Giới tính của một con người được quyết định vào khi nào và bởi những yếu tố gì? Nguyên nhân gì và vào lúc nào thì giới tính của con người được quyết định? Để trả lời câu hỏi này, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trong nhiều năm và đã khẳng định được rằng: Giới tính của con người được quyết định bởi nhiễm sắc thể mang các tế bào sinh dục của cha mẹ. Đó là những thông tin về di truyền được chứa đựng trong nhân tế bào của trứng và tinh trùng.
Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Chào mừng bạn đón đọc đầu sách từ dự án sách cho thiết bị di động Nguồn:http://vnthuquan.net/ Tạo ebook: Nguyễn Kim Vỹ MỤC LỤC Phần (20 câu) Phần Phần Phần Phần Phần Phần Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Phần (20 câu) Giới tính người định vào yếu tố gì? Nguyên nhân vào lúc giới tính người định? Để trả lời câu hỏi này, nhà khoa học tiến hành nghiên cứu nhiều năm khẳng định rằng: Giới tính người định nhiễm sắc thể mang tế bào sinh dục cha mẹ Đó thơng tin di truyền chứa đựng nhân tế bào trứng tinh trùng Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn Trong thời kỳ đầu phôi thai, giới tính người chưa phân định rõ ràng Nếu phôi thai tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y người cha trứng người mẹ (mang nhiễm sắc thể X) kết hợp mà thành, tuyến sinh dục nguyên thủy phát triển thành tinh hồn Phơi thai phát triển thành cá thể nam giới Ngược lại, phôi thai tinh trùng mang nhiễm sắc thể X trứng kết hợp với nhau, tuyến sinh dục nguyên thủy phát triển thành buồng trứng cá thể nữ hình thành Q trình phân hóa tuyến sinh dục ngun thủy bắt đầu vào khoảng tuần thứ 6-7 phôi thai hồn thành phơi thai 18-25 tuần Ngoài khác nhiễm sắc thể tuyến sinh dục, nam nữ có khác biệt kết cấu quan sinh dục ngồi, loại hc mơn thể Ở giai đoạn đầu, phơi thai có hai hệ thống ống dẫn gọi hệ ống dẫn trung thận hệ ống dẫn trung thận phụ Lúc phơi thai chưa có khác biệt giới tính Tinh hồn của thai nhi nam tạo testosteron loại protein có khả ức chế hệ ống dẫn trung thận phụ Dưới kích thích testosteron, hệ ống dẫn trung thận phát triển thành quan sinh dục ống dẫn tinh bao tinh hồn Còn tác dụng ức chế loại protein nói trên, hệ ống dẫn trung thận phụ thối hóa Sau đó, testosteron chuyển biến thành loại hc mơn khác để quan sinh dục phát triển thành âm nang, dương vật tuyến tiền liệt Trong thể thai nhi nữ, khơng có protein ức chế nên ống dẫn trung thận phụ tự biến đổi thành hai ống dẫn trứng, tử cung đoạn âm đạo Do không chịu ảnh hưởng testosteron nên ống dẫn trung thận tự động thối hóa Cơ quan sinh dục phát triển thành dạng nữ giới, tức có mơi lớn, mơi bé, âm vật đoạn âm đạo Sự phân hóa quan sinh dục hoàn thành trước tuần thứ 16-23 thai nhi Có thể sinh trai cách cho người mẹ dùng testosteron trước mang thai không? Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Một số cặp vợ chồng muốn sinh trai nên sau phát có thai, người vợ mua thuốc có testosteron để uống Kết họ sinh đứa chẳng trai mà chẳng gái Điều không khiến cha mẹ lo lắng mà tâm lý đứa trẻ phải chịu tổn thương lớn Việc uống thuốc có chứa testosteron để sinh trai phương pháp khơng có sở khoa học, giới tính thai nhi định đoạt giây phút trứng kết hợp với tinh trùng Nếu thai nhi nam tự sản sinh testosteron mà khơng cần đến cung cấp thuốc men Còn thai nữ việc uống thêm testosteron làm cho quan sinh dục ngồi đứa trẻ bị nam tính hóa (ví dụ mơi lớn gần giống bìu khơng có tinh hồn, âm vật phình to dương vật niệu đạo nữ giới tiểu phải ngồi) Dù đứa trẻ nuôi dưỡng giống đứa trai có buồng trứng quan sinh dục nữ giới Những đứa trẻ thiết phải phẫu thuật quan sinh dục để trở thành phụ nữ thực Ngồi ra, việc thai phụ dùng thuốc có testosteron khiến cho hàm lượng hc mơn thể q lớn Nó ức chế phát triển nỗn bào công rụng trứng buồng trứng, gây vơ sinh vơ kinh, chí dẫn đến tình trạng nam tính hóa Về sinh lý, đời người phụ nữ trải qua giai đoạn? Đặc điểm giai đoạn? Cuộc đời người phụ nữ trải qua giai đoạn sinh lý: sơ sinh, nhi đồng, dậy thì, trưởng thành, tiền mãn kinh, mãn kinh già Giới hạn tuổi tác giai đoạn chịu ảnh hưởng yếu tố di truyền, môi trường, chất dinh dưỡng, có khác biệt cá thể quần thể - Sơ sinh: Giai đoạn gói gọn vòng tháng sau trẻ đời Bé gái chịu ảnh hưởng hc mơn thể mẹ rau thai Trong vài ngày đầu, vú bé nhô cao, quan sinh dục ngồi có tiết chút chất thải - Nhi đồng: Là thời gian 8-9 năm sau đứa trẻ đời Cơ thể trẻ phát triển nhanh, tuyến sinh dục quan sinh dục giống trạng thái sơ sinh Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn - Dậy thì: Đây thời kỳ độ, quan sinh dục từ trạng thái sơ sinh chuyển sang trạng thái trưởng thành Lúc này, thể nội tạng bé gái phát triển thêm bước, công sinh sản công sinh dục hồn thiện dần Người gái bắt đầu có kinh nguyệt rụng trứng theo chu kỳ, tâm lý hoàn thiện - Trưởng thành: Khoảng 18-45 tuổi, thời kỳ công sinh dục người phụ nữ phát triển thịnh vượng - Tiền mãn kinh mãn kinh: Khoảng 45-55 tuổi, thời kỳ công sinh dục theo chiều hướng lão suy Mãn kinh kiện quan trọng thời kỳ này, với biểu đặc trưng quan lão hóa - Già: Bắt đầu vào khoảng 60-65 tuổi, thời kỳ quan thể ngày thêm lão hóa Buồng trứng người phụ nữ có tất tế bào trứng? Số lượng có tăng thêm khơng? Buồng trứng phụ nữ độ tuổi sinh đẻ có hình bầu dục dẹt, kích thước khoảng x x cm, nặng khoảng 10-16 g Chúng liên kết với góc tử cung thành khoang chậu nhờ số dây chằng Số tế bào trứng xác định từ trước