanh sân, hít thở sâu - GV cïng HS hƯ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê học - GV giao tập nhà: Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS tập TD phát triển chung (1 lần liên hoàn 2x8 nhịp), tham gia trò chơi chạy chậm vòng sân (150-200m) 1822ph - Từng HS tập tung bắt bóng 2một số lần, sau chia tổ tập theo 3ph 67ph 57ph 46ph ph ph 1-2 ph đôi - Khi tung bóng HS dùng lực vừa phải để tung bóng hớng, bắt bóng cần khéo léo, nhẹ nhàng, chắn - HS tham gia trò chơi Chú ý không đùa nghịch, phải đảm bảo an toàn tập luyện - HS chạy thả lỏng quanh sân, hít thở sâu - HS ý lắng nghe GV hƯ thèng bµi vµ nhËn xÐt giê häc Thø ngày tháng năm 200 Thể dục tung bắt bóng theo nhóm ngờitrò chơi chuyển đồ vật I, Mục tiêu: - Tung bắt bóng theo nhóm ngời Yêu cầu thực động tác tơng đối nâng cao thành tích (số lần không để bóng rơi) - Chơi trò chơi Chuyển đồ vật Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia chơi tơng đối chủ động II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị cho em bóng sân cho trò chơi III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV cho HS khởi động chơi trò chơi Tìm ngời huy TG 46ph 23ph 12ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS tập TD phát triển chung (1 lần liên hoàn 2x8 nhịp), tham gia trò chơi chạy chậm vòng sân (150-200m) 2-Phần - Tung bắt bóng theo nhóm ngời: 18+ GV cho tõng HS tù tËp, sau ®ã chia líp 22ph - Từng HS tập tung bắt bóng thành nhóm, nhóm ngời để tập 2- số lần luyện - Từng nhóm đứng theo hình tam 3ph + GV hớng dẫn cách di chuyển để bắt giác, thực động tác tung bóng, đầu tiến lên hay lùi xuống, 6- bắt bóng qua lại cho Động tác di chuyển sang phải, trái 7ph nhanh, khéo léo, tránh vội vàng - Trò chơi Chuyển đồ vật + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, giải thích trờng hợp phạm quy, cho HS chơi thử chơi thức + GV làm trọng tài nhắc HS chạy cần ý chạy bên phải trái đội mình, tránh xô vào 3-Phần kết thúc - GV cho HS đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu - GV cïng HS hƯ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê häc - GV giao bµi tËp vỊ nhµ: Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân - HS tham gia trò chơi Chú ý không đùa nghịch, phải đảm bảo an toàn tập luyện 57ph 46ph ph ph 1-2 ph - HS đứng thành vòng tròn thả lỏng, hít thở sâu - HS ý lắng nghe GV hệ thống nhận xét học Tuần 33 Thứ ngày tháng năm 200 Thể dục tung bắt bóng theo nhóm ngờitrò chơi chuyển đồ vật I, Mục tiêu: - Ôn động tác tung bắt bóng theo nhóm ngời Yêu cầu thực động tác tơng đối - Chơi trò chơi Chuyển đồ vật Yêu cầu biết cách chơi biết tham gia chơi tơng đối chủ động II, Chuẩn bị: - Địa điểm: Trên sân trờng, vệ sinh sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện - Phơng tiện: Chuẩn bị cho em bóng, em dây nhảy III, Hoạt động dạy-học: Hoạt động dạy Phần mở đầu - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV cho HS khởi động TG 2-Phần - Ôn tung bắt bóng theo nhóm ngời: + GV chia lớp thành nhóm, nhóm ngời ®Ĩ tËp lun + GV híng dÉn c¸ch di chun để bắt bóng, đầu tiến lên hay lùi xuống, di chuyển sang phải, trái + Sau số lần tập, GV đổi vị trí đứng để tăng tình thực tập * Nhảy dây kiểu chụm chân: GV chia lớp thành tổ để tập luyện - Trò chơi Chuyển đồ vật + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi cho HS chơi 3-Phần kết thúc - GV cho HS đứng thành vòng tròn, cúi ngời thả lỏng - GV HS hệ thèng bµi - GV nhËn xÐt giê häc - GV giao tập nhà: Ôn động tác tung bắt bóng cá nhân 12ph 46ph 23ph Hoạt động học - Lớp trởng tập hợp, điểm số, báo cáo GV - HS tập TD phát triển chung (1 lần liên hoàn 2x8 nhịp) chạy chậm vòng sân 18- Từng nhóm đứng theo hình tam 22ph giác, thực động tác tung 23ph bắt bóng qua lại cho Động tác nhanh, khéo léo, tránh vội vµng 67ph 57ph 46ph ph ph 1-2 ph - HS tự ôn tập động tác nhảy dây theo khu vực đà quy định cho tổ - HS tham gia trò chơi Chú ý không đùa nghịch, phải đảm bảo an toàn tập luyện - HS đứng thành vòng tròn, cúi ngời thả lỏng - HS ý lắng nghe GV hệ thống nhËn xÐt giê häc ... điểm số Cả lớp tập, cán lớp điều khiển Tập theo tổ - Tổ trưởng điều khiển Hoạt động 2: Ôn vượt chướng ngại vật, di chuyển hướng phải trái - Tập theo đội hình hàng dọc - Cán lớp hô, lớp thực -... tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Cả lớp tập, cán lớp điều khiển b Hoạt động Hoàn thiện TD phát triển chung: - GV hô nhịp, HS tập liên hồn đt - Cán lớp hơ, HS tập - Các tổ thi đua biểu diễn... động tác Cả lớp tập, cán lớp HD, sau tập tổ GV theo dõi, uốn nắn tuyên dương em tập động tác Trò chơi: “ Chạy tiếp sức” GV cho HS chơi thử, sau cán HD HS chơi ( Xem nội dung soạn tiết 15) GV