Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)

Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)Lựa chọn bài tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số 1 Bắc Ninh (Khóa luận tốt nghiệp)

TRUONG DAI HOC SU PHAM HA NOI KHOA GIAO DUC THE CHAT DINH THI NHAN LUA CHON BAI TAP NANG CAO THANH TICH NHAY CAO CHO DOI TUYEN NU TRUONG THPT YEN PHONG SO - BAC NINH KHOA LUAN TOT NGHIEP DAI HOC HA NOI - 2014 TRUONG DAI HOC SU PHAM HANOI KHOA GIAO DUC THE CHAT DINH THI NHAN LUA CHON BAI TAP NANG CAO THANH TICH NHAY CAO CHO DOI TUYEN NU TRUONG THPT YEN PHONG SỐ - BAC NINH KHOA LUAN TOT NGHIEP DAI HOC Chuyén nganh: CNKHSP TDTT - GDQP Hướng dẫn khoa hoc ThS DƯƠNG VĂN VĨ HÀ NỘI - 2014 LOI CAM DOAN Tên là: Đinh Thị Nhân Sinh viên lớp K36 GDTC - GDQP Trường ĐHSP Hà Nội Tôi xin cam đoan đề tài riêng tôi, kết nghiên cứu đề tài không trùng với đề tài nghiên cứu vấn đề Trường THPT Yên Phong số - Bắc Ninh.Toàn đề đưa bàn luận nghiên cứu vấn đề mang tính thời sự, cấp thiết thực tế trường THPT Yên Phong số Hà nội ngày tháng Sinh viên Định Thị Nhân nam 2014 DANH MUC CHU VIET TAT GDTC : Giáo dục thê chất GD&DT : Giáo dục đào tạo XHCN TDTT : Xã hội chủ nghĩa HLV : Huấn luyện viên VĐV THPT : Vận động viên THCS : Trung hoc sở STT : Số thứ tự (s) : Giây TN : Thực nghiệm DC : Đối chứng TT : Thứ tự : Thể dục thể thao : Trung học phô thông DANH MUC BANG SO biéu Nội dung bảng 3.1 | Thành Trang tích nhảy cao đội tuyên điên kinh nữ trường 21 THPT Yên Phong số qua kỳ hội khỏe phù đồng tỉnh Bắc Ninh 3.2 | Kết yêu câu lựa chọn bải tập bỗ trợ chuyên 23 môn nhảy cao 3.3 Kết giáo viên, HLV TDTT vệ việc lựa chọn 24 tập nâng cao thành tích nhảy cao kiểu úp bụng cho đội tuyển điền kinh nữ trường THPT Yên Phong số - Bắc Ninh (n = 30) 3.4 | Nội dung tập nâng cao thành tích nhảy cao kiêu úp bụng 27 cho đội tuyến điền kinh nữ trường THPT Yên Phong số — Bắc Ninh (n = 30) 3.5 | Kết vấn giáo viên HLV test đánh giá 29 hiệu tập bỗ trợ chuyên mơn nhằm nâng cao thành tích nhảy cao kiểu úp bụng cho đội tuyển điền kinh nữ trường THPT' Yên Phong số 1- Bắc Ninh (n= 20) 3.6 | Két qua kiém tra test trước thực nghiệm 32 3.7 _ | Tiến trình thực nghiệp tập nâng cao thành tích nhảy cao cho 34 đội tuyển điển kinh nữ trường THPT Yên Phong — Bắc Ninh 3.8 _ | Kết kiêm tra test thời điểm sau thực nghiệm Biểu 3.1 Thành tích bật cao chỗ với bảng nhóm 35 37 trước sau thực nghiệm Biêu đồ 3.2 Thành tích chạy xuất phát cao 30m nhóm 37 Biêu đồ | trước sau thực nghiệm Biêu đô 3.3 Thành tích nhảy cao kiêu úp bụng nhóm trước sau thực nghiệm 38 MUC LUC Trang ĐẶT VẤN Đ Ề 2225-2222 21111221115 2111122111121 ee CHƯƠNG TÖNG QUAN NHỮNG VẤN ĐÈ NGHIÊN CỨU 1.1 Những quan điểm Đảng Nhà nước GDTC 22-ccccezeccre 1.2 Cơ sở lựa chọn tập nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong sỐ Ì .22-©222©©EEEE#EEEEEEZEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEETErEkerrrrrkrrree 1.3 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh THPT -©++++22v+e£cvv 1.3.1 Đặc điểm tâm lý lứa ti học sọc sinh THPT -2+ + ss+rs+zzevzssee: 1.3.2 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi THPT -2 +£++#£2EEE£EEEEEEEExxverrxerrrrred 1.4 Cơ sở sinh lý tô chất thể lực . 2-e2 cEEeeEErvstetrxerrrreerrrreed 1.4.1 Cơ sở sinh lý tô chat sti mah seeccseecsssssscsssesssseccssscsssnsecssssecssseessnsvessaes 1.4.2 Cơ sở sinh lý tô chất sức nhanh -2°e2 £EEEE+EEE+SeEExeeervxererreed 1.4.3 Cơ sở sinh lý cửa tố chất sức bền 2-22ce+2EExezeEEEEEerrrrrerrrrreerre 10 1.5 Các yếu tơ định đến thành tích nhảy cao 22-cccsccvveceee 11 Chương NHIỆM VỤ - PHƯƠNG PHÁP - TỎ CHỨC NGHIÊN CỨU 13 2.1 NHIEM VU NGHIEN CUU = 13 2.2 Phương pháp nghiÊn CỨU 5-5-5 232% 233 SE SE rvrkrsrsersreersreree 13 2.3 Tơ chức nghiên CỨU . -2° ©+%EEEE€EE+EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEETEEEErEvrrerrrrkrrre 15 CHƯƠNG KẼẾT QUÁ NGHIÊN CỨU -222-©22222zceEreeerrrrre 17 3.1 Đánh giá thực trạng sử dụng bải nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nỡ trường THPT Yên Phong số l -222 +EEV222EEEE+222EE22Ezzrrrvre 17 3.1.1 Thực trạng giáo duc thé chất trường THPT Yên Phong số - Bac Ninh 17 3.1.2 Tìm hiểu thực trạng việc sử dụng tập nâng cao thành tích nhảy cao giảng dạy, huấn lyện kỹ thuật nhảy cao cho đội tuyển điển kinh nữ trường THPT19 3.1.3 Thực trạng giảng dạy, huấn luyện kỹ thuật nhảy cao trường THPT 20 3.2 Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyến nữ trường THPT Yên Phong số - Bắc Nĩnh 22 3.2.1 Nghiên cứu lựa chọn tập nhằm nâng cao thành tích nhảy cao cho đội tuyển nữ trường THPT Yên Phong số - Bắc Nĩnh -22 se 22 3.2.1.1 Kêt vân đội giáo viên, huân luyện viên vê việc lựa chọn tập nâng cao thành tích nhảy cao kiểu úp bụng cho đội tuyến điền kinh nữ trường THPT Yên Phong số — Bắc Ninh 22 2s sex 23 3.2.1.2 Lựa chọn test đánh giá hiệu tập 555555 s