ngày đứa trẻ đời không tăng lên sau Buồng trứng tế bào sinh dục tế bào thể hợp thành Khi tuổi thai tuần, khoảng 300 - 1.300 tế bào sinh dục buồng trứng tạo lớp bên phôi thai Chúng không ngừng phân chia đạt tới số 6-7 triệu tuổi thai 5-7 tháng Mặt khác, thai 3-7 tháng, tế bào sinh dục (gọi tế bào nỗn mẫu) bắt đầu phân chia khơng hồn tồn mà dừng lại nửa chừng Cũng từ đó, lượng tế bào nỗn mẫu khơng sinh thêm mà liên tục thối hóa giảm bớt Khi trẻ đời, tổng số tế bào noãn mẫu buồng trứng khoảng triệu, đến giai đoạn dậy có khoảng 3- triệu Phụ nữ trưởng thành tháng có trứng chín rụng, đời có khoảng 400 trứng rụng, chưa phần vạn tổng số tế bào noãn mẫu Khi người phụ nữ mãn kinh, tế bào noãn mẫu buồng trứng kiệt quệ Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn Một số phụ nữ số lượng tế bào trứng thời kỳ phơi thai q ít, tế bào trứng thối hóa q nhanh, nên bị mãn kinh sớm Sự cố định số tế bào trứng nữ giới hồn tồn khác với cơng sản sinh tinh trùng nam giới Tinh hoàn nam giới trưởng thành khơng ngừng sản sinh tinh trùng, khoảng bảy mươi ngày lại sản sinh đợt tinh trùng Tế bào trứng phát dục chín nào? Sự phát dục chín tế bào nỗn mẫu buồng trứng trình tương đối dài chịu điều khiển nhiều loại vật chất Quá trình bắt đầu từ thời kỳ phôi thai Từ thai nhi tháng tuổi đứa trẻ đời tháng, thân tế bào tế bào noãn mẫu buồng trứng thai nhi kết hợp với tạo vô số noãn bào sở Noãn bào sở bao gồm tế bào noãn mẫu, tế bào hạt bẹt lớp màng sở Chúng phát triển phát dục theo chu kỳ Các nhà khoa học cho noãn bào sở phải tháng để phát dục thành nang noãn Trong thời gian này, tế bào noãn mẫu lớn lên, bên có nhiều thay đổi sinh hóa Xung quanh tế bào có lớp protein đường suốt bao bọc nhằm không cho tinh trùng thứ hai thứ khác ngồi tinh trùng xâm nhập Giữa tế bào có liên kết lẫn để trao đổi dinh dưỡng tín hiệu, đồng thời tạo phản ứng sản sinh hc mơn Lúc này, xung quanh lớp màng sở bao bọc mao mạch loại tế bào thể Nhờ đó, nỗn bào thiết lập mối quan hệ với tuần hồn máu thể Nang nỗn phải trải qua 85 ngày phát dục thành noãn bào chín, có đường kính khoảng 18 mm Trong 70 ngày đầu, đường kính nỗn bào tăng nhanh, số tế bào hạt tăng đến 600 lần tiết dịch nỗn bào, hình thành nên khoang nỗn bào, gọi nang noãn Trong mười lăm ngày cuối, đám nang nỗn phát dục có nỗn bào đạt tới giai đoạn chín buồng trứng đưa vào ổ bụng Quá trình gọi "rụng trứng" Trước rụng trứng khoảng 18 giờ, tế bào noãn mẫu hoàn thành lần phân chia thứ nhất, nhiễm sắc thể từ 46 giảm xuống 23, gọi tế bào trứng, chuẩn bị cho việc thụ tinh Do đó, tính từ trước đời rụng Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn trứng, tuổi thọ tế bào trứng kéo dài từ 10 đến 40 năm Cũng vậy, có thai độ tuổi 35 trở lên, chất lượng phơi thai bị ảnh hưởng tế bào trứng già lão Sau trứng rụng, tế bào trứng nang nỗn có thay đổi gì? Sau rụng, tế bào trứng tế bào dạng hạt vào ống dẫn trứng, chuyển động dần hướng khoang tử cung Lúc này, có sinh hoạt tình dục, tinh trùng chuyển động lên gặp tế bào trứng đoạn ống dẫn trứng Trứng tinh trùng kết hợp tạo thành trứng thụ tinh với 46 nhiễm sắc thể Trứng thụ tinh mặt tiến hành tự phân chia, mặt tiếp tục chuyển động hướng khoang tử cung Sau đêm ngày, trứng thụ tinh phát dục thành phơi nang giai đoạn cuối, xâm nhập vào lớp niêm mạc tử cung, tiếp tục phát triển thành thai nhi Nếu không thụ tinh sau rụng 12-14 giờ, tế bào trứng bắt đầu thối hóa Còn số phận vỏ nang nỗn sao? Sau trứng rụng, chuyển thành hoàng thể Khoảng ngày sau rụng trứng, hồng thể chín hình thành, đường kính 2-3 mm Nếu tế bào trứng thụ tinh, phôi thai tiết loại hc mơn làm cho hồng thể tiếp tục phát dục, đến tháng cuối thai kỳ thối hóa Nếu khơng có thụ tinh, sau trứng rụng khoảng 10 ngày, hoàng thể teo lại, sau khoảng 14 ngày thối hóa cuối chuyển thành dạng sẹo, gọi bạch thể Buồng trứng tổng hợp tiết loại hc mơn sinh dục nào? Chúng có tác dụng công sinh dục người phụ nữ? Ngoài việc tháng cung cấp tế bào trứng chín, buồng trứng có tác dụng nội tiết quan trọng Trong tế bào buồng trứng có nhiều loại dung mơi Những tế bào hút Cholesteron hệ tuần hoàn tạo thành progestagen, testosteron oestrogen nhờ xúc tác dung môi Trong giai đoạn noãn bào phát dục, oestrogen tạo chủ yếu oestradiol Lượng chất tiết ngày nhiều, đến rụng trứng nồng độ máu lên đến cao điểm Trong giai đoạn hồng thể phát dục, tế bào hồng thể sản sinh hc mơn E2, P Progesteron Nồng độ chúng máu đạt tới đỉnh cao vào 5-7 Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn ngày sau rụng trứng Sau hồng thể thối hóa, mức độ hc mơn E2 P máu giảm theo Testosteron thể người phụ nữ chủ yếu tế bào tủy buồng trứng vỏ thượng thận tạo thành Trong thể phụ nữ, tác dụng chủ yếu hc mơn cung cấp ngun liệu cho việc tạo thành oestrogen, thúc đẩy tạo thành protein Oestrogen Progestagen có vai trò quan trọng cơng sinh dục phụ nữ Oestrogen thúc đẩy phát dục hoàn thiện quan sinh dục nữ Nó thúc đẩy phát triển tuyến, mạch máu, mô liên kết niêm mạc tử cung, làm cho niêm mạc trở nên dày Oestrogen Progestagen hoàng thể tiết sau rụng trứng làm cho tuyến niêm mạc tử cung tiếp tục tăng sinh tiết chất dinh dưỡng đường gluco Cũng tác dụng hc mơn này, mơ liên kết phồng nước, khiến cho niêm mạc có dạng bọt biển xốp, mạch máu dài ra, cuộn lại nở Những thay đổi niêm mạc tử cung có lợi cho việc cung cấp chất dinh dưỡng phát dục trứng thụ tinh 8.Thế kinh nguyệt chu kỳ kinh nguyệt? Nó hình thành nào? Ở phụ nữ trưởng thành, tháng âm đạo thường máu vài ngày, y học gọi kinh nguyệt Như giới thiệu phần trước, oestrogen tiết giai đoạn noãn bào phát dục làm cho niêm mạc tử cung tăng sinh sau trứng rụng Oestrogen, progestagen hoàng thể tiết làm cho niêm mạc tử cung tăng sinh xuất thay đổi nội tiết Nếu tế bào trứng không thụ tinh khoảng mười bốn ngày sau trứng rụng, hồng thể thối hóa, mức độ oestrogen progestagen theo mà giảm bớt Niêm mạc tử cung, vậy, trở nên mỏng, mạch máu bị chèn co thắt, máu huyết không thông, khiến tổ chức niêm mạc bị thiếu máu, hoại tử rụng, gây chảy máu Do giai đoạn cuối để noãn bào phát dục cần mười sáu ngày, hoàng thể từ bắt đầu hình thành đến thối hóa cần khoảng mười bốn ngày nên tượng bong chảy máu niêm mạc tử cung xảy tháng lần Do xuất tuần hoàn nên tượng gọi chu kỳ kinh nguyệt Việc hành kinh, tử cung máu kết tăng sinh, thối hóa bong rụng niêm mạc tử cung Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn tháng trước Nhưng để thuận tiện, người ta coi ngày hành kinh ngày chu kỳ kinh nguyệt tháng Số ngày chu kỳ kinh nguyệt tính tốn từ ngày 10 Trong thời kỳ kinh nguyệt, thể phụ nữ có thay đổi gì? Phải ý biện pháp giữ gìn sức khỏe nào? Trong thời gian hành kinh, niêm mạc khoang tử cung người phụ nữ bong mảng lớn, tạo nên vết thương lớn Lỗ cổ tử cung trạng thái mở rộng, âm đạo có máu, mơi trường axit bình thường bị thay đổi Tình trạng có lợi cho sinh trưởng phát triển loại vi khuẩn, từ dẫn đến nhiễm trùng Do vậy, thời gian hành kinh, bạn cần tuyệt đối tránh sinh hoạt tình dục, tắm bồn, bơi, lội nước rửa âm đạo Băng vệ sinh phải khử trùng, thay thường xuyên Phải thường xuyên rửa quan sinh dục ngoài, đảm bảo vệ sinh cục Do thời gian hành kinh, sức đề kháng thể bị giảm thấp nên bạn cần phải tránh vận động mạnh lao động thể lực nặng Cần xếp hợp lý lao động nghỉ ngơi, ngủ đủ, giữ tâm trạng vui vẻ Cố gắng giữ ấm nửa thể, ăn đồ sống, lạnh có tính kích thích 11 Thế chu kỳ buồng trứng? Rụng trứng kinh nguyệt có liên quan với nhau? Các giai đoạn phát triển buồng trứng (noãn bào buồng trứng phát dục, rụng trứng, hình thành thối hóa hồng thể) kéo dài thời gian khoảng tháng nên gọi chu kỳ buồng trứng Sự tăng sinh niêm mạc, nội tiết bong rụng, xuất huyết tử cung phải trải qua khoảng tháng nên gọi chu kỳ kinh nguyệt Do vậy, thay đổi chu kỳ kinh nguyệt chu kỳ buồng trứng song song với Chu kỳ kinh nguyệt chịu điều khiển hc mơn sinh dục buồng trứng tiết Sự rụng trứng xảy vào khoảng ngày thứ 14-15 chu kỳ kinh nguyệt, khoảng 14 ngày trước kỳ kinh nguyệt sau Kinh nguyệt kết việc tế bào trứng (của chu kỳ rụng trứng trước) không thụ tinh Nếu trứng thụ tinh, trứng thụ tinh bắt rễ thành cơng niêm mạc tử cung đảm nhiệm chức nuôi dưỡng phôi thai giai đoạn đầu Trong Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn trường hợp này, khơng khơng bong xuất huyết mà dày thêm lên, chuyển dần thành phận rau thai Hiểu mối quan hệ kinh nguyệt rụng trứng, nguyên nhân, kết thời gian thụ tinh, chủ động việc sinh hoạt tình dục để thụ thai tránh thai 12 Chu kỳ buồng trứng điều khiển nào? Nhiều người lấy làm lạ rằng, khơng biết điều khiển cơng buồng trứng cách khéo léo, để có thay đổi mang tính quy luật vậy? Làm rõ vấn đề có lợi cho việc tìm nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt số người Yếu tố điều khiển bắt đầu giai đoạn phát dục noãn bào buồng trứng chưa làm rõ Còn 15-20 ngày sau, trình chịu điều khiển hc mơn sinh dục tiết tế bào thùy trước tuyến yên Tuyến yên tuyến nhỏ nhô phần đáy não, khối lượng không đến g lại "thủ lĩnh tuyến nội tiết" Nó chia thành thùy trước thùy sau Một tế bào thùy trước tổng hợp tạo thành hc mơn FSH LH FSH hc mơn chủ yếu kích thích phát dục chín nỗn bào Cùng với số chất buồng trứng sản sinh, làm cho tháng có nang nỗn phát dục chín (gọi "nang nỗn ưu thế"), nang nỗn khác bị thối hóa Q trình chọn lựa đảm bảo cho người phụ nữ có tế bào trứng chín tháng, tránh tượng đa thai Còn hc mơn LH có tác dụng tạo thành oestrogen, cung cấp nguyên liệu cho trình phát dục noãn bào Sự tiết FSH LH có tính chu kỳ Ở giai đoạn cuối chu kỳ trước giai đoạn đầu chu kỳ tại, lượng FSH tuyến yên tiết tăng lên, thúc đẩy phát dục noãn bào buồng trứng Cùng với chất khác sinh buồng trứng, FSH tác dụng vào nhóm nang noãn phát dục, lựa chọn nang noãn ưu Vào giai đoạn phát dục cuối nang noãn, lượng hc mơn tiết nang nỗn ưu tăng lên nhanh chóng; hc mơn với nồng độ cao máu thúc đẩy tuyến yên giải phóng lượng lớn LH FSH Điều thúc đẩy tế bào noãn mẫu phân chia lần thứ nhất, nhiễm sắc thể giảm nửa, tế bào trứng có Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ xu hướng chín, chuẩn bị sẵn sàng cho việc thụ tinh Mặt khác, làm cho vỏ nang nỗn chín bề mặt buồng trứng tạo thành miệng mở; để - sau nồng độ LH/FSH đạt tới đỉnh điểm, tế bào trứng vào ổ bụng Sau trứng rụng, hình thành trì cơng hồng thể cần đến tác dụng LH Sau hoàng thể thối hóa, lượng oestrogen progestagen giảm, lượng FSH lại tăng lên, kích thích nhóm nang nỗn phát triển phát dục, bắt đầu chu kỳ buồng trứng 13 Việc tiết hc mơn sinh dục tuyến yên chịu điều khiển nào? Ngay từ trước năm 50, số nhà khoa học cho rằng, công tuyến yên vùng đồi chịu điều khiển trung khu thần kinh cao cấp Đến năm 1971, hai nhà khoa học Mỹ Schally Guillemin tìm chất điều khiển tiết hc mơn sinh dục tuyến n, GnRH Vùng đồi có nhiều nhân tế bào thần kinh, tế bào thần kinh tạo loại phân tử peptit tên GnRH Thông qua hệ thống mao