Tiết 37 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN Ngày dạy Tại lớp Sĩ số học sinh Vắng 9 I. Mục tiêu 1. Kiến thức Nhảy cao: Học sinh biết cách thực hiện đà một bước giậm nhảy đá lăng. Xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. Trò chơi: Lò cò tiếp sức Cầu lông: Học sinh biết cách thực hiện kĩ thuật cầm vợt. 2. Kĩ năng Nhảy cao: Học sinh thực hiện được đà một bước giậm nhảy đá lăng. Xác định được điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. Cầu lông: Học sinh thực hiện được kĩ thuật búng bóng. 3. Thái độ Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật, cố gắng. 4 Phát triển năng lực. NL giao tiếp, NL hợp tác, NL tự quản lý, NL tự học, NT làm việc nhóm. II Địa điểmdụng cụ : 1. Giáo viên: Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường Dụng cụ : còi, giáo án, Cầu lông 2. Học sinh: Giày thể thao III PHƯƠNG PHÁP Phát hiện và giải quyết vấn đề, hoạt động nhóm, vấn đáp. IV Tiến trình lên lớp : 1.Ổn định tổ chức lớp Kiểm tra sĩ số Chỉnh đốn đội hình GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết học. 2 . Khởi động Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ, ép ngang ,ép dọc. 3. Bài mới : NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC I. Phần mở đầu Nhận lớp Phổ biến nội dung +) Khởi động: Chạy nhẹ nhàng Thực hiện các động tác khởi động. + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang dọc + Xoay các khớp II. Phần cơ bản 1. Nhảy cao Ôn tập + Đà một bước giậm nhảy đá lăng + Xác định điểm giậm nhảy và hướng chạy đà. Trò chơi Lò cò tiếp sức 2. Cầu lông Học: kĩ thuật cầm vợt III. Phần kết thúc Thả lỏng Nhận xét (GV) GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học Đội hình khởi động (GV) GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác Đội hình tập luyện (GV) GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện. GV giới thiệu trò chơi, điều khiển trò chơi. GV hướng dẫn kĩ thuật cầm vợt (GV) Lớp trưởng tập hợp lớp (GV) GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường. Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng. HS thực hiện HS tham gia trò chơi tích cực HS tập luyện chú ý quan sát và làm theo mẫu HS thả lỏng NL giao tiếp, NL hợp tác, NL tự quản lý NL phát triển cá nhân NL giao tiếp, NL hợp tác, NL tự quản lý, NL tự học NL giao tiếp, NL hợp tác, NL tự quản lý, NL tự học Tiết 38 NHẢY CAO THỂ THAO TỰ CHỌN CHẠY BỀN Ngày dạy Tại lớp Sĩ số học sinh Vắng 9 I. Mục tiêu 1. Kiến thức Nhảy cao: Học sinh biết cách thực hiện đà một bước giậm nhảy đá lăng, bước đà cuối đưa chân vào điểm giậm nhảy. Cầu lông: Học sinh biết cách thực hiện kĩ thuật khởi động với vợt. Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kĩ năng Nhảy cao: Học sinh thực hiện được đà một bước giậm nhảy đá lăng, bước đà cuối đưa chân vào điểm giậm nhảy. Cầu lông: Học sinh thực hiện được kĩ thuật búng bóng. Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên. 3. Thái độ Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật, cố gắng. 4 Phát triển năng lực. NL giao tiếp, NL hợp tác, NL tự quản lý, NL tự học, NT làm việc nhóm. II Địa điểmdụng cụ : 1. Giáo viên: Tập trên địa hình bằng phẳng của sân trường Dụng cụ : còi, giáo án, Cầu lông 2. Học sinh: Giày thể thao III PHƯƠNG PHÁP Phát hiện và giải quyết vấn đề, hoạt động nhóm, vấn đáp. IV Tiến trình lên lớp : 1.Ổn định tổ chức lớp Kiểm tra sĩ số Chỉnh đốn đội hình GV: Phổ biến nội dung, yêu cầu của tiết học. 2 . Khởi động Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ, ép ngang ,ép dọc. 3. Bài mới :