boi loi

KHÁI QUÁT MÔN BƠI I. Lịch sử Bơi Lội II. Ý nghĩa của bơi lội đối với việc tăng cường thể chất I. Lịch sử Bơi Lội 1. Nguồn gốc của bơi lội 2. Lịch sử phát triển của môn bơi lội ở Việt Nam Nguồn gốc của bơi lội • Bơi lội ra đời cách đây 5000 năm ở La Mã, Hy Lạp, Ai Cập, Trung Quốc • Trong xã hội ngiyên thủy con người sống bằng nghề săn bắt trong đó có động vật ở dưới nước • Lao động sản xuất, mưu sinh và đấu tranh thiên nhiên đã tạo ra khả năng bơi BƠI LỘI LÀ MÔN CƠ BẢN CỦA THẾ VẬN HỘI • Năm 1896 Đại hội Olympic đầu tiên ở Aten HyLạp thì bơi lội là môn thi đấu chính thức • Sau đó cứ 4 năm được tổ chức một lần • Lần 4 năm 1908 Liên đoàn Bơi lội nghiệp dư quốc tế được ra đời nhằm thẩm định kỹ lục thế giới • Lần 6, 11 và 12 do chiến tranh thế giới L1 và L2 nổ ra nên ĐH không được tổ chức • Từ lần thứ 7,8,9,14,15 Đoàn Mỹ vẫn chiến ưu thế chiến từ ½ đến ¾ tổng số huy chương • Lần 16 đoàn Úc chiếm ưu thế • Từ năm 1970 đế năm 1988 Đoàn CHDC đức chiếm ưu thế • Năm 1968 2 năm tổ chức một lần xen kẽ là giãi vô địch thế giới • Đến năm 1970 tổ chức một lần Lịch sử phát triển của môn bơi lội ở Việt Nam • Việt Nam có bờ biển dài hơn 3 000 km, có 3 112 con song lớn nhỏ chằng chịt khắp cả nước • Dân tộc ta xưa: “búi tóc xăm mình đi bộ như gió, đi thuyền như ngựa, thoát đến thoát đi ” • Năm 938 trên sông Bạch Đằng , Ngô Quyền đại thắng quân Nam Hán, tướng giặc Hoàng Thao phải chết đuối • Tháng 3 năm Mậu tí (1288) Trần Hưng Đạo phá tan quân Nguyên, Yết Kiêu bắt sống tướng giặc mang về • Lê lợi đánh quân Minh, Trịnh Khải, Bùi Vị đã từng đội cỏ đánh đắm thuyền giặc… • Năm 1928 Khánh thành hồ bơi Thủ Đức - Gia Định để phục vụ cho các võ quan hải quân Pháp tiến hành thi đấu. Một số người Việt học mót được kỹ thuật bơi cận đại của ngươ82i Pháp và truyền bá cho những người bơi lội ở miền Bắc, Trung, Nam từ năm 1928 đến 1945 Kỹ lục bơi Đông Dương từ người Pháp chiếm giữ dần VĐV Việt Nam đoạt lại • Năm 1958 Hội bơi lội VN ra đời. Năm 1966Đoàn BL VN giành 1 HCV, 3 HCB, 3 HCĐ tại GANEFO Châu Á BƠI LỘI SAU NĂM 1975 • Năm 1976 – 1978 tuột hạng • Năm 1980 Dự Olympic Maxcơva lần thứ 22 • 2001 Huy chương đồng đầu tiên tại đấu trường SEA game và thành tích còn cách xa trong khu vực • Hiện nay phong trào Bơi lội đang phát triển mạnh. Ngành GD& ĐT có công đóng góp to lớn cho phong trào Bơi lội của VN • Bộ GD&ĐT hằng năm đeều có tổ chức giải bơi lội toàn quốc và trong chương trình HKPĐ của Học sinh • Trong năm nay được tổ chức từ ngày 9 – 15/ 5/2008 tại Hà Tây II. Ý nghĩa của bơi lội đối với việc tăng cường thể chất như thế nào 1. Tăng cường thể chất 2. Giá trị thực dụng của bơi lội 3. Ý nghĩa thi đấu của Bơi lội - Là một trong 2 môn có nhiều huy chương nhất - Ý nghĩa của Bơi lội đối với trẻ em - Bơi lội là phương tiện rèn luyện sức khoẻ, phát triển thể chất và tâm lý tốt nhất cho trẻ - Bơi lội là môn thể thao của tuổi trẻ 1. Tăng cường thể chất - Mức độ truyền nhiệt lơn hơn 23 lần so với không khí ( cứ ngâm mình trong nước 4’ # 1h trong không khí) cho nên hoạt động trong môi trường nước sẽ làm tăng cường trao đổi chất - Tỉ trong của nước lớn gấp 800 lần so với không khí nên khi thở buộc phải dùng sức lồng ngực phải nở rộng chức năng hô hấp được nâng cao. DTS đạt 4 – 7,5 lít so với người thường là 3 -4 lít - Khi bơi tư thế cơ thể nằm ngang nhờ có áp lực nước mà máu lưu thong được dễ dàng hơn, tần số mạch tăng, thành tim dà lên, tim to hơn đập mạnh hơn, tần số mạch yên tĩnh giảm từ 40 đến 60 l so với người bình thường là 70 - 80 lần - BL làm tăng lượng hồng cầu nên quá trình hấp thu oxy tăng lên - Bơi lội không chỉ làm cho HTK,HTH, HHH, SM, SN, SB, MD, nhiệp điệu tăng mà còn nâng cao ý chí, long dũng cảm, vượt khó ý thức tổ chức kỹ luật, tâm lý khác 2. Giá trị thực dụng của bơi lội - LĐSX, trong xây dựng các công trình dưới nước, đối phó với bão lũ, giao thông, đánh cá - Đất nước ta có hơn 3 000km bờ biển, có hơn 3112 con song lớn nhỏ chằng chịt hằng năm xảy ra hàng vụ tai nạh làm thiệt mạn hàng ngàn người nên việc học bơi là điều cần thiết cấp bách trong cuộc sống con người Trước tình hình đó Bộ GD&ĐT chỉ đạo từ nay cần phải dần đưa môn bơi vào chương trình bắt buộc mà đầu tiên là cách giáo viên và chương trình ngoại khóa. Bởi vì trong cuộc sống con người không phải lúc nào gặp dòng sông cũng có chiếc cầu. 3. Ý nghĩa thi đấu của Bơi lội: là một trong 2 môn có nhiều huy chương nhất trong ĐH TDTT lớn chỉ sau điền kinh. Ý nghĩa của Bơi lội đối với trẻ em Vui chơi giải trí trong môi trường nước và bơi lội là yếu tố hấp dẫn mang lại nhiều cảm xúc,tăng khả năng giao tiếp xã hội, tăng cường quá trình phát triển sinh học của cơ thể và yêu thích của trẻ em. Do đặc điểm hiếu động, mới lạ, vui chơi tắm mát trong mùa hè … năm 1980 có 4 600 người chết đuối, mùa lũ năm 2001 ở nước ta có trên 200 người chết đuối trong đó có 90% là trẻ em