mạch nối liền sợi thần kinh tuyến yên với vùng đồi, GnRH vận chuyển tới trước tuyến yên, thúc đẩy tuyến nội tiết tạo thành FSH LH Nội tiết kiểu mạch xung GnRH tất nhiên phải chịu điều khiển trung khu thần kinh cao cấp Trong não người có hoạt động hệ thần kinh vô phức tạp truyền đạt tín hiệu thơng tin đa hình đa dạng Đây vấn đề mà nhà khoa học phải tiếp tục tìm tòi 14 Tuyến n vùng đồi có chịu điều khiển hc mơn buồng trứng khơng? Não tuyến yên chịu kích thích nội tiết mạch xung GnRH, LH FSH, thúc đẩy phát dục nỗn bào buồng trứng, hình thành trứng rụng hồng thể Vậy có phải buồng trứng thụ động chịu điều tiết quan khác khơng? Thực tế khơng phải Trong trường hợp thông thường, oestrogen progestagen buồng trứng tiết có tác dụng ức chế (gọi "điều tiết đưa trở lại") quan cấp Tức lượng oestrogen Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ 120 Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh làm để giữ sống gia đình hòa hợp? Người trung niên trụ cột gia đình; có người già cần chăm sóc; có cần nuôi dưỡng Công việc ngày bận, trở gia đình với khơng khí vui vẻ hòa hợp, mệt mỏi sau ngày vất vả giảm bớt, khiến người phụ nữ có nghỉ ngơi tốt, có lợi cho sức khỏe Cuộc sống gia đình hài hòa có lợi cho việc giáo dục tình cảm trẻ, giảm nỗi đơn người già, giúp kéo dài tuổi thọ Ngược lại, việc thành viên gia đình ln cãi cọ, cáu giận làm cho tinh thần mệt mỏi, ăn uống không ngon, giấc ngủ không yên, làm tăng gánh nặng tinh thần mà làm tăng khả mắc bệnh lý Tình yêu vợ chồng tuổi trung niên trải qua khảo nghiệm tháng ngày lãng mạn, so với tuổi trẻ tình yêu giai đoạn ổn định Vì thế, phát sinh chuyện gì, nên nghĩ đến tình cảm vun đắp chục năm qua, học cách nhẫn nại, khắc phục tính cố chấp, giảm thiểu va chạm vợ chồng Đến tuổi trung niên, bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, người chồng nên hiểu yêu thương, động viên, an ủi vợ, giúp vợ vợi lo lắng, buồn phiền Nên bồi đắp tình cảm tốt, thành viên gia đình yêu thương, kính trọng lẫn nhau, giúp đỡ, rộng lượng với nhau, kính già, yêu trẻ Phải xếp tốt sống gia đình, tạo sống gia đình phong phú, hấp dẫn Thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ không nên lo lắng việc giảm nhu cầu tình dục Mãn kinh khơng có nghĩa chấm dứt hồn tồn sinh hoạt tình dục Hơn nữa, đó, nhu cầu tình dục người chồng giảm rõ ràng, phụ nữ hồn tồn giải trừ lo lắng; từ tình hình thực tế để điều chỉnh sinh hoạt tình dục cho hợp lý Mặt khác, người chồng nên hiểu rằng, mãn kinh mà âm đạo phụ nữ có ảnh hưởng bất lợi; từ có cảm thơng, tránh động tác thơ bạo Nếu gặp khó khăn, dùng loại thuốc hỗ trợ theo định bác sĩ Trương Dĩ Văn Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Phần 121 Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh nên ý đến điều độ sống nào? Việc xếp sống hợp lý, tạo lập chế độ sinh hoạt điều độ, nghỉ ngơi lúc có tác dụng đề cao công sinh lý phận thể, đảm bảo giấc ngủ tốt, làm chậm lại tiến trình lão hóa Trong thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ nên vào lực sức khỏe thân để xếp công việc, sinh hoạt hợp lý có quy luật Nên nắm lượng công việc phù hợp, tránh để mệt mỏi Người làm việc trí óc sau hai tiếng làm việc liên tục giải lao, đại não nghỉ ngơi, toàn thân vận động, nâng cao hiệu suất cơng việc Phải có thời gian ngủ đủ Phụ nữ giai đoạn thường bị ngủ, tỉnh sớm, nên tranh thủ ngủ sớm Buổi trưa nên ngủ từ 30 phút đến tiếng Tránh ỷ lại vào thuốc an thần Tốt tập luyện thể dục phù hợp; trước ngủ nên tránh kích động tình cảm 122 Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh làm để hình thành thói quen vệ sinh tốt? Thói quen vệ sinh tốt giảm thiểu nguy mắc bệnh Sáng sớm, sau bữa ăn phải đánh răng, giữ gìn vệ sinh khoang miệng Chăm tắm rửa thay quần áo, giữ vệ sinh toàn thân, đặc biệt phần âm hộ Chú ý vệ sinh phòng ở, lưu thơng khơng khí, giữ xung quanh khu nhà Cần ăn uống vệ sinh, phòng nhiễm bệnh đường ruột; đại tiện giờ, phòng bệnh bí đái, táo bón Đặc biệt, cần lưu ý hút thuốc có hại cho sức khỏe Khói thuốc khơng làm tổn hại đến nội mạc động mạch mà phát sinh bệnh tim mạch, ung thư phổi Nên dùng đồ kích thích rượu mạnh, đồ cay, trà đặc 123 Thế ăn uống hợp lý phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh? Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn Ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, khả hấp thụ nhiệt lượng thấp 5%-10% so với thời trẻ tuổi Nhìn chung, thu nhận 1.500 Calo/một ngày phù hợp Nếu muốn giảm béo nên giảm nhiệt lượng tiếp nhận đạt đến trọng lượng tiêu chuẩn Nên hỏi chuyên gia dinh dưỡng để xác định nhiệt lượng cần hấp thụ ngày, theo giá trị Calo hấp thụ qua ăn uống Thành phần dinh dưỡng thực phẩm phải toàn diện, tránh ăn lệch - Chất đường cung cấp nguồn lượng chiếm 55%-65% tổng nhiệt lượng loại thức ăn cung cấp Đường có số loại tinh bột gạo, mỳ, lương thực phụ, khoai lang, đỗ, đậu Lương thực dạng thơ có nhiều vitamin B, nên dùng Đối với đồ có hàm lượng đường đơn chất, nên hạn chế sử dụng (mỗi ngày không vượt 35-50 g) Việc ăn đường nhiều thúc đẩy hình thành mỡ trung tính nội tạng, gan, dẫn đến bệnh mỡ gan béo phì, thúc đẩy hình thành cholesterol máu, làm tăng trình xơ cứng động mạch, bất lợi cho - Anbumin chất dinh dưỡng chủ yếu tế bào cấu thành thể Thực phẩm chứa anbumin nên chiếm 10%-15% tổng nhiệt lượng Nếu nhiều, gây bất lợi cho gan, thận Thịt nạc, cá, trứng, thịt gia cầm thực phẩm giàu anbumin Nội tạng động