Giảm ham muốn vì uống ít nước Chủ Nhật, ngày 15022015 06:30 AM (GMT+7) Nước là thành phần quan trọng và không thể thiếu trong cơ thể mỗi người. Việc cơ thể thiếu nước có thể ảnh hưởng đến việc kích thích ham muốn. Việc cơ thể thiếu nước có thể ảnh hưởng đến việc kích thích ham muốn. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã đưa ra một số lời giải thích để chứng minh rằng việc cơ thể thiếu nước có thể ảnh hưởng đến ham muốn: Việc cơ thể thiếu nước sẽ khiến bạn cảm thấy không vui vẻ và sôi động. Để kích thích ham muốn thì yếu tố cảm xúc hoặc tâm lý phải thật tốt, mức năng lượng thấp do cơ thể thiếu nước cũng là nguyên nhân giảm kích thích ham muốn. Thiếu nước ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ trong quá trình sản xuất năng lượng, giảm khả năng chịu đựng trong quá trình quan hệ và làm giảm kích thích ham muốn. Nước cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình thanh lọc cơ thể để loại bỏ các độc tố và chất bẩn ra khỏi cơ thể. Nếu cơ thể thiếu nước dẫn đến các chất bẩn và độc tố tích tụ lại trong cơ thể gây mất cân bằng hóa học trong cơ thể, cuối cùng gây ảnh hưởng đến các hormone nội tiết và làm giảm ham muốn. Quá trình khử nước có thể dẫn đến tình trạng khô âm đạo, đau đầu, tuần hoàn kém và áp suất tuần hoàn đến các mô thấp. Giảm ham muốn vì uống ít nước 1 Cơ thể thiếu nước có thể ảnh hưởng đến việc kích thích ham muốn. Ảnh minh họa. Cải thiện ham muốn nhờ uống nước hàng ngày Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn tăng cường việc uống nước thường xuyên để cải thiện ham muốn. Tăng cường uống nước thường xuyên phù hợp với chiều cao và cân nặng của bạn. Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyến cáo một ngày nên uống từ 8 đến 12 cốc nước hàng ngày. Bất cứ khi nào bạn cảm thấy khát nước thì nên uống nước. Tăng cường uống nước trong những ngày nắng nóng, thời tiết ẩm ướt hoặc sau khi luyện tập thể thao. Tránh xa những thực phẩm hoặc đồ uống có khả năng làm mất nước như đồ uống chứa caffein (trà hoặc cà phê), rượu hoặc nước soda. Tăng cường bổ sung trái cây tươi hoặc rau xanh (những thực phẩm có hàm lượng nước cao) cũng như những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng khác. Theo Su Su (Đời sống Pháp luật
Thủ dâm nhiều có hại hay khơng? Thứ Hai, ngày 11/11/2013 09:48 AM (GMT+7) Một ngày em thủ dâm tới lần, cảm thấy người mệt mỏi, đuối sức nên khơng biết có hại khơng? Năm em 18 tuổi “chuyện ấy” em chưa biết Từ năm lớp em biết thủ dâm Em làm muốn thỏa mãn cảm giác tò mò Dần dần em thấy quen thấy hình ảnh gợi cảm em khơng kiềm chế Mỗi lần “tự sướng” xong em lại thấy thật điên dại Cứ có ngày em thủ dâm tới lần, cảm thấy mệt mỏi sức khỏe xuống nhiều Nhưng khơng làm “cậu bé” em cương lên cảm thấy khó chịu Khơng biết chuyện có ảnh hưởng nhiều sức khỏe không ạ? Và “cậu bé” em, em thấy ngày lớn nên em lo sợ ảnh hưởng tới sống sau Mong chuyên mục cho em lời khuyên để em cải thiện thói quen Em xin chân thành cảm ơn! (Em trai) Trả lời: Em trai thân mến! Cảm ơn em gửi thắc mắc cho chuyên mục Vấn đề em, chuyên mục xin giải đáp sau: Thực tế thủ dâm hoạt động khơng xấu, với độ tuổi dậy em Nó mang tới cho em cảm giác khám phá thân, khám phá cảm xúc Đó chuyện chàng trai trải qua Tuy nhiên, mức độ để không ảnh hưởng tới sức khỏe, không ảnh hưởng tới chuyện quan hệ tình dục sau điều cần phải xem xét Việc em thủ dâm tới lần/ngày, khiến người có cảm giác mệt mỏi, sức khỏe xuống việc có hại, khơng nên chút Nếu em không thay đổi, không hạn chế việc thủ dâm em bị suy nhược thể, lao lực, tinh thần uể oải, ảnh hưởng tới học tập sinh hoạt Trước tiên, em cần hạn chế quãng thời gian mình, phải biết kiểm soát cảm xúc bạn thân Hạn chế xem tranh ảnh khiêu dâm, kích dục để khơng bị hưng phấn thái dẫn tới nhu cầu tự “thỏa mãn” Em nên có chế độ học tập, sinh hoạt, vui chơi thể dục thể thao khoa học hợp lí để cân sống, tránh thời gian riêng tư, khơng gian có làm em nảy sinh ham muốn Điều quan trọng tâm em Hãy giảm số lần thủ dâm xuống dần dần“cai” hẳn để không gây hại cho sức khỏe Riêng việc em thấy “cậu bé” ngày lớn lên điều bình thường Em chàng trai độ tuổi dậy nên phận thể phát triển đương nhiên Nếu khơng có dấu hiệu to cách bất thường em khơng có phải lo lắng Thậm chí khía cạnh đó, việc “cậu bé” lớn niềm tự hào đàn ơng sau Nó khơng khiến em gặp nhiều trở ngại chuyện quan hệ tình dục sau Chúc em mạnh khỏe hạnh phúc!