vật, lòng đỏ trứng, cá mực chứa nhiều anbumin có hàm lượng cholesterol cao, nên dùng khơng dùng Sữa tươi chế phẩm từ sữa giàu anbumin, canxi, nên sử dụng Đậu tương sản phẩm từ đậu chứa 35% anbumin thực vật, có lợi cho sức khỏe, nên dùng rộng rãi - Thực phẩm loại mỡ vật chất dinh dưỡng thiếu, ngày không nên ăn 40 g Nó tăng cảm giác muốn ăn Mỡ chất cấu thành nên tế bào não Mỡ thực vật (như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu hạt hướng dương, dầu ngô ) tốt mỡ động vật - Rau xanh, hoa chứa nhiều vitamin C muối vô Chất xơ rau, hỗ trợ cho tiêu hóa, chống táo bón Trừ số loại chứa nhiều đường dưa hấu, loại hoa nhiệt lượng, nên ăn nhiều Nhưng ăn nhiều khả hấp thụ nguyên tố vi lượng giảm Mỗi ngày nên ăn 25 g đủ Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn Nhìn chung, thói quen ăn uống người dân số nước chưa phát triển là: Coi tinh bột chủ yếu, lượng anbumin chất khác không đủ, lượng muối vô mỡ lại nhiều, bất lợi cho việc đề phòng bệnh tim Phụ nữ nơng thơn thường ăn thô hơn, ăn rau xanh tương đối nhiều, ăn mỡ ít, lại lao động thể lực nhiều Vì vậy, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch họ so với phụ nữ thành phố Ngoài ra, nên định ăn lượng ăn phù hợp Bữa sáng nên ăn no, ăn tốt; bữa trưa nên ăn vừa phải; bữa tối nên ăn Trong thời gian làm việc buổi sáng, nhiệt tiêu hao nhiều; việc ăn sáng tốt trì nồng độ đường máu mức thích hợp Nhờ đó, não tỉnh táo, tư minh mẫn, thể lực khỏe khoắn Thức ăn bữa sáng nên giàu anbumin, có lượng mỡ thích hợp có tinh bột Sau ăn tối, nhìn chung nhiệt tiêu hao tương đối Việc ăn no không tốt cho dày, làm tăng thể trọng 124 Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh nên rèn luyện thân thể cho khoa học? Cuộc sống vận động Lao động thể lực rèn luyện thân thể cách thích hợp có lợi cho việc giữ độ căng bắp, tăng hoạt động phổi, thúc đẩy trình thay tuần hoàn máu, tăng cường thể lực sức đề kháng Vận động làm tăng tiêu hao nhiệt lượng, phòng xơ cứng động mạch, bệnh tim phổi Vì vậy, vận động có tác dụng chống lão hóa hữu hiệu Ngồi ra, khiến cho phụ nữ cảm thấy lạc quan hơn, tâm lý bớt thẳng hơn, từ làm chậm tiến trình "lão hóa tâm lý" Hình thức cường độ vận động nên tùy thuộc vào điều kiện thể chất, thói quen tập luyện, yêu thích, điều kiện khách quan người (đi bộ, chạy chậm, đạp xe đạp, bơi, leo núi, thái cực quyền, bóng bàn, cầu lơng) Khi bắt đầu, nên vận động ít, sau tăng dần, đặn ngày, trì lâu dài, định có hiệu Nếu có điều kiện, nên tham gia vào đoàn thể, tổ chức, câu lạc Ảnh hưởng qua lại bạn tập làm tăng tác dụng vận động Để trì vẻ đẹp hình thể, phải ý tập tư thế, tránh việc phát sinh tượng gù lưng Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ 125 Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh phải ý chăm sóc da nào? Ở thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ nên ý đến vẻ đẹp bên để đem lại cảm giác lạc quan, vui vẻ Ngồi vẻ đẹp hình thức, trạng thái tinh thần quan trọng Có phụ nữ 50-60 tuổi bề tràn đầy sức sống, vẻ xuân 35-45 tuổi Điều có liên quan đến tính cách cá nhân, tu dưỡng tình trạng sức khỏe Để giữ cho da mặt đẹp thời trẻ, nên: - Thường xun tập luyện ngồi trời (tránh ngồi phòng) - Duy trì tinh thần vui vẻ, khiến cho da thay tốt - Cung cấp đủ vitamin chất anbumin cần thiết cho thể - Chọn loại sữa rửa mặt tính kiềm, chiết xuất từ thiên nhiên - Chăm xoa bóp da mặt, để tránh xuất nếp nhăn mắt, mơi, mí, trán Khi cần xuất hiện, phải xin ý kiến chuyên gia thẩm mỹ, đề cao kỹ xảo hóa trang Phụ nữ thuộc giới văn nghệ sĩ tìm bác sĩ chuyên khoa để phẫu thuật thẩm mỹ Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh phải trì thói quen giữ vệ sinh da mặt Dùng nước ấm, để rửa mặt, đặc biệt vùng có nhiều nếp nhăn phải ý Quần áo lót nên mềm, hút thấm mồ hôi, dùng hàng cotton phù hợp Đầu tóc nên chăm gội, kiểu tóc nên gọn gàng, đoan trang, tóc điểm trắng nhuộm đen Ngồi ra, nên tránh ánh nắng mặt trời mạnh, thời tiết lạnh, khô Đây nhân tố kích thích khơng tốt, làm tăng tốc độ lão hóa da Vitamin E có tác dụng chống lại lão hóa da, ngày uống 100-200 mg có tác dụng tốt 126 Kiểm tra sức khỏe định kỳ có lợi phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh? Thời kỳ tiền mãn kinh thời kỳ "phục bệnh" Nếu không kịp thời phát sớm có biện pháp điều trị, để ủ bệnh lâu, sau bệnh đột ngột phát đem lại hậu Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ xấu Đặc biệt bệnh ung thư ác tính, phát bệnh sớm, hiệu trị bệnh tốt, phát muộn, bệnh nhân khó tránh khỏi tử vong thiếu phương pháp trị bệnh tận gốc hiệu Vì vậy, việc dự phòng phát bệnh ung thư giúp cứu sinh mệnh Cùng với tuổi tác, tỷ lệ phát sinh bệnh ung thư ngày cao Theo số thống kê tình hình phát triển bệnh ung thư phụ nữ, có khoảng 40% phụ nữ ung thư vú ung thư phần phụ, tuổi phát bệnh chủ yếu tiền mãn kinh mãn kinh Biện pháp cụ thể để phát sớm ung thư ác tính kiểm tra sức khỏe tồn diện hàng năm, bao gồm: thể trọng, huyết áp, miệng, vú, kiểm tra phụ khoa Ngoài ra, nên xét nghiệm nước tiểu, công gan, mỡ máu, chụp phổi, điện tâm đồ, chụp gan, phổi, tim Các biện pháp kiểm tra gần phổ biến, giúp phát xác khơng bệnh tiềm ẩn, bệnh nhân sớm điều trị Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh phải học phương pháp tự kiểm tra, nắm số tri thức y học Chú ý cảm giác chủ quan thân, như: quan sát nhịp tim sau hoạt động, quan sát biểu liên quan đến tiêu hóa Ngồi ra, thơng qua mắt nhìn, tay sờ, phát số triệu chứng khả nghi, cục u vú, hạch cổ, nách Khi có biểu dị thường, nên đến bác sĩ để kiểm tra 127 Những loại thuốc có lợi cho trì hỗn tuổi già, phòng ngừa bệnh tật? Hiện có số loại thuốc thường dùng là: - Thuốc kháng ơxy hóa: Hằng ngày uống 300 mg Vitamin C, 100 mg Vitamin E để sản sinh chất thay thể - Thuốc bổ: nhân sâm, mật ong chúa, cẩu khởi tử, tam thất, cao loại Dùng theo dẫn bác sĩ - Canxi Vitamin D: Sau mãn kinh, ngày phụ nữ nên uống viên canxi 125 IU Vitamin D3 Sữa đậu nành chế phẩm từ sữa bò giầu canxi, dễ hấp thu 200 ml sữa tươi có khoảng 0,25 gam canxi, nên trì uống ngày Sau bữa ăn 35 tiếng, canxi thức ăn bị đường ruột hấp thu hoàn toàn Vì vậy, việc bổ sung canxi trước ngủ có tác dụng trì tốt lượng xương cho thể Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ 128 Thế phương pháp điều trị oestrogen? Sự thay đổi tâm, sinh lý phụ nữ sau mãn kinh có liên quan đặc biệt với lượng oestrogen thể Năm 1932, Geist Spielman dùng oestrogen để phòng trị chứng tổng hợp thời kỳ tiền mãn kinh Năm 1963, Robert Wilson dùng phương pháp bổ sung oestrogen cho phụ nữ tiền mãn kinh, kết điều trị triệu chứng mãn kinh gây mà trì hỗn, cản trở việc phát sinh chứng bệnh có liên quan Đây phương pháp điều trị thay oestrogen, có nhiều trường hợp dùng thêm progestagen Thực tế lâm sàng nghiên cứu 30 năm trở lại chứng minh tác dụng chủ yếu phương pháp điều trị oestrogen là: - Điều chỉnh rối loạn kinh nguyệt thời kỳ độ mãn kinh - Giảm nhẹ diệt trừ triệu chứng thiếu oestrogen gây (như mồ hơi, bí đái), tăng sức đề kháng cục bộ, giảm số viêm nhiễm, nâng cao chất lượng sống - Phòng làm chậm khả phát sinh chứng xốp xương - Làm tăng nồng độ HDL-C máu, giảm lượng cholesteron LDL-C Có nghiên cứu cho thấy: HDL-C tăng 1mg/ml, nguy mắc bệnh tim giảm 3% - 8%; LDL-C giảm 1mg/1ml, nguy mắc bệnh tim giảm 2% Các nghiên cứu y học cho thấy, phụ nữ sau mãn kinh bổ sung oestrogen thiên nhiên nguy thiếu máu tim giảm 35% - 45%, nguy nhồi máu tim giảm 50% - Báo cáo gần cho thấy, việc bổ sung oestrogen cải thiện, giảm bớt trì hỗn bệnh trí nhớ, cải thiện giấc ngủ công đại não, điều chỉnh tâm lý, tăng cường thể lực, nâng cao hiệu làm việc chất lượng sống - Cung ứng đủ máu cho da, khiến da dẻ hồng hào 129 Phương pháp điều trị oestrogen có tác dụng phụ gì? - Việc sử dụng HRT (điều trị kết hợp bổ sung oestrogen progestagen) Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn thời gian dài gây tác dụng phụ huyết áp tăng cao, mỡ máu thay đổi, công gan bị tổn hại Các kết nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung oestrogen thiên nhiên khơng làm tăng huyết áp, mà phòng xơ cứng động mạch Việc bổ sung oestrogen thiên nhiên làm giảm lượng đường insulin máu - Ở phụ nữ không bổ sung oestrogen, nguy ung thư mắc chứng nội mạc tử cung tăng 5-10 lần, nguy mắc chứng bệnh nguy hiểm khác tăng rõ Nếu tháng dùng oestrogen từ 10-14 ngày, nguy mắc bệnh giảm hẳn Oestrogen hạn chế phát sinh ung thư phần phụ (buồng trứng, cổ tử cung, tuyến âm đạo ) - Oestrogen có liên quan đến phát sinh ung thư vú hay khơng? Kết nghiên cứu chưa hoàn toàn thống Trước mắt, quan điểm đại đa số học giả cho rằng, dùng HRT thời gian ngắn không tăng nguy phát sinh ung thư vú; phụ nữ 60 tuổi, trình điều trị kéo dài năm tỷ lệ phát sinh ung thư vú tăng Ngoài ra, người uống rượu, có người thân bị ung thư vú (mẹ, bà, chị em gái), béo, tuyến vú phát triển , nguy phát bệnh cao Do tỷ lệ mắc bệnh tử vong lỗng xương, bệnh tim mạch phụ nữ cao tỷ lệ ung thư tử cung, ung thư vú nên đa số học giả cho dùng HRT lợi nhiều hại Ngồi ra, q trình sử dụng HRT, phụ nữ xuất số triệu chứng như: - Chảy máu âm đạo: Sau mãn kinh, nội mạc tử cung chịu kích thích định lượng oestrogen, gây chảy máu - Khi sử dụng lượng oestrogen khơng thích hợp, có tượng cương đau ngực, phù thũng, đau đầu, mệt mỏi, buồn ngủ, tinh thần bất ổn, đau ngực, trướng bụng, tăng trọng Khi xuất tượng trên, phải xin ý kiến bác sĩ để điều chỉnh liều dùng 130 Bác sĩ lựa chọn phương pháp điều trị oestrogen nào? Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh có nên dùng oestrogen để trị bệnh khơng? Nên dùng loại nào, nhiều sao, nên dùng nào? Những điều bác sĩ chuyên khoa định thông qua hỏi han bệnh án tường tận, kiểm tra hóa nghiệm, tính tốn lợi, hại thuốc Việc tự ý sử dụng thuốc, ngộ nhận dùng nhiều trẻ lâu gây nguy hiểm Những trường hợp sau thích hợp với việc dùng HRT: - Có triệu chứng tiền mãn kinh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng sống - Cơng buồng trứng suy thối q sớm - Có nguy bị lỗng xương, sau hóa nghiệm chứng minh xương bị lỗng - Có triệu chứng xơ cứng động mạch, có nguy bệnh tim Những người béo phì, gia đình có người bị bệnh tim - Người nghiện thuốc lá, vận động, cao huyết áp, HDL-C thấp LDL-C cao máu - Người bị tiểu đường, buồng trứng bị suy thoái sớm Trước đây, người ta cho HRT loại thuốc cấm kỵ người bị cao huyết áp, mỡ máu dị thường, tiểu đường, tắc tim Nhưng ngày nay, HRT chứng minh sử dụng, có điều phải cẩn thận Những đối tượng sau nên cân nhắc kỹ trước định dùng HRT: Người bị u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, tiểu đường, có tật không tốt tuyến vú, hen, huyết áp cao, bệnh tim, đau nửa đầu, mỡ máu cao 131 Hiện có loại thuốc chế phẩm oestrogen? - Thuốc uống: Hiện lưu hành hai loại, Estrace Premarin, dùng cho người có q trình trị liệu phương pháp thay hc mơn thời gian dài Ngồi có số loại thuốc Trung Quốc sản xuất, có nhiều tác dụng phụ, hiệu thấp - Thuốc kích thích da: Dùng cho người bị bệnh dày, bệnh gan, hư tuyến tụy Những bệnh nhân không nên sử dụng thuốc uống để tránh gây hại cho gan - Thuốc xoa bóp: Dùng để xoa vào buổi tối, xoa bụng đùi Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn - Cao dán: Dán vào bụng dưới, đùi cánh tay, 3-5-7 ngày thay lần Nó có tác dụng trì liên tục lượng oestrogen, khiến cho nồng độ oestrogen máu tương đối ổn định - Thuốc đặt âm đạo: Dùng cho người cao tuổi bị viêm âm đạo bí đái Thuốc đặt vào âm đạo khơng hấp thụ đến tồn thể, tránh tác dụng phụ cho phận khác Hiện có loại thuốc Ovestin Estring 132 Hiện có loại thuốc chế phẩm progestagen? Đối với phụ nữ có tử cung hồn chỉnh, nên dùng thêm progestagen để bảo vệ nội mạc tử cung, với chế phẩm: - Thuốc Urogestan: Là loại chế phẩm progestagen thiên nhiên, bao gồm thuốc tiêm thuốc uống Giá cao - Thuốc progestagen tổng hợp: Gồm Dydrogesterone, Crinone Estracombi, qua thử nghiệm lâm sàng Loại thuốc progestagen thiên nhiên không đối kháng lại tác dụng oestrogen, cải thiện lượng mỡ máu 133 Có phương pháp điều trị hc mơn? Lựa chọn nào? Trong thời kỳ độ mãn kinh, dùng progestagen để điều chỉnh kinh nguyệt.Sau mãn kinh, tùy vào tuổi tác, niên hạn sau mãn kinh, lựa chọn phương án điều trị thích hợp - Phụ nữ tương đối trẻ: Trong thời kỳ tiền mãn kinh, muốn có kinh nguyệt, tháng dùng oestrogen 25-28 ngày; đến ngày thứ 16 dùng thêm progestagen 1014 ngày để phòng tăng sinh nội mạc Sau ngày ngừng thuốc có kinh nguyệt Sau có kinh năm ngày, lại áp dụng liều lượng vừa nêu Phương án gọi "phương án chu kỳ" - Phương án liên tục: Dùng hàng ngày oestrogen, progestagen thay phiên dùng cách nhật mà khơng gián đoạn Mục đích khiến nội mạc tử cung dày máu Hiện có số loại thuốc Trung Quốc nước sản xuất Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Nếu bị bệnh phụ khoa cắt bỏ tử cung dùng oestrogen, khơng cần dùng thêm progestagen Liều dùng thuốc oestrogen, progestagen người khác Lúc đầu, bác sĩ thường cho liều dùng chung Sau tháng nên kiểm tra lại Bác sĩ theo dõi thay đổi bệnh trạng thời gian xem phản ứng phụ có xảy hay khơng, đồng thời điều chỉnh hóa nghiệm cần thiết đưa liều dùng liên tục Mục tiêu trị bệnh khơng phải khơi phục hồn tồn lượng oestrogen máu tuổi sinh đẻ, mà cần đạt đến lượng oestrogen giai đoạn đầu noãn bào, nhằm giảm triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh, trì lượng xương thể Trong q trình điều trị hc mơn thay thế, phụ nữ cần giám định định kỳ, đặc biệt người có bệnh nội khoa, phụ khoa Chỉ tiêu giám định gồm: thể trọng, huyết áp, lượng mỡ máu, ngực, mật độ xương, nội mạc tử cung 134 Testosteron dùng để điều trị cho phụ nữ mãn kinh không? Testosteron dùng cho phụ nữ sau mãn kinh với tác dụng chủ yếu thúc đẩy cảm giác muốn ăn, tăng cường thể lực, giúp tinh thần hưng phấn, cải thiện tính dục, tăng lượng xương Nhìn chung, nên uống thuốc vào buổi sáng Thuốc có ảnh hưởng khơng tốt người béo, người bị bệnh gan, mỡ máu; dùng cho người lực kém, nên kết hợp với progestagen Hiện nay, Trung Quốc Hà Lan chế tác loại thuốc Có thể dùng thuốc thường xuyên cách nhật, tùy người Thuốc dùng thuận tiện, phù hợp với phụ nữ mãn kinh năm 135 Việc điều trị hc mơn cần phải bắt đầu vào lúc nào? Duy trì bao lâu? Có phải phụ nữ mãn kinh cần áp dụng biện pháp này? Các triệu chứng tiền mãn kinh xuất trước mãn kinh Để giảm nhẹ triệu chứng này, dùng thuốc điều trị Cần ý là, phải hiểu rõ vào thời kỳ đó, lượng oestrogen thể người bệnh vào tình trạng (quá thấp hay tương đối cao); biểu chứng căng thẳng trước kỳ kinh nguyệt có tương tự triệu chứng Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh Nếu lượng oestrogen không thấp, việc cung cấp progestagen hợp lý Sau mãn kinh, xuất triệu chứng tiền mãn kinh, đương nhiên nên bổ sung oestrogen, cần phối hợp với progestagen để bảo vệ nội mạc tử cung Sau triệu chứng giảm, giảm lượng, trì vài tháng đến một, hai năm dừng hẳn Nếu triệu chứng khơng tái phát, ngừng vĩnh viễn Nếu sau sử dụng hc mơn mà triệu chứng khơng giảm nhẹ, nên kiểm tra, chẩn đoán lại Để trì lượng xương phòng triệu chứng lỗng xương, nên bắt đầu dùng thuốc sớm sau mãn kinh Q trình kéo dài mười năm Do sử dụng thuốc thời gian dài, cần thường xuyên kiểm tra, giám định lại Có phải phụ nữ sau mãn kinh nên điều trị phương pháp thay hc mơn hay khơng? Hiện nhiều quan điểm bất đồng Từ góc độ dự phòng bệnh tim mạch, bác sỹ khuyên nên dùng phương pháp này, năm 136 Phụ nữ tiền mãn kinh cần phải phối hợp q trình trị liệu hc mơn? Đầu tiên, nên hiểu điều trị thuốc biện pháp nhằm bảo vệ sức khỏe thời kỳ tiền mãn kinh Nên phối hợp biện pháp khác ăn uống hợp lý, cai thuốc lá, rượu, rèn luyện sức khỏe, khống chế thể trọng, giảm thiểu kích động, điều chỉnh tâm lý, bổ sung canxi vitamin D Ngồi ra, khơng thể coi nhẹ việc giảm đường, giảm huyết áp, giảm mỡ Trước định dùng thuốc, nên kiểm tra sức khỏe, xem bệnh án người gia đình Nên nói với bác sĩ tình hình uống thuốc, thói quen ăn uống, phương thức sinh hoạt; đánh giá xác tình trạng bệnh thân, đồng thời phải hiểu lợi, hại phương pháp điều trị thay hoóc môn Khi dùng thuốc, nên tuân theo lời dặn dò bác sĩ, khơng thay đổi tùy tiện; ý quan sát thay đổi bệnh phản ứng phụ có Theo định kỳ, phải kiểm tra lại, làm xét nghiệm siêu âm cần thiết Như tốn mà lại đạt hiệu trị liệu tốt Cũng nên nhận thức rằng, phương pháp điều trị hc mơn số nước Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn chậm phát triển lạ, việc ứng dụng phụ nữ bị bệnh phụ khoa phức tạp thiếu kinh nghiệm Bản thân người bệnh làm phán đốn khách quan giúp cho bác sĩ đánh giá xác hiệu điều trị tính an tồn, đề cao mức chẩn đốn Nếu trước mắt, phụ nữ tạm thời khơng muốn không nên dùng phương pháp điều trị hc mơn, sau mãn kinh 1-2 năm nên kiểm tra lần, xem xét tình hình bệnh để định xử lý 137 Phụ nữ trẻ có cần thiết phải điều trị oestrogen hay progestagen hay không? Trên thực tế, phụ nữ tuổi xuân hay tuổi sinh đẻ bị chứng bệnh mà dẫn đến tắt kinh mà khơng có nhu cầu sinh đẻ, không cần đến phương pháp điều trị đặc thù nên bổ sung oestrogen, progestagen để tạo kinh nguyệt nhân tạo Điều giúp dự phòng tình trạng lượng oestrogen q thấp, dẫn đến thay đổi có tính thối hóa Có phụ nữ bị bế kinh lượng oestrogen máu khơng thấp, tháng nên dùng progestagen để nội mạc tử cung xuất huyết kỳ Trên thực tế, phương pháp thuộc phạm trù điều trị thay hc mơn, điều trị chu kỳ nhân tạo 138 Có nguyên nhân phương pháp điều trị bệnh loãng xương phụ nữ giai đoạn mãn kinh? Ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, hoạt động trời hội sưởi nắng bị giảm nên lượng vitamin D3 hợp thành tế bào da bị giảm, ảnh hưởng đến việc hấp thụ canxi qua đường tiêu hóa, xương bị phá hủy nhanh Những nhân tố liên quan đến việc phát sinh chứng loãng xương Phương pháp điều trị: Ngoài việc bổ sung oestrogen canxi dùng thuốc làm tăng lượng xương, hạn chế tối thiểu tượng gãy xương Nhưng loại thuốc giá cao, giai đoạn dùng thử Để tránh phát sinh tượng gãy xương, phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh nên ý phòng trượt ngã, nên giày gót thấp Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ 139 Nguyên nhân khiến âm đạo máu nhiều lần phụ nữ sau mãn kinh? Đối với phụ nữ giai đoạn mãn kinh, việc xuất hiện tượng âm đạo máu kinh nguyệt ngừng năm triệu chứng cần quan tâm Theo báo cáo Trung Quốc, vào năm 60, số phụ nữ mãn kinh mà âm đạo lại máu, có 76% bị ung thư ác tính hệ thống sinh dục (chiếm 3/4 u tử cung) Cùng với việc triển khai rộng rãi công tác bảo vệ sức khỏe, số phụ nữ bị ung thư ác tính sau mãn kinh giảm 10-20% vào năm 80, đại đa số u nội mạc tử cung, u tử cung u buồng trứng Ngồi có chứng bệnh khác viêm âm đạo, u thịt nội mạc tử cung, u nang buồng trứng, u xơ tử cung Có số phụ nữ ngừng dùng oestrogen bị chảy máu âm đạo sau mãn kinh Những phụ nữ bị chảy máu âm đạo sau mãn kinh nên kịp thời đến bệnh viện để kiểm tra, đặc biệt phụ nữ béo, mãn kinh 10 năm mà âm đạo chảy máu nhiều lần, kéo dài đến gần tháng Những người có khả bị u ác tính Để tìm rõ ngun nhân chảy máu, người bệnh cần kiểm tra có hệ thống Nếu khẳng định có u, u ác tính hay lành tính, phải điều trị kịp thời Sau mãn kinh, lượng oestrogen thể phụ nữ giảm thấp, niêm mạc tử cung mỏng dần, giao hợp dễ bị tổn thương Âm đạo từ mơi trường tính axít chuyển thành tính kiềm nên sức đề kháng giảm, vi khuẩn bên dễ xâm nhập dẫn đến viêm âm đạo, tử cung nội mạc tử cung Những phụ nữ bị viêm đường sinh dục sau mãn kinh thường bị chảy máu âm đạo có khí hư Nếu khẳng định có tượng viêm, nên uống thuốc tiêu viêm Oestrogen có lợi cho việc tăng cường sức đề kháng niêm mạc âm đạo Nguyên nhân nội tiết dẫn đến chảy máu âm đạo sau mãn kinh Tình trạng thường thấy phụ nữ gần kỳ mãn kinh Âm đạo chảy máu giống kinh nguyệt, dừng kỳ, chu kỳ không theo quy luật Nếu kiểm tra toàn diện mà chưa tìm ngun nhân gây bệnh, nghi ngờ buồng trứng có số bào trứng chết lưu Trường hợp xảy sau mãn kinh bị chảy máu âm đạo nhiều lần, kiểm Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net Trương Dĩ Văn 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ tra tồn diện khơng tìm ngun nhân Người bệnh nên nhẫn nại chịu đựng tự nguyện phẫu thuật cắt bỏ toàn tử cung, buồng trứng 140 Thế viêm âm đạo tuổi già? Sau mãn kinh, lượng oestrogen thể phụ nữ giảm, niêm mạc âm đạo bị mỏng dần, môi trường tính axít chuyển thành tính kiềm Vì vậy, sinh hoạt tình dục, họ bị tổn thương bên ngồi, vi khuẩn dễ xâm nhập dẫn đến viêm âm đạo, chí viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung Âm đạo thường có khí hư, đơi bị máu Khi kiểm tra thấy niêm mạc âm đạo xung quanh có máu Phương pháp điều trị: Có thể đặt thuốc kháng sinh oestrogen, tối trước ngủ đặt viên vào âm đạo, sau năm đến bảy ngày triệu chứng giảm Ngồi ra, dùng thuốc uống thuốc tiêm, ý không nên dùng thuốc thời gian dài, niêm mạc âm đạo dễ hấp thụ oestrogen Việc dùng thuốc nhiều dẫn đến nội mạc tử cung bị chảy máu, tạo sợ hãi không cần thiết người bệnh Viêm âm đạo tuổi già thường xảy nhiều lần, cần điều trị điều trị lại cho dứt điểm Lời cuối: Cám ơn bạn theo dõi hết truyện Nguồn: http://vnthuquan.net Phát hành: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn: VnExpress Được bạn: nhk1978 đưa lên vào ngày: 11 tháng năm 2004 Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net ... Khi người phụ nữ mãn kinh, tế bào noãn mẫu buồng trứng kiệt quệ Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn Một số phụ nữ số lượng... truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn tháng trước Nhưng để thuận tiện, người ta coi ngày hành kinh ngày chu kỳ kinh nguyệt tháng Số ngày chu kỳ kinh nguyệt. .. loại bệnh kinh nguyệt, biện pháp khơng thể thiếu Một số vấn đề cần ý: Tạo Ebook: Nguyễn Kim Vỹ Nguồn truyện: vnthuquan.net 140 vấn đề liên quan đến kinh nguyệt phụ nữ Trương Dĩ Văn - Ngày lấy